Stojí za to udržať rodinu na pokraji rozvodu a ako to urobiť?

V posledných desaťročiach sa miera rozvodu značne zvýšila v dôsledku globálnych problémov a zmien v spoločnosti.

Mladí ľudia sa stali náročnejšími svojimi potenciálnymi manželmi, ale zároveň nie všetci sú ochotní vedome pracovať na sebe a na vzťahoch, a nie len podať sťažnosť.

Život mladých rodín je ďalej komplikovaný hospodárskou krízou.

Preto v modernej psychológii sa kladie čoraz viac otázok o tom, ako udržať rodinu na pokraji rozvodu, ako pomôcť mladému páru dosiahnuť porozumenie, ako sa vyrovnať s rodinnými konfliktmi a čo robiť, aby ste žili so svojim blízkym na celý život.

Rozvod alebo záchranu manželstva?

Za posledných päťdesiat rokov rozvodovosť sa viac ako strojnásobila.

Najčastejšie rozvedení ľudia mladší ako tridsať rokov.

Psychológovia to spájajú s niektorými duševná nezrelosť, nedostatočná pripravenosť prevziať zodpovednosť na zachovanie vzájomného porozumenia v rodine, maximalizmu, nadmernej náročnosti voči partnerovi, zápalu a emocionality, ako aj nedostatku materiálnych zdrojov.

Takéto páry sa zriedka pokúšajú nájsť kompromis, riešiť problémy, ktoré vznikli racionálnym spôsobom a jednoducho sa snažia rozptýliť.

Okrem toho mladí ľudia majú tendenciu nadmerne romantizovať tému lásky, manželstva, vzťahov.

Preto nie sú pripravení na problémy, ktoré vznikajú pri vytváraní rodiny, a majú tendenciu myslieť si, že dobrá rodina je jedna v ktorom sa v zásade nedochádza k hádkam a konfliktom.

Najbežnejšie príčiny rozvodu sú:

1. Neochota jedného alebo oboch manželov žiť spoluvyjadrené hrubosťou, agresivitou, odcudzením, túžbou ubližovať, neochotou hľadať spoločné záujmy, odmietaním pomôcť atď. Viac ako 40% rozvodov je spôsobených touto príčinou.
2. Závislosť od manžela alkoholu - asi 25-30% rozvodov.
3. Zrada manžela - približne 12-15% rozvodov.

Situácia je komplikovaná, ak sa rozvedie pár mať deti.

Pre dieťa sa rodičovský rozvod vo väčšine prípadov stáva hmotný stres.

Dieťa, ktorého rodičia sú rozvedení alebo sú v procese rozvodu, môže cítiť, že:

• nie je potrebné, nemajú radi;
• bezmocný, pretože nemôže akokoľvek ovplyvniť situáciu, aj keď chce niečo napraviť;
• sám.

U takýchto detí sa zvyšuje pravdepodobnosť vzniku depresie a iných menších duševných porúch, môžu sa stať neurotickými a ich sebavedomie klesá.

V budúcnosti je pre nich ťažšie vybudovať romantický vzťah, pretože sa bojí opakovať skript svojich rodičov.

Preto, samozrejme, ak existuje príležitosť zachrániť rodinu, mali by ste sa to pokúsiť. Je však dôležité si to uvedomiť:

• existujú situácie, keď je potrebný rozvod a čo najskôr;
• Nie je možné vyriešiť problémy, ktoré manželia priniesli k rozvodu: obaja partneri musia vyvinúť úsilie a cítiť túžbu zachrániť rodinu.

Samotný rozvod nie je zlé v tele. Je to príležitosť na začatie nového života, nájsť partnera, ktorý bude vhodnejší, s ktorým bude ľahšie vytvoriť vzájomné porozumenie. Ak pár nevidí žiadnu inú cestu pre seba, potom rozvod je viac ako rozumné riešenie.

Kedy nie, aby som zachránil rodinu?

Nie je vždy možné pochopiť čo je partner, pred začiatkom života spolu s ním.

Často je to v prvých rokoch po sobáši, ukáže sa, že manželka nie je tak priateľská, zdvorilá a diskrétna, čo chcel, aby sa objavil počas doby spánku.

A ukáže sa, že je šťastný, že zvedie ruku na partnera, obmedzuje ho, ponížil ho.

Rodina by určite nemala byť uložená, ak:

1. Má priestor na násilie. Účasť na rozvode, ak sa zriedka vyskytuje násilie, sa aktívne diskutuje v spoločnosti, ale väčšina moderných psychológov má sklon veriť, že to by nemalo byť prípustné. Pravidelné brutálne násilie, ktoré ukazuje partnera inému a deťom, je neprijateľné. Násilie nie je len biť. Môže to byť fyzické (bitie, kopy, tlaky), psychologické (urážky, ponižovanie, plynulosť, vydieranie, hrozby), sexuálne (znásilnenie, nútený sex). Odchod z takého manžela môže byť veľmi ťažký, ale je to nevyhnutný krok.
2. Medzi manželmi často vznikajú konflikty, hádky, ktoré sa z rôznych dôvodov ťažko vylúčia. Napríklad partneri majú výrazne odlišné názory na kľúčové otázky: jeden chce dieťa, druhý je kategoricky proti nemu, človek verí, že je potrebné zachovať tradičnú rodinnú štruktúru, druhá je presvedčená, že ide o zastaraný systém zameraný na utláčanie žien.

   Ak sú názory partnerov, ich ciele v živote, ich názory na rodinu a život sú veľmi odlišné a je lepšie rozvádzať sa hovoriť o meniacich sa postojoch a nemožno to byť.

3. Patologická závislosť jedného z manželov. Drogová závislosť, alkoholizmus, hazardné hry môžu byť porazené, ak sa závislý manžel chce skutočne zmeniť. Avšak nie všetci ľudia s takými závislosťami sa chcú meniť. A keďže spolu s nimi robí život nesnesiteľný, rozvod by bol najlepšou voľbou.

Udržanie detí toxických pre deti by nemalo byť: dieťa nebude šťastnejšie v úplnej rodine, v ktorej sa skandály vyskytujú skoro denne, keď otec porazí matku, alebo matka uráža a ponižuje otca, kde niekto pije v bezvedomí alebo nosí veci predávať a kupovať lieky.

Tiež presvedčivé (ale nie vždy stojí za rozvod) dôvody sú nasledujúce:

1. Zrada. Rozhodnutie, či podvádzanie je rozvod, je potrebné na základe individuálnej situácie. Nie všetci ľudia, ktorí zmenili svojho partnera, chcú opustiť rodinu a každá osoba má iný názor na cudzoložstvo.

   Ak partnerská zrada prináša výrazné nepohodlie inému partnerovi, dochádza pravidelne a zahŕňa škandály, rozvod je najlepšou voľbou.

2. Nespokojnosť s intímnym životom. Výraz libida v každej osobe sa líši a ak manželia majú inú sexuálnu túžbu, môže byť pre nich ťažké sa s nimi stretnúť. Partneri môžu mať aj iný názor na určité sexuálne praktiky.
3. Nerovnomerné rozdelenie zodpovednosti. Sťažnosti často robia ženy, ktoré pracujú a zároveň sa zaoberajú životom, výchovou detí. Muži v takýchto rodinách majú tendenciu myslieť si, že domáca pomoc nie je práca človeka a v práci robia dosť.
4. Nespokojnosť s manželkou, pocit podráždenia. Niekedy v rodine neexistuje žiadne násilie a špeciálne škandály, názory manželov sú vo všeobecnosti podobné, ale niečo je stále zlé: niektoré malé veci spôsobujú, že jeden alebo obaja partneri majú pocit nepohodlia. Napríklad sex nie je ten, nie je tam žiadny pocit lásky, ale niektoré znaky charakteru a návykov začali spôsobovať výrazné podráždenie. V takýchto prípadoch je rozumné buď rozviesť a zostať priateľmi, alebo v procese konštruktívneho dialógu (s možným zapojením rodinného psychológa) nájsť optimálne riešenie, ktoré zachráni rodinu a pokračuje v výchove detí, ak existujú.

