Kto z nás aspoň raz v živote nebol tvrdý?
Existujú také momenty, po ktorých sme my zúfalstvo a hysterické.
V tomto prípade je dôležité, aby existovala osoba, ktorá je ochotná počúvať a podporovať.
Ako upokojiť človeka?
hysterický záchvat
Ako upokojiť plačúcu osobu? Vo chvíľach útoku hystérie na osobu sa môžete uchýliť k určitým opatreniam, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s touto podmienkou.
- Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je "Chase away" všetkých outsiderov, ak nejaké existujú, V takých chvíľach človek s hysterikou skutočne nechce vidieť veľa ľudí, najmä ak sa všetci pokúsia poradiť. Ak človek chce, aby ste zostali a nie vás prenasledovali, potom buďte s ním.
- Najdôležitejšie: potrebujete len úprimné objatiektorý plače hystericky. Hugs by mali byť naplnené láskou, pretože pre plačúceho človeka je dôležité cítiť lásku a podporu v tejto chvíli. Teraz nebude spokojný s ľubovoľnými slovami, objatie bude stačiť, človek by sa mal uklidniť. Niet divu, že hovoria, že niekedy objíma sám, je dosť pokojné.
- Ak je človek pripravený hovoriť, potom treba ho pozorne počúvať. Nesnažte sa zastaviť a pokúsiť sa vložiť svoje znamenie, je dôležité, aby osoba videl, že máte skutočný záujem o jeho stav.
Nezáleží na tom, ako dlho to bude trvať, a ak hysterický prepukne počas rozhovoru, je potrebné ho podporiť a ubezpečiť.
- Fyzický kontakt - je to veľmi dôležité, často sa dotýkajte človeka, zdvihnite ho na hlave alebo ramenách, vezmite si ruku. Jeden dotyk môže vyriešiť mnoho problémov. V skutočnosti je v tomto období dôležitejšie ako kedykoľvek predtým, aby človek cítil starostlivosť a pozornosť. Preto sa nebojte teplo.
- Je dôležité vybrať správne slová. Koniec koncov, môžete sa príliš pretrepať a človek bude pokrytý novou vlnou hystérie. Nepoužívajte slová: "Pripravte sa", "Nebuďte handrou". Človek sa môže s jeho správaním cítiť nepríjemne a bude ešte viac rozrušený. Môže potlačiť svoje emócie a nakoniec zostať sám so svojimi vlastnými problémami.
- Opýtajte sa, či človek potrebuje pomoc so všetkým., Ak niečo potrebuje, pokúste sa splniť jeho požiadavku.
- Po tom všetkom, keď klesne búrka emócií, snažte sa odvrátiť človeka od jeho problémov, rozveselte ho, alebo ho vezmite na nejaké zaujímavé miesto.
depresie
Je veľmi ťažké komunikovať s osobou trpiacou depresiou. Nie je to len zlá nálada, ktorá trvá niekoľko dní, táto podmienka môže trvať niekoľko mesiacov.
Všetko, čo môžete urobiť pre človeka, je, aby ste tam boli po celý čas, aby ste spolu prešli touto ťažkou cestou.
Pamätajte, že je potrebná pomoc po "akútnej fáze"keď sa človek stáva jednoduchším a postupne sa vracia k životu.
Zostaňte stále blízko.
Aj keď sa vám zdá, že človek to nepotrebuje a vôbec nerozumie, že ste blízko.
Pomôžte mu, Budete musieť zbierať všetku trpezlivosť, zdržať sa nejakej rady, pre pacienta s depresiou absolútne nepotrebujete.
Prineste viac svetla do jeho izby, prineste čerstvé kvety. Pokúste sa variť jeho obľúbené jedlo. Dajte mu vedieť, že nie je sám a nemal by sa báť byť sám. Hovorte mu príjemnejšie slová častejšie. Ukážte viac jemnostiobjať ho.
Hlavnou vecou je byť úprimný. Hovorte len to, čo cítite, nemusíte sa prevarovať. Koniec koncov, pacient to môže pochopiť, čo zhorší jeho zotavenie.
V hneve
Existujú 4 hlavné spôsoby, ako pomôcť upokojiť rozhnevanú osobu:
- Nie je potrebné konať slovne s rozhnevaným mužom a obzvlášť pozdvihnúť jeho hlas k nemu. Koniec koncov, musíte ho upokojiť, a nie hnevu ešte viac.
Človek v takom stave nemôže triezvo vnímať všetko, je ovládaný emóciami, preto sa sám nekontroluje.
Musíte hovoriť pevne a s istotou, požiadajte osobu, aby si sadla a pokojne diskutovala o všetkom. Ponorte mu šálku horúceho čaju.
- Skúste to povedať tomu agresia a hnev nemôžu nič dosiahnuť, Musíte sa upokojiť a potom príde samotné riešenie.
- Získajte človeka, aby ste získali čerstvý vzduch., pomôže zbaviť sa negatívnych myšlienok, odvrátiť a upokojiť sa. V tejto chvíli môžete začať srandu alebo povedať nejaký zábavný príbeh.
- Ak hnev nezmizne, Ponúknite sa na nejakú položku, napríklad zlomiť pár dosiek. To vám pomôže vymaniť emócie.
Poradenstvo Poradenstvo Psychológovia
Osoba, ktorej príbuzný zomiera
Ako upokojiť človeka, ktorý stratil milovaného človeka? Ak ste zažili stratu a neviete, ako sa správať v takejto situácii, najlepšie by bolo priviesť osobu, ktorá ju prežila.
ale stretnutie musí byť usporiadané nenápadne, Povedz mi opatrne, že existuje osoba s rovnakým problémom a bude mu môcť pomôcť.
Ak je človek veriaci, môžete požiadať o pomoc od kňaza. Aj pomoc špecialistu v psychológii neublíži.
Ak ste poznali zosnulého, pamätajte si ho spolu. Ak máte zdieľané spomienky, je čas hovoriť o nich. Pamätajte len na pozitívne momentyčo ti prinieslo radosť. A, samozrejme, stačí hovoriť dobre.
A čo je najdôležitejšie: stačí byť blízko.
Buďte blízko a počúvajte. Počúvajte veľa, Nechcem utešiť a radovať sa.
Osoba, ktorá stratila milovaného, bude plakať a trpieť, opakuje to isté. Ale stačí ho počúvať.
Pomôžte s domácimi prácami a s niektorými povinnosťami. Dôležité v tomto náročnom období stačí sa po celý čas, Človek sa musí cítiť podporovaný. To bude najlepšia útecha.
najobľúbenejšie
Pre milovaného človeka je dôležité vedieť, že ste tam a ste pripravení ho podporiť. Zistite dôvod, prečo je naštvanýobjať ho. Hlavná vec - hovoriť.
Pozorne ho počúvajte, mal by vedieť, že máte naozaj záujem o jeho problémy a nie len predstierať. Preto pravidelne opakujte, že tomu rozumiete.
Ženy alebo dievčatá
Ženy majú tendenciu byť viac emotívni ako muži. Existuje niekoľko spôsobov, ako im pomôcť vyrovnať sa s hysterikou.
Ako upokojiť dievča, ak kričí?
Nepoznám okamžite dôvod, stačí prísť a objať.
Zdvíhanie na hlave, jemne bozkávať a držať sa pre seba. Opatrne sa opýtaj, čo sa s ňou stalo.
V žiadnom prípade sa nemôže zasmiať v jej slzách alebo dôvodom, pre ktorý plače, aj keď sa vám zdá byť frivolná. Ukážte jej svoju starostlivosť a pochopenie.
Hovorte k jej jediným príjemným slovám. Môžete urobiť nejaký romantický čin alebo urobiť nečakané prekvapenie.
Ako utišiť moju ženu?
Buďte pokojní a zdržanliví, nie je potrebné kričať a snažiť sa niečo dokázať.
Počas obdobia hysteriky sa snažte zostať s manželkou jeden na jedného.
Pokúste sa rozprávať, položte rušivú otázku a potom sa ju opýtajte, čo sa stalo. Pevne objímajte a hovorte jej iba príjemné slová.
Ako upokojiť dievča na diaľku, napríklad vo VC? Na diaľku je oveľa ťažšie upokojiť dievča dole, ak je to príležitosť - zavolajte jej, mala by hovoriť a budete ju utišovať príjemnými slovami, vyjadrovať svoju podporu.
Ak to nie je možné, potom napíšte na jej VC, požiadajte o informácie o problémoch. Napíšte tiež svoje slová podpory.
Ako upokojiť dievča, ktoré hodil toho chlapíka?
Po prvé, nechajte ju ísť von, môžete ísť do nejakej kaviarne alebo len k prírode.
Bude pre ňu užitočné byť medzi ľuďmi, a nie sedieť vo svojej izbe a plakať.
Nenechávajte ju so svojimi ošklivými myšlienkami, odvracajte ju niečím. Ale v žiadnom prípade by ste ju okamžite nepoznali, to spôsobí nepríjemné združenia a nepovedie k ničomu dobrému.
Nemali by ste povedať frázu "nájdete lepšie", zvyčajne to nepomôže. Zabudnite na alkohol, iba situáciu zhorší pitím, pocity prídu nad ňou a ona ju môže nazvať ex.
Ako ubezpečiť priateľa, ktorý sa rozišiel so svojím manželom? Musíte byť pripravení na obrovský prúd slz. Hlavná vec je počúvať a podporovať. Prineste veľa sladkostí, nič sa nestačí ako čokoláda.
Vydajte ju ísť na prechádzku. Počas prechádzky musíte rozptýliť priateľku s niektorými témami.
Spolu si môžete spomenúť na zábavné príbehy, ktoré sa stali počas vášho priateľstva. Môžete ísť nakupovať spoločne alebo zabezpečiť kúpeľnú dovolenku.
Muži alebo chlap
Predpokladá sa, že muži sú menej emotívni ako ženy. Ale to nie je úplne pravda. Skryjú všetky svoje emócie hlboko vo vnútri. A to nestojí za to.
Ako upokojiť manžela?
Musíte zostať pokojný a pozitívny, nemali by ste sedieť vedľa svojho manžela a začať plakať, toto správanie ho len zhorší.
Nakŕmte ho lahodným a obľúbeným jedlom. Môžete si dohodnúť romantický večer.
Pozorne ho počúvajte, vyjadrujte povzbudzujúce slová a držte sa pevne. Ak človek požaduje, aby ste ho nechali osamote, urobte to. Ale ak ti nič nehovorí, tak sa blíž.
Ako upokojiť človeka, keď je nahnevaný? Nechcem to okamžite povedať, najprv musíte počúvať ho. Nemusíte sa ho pokúšať upokojiť a povedať mu, aby sa naštval.
Je lepšie dať čas na vychladnutie. Keď hnev prechádza, odviesť ho od problémov lahodnej večere a preniesť tému na iný kanál.
Ako upokojiť človeka, keď sa cíti zle? Nie je potrebné pokúšať sa od neho vyvolať dôvody, prečo je chorý. Je lepšie objatie a objatie. Nastane chvíľa, keď to povie. Nakŕmte chlapíka lahodným jedlom a ponúknite, aby ste spolu sledovali film.
Ako upokojiť priateľa? Buďte dobrý poslucháč. Dajte mu vedieť, že máte záujem o jeho problémy. Robte všetko, aby váš priateľ pohodlne. V žiadnom prípade mu nepovedzte, že jeho problémy nie sú také hrozné, čo je horšie.
Nedávajte ďalšie rady, ak sa ho niekto pýta, potom mi povedzte len to, čo považujete za vhodné.
Ako upokojiť syna? Vyjadrite mu všetku svoju materinskú lásku. Nevysúvajte si svoje otázky, vyjadrite porozumenie. Napravte si obľúbené jedlo svojho syna a povedzte mu, že všetko bude fungovať a všetko bude v poriadku.
Aké slová upokojujú človeka?
Je dôležité, aby človek vedel, že ho podporujete.
Porozprávajte sa s ním o týchto frázach: "Si silný", "Viem, zvládneš", "Uspeli", "Budem vždy blízko a vždy ti budem podporovať", "Môžeš sa na mňa spoliehať", "Ak niečo nie je zlé, neboj sa všetko bude fungovať. "
Každý človek má zlé časy. Je dôležité, aby mal ľudí, ktorí pripravený kedykoľvek pomôcť. Koniec koncov, podpora je taká jednoduchá a čas od času ju všetci potrebujeme.
Ako podporovať blízkeho:
