Strach a fóbie

Symptómy a liečba obsedantnej neurózy

Neuróza obsedantno-kompulzívnej poruchy alebo inými slovami obsesívno-kompulzívna porucha je duševná poruchav ktorom človek má obsedantné myšlienky, nápady, obrazy, nápady, túžby, ktoré sú mimoriadne ťažké alebo nemožné ovládať, a snaží sa s nimi vyrovnať vykonávaním rôznych rituálov, ktorých naplnenie tiež dáva výrazný nepríjemný pocit.

hlavná príznaky obsedantnej neurózy u dospelých existuje jasná cyklická povaha: vzniká obsedantný stav, po ktorom nasleduje vzhľad úzkosti, strachu alebo iného nepohodlia, a potom osoba vykoná rituál na dokončenie tohto cyklu na krátke časové obdobie.

Všeobecné informácie a dekódovanie diagnostiky

OCD diagnostika v psychiatrii - čo to je? Ako to znamená OCD?

Obsedantno-kompulzívna porucha sa týka duševných porúch, je zahrnutá vo veľkej skupine neurónov a často je sprevádzaná inými duševnými chorobami, ako je depresívny syndróm, úzkostná porucha, panická porucha, asténno-neurotický syndróm, posttraumatické stresové poruchy.

Názov "obsedantno-kompulzívna porucha" skrytých symptómov ochorenia:

  • obsesie. Obesenia sú podmienky, ktoré človek nemôže odstrániť na základe vôle, preto opakuje kompulzívne akcie znova a znova, ktoré môžu na chvíľu prerušiť alebo zmierniť nepohodlie, úzkosť a strach;
  • nutkanie. Sú to rituály, ktoré človek opakuje, aby sa vyrovnali s obsesiami.

príklad: mladá dievčina, ktorá je náchylná k rozvoju stavov, ktoré sú neurózové kvôli osobnostným črtám, sa stáva svedkom požiaru v blízkom apartmáne a táto udalosť vyvoláva vývoj obsedantno-kompulzívnej poruchy.

Niekoľkokrát denne obsadenia sa objavujú v jej hlave: obrazy horiaceho bytu, osvetlené predmety, rušivé reťazce úvah o tom, ako presne môže začať požiar.

Pred odchodom z domu vykonáva kompulzívne rituály: vypne všetky elektrické spotrebiče, vypne ventil na plynovom potrubí a skontroluje, či urobila všetko správne, niekoľkokrát.

Opakovane, posadnutosť ju prinútila, aby sa vrátila do bytu, keď už ju opustila, a znovu skontrolovať všetko napriek skutočnosti, že všetko je v poriadku.

Obsedantne kompulzívna porucha je bežná duševná porucha - 2-5% ľudí ju má - a najčastejšie sa vyskytuje u obyvateľov rozvinutých krajín, najmä tých, ktorí žijú dlho v megalopolisoch.

Prečo sa vyskytujú obsedantné činy? Zistite z videa:

Obsessive osobnostný typ

Existuje niekoľko osobnostných znakov, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť, že osoba bude mať obsedantno-kompulzívnu poruchu a sú späť v detstve.

Charakteristika ľudí obsedantného typu:

  1. Perfekcionizmus. Snaží sa dosiahnuť všetko najlepším možným spôsobom a dôkladne sa pozrieť na najmenšie detaily. Ak potrebujete niečo študovať, osoba s perfekcionizmom nájde aj niečo, čo je nepriamo relevantné, ak potrebujete niečo urobiť, bude mimoriadne usilovný, sebakritický a je vysoká pravdepodobnosť, že s výsledkom nebude spokojný, dokonca ak sú jeho zamestnávatelia potešení.
  2. Disciplína, vysoko rozvinutá sebakontrola. Majú tendenciu starostlivo dodržiavať pravidlá, vrátane tých, ktoré si mysleli samy seba, chcú žiť podľa dennej rutiny, radšej plánujú všetko vopred. Takíto ľudia zohrávajú dôležitú sociálnu úlohu, sú úspešní v práci a iných aktivitách, ale sú neohrabaní, prečo je ťažké vybrať si systém a že má úplne iný základ, pozostávajúci z pocitov a emócií.
  3. Túžba po poznaní, uvažovanie. Hľadanie a asimilácia informácií, poznatkov, ktoré sa snažia zaradiť do popredia a akákoľvek kognitívna činnosť takmer vždy prevláda nad ostatnými hodnotami. Rád racionalizujú, robia závery, vytvárajú komplexné logické reťazce a úspešne využívajú svoje schopnosti, zručnosti a znalosti na dosiahnutie cieľov.
  4. Zníženie dôležitosti emócií, ťažkosti s ich vyjadrením. Emócie, pocity, ktoré majú tendenciu odvrátiť, majú tendenciu považovať ich za znak slabosti, nedostatku disciplíny. Keď ich pocity premôžu, nechcú hovoriť, utopia svoju prácu. Vedia, ako ich ťažko vyjadrovať, čo vedie k zvýšeniu vnútorného nervového napätia a stáva sa predpokladom rozvoja duševných porúch vrátane OCD.
  5. Túžba ukázať sa z najlepšej stranyvrátane pred sebou. Majú akútne nepohodlie, ak robia chyby, dokonca aj nešťastné, ak strácajú kontrolu nad sebou, správajú sa aspoň neprimeraným spôsobom, aj keď nie. Tiež sa obávajú paniky, že ľudia okolo nich budú o nich zle premýšľať.

