Psychológie

Ako budete žiť v nasledujúcich 10 rokoch

Viete, aké dôležité je jasne vidieť vašu budúcnosť? Koneckonců, na dosiahnutie nášho cieľa budovať budúcnosť, o ktorej snívame, je možné len vtedy, keď jasne vieme, čo chceme, a navyše, ako to môžeme dosiahnuť. Súčasne často preceňujú svoje šance na to, čo môžeme urobiť za rok, ale veľmi podceňujeme potenciál toho, čo môžeme dosiahnuť v roku 10.

10 rokov bude stále prechádzať.

Pamätáte si, čo sa stalo pred 10 rokmi? Alebo 15. Pamätajte si svoje sny, potom to, čo ste chceli. Mali ste týchto desať rokov tak, ako ste očakávali, ako ste to dúfali? Môžete povedať s istotou, v akom bode sa podľa plánu zhoršilo niečo, čo najviac ovplyvnilo rozhodujúce momenty v živote, aké rozhodnutia boli prijaté. Ale je to normálne. Pravdepodobne neexistuje žiadna osoba, ktorá by pri plánovaní 10 rokov presne dosiahol to, čo plánoval.

Zaujímavosťou je to nasledujúcich desať rokov bude stále prechádzať, či sa nám to páči, alebo nie, A záleží iba na nás, kde sa ocitneme v týchto 10 rokoch. Čo budeme robiť, aby sme boli tam, kde chceme, čo máme uveriť, aké princípy a ideály podporovať. Nakoniec, čo by malo byť najdôležitejšie práve teraz a čo sa stane dôležité neskôr v priebehu jedného roka alebo troch rokov. Aké konkrétne kroky treba teraz podniknúť, aby sme zlepšili svoj budúci osud.

Poďme si to všetko pochopiť, pretože teraz je čas urobiť plán na nasledujúcich 10 rokov. Aby ste sa mohli na seba hrdiť, čo ste urobili, ste dosiahli to, čo ste prispeli k spoločnej veci, akú známku ste nechali v živote iných ľudí.

Prvým krokom je názorný pohľad na vašu budúcnosť.

Našou úlohou je jednoznačne jasne predstaviť, kto sa stane za 10 rokov. Preto sa často používajú tzv. Usmerňované meditácie, v ktorých nás hlas vedie na našej ceste v budúcnosti, ale toto je voliteľné. Môžete to urobiť všetko sami, stačí vám prideliť 10-20 minút času, aby nikto nerozlišoval. Po prečítaní nasledujúceho odseku pochopíte princíp konania a potom budete môcť takúto prechádzku do budúcnosti usporiadať.

Zavrite oči si predstavteže sa zobudíte za 10 rokov, pozrite sa, v ktorej miestnosti ste sa prebudili, ktorý je vedľa teba. Kde je ten dom, kde si bol, čo to je. Prejdite cez jeho izby, pozrite sa do vašej kancelárie, aká je vaša práca, aké sú fotografie v sále, kto iný žije s vami v tomto dome. Prejdite sa po dome a predstavte si, ako to môže byť. Potom môžete chodiť do práce, ak nepracujete doma, uvidíte, ako je všetko usporiadané tam, kde a s kým pracujete, čo robíte.

Čím dlhšia bude vaša prechádzka, tým jasnejšie si predstavíte, čo sa tam v budúcnosti deje, tým jasnejšie bude, ako ju dosiahnuť. Nebojte sa, ak máte pochybnosti, ak sa určité veci, ľudia zmenia, je to normálne. Postupom času sa tým, že opakujete túto techniku, budete vidieť sami seba jasnejšie za 5 alebo 10 rokov. A ďalší dôležitý bod, nebojte sa o vaše túžby a nepochybujte o nich, v tejto fáze sme len snívali.

Druhý krok - vytiahnite túžbu na papieri.

Po prechádzke do budúcnosti má zmysel najprv napísať všetky vaše sny, túžby, ktoré sa v budúcnosti očakávali a písali na papieri. Nemyslite si príliš veľa, stačí ich napísať do zoznamu, hoci malé sú veľké. Napíšte aspoň 100 kusov, môže sa to zdať zložité na začiatku, ak sa myšlienky vyčerpajú, odpočívajte a potom pokračujte znova. To je potrebné urobiť, aby sa ich zbavil, okrem písania pomôže ich štruktúrovať.

Koniec koncov, ďalšia vec, ktorú musíte urobiť, je formulovať 5 vecí, ktoré budú pre vás najdôležitejšie dosiahnuť za 10 rokov. Pre každého budú odlišné, pretože pre niekoho je dôležitá práca a príjem, pre ostatných, pre rodinu a pre milovaného, ​​pre deti. Niekto cestuje alebo stretne zaujímavých alebo slávnych ľudí. Napíšte tie 5 veci, ktoré sú pre vás najdôležitejšie, než tie, ktoré ste už videli počas "Prechádzky do budúcnosti".

Tretí krok - čo treba dosiahnuť za rok a práve teraz.

Nebudeme komplikovať veľa. Pre každý z vašich 5 cieľov napíšte 3 čiastkové ciele, ktoré musíte urobiť počas nasledujúceho roka. Nepreceňujte, je lepšie napísať viac realistických vecí než prijať väčšie povinnosti a neplniť ich. Koneckonců, každý z 15 čiastkových cieľov bude musieť prísť s jednou jednoduchou akciou, ktorú môžete urobiť v nasledujúcich 7 dňoch. Táto akcia by nemala byť náročná, ale mala by potvrdiť váš zámer dosiahnuť výsledky.

Najdôležitejšou vecou je urobiť skutočné rozhodnutie, urobiť záväzok, urobiť všetko pre dosiahnutie stanovených úloh. V takých chvíľach môžete zmeniť svoj osud v smere, ktorý chcete. Všetky najdôležitejšie rozhodnutia v živote sa často robia okamžite a zaväzujú sa niečo urobiť.

Všetko, čo je napísané v tomto článku, je veľmi zjednodušená verzia schémy prijatia cieľa. Pre každú položku napísané desiatky, ak nie stovky kníh, a ísť do tejto témy na neurčito. Ako správne reprezentovať svoju budúcnosť, ako ju vizualizovať, ako v nej veriť. Ako stanoviť ciele, ako ich skontrolovať na dosiahnutie dostupnosti, pozitívnosť a množstvo parametrov, ako motivovať sa k dlhodobým krokom a ako sa držať svojho rozhodnutia. Hlavnou vecou je pochopiť samotnú techniku ​​a zostáva všeobecne nezmenená:

  1. Jasne si predstavte, čo naozaj chcete.
  2. Z tejto vízie tvoria súbor globálnych cieľov.
  3. Rozdelte ciele na menšie podsady, nastavte cestu od dosiahnutia globálneho cieľa od subgolov
  4. Identifikujte prvú, najjednoduchšiu akciu, ktorú práve teraz môžete urobiť.
  5. Rozhodnite sa o svojom cieli dosiahnuť a urobiť najjednoduchšiu vec na potvrdenie svojich zámerov.

Vedeli ste torobia svoje životy šťastné, stanovujú ciele len pre 3% ľudí, Práve tí, ktorí dosahujú v živote najviac. Ak to ešte neurobíte, teraz je čas. Vykonajte toto rozhodnutie práve teraz, začnite plánovať svoj život a urobte tento najjednoduchší krok, prejdite kroky, ktoré sú popísané v tomto článku. Áno, plán nebude perfektný, vždy ho môžete vylepšiť, vylepšiť ho neskôr a študovať viac informácií o tom, ako to urobiť. Teraz však urobte prvý krok, pretože čím dlhšie trvá odloženie, tým viac bude ľutovať čas, ktorý sa nedá vrátiť.