Sebavedomie je potrebná pre každú osobu v akomkoľvek veku, Ale väčšinou ju potrebujú tínedžeri.
Je to spôsobené osobitnými problémami, ktorým čelí osoba v tomto konkrétnom veku. Avšak sú to tínedžeri, ktorí často trpia pochybnosťami.
Preto skutočnosť, ako pomôcť teenagerovi získať sebavedomie, takmer všetci rodičia si myslia.
Prečo potrebuje teenager sebavedomie?
"Sebavedomie" - psychologická kvalita, ktorú možno definovať ako pozitívne vnímanie seba samého, dávajúce človeku silu zvládnuť všetky pokusy. Vyriešiť - v psychologickom zmysle.
Nie vždy a nie je možné prekonať všetky ťažkosti. Avšak sebaistý človek nie je vnútorne zlomený, nevystúpi tvárou v tvár ťažkostiam, robí všetko pre to, aby ho prekonal.
Sebavedomie závisí od konceptu i, Self-koncept je pomer zastúpenia reálneho a ideálneho človeka (I-reálne a I-ideálne). Ak sa vedomé a podvedomé vnímanie seba samého úplne zhoduje s I-ideálom, potom je taká osoba sebavedomá.
Naopak, vážna nezhoda medzi I-reálnym a ideálnym-nevyhnutelne vedie k pochybnostiam.
Potreba tejto základnej duševnej kvality špeciálne pre dospievajúcich spojené so zmenami vo svojej fyziológii (fyzicky majú pocit, že sú už dospelí), zmeny v komunikácii s ľuďmi (s nimi sa s nimi zaobchádza viac rešpektujúc, sú často považované za ich názory), zmenou sociálnej úlohy a zmenami vo vnútornom svete (vnútorne teenager sa už snaží o rolu študenta alebo pracujúceho dospelého, príprava na vytvorenie rodiny).
Tento vek sa nazýva "Prechodné"a toto je docela dobrá definícia. A okolie a teenager sám chápe, že sa stáva iným. Požiadavky pre neho - iné. Výzvy - iné, vážnejšie. A je veľmi dôležité, aby si bol istý, že sa mu podarí zvládnuť, že môže uspieť.
V žiadnom inom veku, sebadôvera nehrá takú obrovskú úlohu.
Ako zvýšiť istotu dieťaťa? Zistite z videa:
Čo ovplyvňuje detské sebavedomie?
Bude zvážiť hlavnými faktormiovplyvňujúce sebavedomie dieťaťa a dospievajúcich.
Názor na neho blízkych dospelých
Teenager - stále dieťa aj keď vstúpi do dospelosti, A deti sa dozvedia o tom, čo sú od dospelých.
To však vôbec neznamená, že rozhodujúci význam má priamy názor svojich rodičov na dieťa. Aj keď sa tak stane.
Keď bola Lee vo veku 13-14 rokov, bola prvá začala premýšľať o jej vzhľade, Vo svojej spoločnosti všetky dievčatá strihali vlasy. Taktiež sa rozhodla, že si pod holým chladičom urobí strih. Ale jej matka povedala: "Ak vaše vlasy nie sú tam, kto sa na teba pozrie? To je to jediné, čo je vo vás dobré. "
Leia je veľmi blondínka blondínka, ako jej otec, Jej matka - výrazná brunetka. Rozlúčila sa s jej otcom Leiou, dlhú dobu sa zachovávala v jej duši. A Leia je nalievaný otec. Leia podvedome verila mame. Ako vždy, deti a dospievajúci veria svojim rodičom.
Zrátané podčiarknutie: nemohla vytvoriť svoju rodinu, žila celý svoj život sama, nebola šťastná vo svojom osobnom živote. Je to príklad jednoduchého slovného vplyvu, Samozrejme, úplne zle.
V skutočnosti v žiadnom prípade nemôže teenager vyjadriť svoj negatívny názor na neho. A nielen o ňom ako o osobe, ale aj o jeho vzhľade alebo o jeho individuálnych vlastnostiach.
však povedzte niečo deťomaby sa z nás dozvedeli dospelí, čo, tak zvláštne, nemusia nevyhnutne.
Kira od veku bola veľmi chorá. Otec a mama, v ktorých je jediné dieťa, boli zrazení z nohy, bežali okolo lekárov a vyberali zriedkavé lieky. Domy s Kíou vybuchli chmýří, znepokojujúc jej zdravie.
Samo správanie mamy a otca nehovoril, ale jednoducho kričal: "Si slabý, veľmi slabý! Bez nás, bez našej ochrany, nie ste schopní nič! "
A Kira dokonale pochopila, čo si o ňom rodičia mysleli, a samozrejme, ona verila im.
V dôsledku toho stratila strašidelný charakter a neistá sama seba sama. Vyhýba sa akýmkoľvek ťažkostiam, nie je nezávislá. A ešte 25 rokov všetky jej problémy sú riešené pre jej matku a otec.
Ako vidíme, nie je potrebné niečo povedať. Samotný postoj blízkych k dieťaťu je ešte dôležitejší než akékoľvek slová.
