Skôr alebo neskôr, v živote každého páru, zdá sa, že Armageddon príde: pocity zmiznú a nedorozumenie a neustále hádky tlačia niečo na zmenu. Čo sa deje Prečo neočakávane začína kríza vo vzťahu? Ako ho predvídať a vyhnúť sa prestávke? Môžete sa stať Vasilisou múdrym, keď ste sa dozvedeli všetko o zlomových bodoch a "čiernych" križovatkách, ak si prečítate článok.
Čo je kríza vzťahov?
Vzťahová kríza je obdobie, v ktorom existujúce vzťahy už nie sú splnené v podobe, v akej sú teraz. Po nástupe krízy partneri už nemôžu žiť ako predtým a potrebujú zmeniť svoje bežné modely a založené nadácie.
Hlavné príznaky:
- Návyky milovaného človeka, ktoré predtým prešlo bez povšimnutia, sa začínajú obťažovať
- Existuje pocit, že "ružový závoj" spí, skrýva sa až do tohto bodu skutočný vzhľad osoby.
- Sexuálna príťažlivosť voči partnerovi a túžba tráviť čas s ním
- Strata záujmu o život milovaného človeka v jeho profesionálnom alebo osobnom úspechu.
Prečo príde kríza vzťahov
Vzťah dvoch ľudí od svojho vzniku sa neustále rozvíja. Majú podobu živého organizmu, ktorý sa mení od vonkajšieho rušenia a je pripravený na zotavenie. Ale ak v krásnych rozprávkach princ a princezná, ktorí žili v dokonalej harmónii s dlhým a šťastným životom, dúfajú, že za jeden deň zomrú, potom sa v skutočnom živote všetko stane inak.
Ukázalo sa, že všetci milovníci v rôznej miere prežívajú vzťahové krízy, čo znamená, že je čas, aby sa ich vzťahy presunuli na novú úroveň. Ale aké sú príčiny krízy? Psychológovia a rodinní poradcovia identifikujú 6 typických situácií, ktoré vedú ku kolízii. Zjavujú sa v rôznych fázach, nie v závislosti od počtu rokov spolu, ani od veku partnerov.
Neobydlený ostrov
Najzraniteľnejšie sú páry, ktoré sú rozpustené navzájom, hrajú súčasne úlohy milovníkov, priateľov, dieťaťa, rodičov. Keď si vytvorili svoj vlastný neobývaný ostrov lásky pre dvoch, nie sú pripravení na zmenu. Výskyt tretej (novorodenca), drastické zmeny v práci alebo iné udalosti, ktoré ohrozujú ich "ústup", môžu spôsobiť konflikt. Ale najčastejšie kríza rodinných vzťahov prichádza kvôli únavu niekoho zostať "na ostrove".
Sme iní
Mnohí odmietajú prijať skutočnosť, že každá osoba je jednotlivec a partner nemôže byť našou presnou kópiou. Každý má rôzne biorytmy, túžbu, zvyky a názory na život. Okrem toho existujú rozdiely medzi vnímaním reality mužov a žien.
To, čo sa pre neho považuje za normálne, vníma s nepriateľstvom. "Po sexe hneď ide do postele a chcem sa o niečom rozprávať." "Nikdy ma nepozýva za moje úsilie!" "Spôsob, akým jedol, je neznesiteľný!" Takéto výčitky spôsobené sklamaním milovaní, vedú ku konfliktom a odlúčeniu.
Peniaze sú všetko?
Nedostatok peňazí pre moderný pár je vážnou príčinou hádky, pretože obmedzuje možnosti. Ale prečo v počiatočnej fáze "sladké a raj v chate", a teraz nedostatok finančných prostriedkov - číslo 1 na programe? Psychológovia hovoria, že je to len dôvod, prečo existuje túžba získať viac tepla alebo pozornosti. Koniec koncov, v skutočnosti sú harmonické vzťahy pripravené čeliť skutočným finančným ťažkostiam, ako aj hľadanie cesty von z ťažkej situácie. Ak nie, potom problém pravdepodobne nie je v bankovkách.
Nedostatok komunikácie
Aby ste sa navzájom poznali, porozumeli sebe, udržali si záujem o partnera, je žiaduce komunikovať viac. Myšlienka, že všetky slová boli už dlho hovorené, témy sú diskutované a odpovede sú vopred známe, vedie k tomu, že každý žije svoj život vedľa svojho milovaného a nie s ním.
Nekonečné plány
Niektoré páry začínajú spolu s starostlivým plánovaním do budúcnosti. Pocity a emócie sú dostatočné na to, aby radovali, na čo sa usilovať. Ale akonáhle opojná láska zmizne, jasne označené referenčné body sa začnú deprimovať a cesta k nim sa zdá byť bezvýznamná. Keď sme sa spojili s cieľmi získavania bývania, mať dieťa, kúpiť auto, stratíme záujem o dnešok. Každý začína robiť plány v sebe, uvedomujúc si, že si môže lepšie uvedomiť sám seba.
nezakotvený
Sila lásky je príliš zveličená, pretože pre dokonalý vzťah iba jej sama nestačí. Po spustení spoločnej cesty sú obaja presvedčení, že všetko by sa malo ukázať samo. Ale v skutočnosti sa všetko stane presne naopak - ak sa nepokúšate vytvoriť silnú rodinu a nebudete chodiť s tokom, neviete, kde môžete byť zajtra.
Výsledky práce na dosiahnutie harmónie vo všetkých sférach života milovníkov nie sú okamžite viditeľné, ale musia pracovať nepretržite. Neochota čakať a túžba, aby všetky spôsobili ďalšiu krízu vzťahov.
Bez ohľadu na príčiny zlomov v rodinnom živote každá kríza končí buď prerušením vzťahov, alebo prechodom na novú úroveň.
Krizové obdobia vývoja vzťahov
Psychológovia hovoria, že vzťahy medzi mužmi a ženami prechádzajú určitými etapami vývoja. Sú charakterizované periodickými záchvatmi a tokmi, keď podráždenie a postupnosť nátlakových udalostí ustúpia nárastu vášne.
Hlbokú lásku
Táto fáza sa vyznačuje prudkým emocionálnym vzostupom oboch strán a vznikom neodolateľnej atrakcie. Práve v tomto štádiu partneri vykonávajú nepredvídateľné akcie, ktoré sa zaujímajú len o ich polovicu. Realita je spravidla deformovaná a nedostatky každého iného stratia do pozadia.
vedúce k triezvosti
Postupne pocity vychladzujú a pristupujú k milosrdenstvu k realite. Úroveň hormónov klesá, celkový stav sa vráti do normálu. Obraz zvoleného nie je už taký ideálny a túžba byť neustále spolu nahrádza túžba brániť hranice svojho územia, názoru a návykov.
Ak sa oba skóre stanú silnými osobnosťami, nedá sa vyhnúť kolízii. Podľa psychológov je to normálna reakcia na prudký nárast lásky, ktorý možno porovnať s kocovinovým syndrómom, ktorý narazil po hlučnej veselosti. Ale je potrebné, aby sa partner objavil ďalej, pretože pocity sa vrátia s rovnakou horlivosťou.
Odmietnutie alebo štúdium
Tretí krok vzťahu prináša prvé vážne nebezpečenstvo odlúčenia. Emócie vychladnúť, ružový závoj a romantika z minulosti už nie sú a chyby sú viditeľné ešte jasnejšie. Uvedomenie si, že partner nespĺňal očakávaný ideál, vedie k neustálemu podráždeniu, k hádkam a návrhu na "prerušenie vzťahu".
Vystúpenie samotného orchestra nestačí na prekonanie psychologického nepohodlia. Na zosúladenie je potrebný tlak: kytica kvetov, nezvyčajný darček alebo iné žetóny. Keď sa navzájom dostatočne študovali, každý robí osudné rozhodnutie - odmietnuť alebo akceptovať.
konvergencie
Po prechode nebezpečnej scény sa vzťah na novú úroveň začína rozvíjať iným smerom. Zvyky, znakové črty a nedostatky ostatných už nie sú otravné a hlavným cieľom nie je túžba prerobiť partnera, ale hľadanie kompromisov.
K hádkam mincí je ďalšia strana, hádky sú ostrejšie, v ktorých sa každý snaží dať príklady "zverstvá" z minulosti. Akonáhle niekto odíde, začne pokánie, rovnováha sa postupne obnovuje. Počas tohto obdobia pár získava hlavnú vec - trpezlivosť a je to prvý znak narodenia pravého lásky.
spolupráca
Obdobie je poznačené dosiahnutím rovnováhy. Čo to znamená? Po tom, ako študoval a prijal partnera tak, ako sa stane, milovníci sa začínajú navzájom viac chápať. Existujú teplé priateľstvá, ktoré prispievajú k posilneniu lásky. Všetci sa chcú postarať o druhú polovicu, zaujímajú sa o svoje profesionálne úspechy, jej zdravotný stav.
Kríza vzťahov v tejto fáze môže vyvolať konflikt, ktorý vznikol, ako sa hovorí, "z ničoho". Každý je presvedčený o ich dôležitosti a nebude robiť ústupky. Nebezpečenstvo je, že teraz sú známe všetky choré a slabé miesta. Stlačiť ich na niekoho, kto je v poriadku hnevu, nie je ťažké, a únosná strana, ktorá ho berie ako nízky úder, nemôže odpustiť.
Štádium spolupráce je obdobie zrelosti, ale nikto nie je poistený z roztrhnutí, ktoré sa na ňom často stávajú.
Vzájomný rešpekt
Po prechode všetkými vyššie uvedenými krokmi je pár pripravený ísť do rodinného života alebo zlomiť vzťahy. Tieto dve hlavné smery vyplývajú zo skutočnosti, že je čas zmeniť ich úlohy, prejsť na postavenie manžela a manželky a nakoniec rodičov.
Ak sú obe strany pripravené, potom kríza prejde bez povšimnutia, pretože sa partneri naučili rešpektovať a oceňovať vnútorné kvality a nie konkrétne opatrenia. Odbor sa stáva silným a priateľským tímom, ktorý je pripravený prekonať všetky ťažkosti spoločne.
Úroveň dôvery, porozumenia, vzájomného rešpektu môže byť spoľahlivým základom pre vytvorenie rodiny a vracanie emócií prvej etapy.
Kríza vzťahov je len bodom obratu, ktorý čelí väčšina párov a ktorý môže, ak existuje túžba po oboch stranách, prekonať. Tu sú hlavné príčiny krízy a hlavné fázy vzťahov medzi mužom a ženou, vediac o tom, o koľko bude oveľa jednoduchšie obísť pasce.