Okrem toho môžu byť aj iné dôvody na rozvod, ako je nadmerná žiarlivosť jedného z manželov, nedostatok spoločných záujmov a témy dialógu, nedostatok finančných zdrojov.

Každý pár sa musí individuálne rozhodnúť, či má jedna situácia za rozvod alebo nie, a či má zmysel hľadať kompromisy.

Ako udržať mier v rodinných vzťahoch?

Pre partnerov, ktorí chcú čo najdlhšie žiť spoločne, udržať svetlé pocity navzájom na celý život a vyhnúť sa rozvodu, je dôležité, aby sme dokázali:

1. Diskutujte o problémoch a nájdite kompromisy. Hushing up, ignorovanie problémov nie je voľba: jeden deň sa napätie príliš zvýši a to povedie k obrovskému konfliktu. Budovať systém interakcie v rámci páru by mal byť pred manželstvom: diskutovať s partnerom o potrebe rozumného prístupu ku každému problému.

   Ak je proti tomuto prístupu, je lepšie, aby s ním nebol pokračoval.

2. Zachovať dôveryhodné vzťahy. Obaja partneri by sa mali cítiť dobre v spoločných dialógoch, cítiť, že môžu zdieľať svoje tajomstvo a získať teplo, starostlivosť, nie agresiu, posmešnosť.
3. Prijať partnera, rešpektovať jeho potreby a túžby. Ak jeden z manželov považuje druhého za takého neľudského človeka, ktorý nie je nevyhnutne dostatočne dobrý pre nič a ktorého potreby nemajú osobitný význam, takýto vzťah nemá kam ísť.

   Je dôležité, aby ste mohli vziať partnera, uvedomiť si, že je nedokonalý a že v princípe neexistuje ideál a byť pripravený ho prijať, aj keď sa zmení zvnútra a vnútorne kvôli chorobe, pôrode a životným ťažkostiam.

Rodinný život - to je práca čo je dôležité pravidelne vykonávať, aby prinášalo ovocie vo forme dobrovoľných, stabilných a pohodlných vzťahov.

Ako sa vyhnúť rozvodu?

Ak sa jeden z partnerov chce rozptýliť a druhý, naopak, je kategoricky proti nemu, je na prvom mieste dôležité, ako už bolo povedané, pripomenúť, že nie vždy je možné jednostranne ovplyvniť situáciu.

To sa skutočne deje:

• partner, ktorý chce rozvod, je stále pripravený diskutovať o problémoch;
• ťažkosti, ktoré viedli k potrebe rozvodu, skutočne prekonať (napríklad manžel, ktorý sa nechce rozviesť, sa môže pokúsiť zmeniť).

Ak ste manžel alebo manželka a snažte sa zabrániť rozvodu, je dôležité:

1. Skúste diskutovať o situácii s manželkou. Zároveň je dôležité urobiť všetko pre to, aby sa tento dialóg nestal škandálom. Buďte zdvorilí, požiadajte svojho manžela o to, čo si myslí o tom, čo sa deje, požiadajte ho, aby vyslovil najvážnejšie problémy v dvojici, opýtajte sa, či vidí iné riešenie ako rozvod.



2. Ponúkame konštruktívne riešenia problémov. Keď sú hlavné problémy únie úplne jasné, je dôležité pokúsiť sa nájsť kompromis, ktorý bude vyhovovať všetkým. Počúvajte nápady svojho partnera, vyjadrite svoj vlastný, určite, ak je to potrebné, obdobie, počas ktorého by mali byť aspoň niektoré úlohy vyriešené.
3. Obráťte sa na rodinného psychológa. Kvalifikovaný psychológ môže pomôcť pár, aby sa inak pozrel na svoje ťažkosti, navrhol optimálne riešenie problémov a naučil ich nájsť vzájomné porozumenie.

Ak bolo rozhodnutie manžela na rozvod spôsobené niektorými vážny škandálpred ktorými sa v rodine nevyskytli žiadne významné problémy, je dôležité pozvať ho, aby sa uklidnil a zvážil, čo sa stalo.

Požiadajte o odpustenie, ak si myslíte, že je to vhodné, pripomeňte mu, že je stále veľmi dôležitý a že všetky páry majú niekedy ťažkosti.

