Ako sa naučiť komunikovať s ľuďmi: tipy

Vytváranie verbálneho kontaktu pre mnohých ľudí je prevratnou úlohou, pretože skromnosť a izolácia im bráni v komunikácii s ostatnými. Výsledkom toho je, že neschopnosť pokračovať v dialógu s inými ľuďmi sa stáva problémom jeho osobného života a práce. Tento článok vysvetľuje, ako sa naučiť komunikovať s ľuďmi bez toho, aby ste mali nepríjemné pocity.

Hlavné obmedzenia, ktoré narúšajú normálnu komunikáciu s ostatnými

Psychológovia zdôrazňujú, že ťažkosti s komunikáciou často vznikajú, keď je potrebné nadviazať kontakt s neznámymi ľuďmi. Pri rozprávaní s určitou skupinou rovnako zmýšľajúcich ľudí sa zvykne na konkrétne témy pre rozhovor, určitý dialóg. Keď je potrebné nadviazať vzťah s cudzími ľuďmi, spôsobuje úplne prirodzené nepohodlie.

Ktoré obmedzovače často zabraňujú tomu, aby sa človek cítil pohodlne pri práci s rôznymi skupinami ľudí?

Zložitosť, kvôli ktorému sa človek domnieva, že jednoducho nie je schopný rozvíjať dialóg a byť zaujímavým rozhovorom.
Vysoká sebaúcta, ktorá robí človeka pozrieť sa na ostatných, čo spôsobuje negatívnu reakciu.
Sociálne siete tiež pôsobia ako obmedzujúci, pretože si zvyknúť na chatovanie s priateľmi a známymi on-line, je ťažké pre moderného gadget znalca, aby sa skutočný kontakt.
Neschopnosť správne vybudovať dialóg môže tiež pôsobiť ako obmedzovač, ktorý navyše odrádza ostatných.
Absencia istého intelektuálneho základu môže tiež brániť harmonickej komunikácii.

Osoba, ktorá má istotu v sebe a podľa svojich vedomostí v určitej oblasti, bude vždy schopná zapojiť sa do dialógu. Tí, ktorí sú stratení pri prvej prvej otázke, ktorá im bola adresovaná, budú aj naďalej plachtí a samy sa stihnú.

Ako potrebujete komunikovať s ľuďmi bez toho, aby ste boli v rozpakoch a zároveň neboli stratení? V tomto prípade psychológovia poradia, ako praktizovať čo najviac. Sedí doma za obrazovkou počítača, človek sa nikdy naučí, ako správne vedie dialóg. Aby to urobil, bude musieť znova a znova prichádzať do kontaktu s rozličnými partnermi, postupne pochopiť z prvej ruky, ako komunikovať.

5 tipov pre vytvorenie správneho dialógu

Psychológovia zdôrazňujú, že komunikačné problémy sú primárne spojené s osobnými komplexmi a až potom závisia od externých faktorov. Pri pokuse o nadviazanie dialógu s novým partnerom si človek musí pamätať na tieto nuansy harmonickej komunikácie:

vždy by ste mali počúvať svojho partnera, kým ho položíte ďalšie otázky;
nemusíte sa hanbiť pri rozhovore, pretože každý človek má svoju vlastnú "kôru", svoj vlastný individuálny znak, pre ktorý bude zaujímavé komunikovať s ním;
ak človek nerozumie téme, o ktorom diskutujú jeho kolegovia, mali by sme starostlivo preniesť dialóg na silnú oblasť, v ktorej je naozaj dobrý;
nemali by ste hovoriť príliš o sebe počas pohlavného styku, pretože iní môžu obviniť hovorcu nadmernej arogancie a vysoké sebavedomie;
pri komunikácii s ostatnými by ste nemali zvyšovať hlas, strácať pokoj.

Zďaleka nie je možné okamžite vytvoriť dialóg a nájsť zaujímavého partnera. Psychológovia však nútia, aby nestratili nádej, znovu a znovu začali rozhovor. Skôr alebo neskôr bude partner, ktorý bude schopný úplne rozdeliť záujmy rečníka.

Často človek nerozumie tomu, že problémy pri komunikácii s ostatnými súvisia s jeho osobnými obmedzeniami. Aby sa neustále udržiavali konverzácie s rôznymi partnermi, musí mať rečník rôznorodú osobnosť s vlastnými názormi a presvedčeniami. Preto psychológovia radí neustále vzdelávať sa, čítať knihy, sledovať ďalšie zaujímavé filmy. Čím je výhľad človeka širší, tým väčšia je pravdepodobnosť, že sa bude môcť zapojiť do dialógu s absolútne ľubovoľným partnerom.

Ako komunikovať s ostatnými: začiatok dialógu

Hlavným problémom pre skromných ľudí, ktorí sa obávajú verbálneho kontaktu, je práve vtedy, keď sa začal dialóg. Priblížte cudzinca alebo neznámeho človeka a začnite s ním hovoriť - niekedy je mimo jeho sily. Psychológovia však odporúčajú používať univerzálne témy, ktoré vždy pomôžu pri nadviazaní dialógu. Ako komunikovať s cudzincom pri prvom kontakte?

Musíte sa pýtať zdvorilou nezáväznou otázkou o počasí, o veciach okolo vás alebo o osobných dojmoch.
Tazateľ by mal veľa hovoriť a funkcia osoby, ktorá začala rozhovor, je počúvať.
V takýchto situáciách je dôležité, aby nedošlo k porušeniu osobného priestoru, odmietnutiu a nedosiahnuteľnosti.
Rozhovor môžete začať s vtipom, pretože s mužom, ktorý sa smeje, je oveľa jednoduchšie komunikovať.
Môžete tiež začať komunikovať s komplimentom, ale nemalo by to byť príliš narušujúce.

Je dôležité mať na pamäti, že je vždy príjemnejšie komunikovať s optimistickou a veselou osobou ako s niekým, kto vyzerá ponurým alebo nešťastným. Včera skromné sa musí naučiť mať prvú frázu.

Takže ak chce človek začať rozhovor na výstave, musí sa spýtať názor partnerky na maľbu alebo na výstavu ako celok. Vyjadrite svoje dojmy až po ich požiadaní.

Ďalším dôležitým bodom - odmietnutím posadnutosti. Ak zdroj hrubo hovorí o neochote komunikovať, stojí za to ustúpiť. Komplimenty a vtipy by tiež nemali byť príliš veľa.

Psychológom sa odporúča, aby začali s istotou rozhovor bez toho, aby sa v jeho hlase trefli. Nemali by ste hovoriť nahlas, ale nie ticho, nemôžete sa koktať. Hneď ako sa hovorí, že je presvedčený a inteligentný, bude určite chcieť hovoriť.

Výber správneho miesta pre komunikáciu

Ako komunikovať s ľuďmi bez rozpakov a bez strachu - to už bolo uvedené vyššie. Je však dôležité nielen začať rozhovor, ale aj zoznámiť sa na správnom mieste. V skutočnosti bude na to vhodné akékoľvek zariadenie, kaviareň, reštaurácia, kino. Odporúča sa vybrať miesto na komunikáciu podľa nasledujúcich kritérií:

nemal by hrať príliš hlasnú hudbu, pretože potom bude ťažké hovoriť;
v zariadení by nemalo byť príliš veľa ľudí, pretože je vždy problematické nadviazať kontakt v dave;
v ideálnom prípade by to malo byť miesto, s ktorým je osoba známa, pretože potom bude môcť pripomenúť fakty a udalosti, ktoré s ňou súvisia;
jeden by mal vybrať miesto, kde sa zhromaždia rovnako zmýšľajúci rečníci.

Aby ste sa naučili komunikovať s ľuďmi, musíte neustále nadviazať dialóg s rôznymi partnermi. Najjednoduchší spôsob komunikácie s rovesníkmi, ktorí zdieľajú názory osoby, ale to neznamená, že starší alebo mladší ľudia sú absolútne nezaujímaví.

Niektorí psychológovia dokonca odporúčajú, aby ste sa pokúsili hovoriť s niekým úplne iným alebo nedostupným. Napríklad sa môžete pokúsiť zapojiť do dialógu s hviezdou alebo starším susedom z neďalekého bytu. Človek musí udržiavať komunikáciu čo najdlhšie, zatiaľ čo neuloží a nezobrazuje hrubosť. Po komunikácii s takýmto zložitým partnerom sa štandardné dialógy so spolužiakmi alebo kolegami zdajú triviálne.

Komunikácia s opačným pohlavím

Najťažšou vecou pre človeka je pochopiť vedu o správnej komunikácii s opačným pohlavím. Niekedy môže byť človek dušou spoločnosti medzi chlapcami, ale pri nadviazaní kontaktu s dievčatami stráca všetku svoju agilitu. Akú radu dávajú tu psychológovia?

Je veľmi dôležité byť prirodzený, zabudnúť na nadmerný humor a chválu.
Musíte sa rozhodnúť komunikovať zástupcu opačného pohlavia, ktorý je schopný zdieľať názory osoby.
Ak je osoba v rozpakoch hovoriť s celou spoločnosťou, potom musíte vybrať jediného zástupcu opačného pohlavia pre komunikáciu.
Je potrebné odložiť mastné, vulgárne vtipy, pretože môžu vytvárať negatívny dojem o osobe.
Existuje tiež pravidlo o neporušovaní osobného priestoru. Ak sa človek pri prvom rozhovore vyberie dievčaťom, bude s najväčšou pravdepodobnosťou odmietnutý.
Mali by ste sa vždy pozerať na svojho partnera v očiach a úsmev, pretože to ho prinesie k dialógu.

Ako komunikovať s ľuďmi opačného pohlavia, aby ste sa nestretli s hrubosťou? Tu je dôležité ukázať prirodzenosť a dobročinnosť od samého začiatku. Ten človek, ktorý je optimistický, ktorý svojím partnerom zaobchádza s rešpektom a skutočne sa zaujíma o jeho názory, je ťažké odmietnuť.

Ak je človek v rozpakoch pri prístupe k dievčaťu, psychológovia odporúčajú všetky prostriedky na prekonanie tejto bariéry. V doprave, v práci, na večierkoch je potrebné neformálne rozhovory. Keď človek uvedomí, že v dialógu s dámami nie je nič ťažké, bude pre neho oveľa jednoduchšie nadviazať kontakt.

Ak je problém komunikácie spôsobený prítomnosťou komplexov, je potrebné najprv ich poraziť, vypočítať zdroj ťažkostí a zbaviť sa. Tu prídu na pomoc školenia, pravidelnú komunikáciu s psychológa a self-hypnóza. Dokonca aj keď osoba nemá jasný vzhľad, môže mať vždy záujem o partnera s jeho zmyslom pre humor alebo intelektuálne schopnosti. Hlavnou vecou v takejto situácii nie je skryť sa za maskou ľahostajnosti, snažiť sa znova a znova prekonať svoje obmedzenia v komunikácii.

Jediným obmedzením, ktoré treba dodržiavať, nie je uchýliť sa k užívaniu alkoholu na boj proti problémom v komunikácii. Vo všeobecnosti sa táto prax stáva najefektívnejším spôsobom riešenia takýchto slovných problémov.

Oksana, Dmitrov