Obsessívny typ osobnosti je vlastný ľuďom, ktorých spoločnosť považuje za potenciálne úspešných.

Ich schopnosti, vytrvalosť, perfekcionizmus smerovali dobrým smerom, dali im príležitosť dosiahnuť významné výšky.

Ale tendencia premýšľať, nadmerné sebaovládanie, blokovanie emocionálnej zložky, túžba robiť všetko čo najlepšie zraniteľnosťpreto sa u takýchto ľudí môže vyvinúť neuróza.

toto osobnostný znak je položený v detstve a je spojená s tlakom rodičov, ktorí chcú, aby ich dieťa bolo najlepšie. Potrebujú chyby, dokonca aj nevýznamné, a aktívne chvália ich za ich úspechy, kritizujú ich za zobrazovanie emócií a strácajú sebakontroly.

V budúcnosti si deti takýchto rodičov zachovajú formované vlastnosti počas svojho života. snažte sa vyrovnať nedosiahnuteľné, uložené ideálne.

Obsedantne kompulzívny typ osobnosti! O čom je typický typ osobnosti? Zistite z videa:

Príčiny vývoja

Biologické príčiny odchýlok sú spojené s narušením metabolizmu serotonínu a norepinefrínu, čo vedie k vzniku patologickej úzkosti u ľudí. Tieto zlyhania vznikajú následkom:

  1. Genetická predispozícia. Niektoré nedostatky v génoch, ktoré spôsobujú zlyhanie metabolizmu, sa zdedia. Polovica ľudí trpiacich obsedantno-kompulzívnou poruchou má príbuzných, ktorí mali alebo mali rovnakú chorobu.
  2. Traumatické poškodenie mozgu. Závažné traumatické poranenia hlavy môžu vážne poškodiť výkon mozgu, takže ľudia s dejinami TBI majú väčšiu pravdepodobnosť, že trpia duševnými poruchami.
  3. Infekčné choroby. Problémy v metabolizme môžu byť spojené aj s komplikáciami, ktoré zostávajú po predchádzajúcich infekčných ochoreniach, ako je vírusová hepatitída, osýpky, Filatovova choroba.
  4. Hypertyreóza. Thyrotoxikóza spočíva vo výskyte výrazných zmien v duševnom zdraví: človek sa stáva úzkostným, podráždeným a emočne nevyváženým.
  5. Chronická choroba GI, najmä gastroduodenitídy a pankreatitídy.
  6. Silné duševné poranenie. Patria sem vážne epizódy násilia, znásilnenia, smrť blízkeho, akútna epizóda, ktorá je pevne spomenutá (napríklad, ak nevidiaca osoba vidí živú mŕtvolu s roztrhnutou brušnou dutinou, môže to byť traumatický zážitok pre neho).
  7. Predĺžený akútny stres. Problémy v práci, bankrot, rodinné škandály, toxické, vyčerpávajúce vzťahy s príbuznými, priateľmi alebo blízkym môžete tiež spustiť vývoj obsedantno-kompulzívnej poruchy.

Zvyčajne vývoj ochorenia spúšťa spúšť, ktorý môže byť traumatické skúsenosti.

Všetky druhy obsesií, počnúc obsedantnými myšlienkami a končiac s obsedantnými spomienkami, pochybnosťami a túžbami u ľudí s obsedantno-kompulzívnou neurózou, sú nejako spojené s ich strachmi a potlačenými emóciami, s tým, čo považujú za bolestivé, nebezpečné alebo extrémne neprijateľné.

Napríklad strach zo smrti spôsobí obsesiu spojenú s ním: človek sa nedobrovoľne posúva scenárom svojej vlastnej smrti v hlave a bojí sa, môže mať dokonca aj obsedantné predstavy o tom, ako spácha samovraždu.

Potlačené sexuálne túžby budú vytvárať obsedantné obrazysúvisiace so sexuálnymi činmi, myšlienkami, často tie, ktoré sám pacient pokladá za hlboko neprijateľné, preto keď sa objavia takéto myšlienky a túžby, zažije akútnu hanbu a úzkosť.

Symptómy neurózy a typy obsesií

Hlavným príznakom obsedantnej neurózy je s opakujúcim sa cyklickým nátlakomZávažnosť odchýlky sa však môže líšiť od mierneho, keď ochorenie nespôsobuje osobám výrazný nepríjemný pocit, extrémne ťažké, v ktorom je pacient hlboko ponorený do cyklu opakovaných posadnutostí a rituálov, neschopný pracovať, učiť sa.

Vlastnosti priebehu obsedantnej neurózy:

  1. Kontinuálne. Príznaky pretrvávajú dlho. Niektorí pacienti po dobu desaťročí koexistujú so svojou neurózou, čo mimoriadne negatívne ovplyvňuje ich osobnosť a správanie.
  2. Nerovnomerný, s obdobiami remisie a exacerbácie. Zvyčajne exacerbácia OCD súvisí so zmenami v živote človeka (premiestnenie, stres, nedostatok pokoja a spánku, mentálne preťaženie, smrť blízkych).
  3. Postupne progresívne. Najzávažnejší variant neurózy, ktorý si vyžaduje naliehavý začiatok liečby, pretože bez vhodnej terapie sa človek vrhne do hlavy ochorením a bude to mať vplyv na všetky jeho rozhodnutia a bude ho zatvárať zo sveta a ľudí okolo neho.

Typy posadnutých stavov:

  1. Obsessívne fóbie. Existuje veľké množstvo fóbií, od bežných, ako je tatatobia, hmyzofóbia, mishofobia, klaustrofóbia až po mimoriadne vzácne a nezvyčajné, ako je strach z párnych alebo lichých čísel, strach z vecí na ľavej strane, strach z prijímania darov.
  2. Obsedantné myšlienky. Ide o myšlienky, ktoré dlho pretrvávajú v hlave pacienta, mu zabraňujú sústrediť sa a je veľmi ťažké, aby ho vyhodil z hlavy. Môžu to byť slová z piesne, lepkavá melódiu, citát od filmového hrdinu. Táto kategória obsedantných myšlienok je vo väčšine prípadov celkom neškodná: vyskytujú sa aj u zdravých ľudí. Existujú tiež obsedantné myšlienky, ktoré spôsobujú, že človek má akútne nepohodlie a úzkosť, nesúhlasí s jeho presvedčeniami a sú spojené s obavami (napríklad myšlienky, ktoré urážajú Boha za hlboko náboženskú osobu).
  3. Intrusívne akcie. Patria sem pohyby, ktoré opakovane vykonáva človek bez účasti volebného úsilia. Napríklad zakrútenie rúk, blikanie, blikanie, zívanie, krútenie nohou, hlava, poklepanie prstami na stôl, hrýzanie nechtov, kutikuly.
  4. Obsedantné pochybnosti. Sú spojené s úzkosťou osoby, pokiaľ ide o správnosť vykonávania určitých činností. Obáva sa, či pred odchodom vypol kohúty a horáky v byte, či napísal adresu na obálke správne, alebo či sa dopustil chyby pri písaní telefónneho čísla alebo ak náhodou napísal nesprávne slovo a prepisoval text. Kvôli týmto obsesiám človek opakovane kontroluje všetko, čo si vyžaduje veľa času a energie.
  5. Obsessívne spomienky. Sú spojené s traumatickými, nepríjemnými udalosťami, ktoré sa vyskytli v rôznych obdobiach života. Človek nedobrovoľne posunie ich do hlavy a znovu prežíva celý rad negatívnych emócií.
  6. Kompulzívna úzkosť zlyhá v čomkoľvek, ukážte sa zo zlých strán. Môžu mať spojenie s udalosťami, ktoré v budúcnosti čakajú na osobu (napríklad, pacient sa vracia, predstaví, že sa niečo pokazí, nebude dobre hovoriť, bude sa mu smiať) a nemajú to.

OCD - odpoveď psychológa:

OCD a tehotenstvo

Pre väčšinu žien je narodenie dieťaťa - závažný a zodpovedný krok, A čím je myseľ väčšia, obozretnosť ženy, tým viac sa snaží, takže obete tehotenstva a pôrodu sú čo najlepšie a dieťa sa zrodi zdravé, rastie šťastné a má všetko, čo potrebuje pre plný rozvoj.

Mnohé ženy po prvýkrát počas tehotenstva a po narodení svojho prvého dieťaťa prejavujú príznaky obsedantno-kompulzívnej poruchy a iných mentálnych abnormalít, ktoré súvisia s globálnymi hormonálnymi zmenami, ktoré ovplyvňujú duševné zdravie, ako aj s radikálnymi zmenami v živote ženy, s potrebou prispôsobiť sa novým pravidlám ,

Obsesie tehotných a novorodencov úzko súvisiace s dieťaťom, jeho zdravím a životom.

Obávajú sa, že mu ublížia, zabijú ho, že sa niečo stane, kvôli tomu, čo sa narodí s porušením, že zrod bude zlý, lekári urobia chybu, že sa narodí mŕtve alebo zomrie v prvých mesiacoch života.

Zvlášť vysoká pravdepodobnosť neurózy, ak je žena bola negatívna skúsenosťsúvisiace s tehotenstvom (potraty, nútené potraty kvôli genetickému defektu embrya, zmeškané potraty, smrť dieťaťa počas pôrodu) a ak bola pred tehotenstvom úzkostná a podozrivá.

Tipy pre psychoterapeut pre tehotné ženy:

  1. Povedzte niekomu, komu dôverujete., napríklad priateľ, matka, partnerka. Ich podpora, príbehy o vlastných skúsenostiach a skúsenostiach blízkych, teplo a starostlivosť sú spôsobmi, ako zmierniť alebo úplne odstrániť úzkosť.
  2. Analyzujte svoje poplachy vždy, keď je to možné a snažte sa presvedčiť sa, že robíte všetko pre dieťa, ktoré závisí od vás. Navyše, veľa obáv súvisí s pôsobením hormónov, ktoré budú nakoniec prechádzať.
  3. Prečítajte si informácie o OCD, prečítajte si fóra tehotných žien, ktoré popisujú ich problémy. Pochopenie, že táto ťažká skúsenosť nie je jedinečná a že mnohé ženy prejdú a urobili to isté, môžu tiež pomôcť.

Ak sú príznaky obsedantno-kompulzívnej poruchy závažné, obráťte sa na psychoterapeuta.

liečba

Keď sa objavia prvé príznaky OCD, je dôležité, aby ste ich ignorovali a pokúsili sa sami pomôcť. V niektorých prípadoch môžu byť mierne formy ochorenia odstránené, ak zmeníte svoj vlastný život.

Tipy pre psychoterapeutov:

  • pokúste sa zvýšiť dĺžku odpočinku, opraviť režim dňa, spať denne najmenej 6-8 hodín;
  • častejšie sa venujte koníčkam, čítajte knihy, pozerajte filmy, prechádzajte sa na čerstvom vzduchu;
  • mierna fyzická aktivita priaznivo ovplyvňuje duševný stav, takže dokonca päťminútové ranné cvičenia môžu znížiť úzkosť;
  • vyhnúť sa informáciám, ktoré vždy vyvolávajú negatívne emócie;
  • komunikovať častejšie s ľuďmi, ktorí vás liečia priaznivo;
  • prejsť všeobecné vyšetrenie, prejsť testy: niektoré fyzické choroby spôsobujú príznaky podobné príznakom neurózy.

Ak by tieto opatrenia neboli efektívne a neurosa sa prejavila dostatočne silne, je potrebné kontaktovať špecialistov a začať liečbu.

Obsedantno-kompulzívna porucha liečení a psychoterapia, Lieky sa vyberajú na základe charakteristík a závažnosti ochorenia, môžu zahŕňať antidepresíva (imipramín, amitriptylín, setralín) a trankvilizéry (diazepam).

Kognitívno-behaviorálna terapia sa považuje za najúčinnejšiu pri obsedantno-kompulzívnej poruchovej neuróze. Tiež sa naučia metóda zastavenia myšlienok, ktorá vám umožní bojovať s posadnutosťami.

Včas začala psychoterapeutickú liečbu môže výrazne zlepšiť kvalitu života pacienta, a schopnosti, ktoré získal počas terapie, mu umožnia pomôcť si sám, ak sa choroba vráti.

Obsedantno-kompulzívna porucha - techniky svojpomoci: