Mozog nie je odpadkový koš, nemôžete ho nič hádzať. "Vyprázdňovanie" kalórií zbytočných informácií poškodzuje intelekt nie menej ako postavu. Ako vytvoriť menu pre myseľ? Ako napĺňať intelekt pre jeho vývoj? Ak chcete získať iba užitočné produkty do mozgu, urobme paralelu medzi zdravým životným štýlom a spôsobmi učenia.
Aké sú metódy učenia: užitočná strava pre myseľ
Spôsoby učenia sú rôzne typy a metódy získavania vedomostí alebo zručností. Vďaka modernému toku informácií nie je otázkou, kam ho získať, ale čo s tým robiť. Stále viac ľudí zahŕňa vitamíny, bielkoviny alebo vlákninu v strave. Ale naďalej vrhajú všetko do mozgu: reklama, informačné kanály, vírusové príbehy na internete. Ďalšie informácie upchávajú mozog rovnakým spôsobom ako pamäť počítača. Nebude však možné spustiť "čistenie súborov" - všetko, čo tam bolo, zostane navždy. Preto je dôležité filtrovať informácie skôr, ako sa dostanú do trvalých súborov. Vykonáva sa to pomocou vyváženého menu pre učenie.
Podobnosť zdravého spôsobu života so vzdelávaním:
- Dávkovanie a rozmanitosť, Odborníci v oblasti výživy vedia: ak absorbujete užitočné, ale monotónne jedlo, prestane sa absorbovať. So znalosťami to isté. Príliš veľa nebude tráviť. Monotónne jedlo pre myseľ. Fikcia - veľmi chutné na zlepšenie nálady.
- Bielkoviny, tuky, uhľohydráty. Rovnako ako pri správnej strave, všetko musí byť vyvážené vo vzdelávaní. Nadbytok prospešných látok je rovnako škodlivý ako ich nedostatok. Suchá teória by sa mala striedať s obdobím zručností.
- Pravidelný výcvik. Tlačové kocky sa nezobrazia po jednej návšteve haly. Osvedčenie na stene po šikovnom tréningu len baví sebavedomie. Aby ste mohli rásť, musíte pravidelne pumpovať biceps, triceps, mozog a zručnosti.
- Tréner. Tréner je profesionálny. Vypracuje nielen plán: výcvik alebo sebarealizáciu, ale tiež si vyberie správnu taktiku výcviku. Pomôže poradiť, podporiť, zvýšiť záťaž alebo chváliť výsledok. A ako bonus poskytne spätnú väzbu bez zbytočných emócií.
- Sebadisciplína. Keď nie je žiaden garderák blízko, je ťažké odolať extra sendvič. Alebo sa ležte na pohovke, aby ste sa pozreli cez internet. Vôľa pomôže vyhnúť sa prvej a druhej.
- Striedanie zaťaženia so zvyškom. Intenzívny tréning by sa mal striedať s časom relaxácie. V opačnom prípade telo nemá čas na obnovenie. V škole to všetko: mozog potrebuje čas na strávenie informácií.
Typy učebných metód
Šport a vzdelávanie majú jednu spoločnú filozofiu: cesta od amatéra k šampiónom nemôže byť schválená bez mentora a sebadisciplíny. Porovnajme spôsoby školenia podľa príkladu školenia v telocvični a profesionálneho rastu.
Samostudium
Ranné cvičenie pomôže vytvoriť sebadisciplínu, udržať svaly v tvare, ale nebude prinášať skvelé výsledky.
Spočiatku je učenie chaotické - knihy, vzdelávacie kanály, články, blogy sa čítajú bez rozdielu. Postupne sa začína objavovať jasný vektor pohybu smerom k cieľu. Vytvára vlastnú knižnicu užitočných kníh, odkazy na potrebné materiály, kontakty a mená ľudí, ktorí chcú byť rovní.
dielňa
Spoločnosť nováčikov prichádza do posilňovne. Všetci sú nadšení, ale nejasne reprezentujú to, ako bar vyzerá v skutočnosti.
Účastníci sa stretnú v rovnakom publiku v určenom čase. Sprostredkovateľ vedie krátku prednášku a zostávajúci čas strávený na honovanie zručností. Obchodné semináre sa častejšie konajú priamo na pracovisku. Psychologické alebo autorské práva odhaľujú spoločné témy.
výcvik
Z celej spoločnosti je len jedna osoba pripravená pokračovať. Potrebujeme trénera, aby sme vytvorili plán výcviku a vypočítali zaťaženie.
Identita trénera prichádza do popredia. Schopnosť rozlíšiť sľuby "úspešného úspechu" od užitočných informácií prichádza so skúsenosťami. Výhody pre účastníkov však do značnej miery závisia od ich činnosti. Ruka zdvihnutá včas a otázka vám pomôže priviesť tému správnym smerom.
Webinár
Myšlienka účasti v súťaži je sama osebe. Musíte hľadať znalú osobu v oblasti školenia. Nájsť to vo vašom meste je ťažké. Internet prichádza na záchranu.
Webinars alebo on-line semináre pre mnohé firmy sú hlavným vzdelávacím nástrojom. Webové stránky návštevníkov sa konajú pre otvorené publikum, ale s cieľom zbierať informácie o potenciálnych zákazníkoch. Na predaj webových seminárov predávajú vedomosti, skúsenosti, zručnosti, nápady. Pohodlné pre obyvateľov malých alebo vzdialených miest, kde koncentrácia takýchto udalostí má tendenciu k nule.
Mentor alebo mentor
Oslobodenie svalov je krásne pod kožou, ale potrebujete mentora, ktorý bude súťažiť. Nemusí byť šampión, ale jeho študenti musia byť šampiónmi.
Mentor alebo mentor uznáva úspechy svojich študentov, ale udržuje ich v tesnej blízkosti, aby sa neodchádzali od kurzu. Prví mentori sú vedúci alebo projektoví manažéri. Sú úprimne šťastní, keď nadšenci sú medzi nováčikmi s túžbou ďalej rozširovať. Mentori sú pragmatickejší, pracujú za peniaze. Mentori tiež poskytujú odporúčania svojim oddeleniam. A bez nich vo svete podnikania sa nesmie dostať cez.
Autorov kurz
Prípravy na súťaž pokračujú. Ale úľava nie je menej dôležitá ako schopnosť pohybovať sa na javisku. Teraz je potrebné poznať odborný názor na šance účastníka vyhrať.
Mnohí slávni tréneri vedú svoje vlastné platené online kurzy. Najprv prichádza teória vo forme pošty. Potom - praktická úloha, kontrola, diskusia, debriefing, znova skontrolujte. Výsledkom školenia je certifikát. Akýsi znak kvality pre osobný životopis.
Pracovný tábor alebo stáž
Účastník prichádza do súťaže. Atmosféra je napätá, ale je tu príležitosť zažiť všetko na seba.
Obchodný tábor sa koná v atmosfére obchodnej hry pre tých, ktorí chcú vytvoriť vlastné podnikanie a pre tých, ktorí ho už vytvorili. Čo dáva? Nový pohľad na podnikanie a nové poznatky manažérovi. Toto je viac ako učenie, to je život.
"Rýchlejšie, vyššie, odvážnejšie" - motto olympijských hier sa netýka len fyzickej kondície, ale aj vytrvalosti. Hoci športovci získavajú víťazstvo, víťazstvo nad sebou je rovnako dôležité. Starostlivosť o váš fyzický stav ovplyvňuje váš obchodný úspech, ale obdobia intenzívneho výcviku sa musia striedať s odpočinkom. To je základ pulzu života.
