Kategórie Stres a depresia

Príčiny a príznaky maladaptácie
Stres a depresia

Príčiny a príznaky maladaptácie

Aby sa stal plnohodnotným a uznaným členom spoločnosti, musí sa človek naučiť svoje pravidlá a predpisy a dodržiavať ich. Ale niekedy sa sociálne prostredie dramaticky mení - keď zmeníte svoju prácu, štúdium alebo miesto bydliska - a na jej prispôsobenie trvá krátky čas. A čo keď vzniknú problémy s adaptáciou?

Čítajte Viac
Stres a depresia

Najlepšie pilulky a vitamíny pre stres

Stresové faktory sú prítomné vo všetkých aspektoch ľudského života, dokonca aj malé deti čelia stresujúcemu stavu. Čím častejšie človek zažije stres, tým vyššia je pravdepodobnosť, že v priebehu času rozvinie závažné duševné poruchy: neurózu, depresiu, úzkostnú poruchu.
Čítajte Viac
Stres a depresia

Odrody a príznaky úzkostnej poruchy

Тревожное расстройство - психическое нарушение, при котором чувство тревоги выходит на первый план и значительно влияет на поведение, самочувствие и личность человека. При тревожном расстройстве симптомы и лечение имеют ряд специфических особенностей и зависят от особенностей заболевания, его формы, индивидуальных особенностей человека и причин возникновения.
Čítajte Viac
Stres a depresia

Ako prekonať sezónnu depresiu?

Cítite sa ohromený a depresívny? Cítiš rozpad a silnú túžbu zabaviť sa v prikrývku a nie nikam ísť? Stalo sa ťažké sa zobudiť ráno? Je pravdepodobné, že máte sezónnu depresiu. Čo to je, ako rozpoznať a prekonať? Čo je to? Sezónna depresia je porucha nálady, pri ktorej dochádza každoročne k depresívnym epizódam približne v rovnakom čase.
Čítajte Viac
Stres a depresia

Ako sa dá ľahšie zaobchádzať s vašou prácou a nemusíte sa jej obávať?

Práca pre človeka je zdrojom príjmu. Preto je nemožné s ňou zaobchádzať frivolne. Často však nadmerná zodpovednosť vedie k najsilnejším skúsenostiam, strachu z straty zamestnania. Výsledkom je, že zamestnanec začína mať zdravotné problémy, konflikty v rodine atď. Aby sa tomu zabránilo, je potrebné vypracovať správnu taktiku vzťahu k pracovným povinnostiam.
Čítajte Viac
Stres a depresia

Aké sú príčiny stresu: zoznam stresových faktorov

Stres je atypická situácia, ktorá stavia človeka z rovnováhy, pokoja. Výsledkom je adaptácia a zápas s vzniknutým problémom. Zvažujeme povahu stresových situácií, ich klasifikáciu a metódu určovania úrovne stresu. Teória Veľký príspevok k štúdiu témy urobil Hans Selye: teória stresu, ktorú odvodil v druhej polovici XX. Storočia, položil základ pre budúcich vedcov.
Čítajte Viac
Stres a depresia

Muž kričí vo sne: prečo a ako sa ho zbaviť?

Pre normálny život by mal človek striedať svoju činnosť s odpočinkom vrátane pravidelného spánku. Avšak nie vždy, keď sa zobudíte, môžete cítiť odpočinok. Jedným z dôvodov je nepríjemný spánok s výkrikom. Prečo človek vo svojom spánku kričí? Aké sú dôvody a spôsoby oslobodenia?
Čítajte Viac
Stres a depresia

Ako rozprávková terapia pre dospelých?

Pohádková terapia vznikla pred 15 až 20 rokmi ako jeden zo smerov praktickej psychológie. Táto metóda arteterapie je široko používaná pri práci s deťmi a dospelými. Rozprávková terapia vznikla v Petrohrade. Zakladateľom tohto smeru je Tatyana Zinkevich-Evstigneeva. Aká je metóda?
Čítajte Viac
Stres a depresia

9 hlavné mylné predstavy o depresii

Medzi psychológmi sa stále nedosiahla dohoda o príčinách vzniku nukleácie, mechanizmoch účinku a metódach na liečbu depresie. Zvyčajne prejavy tejto poruchy sú vnímané inými osobami a ľuďmi, ktorí sami trpia, ako prejav slabosti, lenivosti a zlej nálady, najmä v našej mentalite, kde nie je osobitne prijímaná milovať a oceňovať sa.
Čítajte Viac
Stres a depresia

Rozrušená depresia - čo je a ako sa má liečiť?

Agitovaná depresia je typ depresívnej poruchy charakterizovanej prítomnosťou klasických symptómov depresie - pocity beznádeje, únava, strata pracovnej kapacity a záujem o všetko, čo sa obklopuje - a agitovanosť. Agitácia je nedostatočne zvýšená pohybová aktivita, ktorá je sprevádzaná úzkosťou, strachom a emočným vzrušením.
Čítajte Viac
Stres a depresia

Aké sú príčiny nespavosti po pití alkoholu?

Alcohol-induced insomnia je vážny problém, ďalej zhoršujúci stav závislých. Existujú charakteristické znaky, pomocou ktorých môžete identifikovať osobu s touto chorobou. Koncepcia spánku po pití alkoholu: prečo? Alkoholom vyvolaná nespavosť je porucha spôsobená závislosťou od alkoholu, pri ktorej je zaznamenaná nízka kvalita spánku, jej nedostatočná dĺžka trvania alebo kombinácia oboch fenoménov.
Čítajte Viac
Stres a depresia

Ako môžete upokojiť chorú dušu: poradenstvo psychológov

Každý človek počas svojho života čelil mnohým ťažkým stresovým situáciám, ktoré ho dlho cítili nechutné. Niektoré z týchto udalostí môžu dokonca spôsobiť rozvoj duševnej choroby. Preto mnohí ľudia, ktorí cítia devastáciu, úzkosť, bezmocnosť, chcú vedieť, ako upokojiť dušu a srdce, pretože čo sa stane s nimi vážne jedy život.
Čítajte Viac