Aké je miesto kontroly a ako súvisí s ľudskou činnosťou?

Smerom k sebarealizácii, na dosiahnutie svojich cieľov každá osoba spĺňa určité prekážky a ťažkostiktorí sú nútení prekonať alebo akceptovať skutočnosť, že si to nemôžu dovoliť.

Avšak iní ľudia v podobných situáciách majú tendenciu vidieť iný dôvody ich úspechu alebo bezmocnosti.

Osobnosť Locus - čo to je? Ako súvisí s ľudskou činnosťou a čo to znamená dosiahnuť úspech?

Definícia v psychológii

Aké je miesto kontroly?

Osobnostné miesto v psychologických prostriedkoch individuálnu predispozíciu interpretovať ich zlyhania a úspechy, úspechy alebo zlyhania spôsobené vonkajšími alebo vnútornými faktormi.

Táto charakteristika je pomerne stabilná počas celého života, ale môže byť predmetom zmeny v rámci ľudskej socializácie.

Kto predstavil tento koncept?

Kedy a kým je koncept zavedený do vedy? Takýto teoretický koncept ako miesto kontroly osobnosti sa v psychológii objavil pomerne nedávno - v roku 1954.

Bol predstavený známym psychológa Juliánom Rotterom, víťazom prestížnej ceny "Za vynikajúce vedecké úspechy", ktorú iniciovala Americká psychologická asociácia.

typy

Aké je miesto kontroly? V závislosti od toho, ako človek vysvetľuje svoje úspechy, rozlišujeme dva typy lokusov kontroly osobnosti:

1. Externé miesto kontroly, Jeho ďalší názov je vonkajším miestom kontroly. V tomto prípade je človek závislý od vonkajších okolností. Práve im pripisuje vlastný úspech alebo neúspech - to môže byť vplyv iných ľudí alebo určitá situácia, v ktorej je ťažké, alebo naopak, je to dosť ľahké uskutočniť jeho plán - sú to však vonkajšie faktory, ktoré určujú ochotu človeka konať a sú dominantné vo svojej motivácii konať.
2. Vnútorné miesto kontroly. Tiež známy ako vnútorný priestor kontroly. Zároveň si človek preberá zodpovednosť za dôvody neúspechu alebo úspechu na seba, verí, že to boli jeho činy a osobné vlastnosti, ktoré ovplyvnili výsledok jednej alebo druhej dôležitej situácie pre neho.

   V tomto prípade sú rozhodujúce vnútorné ľudské faktory.

Typy ľudí a miesto kontroly

Hoci v skutočnosti je pomerne zriedkavé nájsť jedincov, ktorí sú výhradne inherentní vo vonkajšej alebo vnútornej, offset lokus kontrolyV závislosti od toho možno rozlíšiť tieto dva typy ľudí:

Ekstrernaly

Tento typ ľudí očakávajú vonkajšiu stimuláciu ich činnosti.

Sú to v závislosti od okolností a ľudí okolo nichPotrebujú súhlas a podporu od ich strany, ale môžu byť obviňovaní aj z toho, že nedokážu dosiahnuť riešenie svojich problémov. Aj oni sami nie sú ochotní poskytovať podporu.

Externé subjekty sú zvyčajne emočne nestabilné, majú tendenciu meniť svoje rozhodnutie. Môžu slepko sledovať niekoho iného radu, viac dôverovať a závislých na názoroch ostatných.

Avšak vonkajší typ ľudí sa ľahšie prispôsobuje zmenám, prispôsobuje sa rýchlejšie novým podmienkam.

vstavby

Tento typ ľudí sa vyznačuje oddanosťou a starostlivosťou, integritou a rizikom.

Všetky ich úspechy a neúspechy pripisujú len sebe a ich vlastnosti.

Sú to emočne stabilný, majú tendenciu upravovať situáciu a meniť ju vo svoj vlastný prospech, rovnako ako potláčať názory iných, aj keď sami sami netolerujú manipuláciu alebo zasahovanie do svojich plánov.

Ľudia vnútorného typu sa viac zaujímajú o vlastné zdravie, sú náchylní k aktívnemu boju. pre vaše pohodlie a pohodu.

Sebavedomie internálov a vonkajších činiteľov sa tiež výrazne líši - ak sa títo ľudia naklonili k tomu, aby sa považovali za spoločenských a láskavých, rozhodnejších a nezávislých, neskôr tieto často vyhlásili svoju insolventnosť, pochybnosti a sebectvo.

Ako súvisí s ľudskou činnosťou?

Podieľa sa na vonkajšej alebo vnútornej kontrole lokusu významne ovplyvňuje správanie osoby v danej situácii, rovnako ako jeho profesionálne úspechy.

ľudia interného typu vzhľadom na ich záväzok a zodpovednosť dosahujú väčší úspech v živote. Zameriavajú sa viac na zameranie sa na výsledok práce, majú sklon plánovať svoje aktivity, čo nakoniec priaznivo ovplyvňuje ich kariéru.

Tiež, na rozdiel od externalít, radšej pracujú sami.

Vnútorní riadiaci pracovníci často autoritársky.

Sú viac iniciatívni a konzistentní vo svojich krokoch, náchylní na obhajobu svojho pohľadu.

Často sa však internári ocitli nadhodnotení, nedosiahnuteľnými cieľmi, snažili sa zmeniť to, čo je mimo ich právomoc.

Externity sú pasívnejšie vo svojej činnosti. V prípade zlyhaní radí posunúť zodpovednosť za svoje konanie k iným - napríklad manažérovi alebo svojim nedostatočným kolegom, nelíšia sa z iniciatívy, ktorá negatívne ovplyvňuje ich profesionálny výkon.

Neplánujú svoju činnosť, radšej odkladajú problémy neskôr, a preto takéto správanie im bráni v dosiahnutí úspechu. Na efektívnu prácu externality je potrebné neustále monitorovanie a dohľad nad hlavou.

Pozitívnymi vlastnosťami externalít sú to, že pracovať lepšie v tíme, praktickejšie a rýchlejšie sa meniacej situácie prispôsobiť.

Komissarova teória

Téma riadenia lokusu zaujíma kľúčovú pozíciu v práci praktického psychológa. Marina Georgievna Komissarová, tiež známy pod pseudonymom "Evolution".

Podľa jej názoru môže byť lokusová kontrola považovaná za podporu vo vnímaní a aktivite.

S týmto mužom externý typ sa spolieha na skutočnosť, že mimo jeho právomoci, na inú osobu, na okolnosti, ktoré by sa nemali snažiť odolať.

To všetko vedie k porušeniu harmonickej lásky alebo rodinných vzťahov, profesionálnym vzťahom, zlyhaniu akejkoľvek činnosti.

Ovládanie externého lokusu zasahuje do ľudskej sebarealizácie, ktorá následne vedie k nespokojnosti s životom, iracionálnym urážkam a odsúdeniam bezprostredného prostredia.

Osoba vytvára obranné mechanizmy, ktoré vedú k deštruktívnym vzťahom.

Vnútorná kontrola lokusu umožňuje nielen zmeniť situáciu vo svoj vlastný prospech, ale aj neustále zlepšovať. Zároveň sa osoba spolieha predovšetkým na svoju vlastnú silu, ktorá ju podstatne motivuje k duchovnému rastu.

Vďaka tomu sa môžete zbaviť ničivých foriem správania, normalizovať vzťahy s ostatnými a dosiahnuť profesionálny úspech.

Diagnostické a meracie techniky

V ruskej psychológii sú najbežnejšie tieto metódy merania lokusu kontroly:

1. Rozsah lokusu kontroly J. Rotter. Táto metóda bola vyvinutá spoločnosťou Rotter v roku 1966 a najskôr vyšla v ruštine v roku 1984 E. Bazhinom. Predstavuje 29 pozícií s rôznymi vyhláseniami - "a" a "b" pre každú pozíciu, určujúc príslušnosť osoby k extenzívnemu alebo internému typu. V závislosti od uprednostňovaných vyhlásení osoba, ktorá sa testuje, získa bodové body v extrémnych pozíciách rozsahu internality alebo externality. Avšak maximálny možný počet bodov pre každú stupnicu nepresiahne 23, pretože 6 otázok je "pozadie".
2. Dotazník USK (úroveň subjektívnej kontroly) EF Bazhina v spolupráci s E. A. Golynkinou a A. M. Etkindom. Tento dotazník pozostáva zo 44 položiek. K nej boli pridané podskupiny týkajúce sa oblastí úspechu, situácií zlyhania, postojov k zdraviu, profesionálnych a rodinných vzťahov.
3. OSLK (dotazník subjektívnej lokalizácie kontroly) S. R. Pantileeva a V. V. Stolin, Skladá sa z 32 bodov, 26 z nich pracuje a 6 pozadia. Má jednorozmerný rozsah, ktorý meria smer miesta lokality kontroly osobnosti.

Ako vytvoriť vnútornú kontrolu lokusu?

Môže sa vyvinúť špecifická lokusová kontrola - nestojí to za to niečo statické, nemeniteľné.

Súčasne ľudia najčastejšie chcú rozvíjať vnútornú lokusovú kontrolu, pretože sa tým zvýši ich efektívnosť v profesionálnej oblasti.

Na vytvorenie kontroly vnútorného lokusu sa môže stať nasledovným autotréningom:

1. Definujte svoje ciele, ktoré chcete dosiahnuť, Bude to motivujúci faktor pre sebarealizáciu a zmenu vášho správania. Neodmiňujte ich, aj napriek rôznorodosti situácií - pretrvávajte v tom, že ich chcete dosiahnuť.
2. Určite poradie na dosiahnutie svojich cieľov, Naplánujte svoje budúce kroky a snažte sa dodržiavať svoj vlastný plán. Vytvorte si zvyk plánovať svoje záležitosti, každodenné písanie denných úloh a zaznamenanie toho, ako sa deje.
3. Venujte pozornosť ostatným - môžu špekulovať o vašej závislosti na nich a používať vás na vlastné účely. Pokúste sa vylúčiť manipuláciu s vami.
4. Berte za samozrejmosť, že vaše ciele a motívy majú najvyššiu prioritu..

   V skutočnosti sú ľudia úplne normálni voči tomu, že niekto chráni a obhajuje svoj vlastný názor, aj keď otvorene prehlasujete, že je pre vás tak pohodlné.

5. Vezmite iniciatívu. Ak vidíte riešenie, ktoré vám v danej situácii vyhovuje, môžete ho ponúknuť svojmu okoliu.
6. Ak sa vám nepodarí, premýšľať - Ako by sa výsledok tejto situácie zmenil, ak by ste za rovnakých okolností podnikli iné kroky. Sami si určite reakciu, ktorá by prispievala k dosiahnutiu vašich dlhodobých záujmov.



7. Nepoužívajte na okamžité potešenie. - Zamerať sa na budúcnosť. Najdôležitejšie sú dlhodobé vyhliadky, aj keď je potrebné dočasne obetovať vlastné pohodlie.
8. Oceniť názor svojho okoliaale nezabudnite, že to zodpovedá vašim vlastným. Nedovoľte ostatným, aby posúdili svoje vlastné činy - len vy sami viete, čo bude pre vás najlepšie.

Napriek tomu, že pre úspešnejšiu kariéru je preferovaná vnútorná kontrola lokusu, Ideálny je jednotný vývoj vonkajších a vnútorných miest.pretože dosiahnutie extrémnej polohy v tomto rozsahu môže negatívne ovplyvniť účinnosť ľudskej činnosti.

Je potrebné nielen dosiahnuť svoj vlastný cieľ metodicky a účelovo, ale aj byť pripravený akceptovať situáciu tak ako je, ak ju nemožno zmeniť.

Samotný cieľ musí byť realistický, nie preceňujte svoje vlastné schopnosti - potrebujete adekvátne reagovať na akékoľvek vonkajšie prejavy, ktoré sa usilujú o dosiahnutie objektívnej sebaúcty.

Aké je miesto kontroly? O tom vo videu: