Walt Disney dostal 302 výnimiek, než našiel investorov pre animačné štúdio. Oprah Winfrey vyrastal v takej chudobe, že v detstve nemala žiadne hračky. Keby všetci veľkí ľudia verili, že ich životná cesta závisí od okolností, nepočuli by sme ich mená. Ale oni aj naďalej konali "na rozdiel od", pretože vedeli, že ak je 1% zmeniť svoj život, musí sa zmeniť.
Čo je životná cesta
Životná cesta je viaczložková koncepcia, ktorá pozostáva z interných biologických faktorov (genotyp, charakter, talent a životné skúsenosti) a vonkajších spoločenských (výchovných, biotopových, udalostných) faktorov. Obsahuje ďalšie pojmy: význam života, životná filozofia, životný cyklus. Opis životnej cesty začína v okamihu narodenia osoby a končí v deň jeho smrti.
Aj keď neexistuje presná vedecká definícia životnej cesty, vede to vedci. Akademik S.L. Späť v 20. rokoch minulého storočia Rubinstein považoval cestu ľudského života z biografického hľadiska, pretože považoval osobnosť človeka za neoddeliteľnú od svojej osobnej skúsenosti. Súčasne doktorka Charlotte Bühler predstavila koncept "životného cyklu jednotlivca", ktorý sa skladá z piatich fáz vývoja v priebehu rokov života.
Ale zatiaľ čo vedci vedú svoj výskum, chcem si nájsť odpovede na otázky: Môžem si vybrať svoju vlastnú cestu? Môžem niečo zmeniť? Ako sa moja cesta mieša s mojimi vnútornými hodnotami? Ako nastaviť svoje životné priority?
Ako určiť svoju životnú cestu
Začnime s príkladom. Radi cestujete a váš priateľ miluje cestovať. Vyberáte si cestovné kancelárie vopred, drahé all-inclusive hotely a výlety po turistických trasách. Váš priateľ kúpi lístok, na posledný okamih si vyberie kufor, žije vo stanici a beží s kamerou v opustených dedinách.
Takže to je v živote: vedome alebo nevedome vyberáme cesty, cesty a dopravné prostriedky, od toho máme rôzne emócie. A vyberáme spôsob, ako pochopiť náš spôsob života. Niekto ide na astronógy, niekto hľadá duchovného učiteľa, niekto sa pokúša vyriešiť problém pomocou kníh a sebavedomia.
Náboženské postavy, astrológovia, filozofi, historici, etnografi a lekári sociálnej medicíny pracujú na definovaní cesty života. Genetika je tiež prekonaná. A podľa ich výskumu na úrovni 57-60% sme našimi génmi. Takže zvyšok môže byť zmenený sami. A prvá vec, ktorú musíte urobiť, je určiť vaše životné priority.
Ako nastaviť životné priority
Pri určovaní priorít by nemalo byť príliš unášané. Hrozí nebezpečenstvo, že sa stane ďalším supermanom, ktorý sa bude pozerať na hodinky, a to aj počas sexu. Ale aj bez vedomých priorít sa život stáva chaosom a veci idú náhodou. Preto sa pokúsime vybrať prostrednú plochu, aby sme mali čas na všetko, ale zároveň si zapamätať chuť šalátu, ktorú sme konzumovali pri večeri.
Pochopte a uvedomte si, ako sú v dnešnej dobe stanovené priority
Aj keď ste nikdy nevyčerpali rozsah priorít, máte ich. Všetko, čo máme v tejto chvíli, je výsledkom priorít. Vedome alebo nevedome, na tom nezáleží. Všetko, čo chceme alebo sníme, je teória. Všetko, čo máme práve teraz, je prax a naše skutočné priority.
nevedome uprednostňujeme nie to, čo je potrebné alebo užitočné, ale tým, čo je dôležité. Ak ležíme na gauči, je dôležité, aby sme ležali na gauči. Ak budeme ráno na preteky, je dôležité, aby sme prebehli ráno. Ležíme na gauči a premýšľame o joggingu - je dôležité, aby sme ležali na gauči, čo nám poukazuje na naše zdravie.
Rozpoznať svoje priority "tak ako sú" je začať čestný rozhovor so sebou. Nechoďte na stranu, nerobte inteligentnú tvár, nemyslite si. Úprimne popíšte všetko o živote, čo vlastníte v tomto momente: rodina, práca, príjem, zdravie, návyky. Toto je váš východiskový bod.
Skontrolujte, či priority zodpovedajú vnútorným hodnotám.
Hodnoty sú túžby duše, pochádzajú z vnútra. Priority sa často ukladajú mimo. A to je celý problém. Keď sa hodnoty a priority rozdelia, nič sa neuskutoční. Priepasť v zmysle "čo je pre mňa dôležité" a "čo by malo byť pre mňa dôležité" vedie k zlej nálade, úzkosti a depresii.
deti, najmä malé - prvý ukazovateľ našich hodnôt. Ak sa rodičia nečítajú, žiadne presvedčenie alebo inštrukcie nútia dieťa čítať. To isté platí pre šport, výživu a ciele v živote. Chcete poznať svoje skutočné hodnoty - dávajte pozor na vaše deti.
Druhým ukazovateľom našich hodnôt je naša energia. Keď energia priorít a hodnôt pôsobí jedným smerom, čo sa stane, je to, že vedci volajú rezonanciu a my, biely prúžok v živote. Sledujte svoju energiu, nie biče s kofeínom alebo zábavou.
Pochopte, že zoznam priorít nie je bezrozmerný a zjednotí
Predstavte si, že zoznam priorít môže pozostávať len z 10 bodov a už ste sa na to všetko zapojili 10. Rozhodli ste sa zadať iný zoznam? Takže niečo bude musieť byť opustené. Pretože nie je možné kombinovať zdravie v jednom živote s fajčením, komfortom s kariérou, vysokými príjmami s večným odpočinkom na Maledivách.
Odpustenie pomôže správny cieľ, Predtým, než ho vystavíte, premýšľajte o tom, ako chcete cítiť. Chcete zostať v harmónii, v pokoji alebo vo večnom behu s prekážkami? Vytvorte cieľ, ktorý vám pomôže nájsť požadovaný stav. Potom prídu zo srdca a nie z pojmu "tak to je potrebné." Kto skutočne potrebuje?
Správne uprednostniť ich rozdelenie na naliehavé a nie naliehavé. Naliehavé podnikanie vezme veľa energie, ale zriedka dôležité. Prípady, ktoré nemajú termín, často vedú k zamýšľanému cieľu. Toto stanovenie priorít pomôže určiť, na čo chceme tráviť čas a na čo musíme minúť.
Žiť nie kvôli životopisu alebo charakteristikám
Prečo neustále žijeme v konflikte medzi vonkajším úspechom a vnútornou dôstojnosťou? Vonkajšia "musí, je to nevyhnutné, je to nevyhnutné", takže vrhne vzduch, že nie je šanca na to, aby sa prelomili vlastné pocity Pravdepodobne preto, dokonca sami sami, hovoríme o živote takými slovami, ako keby sme mali rozhovor s prísnym personálnym dôstojníkom.
potrebovať rozlišovať osobné vlastnosti a ich cnosti. Prvý pomáha získať miesto na slnku na trhu práce. Druhý - urob nás človekom. Spôsob, akým budeme stavať rodinu, vzťahy s priateľmi, žijeme mimo práce - oveľa dôležitejšie? Tak prečo trávime takýto čas takýmito vlastnosťami a často sa s nimi dokonca hanbia.
New York Times usporiadal súťaž o najlepšiu esej o šťastí. Výsledky boli ohromujúce: mnohí ľudia nesnívajú o úspechoch, ale o "malom šťastnom živote". Samozrejme, tento život nie je pre každého. Ale v tom je niečo nepredstaviteľne krásne a spoľahlivé, čo nás prináša späť k našim skutočným hodnotám.
Zahrňte voľný čas a záľuby do zoznamu priorít
V zozname priorít sú koníčky často uvedené v poslednom riadku. Ale práve tieto veci nás uspokojujú. Chcete byť šťastní, nielen efektívni? Nezabudnite zahrnúť koníčku do svojho zoznamu a dať mu čas každý deň.
Ako nájsť svoje koníčkyak nie je nič zaujímavé? Začnite hľadať. Navštívte majstrovské kurzy, prejdite na výstavu, aj keď len pri zmene o maľbe chcete stratiť vedomie. Komunikácia s nadšenými ľuďmi vám pomôže pochopiť, že môžete tiež zarobiť peniaze za koníčky.
Hobby by sa nemalo považovať za povolanie pre život. Rovnako nie je možné predurčiť, či je možné vybudovať kariéru nad vášňou. Muž je dirigentom. Potrebuje dostať emócie z krásnej a vyhodiť ich do podoby tvorivosti. Možno, potom na hobby skutočne získať peniaze, ale nie je žiadna záruka.
Fatalisti veria, že všetko je určené pri narodení, optimisti dúfajú o to najlepšie. Ale realisti vedia: nie je možné určiť priebeh života dnes, a zajtra sa prebudiť úplne šťastná osoba. Cesta je proces, môže byť opravená v každej fáze života. Bude tu túžba.