Ak sa obaja manželia chcú okamžite rozviesť, situácia sa sotva môže ovplyvniť, s výnimkou prípadov, kedy tretia strana zasiahne alebo niekto z páru vie, že niečo môže byť opravené.

Tipy na psychológiu

Tipy rodinného psychologa pre ľudí, ktorí majú nasledujúce problémy:

1. Manžel stratil záujem: čo robiť? Je dôležité nezmieňovať koncept "vášne", "lásky" a "lásky". Silné hormonálne prepätia, ktoré poskytujú akútny pocit lásky v prvých rokoch, nepretrvávajú trvalo. Aby rodina mohla naďalej existovať a ľudia v ňom sa navzájom bavia, je dôležité vynaložiť úsilie a spoločne pracovať na problémoch, prijať slabé miesta a udržať si dôveru. Ak sa domnieva, že pre vás nič necíti, cíti podráždenie a verí, že je ťažké niečo opraviť, je lepšie ukončiť tento vzťah. Niektoré rodiny v takýchto situáciách pomáhajú dočasnému ukončeniu komunikácie, odpočinku od seba.
2. Ako udržať manžela? Ak manžel nemá určite záujem o pobyt v rodine a pravdepodobne má ženu na strane, na ktorú chce odísť, v žiadnom prípade. Najlepšou možnosťou je rozvod, pretože ste predtým diskutovali o tom, aký bude váš vzťah po rozpadu. Ak je jeho túžba odísť, je spojená s problémami, ktoré sú skutočne vyriešené a je pripravený diskutovať o nich a urobiť niečo, môžete sa s ním pokúsiť diskutovať o situácii.

   Zároveň je dôležité, aby sa diskusia nezmenila na vyjednávacie konanie, počas ktorého sa budete všetko sľubovať a sľubovať.

3. Manžel je neustále na služobných cestách: ako udržať rodinu? Rodina, ktorej jeden z členov je neustále v pohybe, je trochu neúplný vo vnímaní mnohých ľudí. Ale v skutočnosti je problém iba vtedy, keď je neustále neprítomnosť manžela pre ženu neznesiteľná alebo keď je príliš žiarlivá. Prvú aj druhú môže zaobchádzať kvalifikovaný psychológ. Ak podľa názoru manželky nie je rodina s takým manželom vhodná pre ňu, sotva stojí za to pokračovať vo vzťahu. Môžete tiež kompenzovať pocit melanchólie, ak pravidelne telefonujete so svojím manželom na Skype.
4. Ako udržať rodinu po narodení dieťaťa? Jednou z kríz v rodine je obdobie po narodení dieťaťa a obdobie gravidity.

   Mnoho párov tvrdí, že ich vzťah sa zhoršil práve preto. Okrem toho sa zhoršujú aj pre tie páry, ktoré si dobre uvedomujú, že nosenie dieťaťa a starostlivosť o neho nie je ľahká úloha. S cieľom zlepšiť vzťahy je dôležité, aby manželia komunikovali častejšie, zdieľali prácu v domácnostiach a starostlivosť o deti rovnako, zabezpečovali spoločné prechádzky a navzájom si pripomínali význam toho, čo sa stalo. Je obzvlášť dôležité, aby sa človek neodvrátil od svojej manželky a dieťaťa, čo sa často stáva v ruských rodinách. Dieťa sa úplne hodí na ženu, nemá príležitosť viesť život, ktorý predtým viedol, nemôže dokonca opustiť dom a stretnúť sa so svojimi priateľmi.

   To často vedie nielen k kríze v rodine, ale tiež zhoršuje popôrodnú depresiu, ktorá môže skončiť v havarijnom stave.

Aby boli rodinné vzťahy silné, dôverujú a prinášajú veľké množstvo pozitívnych emócií, manželia dôležité pre diskusiu o problémoch, úprimne sa postarajú o seba, častejšie sa zapájajú do spoločných aktivít.

Ak v rodine vládne vzájomné porozumenie a teplo, rozvod nebude nikdy ohrozený.

Ako udržať rodinu na pokraji rozvodu? Psycholog posudku: