Hoci otázkou je "ako rýchlo čítať?" často sa ich pýtajú, bolo by správnejšie opýtať sa "prečo to?", pretože kvalita stráviteľných informácií závisí od rýchlosti čítania. Premyslené, hĺbkové vnímanie textu je oveľa lepšie ako povrchné známe. Existujú však prípady, kedy je stále potrebné rýchlo asimilovať maximálne údaje. Napríklad pred skúškami. Potom je naozaj dôležité naučiť sa čítať rýchlo. Ako to urobiť? Ako dlho bude trvať zvládnutie tejto techniky? Pri premyslenom čítaní tohto článku všetko padne na miesto.
Ako ťažké je zvládnuť rýchle čítanie?
Čítanie je proces vnímania informácií zaznamenaných ako text. Účinnosť závisí od viditeľnosti, ako aj od duševných a fyziologických reakcií spojených s koncentráciou, pozornosťou, vytrvalosťou, pamäťou, rýchlosťou myšlienkových procesov, analýzou a spracovaním prijatých informácií. Všetky tieto faktory podliehajú vývoju a zlepšeniu. Preto ich výcvik prispieva k zvýšeniu rýchlosti vnímania materiálu.
Predpokladá sa, že sa naučíte čítať rýchlo za 20 minút., tj na zvládnutie potrebných zručností, ktoré by mali byť v budúcnosti pravidelne vylepšované.
Prvé vedecké štúdie o rýchlosti čítania boli vykonané v roku 1878 francúzskym oftalmolom Emile Javalom. Výsledky jeho práce ukázali, že oblasť ľudského zraku je omnoho širšia, než sa predtým predpokladalo. To položilo základy rýchlosti čítania. A doslova o 50 rokov neskôr sa v USA otvorili prvé kurzy rýchleho čítania.
V roku 1998 sa uskutočnil seminár "Projekt PX", ktorý sa uskutočnil na Princetonskej univerzite. Výsledkom experimentu bolo zistenie, že použitie individuálnych odporúčaní prispelo k štvornásobnému zvýšeniu rýchlosti čítania. Ak sa slovanské jazyky, ktoré čítajú 120-180 slov za minútu, považujú za normu, potom sa tento ukazovateľ môže zvýšiť na 700-900 slov.
Mimochodom je možné naučiť sa rýchlo a intuitívne čítať bez špeciálneho tréningu, Jednoducho, ak osoba potrebuje rýchlo spracovať text, automaticky sa začne prispôsobovať týmto podmienkam. Elementálna adaptácia môže byť výrazne predĺžená v čase a smerový tréning urýchľuje tento proces.
Medzi hlavné prekážky rýchleho čítania patria:
- regresia - opakujúce sa pohyby očí, opätovné prečítanie zahrnutých častí textu;
- Úzke pole vizuálneho vnímania - nedostatok periférneho videnia (pokrytie menšieho počtu slov v jednom pohľade);
- subvocalization - interná výslovnosť textu, ktorý sa číta;
- Zníženie rozpätia pozornosti - neschopnosť sústrediť sa na jeden objekt, tendencia byť rozptýlená vonkajšími stimulmi;
- Nedostatok motivácie na čítanie - zaujímavý text alebo jeho zložitosť vnímania.
Pochopenie týchto ťažkostí a nájdenie spôsobov, ako ich vyrovnať, človek dokáže rýchlo zvládnuť techniku rýchleho čítania. Hlavné metódy budeme ďalej diskutovať.
Ako sa naučiť čítať rýchlo
Recepcie, ako rýchlo čítať, vynašli veľa. Demontovať ich všetky nedáva zmysel. Tak sa pozrime na niektoré z najúčinnejších:
- Metóda kľúčových slov;
- "Nulovanie";
- Čítanie prostredníctvom slova;
- Potlačenie subvokalizácie;
- Vertikálne čítanie;
- Metóda "zmiešaných listov";
- Metóda "prečiarknuté písmená".
Tieto techniky pomáhajú zlepšiť rôzne zručnosti potrebné na čítanie, vrátane koncentrácie, vytrvalosti a zorného poľa.
Metóda kľúčových slov
Pomáha čítať rýchlo a len to, čo je potrebné. Táto metóda spočíva v pochopení predmetu textu. Napríklad človek musí pochopiť zvláštnosti grécko-rímskeho zápasu. Dostane text, ktorý zhrnie rôzne druhy bojových umení vrátane karate, boxu atď. Nemá zmysel tráviť čas štúdiom všetkých. Preto je dostatočné, aby sa povrchne oboznámil s materiálom, venujúc pozornosť len tým častiam, kde sa zistilo zmienka o zápasení.
"Nulovanie"
Táto metóda šetrí čas na čítanie najdôležitejších fragmentov. Spočíva v plynulom zoznámení sa s celým textom, "zbavovaním" tých častí, ktoré sú už známe, a venovaním hlavného úsilia čítaniu potrebného materiálu.
Na rozvíjanie zručnosti "streľby" je potrebné vziať akýkoľvek text a pohľad na to za pol minúty. Potom zatvorte oči a "posúvajte sa po hlave", akékoľvek tri myšlienky tohto fragmentu. Potom ho znova prečítajte. Tentokrát zvoľte 3-4 nové fakty, nevenujte pozornosť predtým vyvinutým. Je žiaduce, aby sa toto cvičenie opakovalo najmenej päťkrát, aby sa účinok lepšie konsolidoval.
Čítanie prostredníctvom slova
Dobré cvičenie, ktoré okrem rýchlosti čítania pomáha rozvíjať celkovú aktivitu mozgu vo všeobecnosti. Spočíva v tom, že sa nezaostrením na každé konkrétne slovo, ale v zachytení esencie skokom nad slovami. To vám umožňuje vnímať text "širší", navyše aktivovať intelektuálne schopnosti.
Potlačenie subvokalizácie
"Konverzácia" sami môže byť užitočná, ale samozrejme nie v tých prípadoch, keď je potrebné rýchlo čítať. Výslovnosť textu výrazne znižuje rýchlosť štúdia materiálu. Čo robiť v tomto prípade? Ako vytláčať vnútorný "roh"? Môžete poklepať na svoje prsty na nejaký jednoduchý rytmus, ktorý potláča subklukalizáciu, pričom sa neznižuje koncentrácia pozornosti na text.
Vertikálne čítanie
Skúsenosť, ktorá pomáha pokryť celú stránku, a nie lineárne sa pohybuje od línie po líniu. Pre jeho vývoj je užitočné použiť metódu Schulte - tabuľky s číslami alebo písmenami náhodne umiestnenými v nich. Táto technika vám umožňuje rozšíriť rozsah vnímania stránky. Najjednoduchšia verzia tabuľky Schulte je štvorec rozdelený na 25 buniek (päť riadkov a päť stĺpcov). Do neho sa zadávajú číslice od 1 do 25 v náhodnom poradí. Časom môže byť úloha komplikovaná kresbou tabuliek 6x6, 7x7, 8x8 atď.
Spôsob "zmiešaných listov"
Ako sa ukázalo ako výsledok vedeckého výskumu, je lepšie, aby ľudský mozog nemal list, ale čítanie slovníka. Tak, pýtať sa na otázku, "ako rýchlo čítať?", Mal by byť zmenený na "ako rýchlo čítať jednotlivé slová?" - To pomáha cvičenia, nazývané "zmätené listy". Faktom je, že na identifikáciu slova je potrebné, aby prvé a posledné písmeno boli správne. Vo vnútri môžu byť zmätené. Kvalita vnímania nie je ako zobrazovať. Toto cvičenie by malo byť vykonané s niekým. Je potrebné pripraviť si navzájom texty, v ktorých vnútorné časti väčšiny slov budú obsahovať písmená rozptýlené. Vývoj čítania slovnej zásoby výrazne zvyšuje rýchlosť štúdia textu ako celku.
Metóda "preškrtnutých písmen"
Alternatívou k predchádzajúcej metóde, keď sú niektoré písmená preškrtnuté slovami, napríklad samohlásky alebo súhlášky. Toto nám opäť umožňuje venovať menej pozornosti drobným prejavom a zvyšuje rozsah pokrytia celého textu. Toto cvičenie sa tiež najlepšie vykonáva v pároch, aby sa eliminoval faktor počiatočného zoznámenia sa s textom.
Tieto tipy, ako rýchlo čítať, nevyžadujú dlhú prípravu a žiadne špeciálne nástroje. Vo väčšine prípadov sa tieto cvičenia môžu vykonávať nezávisle, ale aj tie, pre ktoré potrebujete partnera, sa stále nelíšia v zložitosti implementácie, pretože existuje veľa ľudí ochotných naučiť sa rýchlo čítať.
