Únava - depresia?

Únava - depresia: ide o dve veci.

Chronický únavový syndróm (CFS) a depresia nie sú rovnaké, ale veľmi podobné ich príznakom. CFS je v mnohých prípadoch príčinou a účinkom depresie. Redakcia pripravila podrobné pokyny na rozlíšenie únavy od depresie.

Hádanka o modernosti a jej znaky

CFS je skvelé lekárske tajomstvo, ktoré ešte nebolo vyriešené. Dokonca bol nazývaný "chorobou moderného človeka". Tento príznak postihuje najmä mladých a ambicióznych ľudí, najmä žien. Syndróm chronickej únavy je tiež podmienený mladými ľuďmi, ktorí nie všetci uspeli v živote: osobný život, kariéra, podnikanie.

Symptómy syndrómu chronickej únavy

V mnohých ohľadoch príznaky CFS pripomínajú príznaky chrípky, rakoviny a iných ochorení:

• únava, slabosť, letargia, apatia, pasivita
• úzkosť, zúfalstvo, úzkosť
• všeobecná nevoľnosť, zlá chuť
• bolesť svalov
• bolesť kĺbov
• bolesť hlavy
• rozptýlenie, problémy s pamäťou
• podráždenosť, strach a úzkosť bez akéhokoľvek dôvodu
• nespavosť
• nepohodlie v krku
• mierne zvýšenie telesnej teploty
• opuchnuté lymfatické uzliny
• porucha tráviaceho traktu

Vedci hľadajú príčiny tejto choroby. Či už ide o vírus, či ide o dedičnú predispozíciu alebo stres, a môžu nastať prerušenia imunitného systému, duševnej choroby, účinkov alkoholu, drog alebo rakoviny. Aj diagnóza, rôzne krvné testy neposkytujú odpoveď. Preto sa lekári prikláňajú k metóde eliminácie.

Hlavným problémom pacientov je chronická únava. S najväčšou pravdepodobnosťou tento syndróm nie je vyvolaný infekciami, ale rôznymi faktormi. Je ťažké odpovedať na otázku, ako dlho môže tento syndróm trvať. Často prechádza sám, bez akejkoľvek liečby. Dôvody uvažujú ako o emocionálnom aspekte života človeka, tak o fyzickom. Vzhľadom na to, že syndróm má podobné príznaky ako chrípka, rakovina a iné ochorenia, vyžaduje sa odborná prehliadka.

Symptómy depresie

Depresia je ťažká duševná porucha. Depresia nie je stav mysle, ale choroba celého organizmu. Pri depresii klesá chuť do jedla, spánok sa stráca, človek stráca váhu, mení sa jeho srdcový rytmus. Depresívna osoba sa stáva samostatnou, stratila veľa záujmov, prežíva nejakú nepochopiteľnú úzkosť. Bláznivé myšlienky sa plazia do mojej hlavy, ľudia sa stávajú lhostejnými k mnohým okamihom života, ich pracovná kapacita klesá.

To všetko sprevádza vysoký krvný tlak, poruchy srdcového rytmu, nespavosť, časté bolesti hlavy, nevoľnosť. Táto podmienka môže trvať niekoľko týždňov až niekoľko rokov, pre každú osobu jednotlivo a premeniť sa na chronickú formu. Preto nie je možné s liečením vytiahnuť. Pri depresii dochádza k spomaleniu mnohých procesov v ľudskom tele, k znižovaniu aktivity rastového hormónu ak produkcii serotonínu (hormónu radosti), k menštruačným zlyhaniam, k problémom s imunitou a k zníženiu sexuálnych potrieb.

Únava alebo depresia?

Únava - depresia? Pochopte, ktoré z vašich príznakov je pomerne jednoduché - ak zmeníte svoje okolie, odídete alebo len pár tichých večerov, životná energia sa vám vráti a cítite sa už tak prázdne - máte len únavu. V tomto prípade je potrebné obnoviť fyzické a emocionálne zdroje. Ak sa vaša nálada nezmení a nepociťujete žiadne zlepšenie v zmene situácie, dovolenky atď. - správa je sklamaná, s najväčšou pravdepodobnosťou máte depresiu. Ak ste v depresii, nie je vám k dispozícii obvyklý spôsob akumulácie energie - nedosiahne miesto určenia, keďže zmeny sa už vyskytli v mozgu.

Nemali by ste ísť do extrémov, pokúsajte sa kontaktovať "liečiteľov", spravidla šarlatanov, ktorí sa s radosťou pokúsia liečiť vás. Veľká šanca, že sa ochorenie môže stať závažnejšou, pričom uvoľníte svoju peňaženku. Obráťte sa na lekára.

Ak chcete uľahčiť stav, skúste nájsť silu v sebe a venujte pozornosť nasledujúcim odporúčaniam:

• správne a správne
• mať dobrý odpočinok a spánok
• uvoľnenie agresie na úkor fyzickej námahy (chôdza, beh, plávanie, futbal, volejbal)
• nepracujte pri práci a doma
• nesnažte sa uchovávať všetky informácie vo vašej hlave, ale uchovávajte záznamy a plánujte vopred
• správne vypočítať svoju silu (všetky veci sa neopakujú)
• naučte sa byť rozptýlené, prepnite, bavte sa a pozorujte sebakontrolu
• Nenechajte sa ponoriť do svojich životných problémov s vašou hlavou, sú to problémy, na rozdiel od života, nikam neprídu!
• držte si zmysel pre humor bez ohľadu na to, čo
• zamyslite sa menej o budúcnosti alebo minulosti a užite si darček
• akceptujte svet tak, ako to je, bez toho, aby ste sa ho pokúsili prebudovať, je to tak dobré, ale máte depresiu!

Strach - depresia: kto je ohrozený?

Veľmi ťažká a bolestivá depresia vydržala dospievajúci, ktorí ťažko hodnotia ich stav. Deti sú obťažované kvôli ich pasivite, letargii, nepozornosti, zlému učeniu. A dôvodom všetkého môže byť depresívny stav dieťaťa, o ktorom nikto nevie, ani dieťa, ani rodičia ani učiteľka. Dieťa sa musí vyrovnať s týmto problémom samotným. Takže môžete spadnúť do hlbokej depresie!

Depresia postihuje aj ľudí stredného veku (až 45 rokov).

Depresia u dospelých a adolescentov niekedy tlačí ich, aby sa uchýlili k alkoholu a drogám. Ale nie sú to záchranné línie, na ktoré dúfajú. Majú "bažinatý efekt", sú hlbšie a hlbšie ponoriť osobu v tomto stave. A šanca na spasenie sa zníži na nulu. Predĺžená nekontrolovaná depresia je veľmi nebezpečný stav, ktorý môže viesť k smrti.

V prípade depresie je potrebná komplexná liečba: pomocou liekov (antidepresív), psychoterapie, liečby vitamínmi. Ale toto všetko predpisuje iba psychiatr.