Ak sú rodičia hyper-ochranní, ak svojim správaním preukážu všetkými možnými spôsobmi, že považujú dieťa za slabé a nemôžu sa s vlastnými ťažkosťami vyrovnať bez ich pomoci, uverí.
Takýto teenager nikdy nie je istí.
Emocionálne blaho
Aj tu to závisí od rodičov, najmä od matky. Dieťa potrebuje bezpodmienečnú lásku k matke. A podmienená láska otca.
Bezpodmienečná láska - Toto je láska, ktorá nie je spôsobená ničím. Máma miluje svoje dieťa jednoducho preto, že je jej dieťaťom. Je pre ňu potešená, pretože je to jediné, najcennejšie stvorenie na svete, ktoré nie je spôsobené niektorými jeho vlastnosťami alebo úspechmi - ale práve tak.
Psychológ Vladimir Levy, podstata takej lásky, veľmi úspešne vyjadril: "Milujú za nič a bez ohľadu na to, čo".
otec miluje dieťa len za niečo, Pre úspech, pre rast, pre dosiahnutie. A táto láska nabáda dieťa k rastu.
Ak je dieťa (dcéra alebo syn) zbavené bezpodmienečnej materskej lásky alebo stimulujúceho rast jeho otca, potom je emocionálne nepriaznivý. A riskuje, že sa stane neistým teenagerom.
Školský úspech
Alebo zlyhanie.
Štúdium v škole - hlavná (a často aj jediná) sociálne významná činnosť moderných detí a adolescentov. Preto úspešnosť alebo neúspech štúdia výrazne ovplyvňuje ich sebapozorovanie.
Je obzvlášť zlé, ak je dieťa ambiciózne, arogantné, ale na škole trpí neustálymi zlyhaniami.
Úspešné štúdium posilňuje sebavedomie, za predpokladu, že prvé dva body (emočná pohoda a názor na dieťa jeho príbuzných) sú v poriadku. Pretože tieto prvé dva body sú dôležitejšie.
Vzájomné vzťahy
Pre dospievajúcich extrémne je dôležité, aby boli prijaté v partnerskej spoločnosti.
Ak je stav teenagerov medzi jeho spolužiakmi dostatočne vysoký, je dobre zaobchádzaný, cenený a rešpektovaný, posilňuje jeho sebavedomie.
A naopak: ak sú zanedbané, ak je vyhnaný, jeho sebavedomie môže byť vážne ohrozené, aj keď je na všetkých ostatných miestach v poriadku.
Kto ovplyvňuje sebavedomie dieťaťa a čo robiť? Tipy pre psychológov:
Aké sú dôvody pre nízke sebavedomie?
Čo sú dôvody pochybnosti mať dieťa vo veku 7-12 rokov? Odpoveď na túto otázku je zrejmá z vyššie uvedeného:
Alebo mu blízki dospelí sú zle.- Buď je emocionálne nefunkčný, neprijíma emocionálnu moc, ktorú by mal dostať od svojich rodičov.
- Alebo je neúspešný v škole.
- Alebo nakoniec, nepopulárne medzi rovesníkmi.
Alebo mu blízki dospelí sú zle.Možno z osobitných dôvodovale sú zriedkavé.
Úloha rodičov
Stručne povedané ona je obrovská, Rodičia, podobne ako bohovia, určujú skoro všetko v živote svojho dieťaťa.
Po prvé, je dôležité, ako súvisia s jeho nezávislosťou od prvých rokov svojho života. Ak sa matka bojí, že dieťa padne, bolesť, niečo sa zlomí, zachytilo zima - a tieto obavy ju premôžu, potom sa dieťa zvykne cítiť nekonzistentné, slabé a bolestivé.
V skutočnosti rodičia by nemal robiť pre dieťa nič, čo dokáže sám, A nemali by ho chrániť pred čokoľvek a od kohokoľvek, od ktorého nebude zvlášť poškodený, alebo sa bude môcť chrániť pred týmto.
Je dôležité, aby dieťa malo právo na jeho názor. Záleží tiež doslova na prvom roku života.
Ak dospelí rozhodnú všetko pre dieťa, nemusí sa rozhodnúť nič, zvykne si na to. To je jednoduchšie. a sa nebude snažiť získať názor, čo sa rozhodne.
Takýto človek sa nikdy nestane sebavedomý, pretože sebadôvera je dávaná len prekonávaním ťažkostí a vždy sa vyhýba akýmkoľvek ťažkostiam.
Dôležité ako rodičia hodnotiť akcie dieťaťaako ho kritizovať.
Ak z nejakého dôvodu padne na neho žiadna lavína kritiky a žiadny dôvod (niektorí dospelí veria, že to je užitočné pre rastúcu osobu), potom to nevyhnutne povedie k pochybnostiam. Ale ak vôbec nekritizujú, bude to isté.
Kritizujte potrebu dieťaťa, ale približne v takom tóne: urobil si to veľmi dobre, páčil som sa mi to a urobil si to veľmi dobre, ale to nie je úplne úspešné, bolo by to lepšie.
