Všetci s tým všetci čelíme čas od času, keď vieme, čo je dôležité, ale nechceme to robiť. A určitá časť ľudí žije takto celý svoj život, neustále sa vyhýbať ich nečinnosti vo vonkajšom svete. Tak prečo je túžba opustiť všetko tak, ako to je, a odložiť vykonávanie niektorých akcií až neskôr, je tak silná, že sa nám to darí, napriek tomu, že vieme, aké dôležité a nevyhnutné to pre nás je? V tomto momente sa proti nám hrá množstvo faktorov, budeme ich v poriadku.
Čo je vlastná sabotáž?
Okamžite určíme veľmi pochopenie "významu" akcie, je to možné len vtedy, keď to nemáme túži. Ak chceme niečo urobiť, alebo sa nám páčiť, potom nie je potrebné priradiť stav, ktorý je dôležitý pre akúkoľvek našu činnosť. Samotný pojem, že niečo je dôležité alebo nevyhnutné, človek aplikuje len na to, aby zvýšil význam tohto konania pre seba, aby to mohol vykonať. A môžu byť rozdelené na rutinné a nové činnosti, ktoré vedú k odchodu z komfortnej zóny.
Rutinné akcie pri zachovaní status quo.
Všetky naše činnosti, ktoré vykonávame, alebo len chcú vykonať, náš mozog hodnotí obrovský počet parametrov. A je to presne to, aké rozhodnutie má náš mozog v dôsledku analýzy všetkých týchto parametrov a určuje, koľko budeme mať túžbu, alebo, povedzme, motiváciu niečo urobiť. A bez ohľadu na to, čo si myslíme o našej "vôli", "iron" rozhodnutí alebo inšpiratívny cieľ - pre náš mozog, bezpečnosť prichádza prvý.
A to je normálne vo väčšine prípadov nášho života, pretože to je táto funkcia, ktorá nám umožňuje prežiť a veľmi rýchlo sa prispôsobiť meniacim sa podmienkam. Ale zároveň, ak je mozog presvedčený, že sme v komfortnom prostredí a bezpečnom prostredí, urobí všetko preto, aby zachoval status quo.
V súlade s tým, všetko, čo nás podporuje v súčasnej príjemnej atmosfére, je pridelený stav veľmi dôležitý, aj keď to nechceme robiť. Najjednoduchším príkladom tu môže byť neznáma práca, ktorú robíme každý deň, aby sme zarobili peniaze za našu existenciu. Význam týchto opatrení je mimoriadne vysoký, hoci ich túžba realizovať je extrémne nízka.
Často dôležitosť a potreba takýchto rutinných akcií je falošná alebo prinajmenšom značne nadhodnotená, ale berte na vedomie, že odkedy náš mozog rozpoznal ich vysokú dôležitosť, robíme ich takmer automaticky a každodenne nás núti.
Nové akcie alebo zranenia teraz, potom dobre.
Ale okrem rutinných, existuje ešte jedna akcia, na ktorú pripisujeme osobitnú dôležitosť. Ide o akčné hovory. Niečo, čo zvyčajne nerobíme, ale z nejakého dôvodu veríme, že môžu zlepšiť náš život. A tu je situácia presne naopak.
Vo väčšine prípadov vieme veľmi dobre, čo by sme mali robiťzmeniť svoj život k lepšiemu. Zároveň môžeme takto "dokonale poznať" veľmi dlho, ak nie až do konca života, pretože rozhodnutie o tom, že urobíme niečo nové alebo nové, je veľmi ťažké, aj keď uznávame vysokú dôležitosť takýchto krokov.
Takéto činy, ktoré môžu nejakým spôsobom ovplyvniť priebeh nášho bežného života, mozog vždy vníma veľmi opatrne. A napriek tomu, že takéto opatrenia v budúcnosti môžu viesť k zlepšeniu našej životnej úrovne, bezpečnosti a pohodlia a my to môžeme veľmi jasne pochopiť, môže to byť veľmi bolestivé uskutočniť takúto akciu. Navyše "bolesť teraz", takmer vždy prevyšuje "dobrý". Navyše, malá bolesť vo väčšine prípadov taktiež preháňa túžbu vyhnúť sa "veľkej bolesti".
Napríklad, vysokokalorické potraviny pre ľudí s nadváhou. Trochu bolesti od odmietania k jedlu niektoré škodlivé, ale chutné jedlo teraz, v 99,9% prípadov, vyhrá, aj keď je človek istý, že v budúcnosti bude toto 100% priniesť ešte viac bolesti v súvislosti s nadváhou, chorôb súvisiacich s týmto, postoj iných ľudí k tlustým mužom atď. Ak podáte svojmu mozgu, pokračujte vo svojich krátkodobých túžbach, potom vždy vyhráva "bolesť", ktorá starostlivo chráni súčasný stav nášho života.
Keďže tlačíme hranice našej zóny pohodlia s novými akciami, náš mozog bude vždy proti tomu, pretože neexistuje 100% záruka úspechu.
Strach z neúspechu je hlavnou výhovorkou pre to, že nič neurobíme.
Môžeme to poprieť, povedzme, že nezáleží na tom, že sme pripravení na zlyhanie, že je to len ďalšia skúsenosť, ktorá bude naďalej prínosom, že nabudúce budeme múdrejší vedieť, ako a čo nerobiť. A to je všetko pravda, ale to neznamená, že budeme vždy chcieť vyhnúť sa poruchám a porážkam.
Ak strach z straty začne dominovať životu človekapotom to spôsobuje zvýšenú neistotu v sebe, svoje silné stránky, vlastné schopnosti v princípe dosiahnuť niečo. Hovoria o takýchto ľuďoch, ktorí sa vzdali, zaznamenali svoje životy, pretože si urobili rozhodnutie, aby sa ani nepokúsili nič zmeniť. A ak sa neustále popieráte sami možnosť urobiť niečo novým spôsobom, pokúste sa niečo zmeniť, koniec bude vždy ten.
Naopak, neustále rozširovanie našej komfortnej zóny, aj keď to vedie k chybám, vo všeobecnosti vyhráme v našich životoch. Práve táto schopnosť je často hlavným cieľom dosiahnutia úspechu, spokojnosti s prekonávaním vášho strachu z chyby a posunutie dopredu bez ohľadu na to, čo.
Takéto návyky, zručnosti sa môžu rozvíjať v priebehu rokov, robiť osobný rast, vlastný rozvoj, čítanie propagačných kníh a môžete si najať si trénera. Existuje však ďalšia, zdanlivo jednoduchá, ale veľmi účinná metóda, ktorá sa motivuje k tomu, aby vykonávala dôležité kroky a pokračovala vpred bez ohľadu na to, čo.
Životné prostredie je dôležitým faktorom úspechu v živote.
Naša budúcnosť nie je len to, čo robíme teraz, ale aj s kým sme. Naše prostredie, ľudia, s ktorými komunikujeme, veci, ktoré obklopujeme, formujú náš život oveľa viac, než si dokážete predstaviť.
Koniec koncov, ak by sme boli príbuzní, kamaráti za niektorú z našich rozhovorov, ktoré by sme mali vyskúšať, podniknúť alebo športovať, prestať fajčiť alebo niečo iné, čo môže zmeniť náš život, hovoria, že nebudete uspieť, kríza v krajine, všetci ľudia kozy, nemôžete nikomu uveriť, nemôžete sa preháňať. Vždy si môžete nájsť výhovorky za to, že nič neurobíte. A ak je prostredie toxické, skôr či neskôr nás presvedčí, že je to správne. Koniec koncov, dôjde k zlyhaniam a v takomto prostredí budú tieto porazenia slúžiť ako ďalšie potvrdenie ich názorov na život.
Naopakak to podporuje životné prostredie, ak sú ľudia, ktorí konajú, robia chyby, učia sa od nich a pokračujú v ďalšom konaní, potom všetky naše rozhovory o tom, ako ťažké je pre nás, ako nechceme niečo urobiť, nás tlačia k činom. Zamyslite sa nad 5 ľuďmi, ktorí vás najviac inšpirujú, a zamyslite sa nad tým, čo by sa stalo, keby boli vaši priatelia a podporovali vás. To okamžite poskytne pochopenie toho, čo môže životné prostredie robiť.
Ak stále myslíte, čo robiť, robiť dôležité rozhodnutia vo vašom živote, konať bez zastavenia, potom sa pokúste nájsť ďalších ľudí, ktorí teraz chcú to isté. Potrebujú vás toľko, koľko potrebujú. Keď budeme spolu navzájom podporovať, už nikdy nebudete mať otázku, prečo nechceme a nerobíme to, čo je pre nás dôležité.
