Len málo vecí prináša toľko šťastia a bolesti súčasne ako rodina. Obzvlášť bolestivé je to, keď sa vzťahy vybudované na život prejdú kolapsom a žena, ktorá je povolaná udržať krbu, opustí rodinu.
Hoci sa väčšina mužov považuje za emocionálne odolné, v takejto situácii ich môžu pocity premôcť spôsobom, ktorý neočakávali od seba. Čo robiť
Kedy môžem dostať všetko späť
Nie je nezvyčajné, aby žena odišla a chcela, aby jej manžel jej vrátil. Robí to, aby pomstila trestný čin alebo pokúsil sa ukázať manželovi, že by to pre ňu bolo zlé. Zároveň v hĺbke svojej duše dúfa, že ho vráti. Bude to cítiť potrebu.
Stáva sa to v podobe emócií: urazil, zabalil a rýchlo odišiel a zabral dvere. V takejto situácii ženy zriedkavo berú s sebou dôležité dokumenty a peniaze, ktoré má s nimi, nie sú dosť dlhé. To však neznamená, že je potrebné, aby sa s ňou zaobchádzalo bezmyšlienkovo.
Stojí to za to, že jej dá čas trochu vychladnúť - ale nie dlho, inak sa bude cítiť zbytočné a jej manžel bude podozrievať zo všetkých hriechov. V tejto chvíli stojí za to premýšľať o dôvodoch jej konania ao tom, ako napraviť situáciu.
Samozrejme, v horúčave konfliktu sa môže zdať, že sama je na vine všetko. Ale stojí za to pýtať sa - chceš mať pravdu alebo šťastie? Navyše v hádke oboch sú obaja vždy vinní a meranie stupňa viny každého v snahe chrániť sa nebude viesť k mieru.
zmierenie
Aby ste vrátili manželku, musíte sa snažiť. Na začiatok stojí za zmienku, že miluje. Obľúbené kvety alebo káva v kaviarni, kde ste prvýkrát chodili na rande. To všetko môže ovplyvniť jej srdce a zmäkčiť.
Samozrejme, ešte predtým, než sa to stane, mali by ste sa opýtať na rozhovor. A tento rozhovor nebude jednoduchý. Niečo sa bude hovoriť jej nepríjemne, a to by malo byť spracované s pochopením. Poplatky nie sú fakty, sú pocity, ktoré cíti. Napríklad: "Vaša matka vždycky šplhá po nás!" Znamená: "Bolí ma, keď niekto zasahuje do našich vecí; Necítim sa chránený. "
Je dôležité, aby sa konverzácia neskončila. Je potrebné pokračovať v úsilí, aby sa žena stala potrebnou. V opačnom prípade sa jej bude zdať, že bola podvedená a môže úplne opustiť.
Úplne preč
Bohužiaľ, nie je vždy možné zachrániť manželstvo. Nie je ľahké rozpoznať a spravidla ťažko prežiť. Ako žiť, keď moja žena odišla?
Aby ste sa vyrovnali s pocitmi, vezmite si čas a veľa. Stojí to za to akceptovať a dávať si príležitosť smútiť tvoju stratu v doslovnom alebo obrazovom zmysle.
Hoci s najväčšou pravdepodobnosťou nikto nechce vidieť, nemôžete sa izolovať od ostatných. Samozrejme, kričať o strate v každom rohu je smiešne, ale podpora lojálnych priateľov alebo príbuzných bude veľmi užitočná. Nie je potrebné hovoriť o medzere a jej príčinách, hľadať vinných. Je potrebné vyplniť prázdne miesto v čase, kým sa život neprejaví v novom cykle.
Nepoužívajte bolesť alkoholom. Tieto pocity musia prekonať. Pokúšanie utopiť alkoholické skúsenosti ich len potláča.
Niekto z najlepších zámerov môže ponúknuť vytvorenie nového vzťahu. Je to krok vyčerpávajúci, pretože iná žena bude nepríjemná, dokonca aj keď pripomína bývalému manželovi a keď preruší bežný spôsob života.
Väčšina mužov je zvyknutá na to, že manželky sa starajú o svoje zdravie a po prestávke niekedy dokonca zabudnú jesť. Stojí za to naplánovať si deň a držať sa ho. Skúsenosti, ktoré sa prekrývajú s hladom alebo s pocitom choroby, sú oveľa zložitejšie.
Okrem toho stojí za to zbaviť sa vecí, ktoré bolejú zbytočnými spomienkami. Výnimkou môžu byť situácie, keď sú deti: pre nich môžete niečo uložiť, napríklad svadobné fotografie. Ale je lepšie ich odstrániť z pohľadu.
Zamestnanosť na plný úväzok pomôže zamerať sa na to, čo sa stalo. Záľuby a práca vám pomôžu naplniť dni. Bezplatné minúty sa môžu venovať pomáhať príbuzným.
Samozrejme, bolesť opustenia manželky sa stále vráti. Bude sa prejavovať sebadôcka, túžba vrátiť všetko nejakým bláznivým činom. Tieto myšlienky by sa mali považovať za príznaky - budú to a nemali by ste na ne reagovať.
Ako komunikovať
Bohužiaľ nie je možné okamžite zrušiť všetky kontakty. Často sa vyskytujú nevyriešené problémy: spoločný prípad, deti, súd, rozdelenie majetku atď. Všetky rozhovory je lepšie obmedziť na čisto obchodné záležitosti, než na osobné skúsenosti a obvinenia.
Diskutujte o veciach, musíte hovoriť pokojne a zdvorilo. Nebude to jednoduché, takže môže byť užitočné pozvať tretiu stranu. Ak máte pocit, že sa chystáte prestať, mali by ste sa na chvíľu opýtať na rozhovor alebo o nej diskutovať formou korešpondencie.
Nie všetky ženy sú schopné dôstojne sa oddeliť. Vyžaduje sa úsilie podľahnúť provokáciám a urážlivým slovám. Je však potrebné: po prvé, hádka je prechodom k osobnostiam a vzťahy musia byť čisto podnikateľské. Po druhé, takéto slová môžu byť len jej emócie, ktoré chce niekomu vyhnúť. Ak ich vezmete vo svojom účte, častejšie sa to rozbije.
Je potrebné čo najviac oddeliť veci. No, ak body kontaktu nebudú vôbec.
Negatívne pocity vo vzťahu k bývalému manželovi môžu zbaviť odpočinok. Preto je lepšie sa ich zbaviť, najmä preto, že poškodzuje len tých, ktorí ich zažívajú. Postupom času sa ukáže, že sa s ňou zaobchádza - rovnako ako s človekom a prelomením - ako fakt.
Ak sú spoločné deti
Deti sú obzvlášť ťažké, keď sa ich rodičia zúčastňujú. Oni cítia súčasť oboch mamičky a otec. Otcovia naopak prežívajú ťažké časy, keď manželka opustila dieťa - to je jeho celá rodina a on, na rozdiel od nej, zostal sám.
Rodičia budú musieť vytvoriť plán, podľa ktorého bude dieťa schopné komunikovať s každým z nich. No, ak sa zároveň sami zriedka pretínajú: napríklad, niekedy by otec odobral dieťa zo školy alebo od jeho príbuzných.
Ak matka neposkytne príležitosť vidieť deti, stojí za to konzultovať s skúseným právnikom a možno vyriešiť problém prostredníctvom súdu.
Nedovoľte, aby sa na deti rozrušilo ťažké pocity. Ak hovoríte zle o ich matke, bude to na nich zle reflektovať. Je oveľa dôležitejšie ubezpečiť ich o ich láske, povzbudiť ich k tomu, aby sa podelili o svoje pocity - dokonca aj vtedy, ak majú počuť to isté stokrát.
Rozdiel - ťažký test, aj pre najsilnejších mužov. Ale ak ovládate svoje pocity a robte rozumné rozhodnutia, život bude pokračovať a v ňom budú viac radostné chvíle.
Oksana, Moskva
(Komentár psychologa k tomuto článku zatiaľ nie je k dispozícii.)