A v žiadnom prípade nemôže kritizovať samotnú identitu dieťaťa, ale iba jeho individuálne činy.
Ak sú nároky rodičov na dieťa pre neho neúnosné (napríklad chcú, aby sa vždy výborne študoval vo všetkých predmetoch), rozpadne sa a bude neistý.
Je však nemožné nevyžadovať nič: dokonca aj tu stretnú extrémy - to isté sa stane. Požiadavky sú potrebné ale dávkované a uskutočniteľné.
Vo všeobecnosti sa detstvo nazýva "zdrojové miesto", obdobie našej existencie, v ktorom čerpáme emocionálnu silu pre ďalšiu existenciu. Preto musí byť detstvo šťastné, radostné.
Len teenager, ktorý hral dosť, v detstve bežal po zvyšok svojho života, ktorý bol navždy namoknutý šťastím, môže byť úplne sebavedomý.
Ako ovplyvňujú rodičia sebavedomie dieťaťa? Psychológ komentuje:
Dieťa nie je presvedčené: čo robiť?
Obráťte sa na odborníka. Je potrebné diagnostikovať urobte diagnózu: pochopiť dôvod. A odstrániť tento dôvod, prekonať.
Je naivné si myslieť, že seba-pochybnosť môže byť prekonaná veľmi ľahko pomocou niekoľkých cvičení, hypnózy sedenie alebo auto-tréningové metódy. To nie je.
Je to hlboko osobná kvalitaktorá je spojená s jadrom našej osobnosti, je určená našou ľudskou podstatou.
Na zvýšenie adolescentnej sebaúcty sú vo vzťahu s dospievajúcim, vo svojom životnom štýle, potrebné veľmi dôležité zmeny, aby sa naučil byť sebavedomejší.
Ako zvýšiť sebavedomie dievča?
Ako dievčatá podnecujú dôveru? Je zrejmé, že tu hovoríme špecifiká posilnenie sebaúcty len dievčatá, na rozdiel od chlapcov.
U dievčat závisí ich sebaúcta vo veľkej miere od ich názoru na vlastnú príťažlivosť pre opačný pohlavný styk.
Preto musíte učiť mladé dievča vnímajte sa ako krásnu, Naučte sa byť krásnym. Naučte sa tancovať, správne sa udržiavať a komunikovať s chlapcami.
Ak je jej obraz o sebe ako dievča dostatočne vysoký, bude dosť istá osoba.
Ako zvýšiť sebavedomie mladého muža?
Ako pomôcť jeho synovi prekonať neistotu?
Pre chlapcov fyzický vzhľad a fyzická atraktívnosť tiež záležitosť. Ale nie rozhodujúce.
Hlavnou vecou je, aby sa chlapec cítil silný a úspešný v niektorých obchodoch. Silné, vrátane fyzického. Preto je potrebné učiť mladého človeka, aby sa fyzicky rozvíjal: nech sa fyzicky pracuje, hrá šport alebo cvičenie.
Ak sa zle študuje, musíte nájsť prípad, v ktorom by ste mali bude úspešný.
Ak má takúto vec, a pozitívne sa vníma z hľadiska fyzickej kondície, potom sa bude hodnotiť dostatočne.
Zvýšená sebaúcta: potrebujete s tým niečo urobiť?
Mierne nahustené sebavedomie malého dieťaťa je považované za normálne? Vysoké sebavedomie - nepravidelný prevedenie skreslené vyhodnotenie, Takže je to samozrejme zlé.
Sebavedomie, ako sme už uviedli, je výsledkom pomerne presnej korešpondencie medzi I-real a I-idealom.
Áno, častejšie sa stretávame s nízkym sebavedomím. Nadhodnotené však nie je nezvyčajné. Nachádza sa u študentov elitných vzdelávacích inštitúcií. U detí bohatých a vysoko postavených rodičov (takzvané "veľké spoločnosti").
Čo robiť Znížte ho použitím všetkých možných metód. To znamená povedať teenagerovi, čo si o ňom myslíte, ako naozaj je. Trestať za aroganciu.
Vysoké sebavedomie ako nebezpečné ako podhodnotené.
Šťastný človek, ktorý má silné väzby s ľuďmi, predovšetkým so svojimi blízkymi, ktorí ich milujú a milujú, o ktoré sa stará, ale má aj príležitosť a dokonca aj svoju povinnosť starať sa o niekoho (dokonca aj o psa alebo mačku) niektoré sociálne významné podniky (aj keď ide len o školskú dochádzku alebo nejaký druh športu), nikdy nepočuli negatívne hodnotenia jeho osobnosti a vzhľadu, ktoré majú pomerne vysoký status v skupine vrstevníkov - jednoducho si nemôžem byť istí.
Ale ak niečo nie je v poriadku, nie je to veta. Sebavedomý, nie sme sa narodili, ale stať sa. A nikdy nie je neskoro, aby sa niečo vrátilo alebo zmenilo.
Čo ak dospievajúce dievča má nízke sebavedomie? Praktické tipy:
