Aby ste si mohli naozaj vychutnať život a byť skutočne šťastnou osobou, musíte rešpektovať a oceňovať seba. Moderný svet však diktuje svoje vlastné stereotypy a pravidlá, ktoré podkopávajú sebavedomie mnohých ľudí. Ak chcete uspieť v modernej spoločnosti, potrebujete vedieť, ako sa naučíte rešpektovať a oceňovať.
Mnohí ľudia vedia, že pravda života je to, že ak sami sebe nerešpektujete, a ľudia okolo vás nebudú s vami rešpektovať. Mnohí vedia, ale menšina ich používa vo svojom živote.
Takže, aby ste sa rešpektovali, potrebujete pochopiť niekoľko jednoduchých vecí.
Vezmi si seba. Naučte sa prijímať seba ako ste, so všetkými svojimi charakteristickými nedostatkami a nedostatkami vo vzhľade. Nie sú žiadni ideálni ľudia, ale sú ľudia, ktorí sú si istí a schopní.
Samový rozvoj. Pravidelne sa angažujte v sebarealizácii, snažte sa o dokonalosť, čítajte knihy, pracujte na svojich návykoch a zručnostiach.
Milovať. Naučte sa milovať seba, len milovať, ale s mierou. Sobeckosť nie je seba-láska, ale uspokojenie len tých potrieb.
Doprajte si to. Urobte to pravidlo, aby ste sa rozmazlovali. Napíšte zoznam toho, čo vám prinesie potešenie a urobí vás trochu šťastnejším, môže to byť nakupovanie, príjemné kúpele, čítanie knihy, robenie vašej obľúbenej veci.
Trpezlivosť. Naučte sa liečiť sa tolerantnejšie, nevyžadujte príliš veľa od seba, ak niečo nefunguje, nekritizujte sa, skúste to znova a vy budete úspešní.
Obľúbená vec. Ak pôjdete do práce, ktorá vás potláča päť dní v týždni, ťažko sa zobudíte ráno, práca prináša iba negatívne emócie a platbu za prácu, potom zamyslite sa nad zmenou pracovných miest. Premýšľajte o tom, čo chcete robiť najviac a ako môžete zarobiť peniaze. Ak sa hlavný zdroj príjmu stane obľúbenou vecou, ktorá prinesie potešenie a spokojnosť, otázka, ako sa naučiť rešpektovať, bude pre vás irelevantná.
Nastavenia. Pozrite sa okolo, zhodnoťte ľudí, s ktorými komunikujete. V tomto prostredí nie je žiadna osoba, s ktorou by ste nemali radi komunikovať? Ak je odpoveď kladná, skúste znížiť komunikáciu na minimum, alebo ju úplne opustíte, nepotrebujete nič negatívne emócie.
Sľub. Pokúste sa dodržať všetky sľuby, ktoré ste dostali, najmä ak sa týkajú vašich túžob alebo cieľov. Ak si nie ste istí, že môžete dodržať sľub, potom nesľubujte. Pamätajte na to, že s každým sľubom ste splnili vaše sebavedomie a s ním rešpektovali.
Porovnávať. Nikdy sa za žiadnych okolností nemôžete porovnávať s ostatnými ľuďmi, najmä s tými, ktorí robia lepšie ako tvoje. Môžete analyzovať vlastnosti tejto osoby, akcie alebo životné zásady a naučiť sa niečo užitočné od neho, ale nemusíte sa s ním porovnávať.
Past. Nakoniec sa rozlúčte s vašou minulosťou, najmä pre urážky a nepríjemné situácie. Odpustite v duši všetkých svojich páchateľov, želajte im veľa šťastia a uvoľnite ich v pokoji. Pokiaľ vás minulosť drží, nemôžete úplne vychutnať prítomnosť a pozerať sa do jasnej a krásnej budúcnosti.
Všeobecne platí, že ak uvažujete o tom, ako sa naučiť oceniť seba, premýšľajte o dôvodoch, prečo to nerobíte. Možno vinu za zložité a nízke sebavedomie, možno nie ste spokojný so svojím vlastným životom? Samozrejme, že chcete byť rešpektovaný, milovaný a oceňovaný ľuďmi okolo vás. Aby ste to urobili, musíte sa naučiť sami seba, robiť to nielen vo vzťahu k sebe, ale aj k ľuďom, ktorí vás obklopujú.
Podľa témy:
Ako začať s vlastným rozvojom - 4 jednoduché kroky
Ako jednoduchý notebook môže zmeniť váš život.
