Až do polovice 20. storočia prevládala psychológia. psychoanalytické smerovanie a behaviorizmuss ktorými však neboli všetci úplne súhlasní.
Psychoanalýza vysvetľuje veľa o formovaní osobnosti dieťaťa, ale prakticky ignoruje vývoj človeka v dospelosti a behaviorizmus zase považuje ľudské správanie za dôsledok posilnenia podmienených reflexov a prakticky ho opúšťa na rovnakej úrovni ako zvieratá - ignorujúc vyššie ľudské hodnoty, vnútorné skúsenosti a motivácie.
Všetko to prispelo narodenie tretieho toku - humanistické trendy v psychológii. Čo je táto oblasť? Aké sú základné pojmy a princípy humanistickej psychológie?
predstava
Humanistická psychológia - to je smer, ktorý analyzuje koncepty, ktoré sú neodmysliteľné len pre človeka - tvorivú činnosť, sebaplikáciu osobnosti a jej rozvoj, najvyššie ľudské hodnoty, lásku, slobodu.
Humanistické kvality osobnosti sa berú ako základ, ktorý odlišuje človeka od zvieraťa a prispieva aj k jeho zlepšeniu počas celého života.
Humanistická orientácia - to sú morálne kvality osobnosti, ktoré určujú jej správanie v súlade s humanistickými nápadmi. Predovšetkým je to uznanie hodnoty ľudskej osoby, jej výlučných práv na rozvoj a blaho.
Tieto vlastnosti znamenajú komplex takých znakových znakov ako tolerancia človeka k druhým, túžba pomôcť im, láskavosť, rešpekt k inej osobe, pochopenie.
Zakladateľ a zástupcovia
Jednou zo zakladateľov tejto oblasti je americký psychológ. Abraham Harold Maslow, tiež známy ako vývojár hierarchického modelu motivácie, na vrchole pyramídy, kde existujú estetické potreby, a na základni ležia fyziologické.
Spolu s A. Maslowom je zakladateľom tejto oblasti americký psychológ. K. Rogers.
Humanistická psychológia, od svojej pozície, bola správnym prístupom, pretože každá osoba má túžbu po sebapoškodzovaní.
Človek určuje pre seba hodnoty a zmysel vášho životaa tiež určuje vyhliadky na rozvoj a osobný rast.
Nemecký psychoanalytik je tiež predstaviteľom humanistickej psychológie. Erich Fromm.
Humanistická psychoanalýza E. Frommna rozdiel od prístupu Z. Freuda, kľúčovým problémom v psychológii nebolo brať do úvahy inštinktívne potreby človeka, ale jeho spojenie s vonkajším svetom.
Teórie: stručne
V humanistickej psychológii existujú dve hlavné oblasti:
Teória A. Maslow, ktorý spočíva v tom, že hlavným problémom psychológie je motivácia človeka.
Zároveň sa zdá byť hlavnou hnacou silou, ktorá môže narušiť duševnú rovnováhu jednotlivca - pretože len v tomto prípade je rast osobnosti možný, jeho túžba po rozvoji, inými slovami túžba stať sa tým, čo chce.
K tomu by mali vzniknúť určité podmienky, predovšetkým - uspokojenie základných fyziologických potrieb, ako aj potrebu bezpečnosti a ochrany.
A len v tomto prípade je možný ďalší rast jednotlivca a jeho vývoj. Dovtedy je táto možnosť len potenciálna.
Aj podľa tejto teórie sa pokladá za nespokojnosť so základnými potrebami príčinou neurózy a psychózy.
Teória Carla Rogersa, ktorý spočíva v tom, že v epicentre meniaceho sa sveta je človek sám, jeho pocity a vnímanie. Vychádza z týchto zásad:
- Ľudské správanie sa nedá objektívne posúdiť, pretože postavenie jedinca založené na jeho subjektívnej skúsenosti bude jediné správne. Z rôznych hľadísk nie je možné pochopiť inú osobu.
- Človek je slobodný vo svojom rozhodnutí, určuje svoj vlastný osud a prijíma rozhodnutia.
- Človek sa usiluje o dokonalosť.
Podľa K. Rogersa človek prirodzene má túžbu po sebarealizácii a rozvoji. Prekážkami môžu byť príslušná výchova alebo normy spoločnosti, v ktorej sa nachádza, ako aj hodnoty, ktoré mu boli uložené. Rovnaké faktory boli považované za príčiny odchýlok v správaní.
Predmet štúdia
Základné položkys ktorými sa zaoberá humanistická psychológia, sú tieto:
- jedinečnosť a jedinečnosť každého jednotlivca, ktorý je v neustálom procese seba-stvorenia, si je vedomý svojho povolania;
- vedomie osobnej hodnoty;
- ľudské potreby v spoločnosti;
- hľadanie a definovanie významu života;
- ochrany a spoľahlivosti;
- zrelých jedincov, ktorí dosiahli vrchol sebarealizácie.
Podľa humanistickej psychológie neexistuje konflikt medzi jednotlivcom a spoločnosťou. Naopak, človek dokáže pocítiť plnosť života len prostredníctvom jeho uznania spoločnosťou.
zásady
Rôzne teórie humanistickej psychológie nie sú v rozpore s týmito základnými zásadami:
- vývoj, Táto zásada znamená túžbu človeka preorientovať sa na nové ciele, svoje sebavzdelávanie a potrebu rozvíjať, ktoré sú vrodené a nie nadobudnuté kvality.
- integrita, Osoba by sa mala považovať za komplexný komplexný systém, ktorý sa usiluje rozvíjať vlastný potenciál.
- Ľudstvo. Táto zásada znamená, že človek je prirodzene obdarený láskavosťou a iba vonkajšie faktory, ktoré bránia realizácii jeho skutočnej prirodzenosti, vedú k prejavu agresie.
- Cieľový determinizmus. Osoba sa zameriava na budúcnosť v súlade s jeho očakávaniami, túžbami a hodnotami.
- Aktivitu. Osoba si to nezávisle myslí, avšak so všetkými týmito schopnosťami vytvára podmienky potrebné pre rozvoj inej osoby a pôsobí na neho.
- Neexperatívna štúdia. Základom tohto princípu je princíp integrity, ktorý neguje experimentálnu štúdiu z dôvodu, že človek by mal byť braný do úvahy v kontexte všetkých zložiek systému a nie jednotlivých fragmentov skúseností.
- reprezentatívnosť, Skladá sa z koincidencie cieľa a predmetov štúdia, pretože za týmto účelom sa berú zdravé sebavzdelávacie osobnosti.
Osobnosť v humanistickej psychológii
Osobnosť v tejto oblasti psychológie sa považuje za integrálny systém, ktorý sa nedá rozdeliť na fragmenty a považuje sa za samostatný predmet štúdia.
Inými slovami celok nie je súčtom jednotlivých zložiek, Rovnako ako jedna, životný cyklus je zvážený a skúsenosť získaná osobou v jej procese.
Každý jednotlivec je vnímaný ako jedinečný.
To je dôvod, prečo rôzne štatistiky nemajú zmysel, pretože človek môže posudzovať správanie človeka iba na základe jeho subjektívnej skúsenosti.
V tomto prípade sú osobné skúsenosti osoby pravou realitou.
Táto osoba je považovaná za osobu aktívne stvorenie, ktoré sa usiluje o vlastný rozvoj. Je riadený svojimi vlastnými cieľmi a zásadami, ktoré mu umožňujú zostať do určitej miery nezávislé od vonkajších faktorov.
Klady a zápory
Humanistická koncepcia v psychológii sa stretáva so svojimi nasledovníkmi, ktorí označujú svoje silné stránky a kritizujú ich odborníci z rôznych škôl.
goodies:
- Priradenie osoby obrovskú úlohu v sebestačnosti vlastného duševného zdravia.
- Účtovanie vonkajších faktorov pri formovaní osobnosti človeka, skôr než zameranie sa na vnútorné kvality.
- Skutočný účinok na terapiu, ako aj na zdravie a vzdelanie.
- Vzhľadom na to, že študijný predmet je zdravý človek, a nie úsudok o duševne zdravých osobách o zistených odchýlkach správania druhých.
cons:
- Vzhľadom na komunikáciu dvoch ľudí ako rovnocenných, čo sa v skutočnosti často nepotvrdzuje.
- Keďže zdraví ľudia so spokojnými základnými potrebami sa považujú za objekty výskumu, táto teória je zle vhodná na vysvetlenie správania ľudí s duševnými poruchami, ako aj tých, ktorí sú v zlej sociálnej situácii.
- Príliš veľa zodpovednosti osoby za svoje vlastné činy.
metódy
Pri štúdiu osobnosti používajú psychológovia samo-reportovacie techniky, ktoré umožňujú spoliehať sa na skúsenosti človeka získané v jeho živote, ako aj dotazníky - napríklad dotazník "Pocity". Reakcia. Beliefs. ", Ktorú vypracoval D. Cartwright, ako aj samoaktualizačný dotazník E. Shostroma.
Počet znakov spôsoby práce s ľuďmi presahuje niekoľko desiatok. Patria medzi ne nasledujúce:
- arteterapia - uvedomenie si vlastného "ja" prostredníctvom hudby, obrazov, ako aj hnutí;
- vizualizácia - uvedomenie si vlastných aspiracií, túžob, rovnako ako skutočných cieľov ich vizualizáciou;
- Autotéka I. Schulza - ponorením sa do seba a dialógom s vaším hlbokým "ja";
- východnej technológie - meditácie, jogy a iné praktiky.
Tam je tiež mnoho ďalších techníkzamerané na osobnú informovanosť o sebe.
Terapia a psychoterapia
Metódy terapeutov sú založené na boji proti absencii významu existencie pacienta, osamelosti, úzkosti a strachu zo smrti.
Všetky tieto negatívne faktory vedú k ich výskytu. existenčná bolesť.
Keď pracujú ako terapeuti v tejto oblasti, pacienti by mali zažiť realitu vlastnej existencie, ktorá je prekážkou neurózami, strachmi, nedostatkom zmyslu života a strachom z osobnej slobody.
Podľa K. Rogersa, stratégia psychoterapie by mala zahŕňať nasledujúce kroky:
- Klient si pre seba určuje potrebu kontaktovať špecialistu na pomoc.
- Keď klient komunikuje s terapeutom, objasnia sa dôvody jeho riešenia.
- Terapeut vytvára atmosféru, ktorá maximalizuje sebavyjadrenie klienta.
- Psychoterapeut vníma klienta vo všetkých svojich prejavoch.
- Dôvera sa vytvára medzi psychoterapeutom a klientom, ten sa zvykne na špecialistu, jeho pocity sa stabilizujú.
- Skutočné príčiny, ktoré viedli k žiadosti o pomoc, sú určené.
- Klient si uvedomuje skutočné dôvody svojho odvolania voči psychoterapeutovi.
- Pomocou psychoterapeuta klient určuje pre seba stratégiu ďalšieho správania.
- Konkrétne akcie a boj so skutočným problémom.
- Získanie dôvery a sebavedomia.
- Dosah klienta pocitu sebestačnosti a nezávislosti, nie je potrebná odborná pomoc.
Humanistická psychoterapia je vhodná pre ľudí, ktorí stratili svoj úmysel v živote, ktorí sú rozčarovaní svojimi vlastnými schopnosťami, rovnako ako tí, ktorí chcú maximalizovať svoj potenciál, dosiahnuť nezávislosť a slobodu. Je vhodný pre jednotlivcov, ako aj pre rodiny alebo páry.
Humanistická psychológia napriek kritike nie je len alternatívnym pohľadom k psychoanalýze a behaviorizmu, ale napĺňa medzery, ktoré sú v týchto pohľadoch povolené, ale aj má praktický význampomôcť človeku určiť jeho životné ciele, získať význam v živote a uvedomiť si, ako je to možné.
O humanistickej psychológii v tomto videu:
