Každú minútu sa človek zameriava na signály a predmety vonkajšieho sveta, filtrovanie informácií podľa princípu dôležitosti a relevantnosti.
Ale ako prebieha "filtrovanie" a aký je jeho základ?
Koncept a typy pozornosti v psychológii
pozor - je schopnosť osoby selektívnym spôsobom priame vnímanie jedného alebo druhého objektu, pričom zároveň sústreďuje myšlienky, zrak a sluch.
Pozornosť môže byť tiež považovaná za osobitnú vlastnosť organizmu, ktorá umožňuje prechádzať a vnímať informácie s vysokým významom a umožňujú reagovať iba na to, čo je zaujímavé.
vlastnosti:
- stabilita (schopnosť sústrediť sa na jeden po dlhú dobu);
- pereklyuchaemost (schopnosť rýchlo sa premiestňovať z jedného objektu do druhého, v procese riadenia s cieľom dosiahnuť maximálnu koncentráciu na každom z nich);
- roztržitosť (stupeň citlivosti na podnety, ktoré nie sú v rovine úlohy);
- rozpätie pozornosti (počet súčasne vnímaných objektov / stimulov / zdrojov informácií);
- sústredenie (zameranie na objekt);
- distribúcia (jednorazové vykonávanie viacerých činností, ktoré neznamenajú zmenu pozornosti).
Existujú tri typy pozornosti:
- Nedobrovoľná. Toto je najjednoduchší základný typ, ktorý je v každej osobe položený na genetickej úrovni. Taktiež sa nazýva nútený alebo pasívny. Nedobrovoľná pozornosť má biologický pôvod a je charakteristická aj pre zvieratá.
- svojvoľný, Tento typ je spojený s vôľou osoby, pretože je ovládaná a riadená.
Neštandardná pozornosť je predmetom vedomých cieľov, a preto sa vyznačuje mnohými ďalšími typmi. Má spoločenské zázemie.
- Príspevok ľubovoľne, Druh pozornosti, ktorá je v podstate prechod od dobrovoľnej k nedobrovoľnej pozornosti.
nedobrovoľný
Nedobrovoľná pozornosť je najstarší a pasívny typktorý vzniká bez ohľadu na ľudské vedomie a je udržiavaný bez použitia vôle.
Príčiny a podmienky výskytu
Dôvod nedobrovoľnej pozornosti spočíva vo vonkajšom svete (prostredí). Záleží však aj na tom emocionálne a inštinktívne predpoklady (vlastnosti) jednotlivca.
Akýkoľvek jav, objekt alebo aktivita zachycuje človeka kvôli jedinečnosti, zábavnému, významu atď.
Povaha stimulu zohráva veľkú úlohu.: koľko je viditeľné v podmienkach životného prostredia a ako silne vyniká všeobecné prostredie.
Jasné farby, intenzívne vône, príliš hlasné zvuky a výrazné hmatové vnemy "prepínajú" pozornosť človeka na seba.
Súčasne sa neodráža absolútny ukazovateľ silu stimulu. V temnej miestnosti bude svetlo baterky priťahovať pozornosť, zatiaľ čo v zasvätenej miestnosti môže baterka zapnutá bez povšimnutia.
Dodržiavanie vnútorného stavu osoby je ďalším významným kritériom. Hladká osoba reaguje na obraz a vôňa jedla je oveľa aktívnejšia ako plná.
Všeobecná orientácia osoby tiež ovplyvňuje nedobrovoľnú pozornosť. Osoba bude zameraná na vnímanie objektov a situácií súvisiacich s prioritnými aktivitami a záujmami.
Postoj k stimulu v spojení so životnými skúsenosťami tiež dôležité. Ak sa človek dozvie, že pozorovanie zvierat je zábavné, dlho sa bude pozerať na mačiatka, ktoré sa tejto mimoriadnej udalosti vznášajú na úrovni nedobrovoľnej pozornosti.
príklady
Príklady nedobrovoľnej pozornosti:
- Jednotlivec ide na ulici a zameriava sa na telefonický rozhovor. Potom cíti ostrý a hrubý tlak v zadnej časti, kvôli tomu, čo sa neúmyselne otočí a začne hľadať páchateľa zrážky a nedobrovoľne sa sústredí na situáciu.
- Pri chôdzi v tichom parku, jednotlivec počuje hlas dieťaťa, po ktorom začína hľadať zdroj zvuku a snaží sa pochopiť, ako dieťa skončilo v parku bez sprievodu dospelých.
Tento zvuk, rovnako ako otázka, ktorá sa objavila v hlave, si myslí človeka nedobrovoľne, pretože je to zaujímavé.
- Čaká na jeho zase k lekárovi, osoba nedobrovoľne sleduje TV v nemocničnom hale, Sleduje reklamy, pretože video je najdynamickejším a zábavnejším stimulom v miestnosti.
- Dievča komunikuje s chlapcom a zároveň udržiava korešpondenciu so svojím priateľom. Nespútne počúva svojho partnera, pretože má veľký záujem diskutovať o najnovších správach s "korešpondentom". Ale keď sa mladý muž začne vysvetľovať v pocitoch, dievča okamžite prechádza k takým dôležitým informáciám, ako je rozpoznanie pekného chlapíka.
svojvoľný
Hlavnou črtou dobrovoľnej pozornosti je viazanie sa na vedomé túžby a ovládateľnosť.
Tento typ podlieha vôli a pracovnému úsiliu.
Takýto typ sa nazýva aktívny a úmyselný.
Fyziologický mechanizmus
Základná funkcia dobrovoľnej pozornosti - regulácia duševných procesov, Základom fyziologického mechanizmu je selektívna aktivácia mozgovej kôry a jej funkčná asociácia pod vplyvom kontrolovanej lokálnej aktivácie.
Psychologický rys
Keď človek potrebuje dosiahnuť určitý výsledok, vypracuje plán činnosti, ktorý zahŕňa úloha koncentrácie na čokoľvek potlačiť nedobrovoľnú túžbu po "rozprášení" pozornosti na príjemnejšie a vzrušujúce veci.
Osoba sa riadi kategóriou "potrebná", ktorá spĺňa požiadavky činnosti.
Zvláštna pozornosť nie je spôsobená kontrastom vonkajších vplyvov. V procese koncentrácie človek ignoruje intenzívne podnety a sa môže sústrediť aj vtedy, keď nie je záujem.
Po 20 minútach zámernej koncentrácie sa človek unaví a schopnosť kontrolovať pozornosť oslabuje.
Malé deti nepodliehajú ľubovoľnej pozornosti., pretože vedomie ešte nie je dostatočne rozvinuté.
Riadená koncentrácia na niečo vzniká po dvoch rokoch.
príklady
príklady:
- Jednotlivec musí pripraviť správu pre stretnutie. to vedome vylučuje pravdepodobnosť podnetov (Televízia, hlasné zvuky mimo okná, posolstvá), organizuje pracovisko a sústreďuje sa na potrebné dokumenty s úsilím vôle nútiť ignorovať príjemné myšlienky o nadchádzajúcom víkende a stretnutí s priateľmi.
- Dievča prechádza cestou. V tejto chvíli jej zaujíma krásne výkladné sklo na druhej strane ulice.
Zámerne sa však zameriava na pravidlá cestnej premávky a prechádzanie automobilov, aby sa nedostali do núdzovej situácie.
- Byť v hlučnej kancelárii, zamestnanec úmyselne nepočúva a vedie pozornosť zo zaujímavého rozhovoru kolegov, venovať pozornosť len aktuálnej obchodnej korešpondencii s klientom, pretože je potrebné uzavrieť transakciu pred obedom.
- Ten chlap si kladie za úlohu čítať dve kapitoly z učebnice o fyzike, po ktorej bude môcť ísť na dvor a hrať si futbal s priateľmi. Podľa vôle on je rozptýlené zaujímavou televíznou show a vrhá do čítaniarýchlo sa vyrovnať s úlohou.
Ak je vôľa nedostatočne rozvinutá, alebo úloha nie je dôležitá / priorita, môže sa to človek dostať ťažkosti s úmyselnou koncentráciou:
- Školačka sa vopred rozhodla uskutočniť hodiny ďalšieho školského týždňa. ale uvedomujúc si, že nie je žiadny spěch, je neustále rozptýlená na zvuk vetra, spať vedľa mačiatka a módny časopis na stole.
- Zamestnanec bol požiadaný, aby vyplnil štatistické údaje, ktoré podľa jeho názoru nebudú hrať významnú úlohu v práci oddelenia. ale potreba vykonať určitú úlohu ho donúti k tomu, aby zaujala zámernú pozornosť.
Necíti však význam jeho aktivít a neustále sa "odpoja" od procesu, odíde sa naliať kávu, kúpiť čokoládovú tyčinku a nahradiť poškodenú ceruzku.
posleproizvolnoe
Môžete hovoriť o post-arbitrary typ, kedy dobrovoľná pozornosť sa dostáva do kategórie nedobrovoľných.
Napríklad, keď sa dieťa začne študovať písomne na naliehanie matky, najprv si túto úlohu neochotne a doslova núti k tomu, aby sa zapojil do procesu učenia, ale potom sa prebúdza vzrušenie a túžba úspešne zvládnuť zaujímavú lekciu.
Vonkajšie podnety zmiznú do pozadia a študent viac Nemusí sa vedome sústrediť na súčasné aktivity. tj podmienkou pre vznik post-dobrovoľnej pozornosti.
Zásady pedagogiky sú založené na postvolunárnej pozornosti, pretože dobrovoľná a nedobrovoľná pozornosť medzi predškolákov a školopovinných detí nespĺňa požiadavky vzdelávacieho procesu.
Pri ľubovoľnom type sa deti rýchlo unavia, pokúšajú sa "drobiť" a neochotne začínajú lekcie a nedobrovoľný typ neznamená organizovanú a kontrolovanú koncentráciu.
Správny prístup k organizovaniu pozornosti umožňuje dosiahnuť efektívnosť v akomkoľvek druhu činnosti. A nielen o koncentrácii prostredníctvom vôle.
Je dôležité porozumieť princípu prechodu z ľubovoľného na post-mimovolný typ a naučiť sa "regulovať" vonkajšie podnety, aby sa eliminoval nevedomý prechod k nedobrovoľnému typu.
O typoch pozornosti v tomto videu:
