Psychológie

Ako sa stať šťastnou ženou, ak ste sami: poradenstvo a pomoc od psychológa

Môžete byť šťastní sám? Najmä vtedy, keď je okolo toľko šťastných párov a založených rodín. Ak nie je príležitosť milovať a byť milovaný, život stráca farbu a nič sa nehodí. Dievčatá boli od detstva vychovávané ako dobré manželky, starajúce sa o matky, zatiaľ čo ešte v školskom veku sú viac orientované na vytváranie rodiny a udržanie rodinného krbu. Takto funguje naša spoločnosť. Preto je pre ženy ťažšie zažiť prerušenie vzťahov alebo dočasnú osamelosť.

Osamelosť alebo sloboda?

Ženy sú príliš emotívne a ťažko sa cítia osamelé aj preto, že majú tendenciu dramatizovať okolnosti. Venujte pozornosť mužom. Rozvedený alebo jediný muž v akomkoľvek veku sa nepovažuje sám, ale "slobodný". Bez vzťahov, oddanosti, zdieľania života so ženou. On len žije na vlastné potešenie.

Prečo sa ženy za podobných okolností správajú odlišne? Neslobodená alebo rozvedená dievčina najčastejšie cíti nepohodlie, svoju osobnú nekonzistenciu, čo veľmi sťažuje život. Ale osamelosť je sloboda. Ale aby ste to pochopili, musíte sa zbaviť stereotypov, ktoré spoločnosť kladie. Potom objavíte všetky výhody "bakalárskeho" života:

  1. Nikomu nedáte nikomu nič. V rodinnom živote a milostných vzťahoch sme všetci na webe vzájomnej povinnosti, a to na morálnej aj každodennej úrovni. Osamelosť vám dáva príležitosť byť sám - povedať, čo si myslíte, robiť to, čo chcete, bez toho, aby ste sa pozreli na názory svojho partnera. Ak večer nie je túžba umývať riad a variť večeru, môžete si oddýchnuť a objednať pizzu a nútiť sa, aby ste stál pri kachle po práci. Pekný bonus - nie je potrebné žehliť pánske košele a umývať ponožky!
  2. Nemôžete naplánovať rozpočet a minúť peniaze na vaše potešenie. Vo väčšine párov sú všetky výdavky a nákupy dohodnuté, len zriedka si môžete dovoliť niečo, čo presahuje rodinný rozpočet. Voľná ​​dievčina môže minúť najmenej polovicu svojho platu na nové oblečenie, požičať supermoderný prenosný počítač alebo iPhone najnovšieho modelu a nikto ju nebude obviniť z odpadu. Môžete žiť pokojne pre seba a nemáte čo odmietnuť!
  3. Nemusíte byť sexy 24 hodín denne. Cítite skutočnú slobodu len po tom, čo ste si odobrali svoj formálny oblek po práci v kancelárii, odhodili stiletto a nasadili útulnú domácu pyžamu. Môžete bezpečne spadnúť do postele s notebookom a tanierom s večerou. Nie je potrebné nosiť sexy peignoir a nepríjemné spodné prádlo doma vo večerných hodinách, aby vyzerala vždy žiaduca v očiach svojho muža. Nie je potrebné dať make-up alebo depiláciu, ak nie je túžba. A mimochodom žiadny sex, ak nie je žiadna nálada! A ak existuje, vždy môžete nájsť partnera.

Osamelosť vám dáva slobodu plánovať svoj život, bez toho, aby ste sa pozreli na názory iných, bez toho, aby ste zvážili želanie inej osoby. Môžete byť bezpečne sebeckí a zrealizovať svoj sen! To neznamená, že by ste mali zabudnúť na vzťah s opačným pohlavím. Len cítiť chuť slobody, môžete to len dať slušnému mužovi.

Zmena života k lepšiemu

Ak je čas vo vašom živote zrazu oslobodený od vzťahov a zbytočných ľudí, mali by ste sa snažiť získať maximálny úžitok z okolností. Neviete, ako preteky osudu očakávajú novú lásku a ako dlho bude vaša sloboda trvať, čo znamená, že potrebujete mať čas žiť vo vašom potešení!

Premýšľajte o tom, čo chcete v budúcnosti vidieť sami a svojim životom a urobte rozhodné kroky smerom k snu. Medzitým vám nasledujúce akcie pomôžu vyčistiť priestor okolo vás a pozrieť sa na svet s rôznymi očami:

  1. Zbavte sa prebytku. V novom živote nie je miesto pre staré veci! Vykonajte audit doma. Určite, čo vám spôsobuje nepríjemné združenia, unavené, jednoducho nemajú radi a bezohľadne sa ich zbavujete. Zmeňte svoj šatník úplne alebo čiastočne, vykonajte opravy, vymeňte nábytok. Umiestnite priestor, ktorý vás obklopuje.
  2. Rozlúčime sa s zbytočnými ľuďmi. V prostredí každého z nás existujú ľudia, komunikácia s ktorou neprináša žiadne potešenie. Kolegovia z minulých diel, spolužiaci, s ktorými už dávno preč, bývalí chalani. Strávte "revíziu" svojich kontaktov v sociálnych sieťach a premýšľajte o tom, kto ste pripravení rozlúčiť sa bez ľútosti. Možno sa takýto krok zdá byť bezvýznamný, ale vyčistite svoj život "odpadkov" v podobe zbytočných kontaktov, uvidíte veľkú úľavu.
  3. Aktualizujeme sa. Nie je potrebné drasticky zmeniť obrázok, ale ak ste chceli urobiť krátky strih alebo zmeniť farbu vlasov - urobte to teraz, nebude lepšia príležitosť pre odvážne experimenty. Môžete si jednoducho ísť do kozmetického salónu a porozprávať sa so stylistom. Možno ste už dávno chcel vytvoriť permanentný make-up perí alebo obočia, vyskúšajte nový kozmetický postup pre seba. Aktualizujte svoj vzhľad a stanete sa ešte krásnejším!
  4. Uskutočníme sen. Zmysel života nie je vo vzťahoch s inými ľuďmi. On je v nás. Či je človek šťastný alebo nie, záleží iba na tom, či okolnosti, za ktorých je umiestnený, mu prinášajú radosť. Máš sen? Čo by ste najviac páčili? Implementujte ho. Každý z nás má globálne sny, ktoré môžu trvať roky a malé sny, ktoré možno realizovať tu a teraz. A ak luxusný kabriolet ešte nie je cenovo dostupný, určite dostanete spotrebiteľský úver na dovolenku v južných krajinách. Nepredpokladajte, že si niečo nemôžete dovoliť. Zákon!
  5. Naučte sa počúvať seba a svoje túžby. Je to dôležitý a náročný krok. Sme v spoločnosti, ktorá nám ukladá určité stereotypy úspechu. Každý deň, rozprávať sa s kolegami, priateľmi, známymi, sledovanými reklamami, novinkami, počujeme stovky názorov, ktoré nakoniec tvarujú naše vlastné. Uprostred tohto chaosu je ťažké počuť svoje vlastné "ja".

Zamyslite sa nad tým, ako by ste chceli žiť svoj život? Prečo tak, a nie inak? Čo je na vás vystavené zvonka a čo presne je vaše? Možno vám pomôžu knihy slávnych autorov (napríklad Louise Hay "Múdrosť ženy"), meditácie, psychologické tréningy. Je dôležité, aby ste sa naučili rozumieť seba, milovať a počúvať svoje túžby v každej životnej situácii.

Nájdite šťastie v sebe

Osoba je šťastná nie preto, že je s niekým, ale sami. Keď to pochopíte, osamelosť už nebude pre vás problémom. Nie je potrebné vzdať sa spoločenského života. Voľná ​​žena si môže dovoliť tráviť čas na hlučných večierkoch, v nočných kluboch, prežiť až do noci pri svojich priateľoch. Ale ona by tiež rád strávil večer doma s jej obľúbenou knihou a psom. Oceňujte život a všetky jeho momenty rovnako. Neviažte príležitosť byť šťastný určitým ľuďom, udalostiam, materiálnym veciam. Len nechajte si vychutnať každý deň bez ohľadu na okolnosti!

"Osamelosť je dar a mala by byť použitá. Ak už v tvojom živote nie je žiadny ideálny človek, potom sa pre teba stane ideálnou ženou!" Toto je citát z knihy Louise Hayovej a dokonale ilustruje správny postoj k situácii. Buďte opatrní a buďte šťastní!

Irina, Moskva