Napriek tomu, že v modernej ruskej spoločnosti rozvod je odsúdený, oddelenie rodiny nie je vždy na škodu.
Ak sú manželia spolu navzájom neznesiteľní, neustále prisahajú a nemá zmysel zachrániť metódu, ktorá sa nenašla, zachrániť rodinu.
V tomto prípade nie všetky manželské páry vedia, ako sa rozhodnúť o rozvode, a myslieť na neho je nepríjemné, aj keď ich vzťah len negatívne.
Prečo je také ťažké rozhodnúť?
Ak sa v rodine dlho vyskytujú nejaké hádky, jeden z manželov sa pravidelne uchýli k násiliu, má ťažké závislosti (alkoholizmus, drogová závislosť, hazardné hry), druhý manžel môže v určitom okamihu myslieť, že treba sa rozviesť.
A takmer okamžite pri tom myslel, môže pocit horiace nepohodliepozostávajúce zo zmiešania veľkého množstva zmyslov, ako napríklad:
- úzkosť;
- strachu;
- zmätenosť;
- zúfalstva;
- túžba;
- hnev.
V jeho hlave sú myšlienky, že on nemôže zvládnuť, nebudú môcť nájsť bývanie, zdvihnúť deti samotné, nenájdu peniaze, prácu.
Môže tiež začať znepokojovať iného manžela ("No, ako môže byť bezo mňa!") A ospravedlniť jeho rozhodnutie odložiť rozvod ("veľa žien má manželov, ktorí pijú, ale nejako žijú rovnakým spôsobom").
Tento cyklus, ktorý začína myšlienkami o potrebe rozvodu a končí výhovorkami, môže trvať roky a desiatky rokov.
Niektorí, naopak, pevne povedať: "Určite napíšem rozvod." A nepíšu to, pretože vzťah s partnerom sa na chvíľu vyrovnal a emócie ustúpili.
Je to spôsobené tým, že v nezdravých vzťahoch je zriedka neustále zlé a po niekoľkých ťažkých situáciách nasleduje obdobie pokoja, ktoré znižuje túžbu osoby okamžite sa rozviesť.
Dôvody, ktoré neumožňujú rozhodnúť o rozvode:
- Codependency. Jedná sa o klasický trojuholník Karpman: každý z manželov sa striedavo pokúša o seba úlohu obete, prenasledovateľa a záchrancu, a je mimoriadne ťažké dostať sa z tohto cyklu. Tento obraz sa najčastejšie pozoruje v rodinách, kde má jeden z manželov ťažké závislosti. Môže sa však vyskytnúť v akejkoľvek inej rodine. Aby sme sa dostali z takéhoto trojuholníka, niekedy potrebujeme pomoc špecialistov.
- Má pocity, ktoré bránia manželovi opustiť. To nie je vždy láska, a zvyčajne v skutočne rozpadnutých rodinách nie je žiadna skutočná láska. Častejšie ide o náklonnosť, závislosť, túžbu.
- zvykneschopnosť vystúpiť z komfortnej zóny. Čím dlhšie žijú ľudia, tým ťažšie sa rozhodnú rozdeliť. Ak človek žije dlhú dobu podľa určitých schém a prakticky ich nemení, jeho mozog na to zvykne, a preto sa stáva mimoriadne ťažké prispôsobiť sa novým okolnostiam alebo rozhodnúť o radikálnych zmenách: myšlienka zmeny sa stáva stresom. To je najpozoruhodnejšie u starších ľudí, ktorí sa dokonca rozhodnú získať nové dôležité zručnosti ťažké, aby sa nerozvodili so starším manželom.
Keď človek čelí potrebe dostať sa z komfortnej zóny (v tomto prípade získať rozvod), cíti výrazný nepríjemný pocit, značne preháňa možné riziká, príde s výhovorkami a v dôsledku toho nič nerozhodne.
- Bežné deti. Ak si manželia uvedomia, že po rozvode starostlivosť o deti určite padne na ramená, môže sa začať obávať, že to nezvládne sám. Ak vie, že deti zostanú s druhým manželom, môže sa cítiť úzkostne, že im nebude dovolené vidieť. Rovnako stereotypné vyhlásenie "Deti rozhodne potrebujú otca / potrebu matku" tu pracuje, kvôli čomu mnohí ľudia váhali rozviesť sa po celé desaťročia. Deti v takýchto ťažkých plných rodinách sú zriedka šťastné.
- Rôzne povinnosti, vrátane tých, ktoré mu zverené manžela napríklad: "Ja som povinná mu pomôcť", "urobím všetko pre to, aby som vyliečil drogovú závislosť", "Nemôže sa vyrovnať bez mňa, takže musím byť blízko."
- Dúfať. U mužov aj žien sa môže znova a znova vyčerpať, keď počujú sľub od partnera, aby sa zlepšil. Dokonca môže podniknúť nejaké kroky, ale nakoniec sa všetko vráti do pôvodného stavu. Ak je manželka trpezlivá a pripravená si udržať svoju nádej, môže to byť dostatočne dlhá doba.
Samostatnou položkou je vzťah so zneužívajúcim partnerom. Rozpoznať toxickú osobu V prvých štádiách vývoja sú vzťahy mimoriadne ťažké, pretože sa veľmi líšia od vzťahov, ktoré sú bez toxicity.
Abyuzer dáva darčeky, spŕšené komplimenty a robí všetko, čo iní ľudia v láske robia a snažia sa očarovať vyvolených.
Situácia sa ohrieva extrémne pomaly, takže obeť nevšimne veľa, a ak niečo vidí, ľahko nájde logické výhovorky.
A keď ju život sa premenil na toxické peklo, vrhá sa do stresujúceho stavu a ťažko plánuje svoju budúcnosť.
Stará sa o to, aby bolo všetko v tomto momente relatívne dobré. Vyčistenie z nevhodných vzťahov nie je jednoduché.
Tipy pre psychológov
Manželská závislosť
Ako sa rozhodnúť o rozvode, ak manžel je alkoholik alebo narkoman? Pred rozmýšľaním o téme rozvodu odpovedzte na nasledujúce otázky:
- "Spája sa váš manžel s násilím, keď je pod vplyvom alkoholu alebo drog?";
- "Nie je schopný ovládať seba samého?";
- "Znamená to jeho správanie výrazný nepríjemný pocit?";
- "Myslíte si, že vzťah s ním vám neprinesie ani jednu kvapku šťastia?";
- "Je skoro vždy opitý, alebo sa chce piť / brať?";
- "Má sa jeho osobnosť významne zmenila na horšie?";
- "Opätovne ste sa pokúšali mu pomôcť, ale nič sa nestalo?".
Ak máte aspoň dve otázky, na ktoré ste odpovedali pozitívne, potrebujete rozvod.
odporúčania:
- Pamätajte, že s ním nebudete spokojní. Váš život je dôležitý a jeho výdavky na ľudí, ktorí prinášajú neustále mučenie, sú nevhodné. Väčšina alkoholikov a drogovo závislých sa bohužiaľ neochráni, ak hovoríme o úplnej závislosti. Nemusíte strácať čas na túto osobu: nikto vám ju nevráti. Budete spadnúť na dno za ním, čím viac a viac zvyknete na úlohu alkoholikovej ženy.
Chcete byť s ním celý svoj život a vidieť ho opitý, trpieť bitím, nevhodným správaním? Ťažko.
- Pravdepodobne sa nezmení. Ak ste už urobili niekoľko pokusov dostať ho zo svojej závislosti, ale nič sa nestalo, znamená to, že pravdepodobnosť vyliečenia je minimálna. Lepšie strácať čas.
- Neľutujte mu za to. Takíto ľudia sa cítia dobre a získajú niekoho iného ľútosť, pretože tí, ktorí sú ospravedlňovaní, tiež starajú. A ľútosť paralelne ospravedlňuje závislosť tejto osoby: nie je opilec a nie závislý na drogách, je obeťou, preto potrebuje pomoc. Áno, takíto ľudia skutočne potrebujú pomoc. Ale nie v tej, ktorá sa snaží ukázať, že bude jesť niekoľko desaťročí vášho života. Ak ste to vyskúšali, strávili niekoľko rokov, ale nič sa nestalo, musíte ísť.
Rozhodnutie o odchode je často ťažké, takže sa môžete obrátiť na psychológa: pomôže vám pochopiť existenciu korependencie a nájsť cestu von.
Manžel / manželka - parazit
Ako sa rozhodnúť o rozvode, ak manžel nefunguje, sedí na krku? odporúčania:
- Uistite sa, že netrpí duševnými chorobami. Strata schopnosti pracovať a úplná strata motivácie je bežným príznakom depresie. Odmietnutie pracovať na niektorých špecializáciách môže byť spojené s akoukoľvek sociálnou fóbou. V zásade mnohí psychológovia majú tendenciu veriť, že samotný pojem "lenivosť" neexistuje. Existujú dôvody pre všetko a často to, čo nazývame lenivosť, je príznakom duševnej poruchy. Ak sa človek pomôže, zotaví sa a pôjde do práce.
Ak človek dlhé roky nefunguje a všetky pokusy mu pomôcť (krik, obvinenia a devalvácia štátu - to nie je pomôcka) reagovať odmietnutím, agresiou, rozvodom je skutočne nevyhnutné.
- Pamätajte, že vaša voľba je vždy rozhodujúca. Ak vidíte, že nečinnosť manžela je pre rodinu mimoriadne negatívna a nemôžete ho prijať, máte možnosť slobodne sa rozhodnúť bez ohľadu na stav, v ktorom je človek.
- Adekvátne posúďte situáciu. Aké kritické je to? Čo sa stane, ak sa nič nezmení? Ak je zrejmé, že rodina neočakáva niečo dobré, podajte rozvod. Takéto úvahy vám pomôžu lepšie pochopiť, že vaše rozhodnutie je správne.
Láska prešla
Ako sa rozhodnúť o rozvode, ak už milujem svojho manžela? Tipy:
- Uveďte sami, čo presne myslíte slovom "láska". Skutočná a dlhotrvajúca láska nenaznačuje, že plameň bude neustále hore v hrudníku, čo spôsobí, že sa otočíte okolo svojho manžela. Láska by sa nemala zamieňať s vášňou a láskou. Analyzujte svoje pocity, aby ste sa uistili, že vaše rozhodnutie je správne: poskytne vám dôveru. Ak máte pocit, že nechcete dôverovať manžela, nemáte pocit, že by ste s ním mohli žiť celý svoj život a pochopili, že je nepríjemný, potom skutočne potrebujete rozvod alebo obdobie, počas ktorého budete odpočívať od svojho manžela.
- Vaše šťastie by malo byť pre vás dôležitejšie ako ktokoľvek iný. Toto nie je egoizmus, ale zdravý rozum: v skutočnosti máme len svoj život a je dôležité, aby sme od neho dostali čo najviac. Nemá zmysel, aby ste po celé desaťročia vydržali človeka, ktorý je nepríjemný.
Existuje spoločné dieťa
Nemôžem naladiť rozvod s manželom, pretože mať deti, Ženy s deťmi rozhodnú o rozvode oveľa zložitejšie ako deti, najmä ak počas rozkazov stratili niektoré svoje zručnosti. Oni majú tendenciu sa báť, aby sa nerobili, a tak začnú odložiť rozvod na neskôr.
Tipy:
- Je lepšie mať jedného rodiča, ale jedného, s kým bude skutočne dobrý, ako dvaja, s ktorými je zlé. Hádzať stereotypy, že deti potrebujú niekoho otec. Ak vás pozdvihne rukou, piť, urážať a ponižovať, ak sa s ním neustále hádate (a iniciátor hádky je v podstate manžel), nie je to osoba, ktorú vaše deti potrebujú. Ak vyššie uvedené nemá veľa čo do činenia so svojím manželom a dobre sa s deťmi stretne, možno aj on a vy dostanete rozvod, v ktorom ich často uvidí.
To vám umožní začať nový život, ale deti budú môcť aj naďalej úzko komunikovať so svojím otcom.
- Ak sa bojíte, že sa nebudete vyrovnávať s finančnou podporou detí, skúste starostlivo premyslieť svoje kroky. Určite má zmysel začať realizovať plány pred rozvodom. Ak nemáte prácu, skúste to nájsť, pridajte bočnú prácu, uistite sa, že sa vám darí dobre. Diskutujte svoje obavy so svojimi blízkymi, ak ponúkajú pomoc, súhlaste. Keď je podpora pod nohami, je oveľa jednoduchšie rozhodnúť o rozvode.
- V niektorých prípadoch sa o deti stará otec. Možno vaše deti budú mať po rozvode nevôľu zostať so svojím otcom. Ak dobre zarobí, nebude vás brániť od detí a bude im schopný primerane podporovať, má zmysel. Situácie sú rôzne: nie vždy odchádzame výlučne od zlých ľudí.
Odporúčania špecialistov pre mužov
Manželka - pitie a chôdza
Ako sa rozhodnúť o rozvode zo strany manželky s pitím a chôdzou? odporúčania:
- Nezabudnite na neúspešné pokusy opraviť svoje správanie. Určite ste sa to pokúšali, nie? Ale pokusy boli neúspešné po čase, bez ohľadu na to, ako ste sa snažili.
V tomto prípade je najlepším riešením akceptovať skutočnosť, že ju nemôžete zmeniť a odísť.
- Ak sa naozaj chce zmeniť, pokúsi sa. S najväčšou pravdepodobnosťou to vyhovuje tomu, čo sa deje.
- Nezabudnite, že ste to vy, kto rozhoduje. Máte všetko právo prijať rozhodnutie, ktoré zlepší váš život. A keďže vzťahy s vašou manželkou vám teraz ťažko prinášajú veľké množstvo pozitívnych emócií, nemali by ste ich pokračovať.
Milovník sa objavil
Ako sa môžem rozhodnúť rozviesť svoju ženu, ak milujem inú ženu? odporúčania:
- Ak máte pocit, že tvoja žena má v teplejších pocitov, potom si pamätajte, že ju pravdepodobne podporíte a komunikujete s ňou po rozvode. Niektorí sa ťažko rozhodnú o rozvode v tomto prípade práve kvôli hanbe: zdá sa, že manželka nie je najhoršia, ale pocity sa objavili voči inej žene. Škoda vás bude omráčiť oveľa menej, ak sa stanete priateľmi so svojou bývalou manželkou alebo dobrými kamarátmi. To je možné. Ale to môže chvíľu trvať.
- Ak vzťah na strane vznikol v dôsledku toho, že oficiálne vzťahy nie sú s niečím spokojné, mali by ste ich znova analyzovať a po zvážení všetkého sa rozviesť.
Zrada je častým znakom toho, že manželstvo sa rozpadá. Preto máte aj iné dobré dôvody na rozvod.
Manžel / manželka vás nič nenachádza
Ako sa rozhodnúť o rozvode od svojej manželky, ktorá nehodnotí a nerešpektuje? Tipy:
- Ak si myslíte, že vy mať niečo oceniť a rešpektovať, potom máte všetko právo nájsť ženu, ktorá vás bude liečiť lepšie ako súčasná žena.
- Premýšľajte o svojich možnostiach, predstavte si, čo to nebude počúvať obvinenia, urážky, výčitkya pamätajte na to, keď máte pochybnosti.
Zastaví sa s deťmi
Ako sa nalaďovať k rozvodu so svojou ženou, s jedným ísť dvoma deťmi? odporúčanie:
- Na uľahčenie rozhodovania si dôkladne premyslite ako sa budeš správať, ak budú deti so svojou ženou, Bude tam možnosť vidieť ich? Možno chcete, aby deti ostali s vami? Môžete s nimi zaobchádzať? Diskutujte o otázkach týkajúcich sa rozvodu s právnikom, aby ste lepšie pochopili, ako postupovať.
- Ak deti rozhodne zostanú so svojou ženou, je dôležité premýšľať ako často ich uvidítekoľko peňazí budete prideľovať mesačne.
To vám pomôže cítiť istotu, že môžete byť dosť dobrý otec aj z diaľky.
Pamätajte si, že by ste mali po rozvode vytvoriť pokojný vzťah so svojou ženou, aby bola interakcia s deťmi komfortná, a ona sa nesnažila zabrániť mu.
Psychológ vymenúva situácie, v ktorých je potrebné rozlúčiť sa so svojím vybraným:
