Kde žije nuda? Odpoveď na túto otázku pomôže nájsť možnosť, ako zabiť čas?
Telo má päť hlavných zmyslových orgánov - oči, uši, nos, kožu a jazyk. "Zachytávajú" všetky informácie z okolitého sveta. Ak mozog nie je niečo zaujímavé, človek sa nudí. To isté sa stane, ak sú tieto informácie neúplné, to znamená, že celý obraz nie je dokončený. A čo, ale úplnosť nášho mozgu miluje. Čo ak sa pokúsite zrýchliť tok času a zbaviť sa nudy, snažiac sa ovplyvniť niektoré orgány viac ako iné?
zrak
Podľa vedeckých údajov dostane osoba až 90% všetkých informácií prichádzajúcich zvonka cez víziu. Z tohto dôvodu spôsobuje nedostatok jasu a dynamiky pred očami najhlbšiu a pretrvávajúcu nudu. Ako môžete minúť dve hodiny so zameraním na vizuálne vnímanie?
- Sledujte film v režime HD. V tomto prípade je žiaduce, aby obraz vyzeral harmonicky, nie chaoticky.
- Prejdite sa v parku, v lese, na akomkoľvek inom mieste, kde je množstvo prírodných farieb a možnosť ich vychutnať.
- Stiahnite si na počítači alebo notebooku farebnú zaujímavú hru. Ale telefóny a tablety je lepšie odložiť, pretože vás priťahujú oči viac, čo spôsobuje podráždenie, keď sa nudíte.
- Navštívte múzeum alebo výstavu. Umelecké galérie sú tiež skvelou voľbou.
- Prečítajte si časopis, knihu, kde je veľa ilustrácií alebo vizuálny výber jednotlivých slov, fráz, odsekov (tlačiť inou farbou, hrať s písma, používať úsmevy atď.).
- Choď na nákup.
- Zmeňte situáciu - od nákupu nových svetlých zácloniek po lietanie na tropické ostrovy.
Taktiež je dobré pravidelne upozorňovať na nabíjanie očí - a minúty prešiel bez povšimnutia a je to užitočné pre zrak.
sluch
Uši v množstve získaných informácií čestne obsadzujú druhé miesto. Preto je dobré pokúsiť sa rozptýliť náladovú náladu pomocou zvukov. Čo je možné urobiť?
- Počúvajte skladby alebo melódie s vymeniteľnými časopismi, rýchlosťou, dynamikou atď.
- Vyskúšajte sa ako skladateľ / DJ. Existuje dostatok programov na internete, ktoré vám umožňujú skladať hudbu, miešať rôzne skladby a robiť remixy.
- Prejsť na klubový, diskotékový, piesní alebo inštrumentálny koncert.
- Naučte sa hrať hudobný nástroj.
- Choďte von, zatvorte oči a počúvajte. Pokúste sa hádať, ktorý vták patrí spevu, kde je voda hlučná a odkiaľ prichádza štetec.
- Testujte rôzne slúchadlá v obchode.
- Zapnite rádio. Jednoduché rozhlasové stanice sú dobrou voľbou, ale je ešte lepšie pokúsiť sa nájsť humorné rádiové vlny.
Pocit pachu
Hrajúc psa a hľadajúc tam, kde vietor prináša rôzne vône, čuchanie všetkého a každého, je možno zábavou, ale nie najvhodnejšou myšlienkou. Našťastie zabiť čas pomocou vône môžete urobiť niečo zaujímavšie.
- Navštívte predajňu parfumov a vyberte si parfém.
- Choďte do kvetinárstva. Určite, čo kvety cítia viac.
- Hrajte s priateľmi v hádaj, čo to vonia. Hlavný účastník je očkovaný a prináša do nosa rôzne výrobky, aby odhadol ich chuť. V hre môžete použiť akékoľvek objekty s výrazným zápachom - jedlo, hygiena, dokonca aj knihy alebo gumené rukavice.
- Vypite dobrú kávu. Šálka tohto nápoja aktualizuje citlivosť vône receptov.
- Vyberte si pre seba dobrú hygienu - šampón, mydlo, mokré utierky. Do osviežovača vzduchu.
- Nakúpte aromatické tyčinky alebo sviečky s lahodným vôňou a meditujte, nezabudnite ich pred začiatkom svietiť.
- Vyčíslite veci na umývanie. Má vplyv na vôňu? Tam je. Lekcia zabíja čas? Nepochybne. Okrem toho je to aj užitočná vec.
Zvláštnosťou vône je, že vplyv na ňu a jeho doprovodný účinok sú zriedka dlhodobé. Takéto aktivity sú vhodnejšie pre tých, ktorí chcú len chvíľu zaujať.
príchuť
Teraz k najpríjemnejším a najkrajším. Byť trochu gurmán je skvelý spôsob, ako skrátiť svoj čas. Aké sú spôsoby?
- Navštívte svoju obľúbenú kaviareň a sústreďte všetky svoje pocity na chuť každej zložky a na objednávku jedál vo všeobecnosti.
- Ukážte spôsob, ako vytvoriť svoj šalát alebo koktail a uveďte mu meno.
- Vyskúšajte exotickú kuchyňu.
- Zahrajte si hru "Hádaj chuť" analogicky s "Hádajte, čo cíti" (viď časť "Vôňa").
- Zaregistrujte sa na kurz varenia alebo majstrovskú triedu pri výrobe sladkostí.
- Navštívte degustáciu vína. Vzorky nových odrôd klobások na trhu alebo na trhu sú tiež relevantné.
- Skúste teóriu chuťových zón v praxi. Zneužíva špička jazyka na sladké viac ako na kyslú soľ alebo horkú?
Hmatové vnemy
Koža reaguje na teplotu, bolesť. Je tiež zodpovedná za dotyk. Ako môžete použiť tieto funkcie v boji proti pomalému aktuálnemu času?
- Vykonajte vyšívanie - modelovanie, pletenie, výšivka - alebo manuálna oprava.
- Vezmite si sprchu - a veselý a dobrý pre zdravie.
- Choďte na masáž.
- Plávať v horúcom voňavej vani s penou.
- Nájdite obalový polyetylén s bublinkami a roztrhnite ho. Toto je najlepší prostriedok proti stresu.
- Zahrajte si s domácimi miláčikmi.
- V lete, choďte naboso na piesku alebo tráve. V zime si prechádzajte snehom a vychutnajte si to, ako to pískne.
Tento tajomný "šiesty zmysel"
Niekto ju nazýva intuíciou, niekým - mimoriadnym alebo dokonca čarovným. Skeptici však tvrdia, že 6. zmysel má vedecký základ. Nemá nič spoločné s niečím paranormálnym. Predpoveď budúcnosti, hádanie čísla na rulete kolesa je teraz hladko presunutá do siedmej pozície.
Pretože orgán šiesteho zmyslu je ... vestibulárny aparát.
Vysiela signály o polohe v priestore, fyzickej rovnováhe, ako aj o zrýchlení alebo spomalení, zmyslu pre hmotnosť. Ako možno čas urýchliť pôsobením na vestibulárny aparát?
- Jazdi sa na hojdačke, jazdí v parku, cirkus.
- Choďte na klzisko alebo klzisko.
- Zaregistrujte sa do kruhu akrobatického umenia.
- Navštívte tanečný workshop. Čím viac piruiet, tým lepšie.
- Choďte na lezenie, skočte s padákom a skúšajte svoj strach z výšky. Stres spôsobuje závrat, nestabilitu - tento vestibulárny prístroj si pripomína sám.
- Prejdite s profesionálom na pretekárske auto.
- Pokúste sa naučiť, ako urobiť stojan. Na začiatok budete mať lekcie na stene.
ALE! Testovanie vášho vestibulárneho prístroja je lepšie začať malý. Prečo nie sú vybraní všetci astronauti? Pretože nie celé toto telo je dostatočne vyvinuté na to, aby lietalo. Môže byť vyškolený, ale je lepšie postupovať postupne, aby nedošlo k poškodeniu vlastného zdravia. Ak je osoba náchylná na časté tlakové kvapky, závraty, odporúča sa začať jednoduchým hojdačkou. Postupne zvyšovať zaťaženie, dosiahnuť dobré výsledky a súčasne zbaviť nudy - realizovateľné.
Môžete hľadať odpovede na otázku "Ako zabiť čas?" Forever. Efektívnejšia metóda by však bola niečo vyskúšať. Vplyv na zmysly - jedna z možností. Tak prečo to nevyskúšať?
