Osobný rast

Čo je rodinný genogram a prečo je to?

Rodentský genogram často pomáha účinne riešiť nepochopiteľné incidenty v životevyplývajúce z niektorých špeciálnych udalostí v živote vašich predkov.

Profesionálne tipy a analýza psychoterapeuta vám pomôžu rýchlo dostať sa na spodnú časť najzaujímavejších problémov a určiť spôsoby, ako odstrániť nežiaduce situácie.

Všeobecný koncept

Toto je sekvenčný obvod. z generácie na generáciu.

Vyznačuje sa grafickým obrázkom genealogického stromu, líši sa však od podrobnejších informácií o každom členovi rodu a indikáciou vzťahov v rámci jednotlivých rodín.

Nemožno ju klasifikovať ako test, neexistuje žiadny hraničný rámec, keďže o tom môžete posúdiť prítomnosť patológií vo vzťahoch, Je to jednoducho vhodný a zaujímavý nástroj na vypracovanie hypotéz o vplyve určitých javov na aktuálny život človeka.

Prečo je to potrebné?

Každý človek stavia svoj život do úvahy detské skúsenosti vzťahov s blízkymi, V tomto prípade niekto vedome používa zvyky a tradície podporované ich rodičmi.

Niekto sa snaží vyhnúť rodinnej politike, ktorú v detstve prinútili príbuzní. A niekto vždy volí tento alebo ten behaviorálny systém v mnohých situáciách bez toho, aby si myslel.

Pretože "cesta" je pevne vytlačená v génoch, neexistuje spôsob, ako odolať vnútornému volaniu.

Podľa Bert Hellinger's Theories človek nielen hromadí skúsenosti s budovaním vzťahov s pomocou svojej rodiny, ale tiež prijíma batožinu takéhoto poznania patriacemu do systému rodín-klan, pozostávajúceho zo všetkých generácií rodu.

Systém má niekoľko zákonov. Jeden z nich sa týka členstva v klanu.

Jej podstatou: pre systém, každý člen rodiny, ktorý kedysi žil, existuje dnes a dokonca zomrel v detstve, alebo ktorý zomrel pred jeho narodením je dôležitý.

A nie je možné konkrétne zabudnúť na nikoho - inak, niekto z potomkov bude mať povinnosť žiť život vinného a zabudnutého predka.

Detailný genogram umožňuje riešiť príčinu udalostíkvôli životu rodu.

Analýza schémy sa preto môže pokúsiť ovplyvniť váš osud v situáciách, keď sa objavuje tendencia chodiť v kruhu v dôsledku prítomnosti rodných ciest - uvedomenie si problémov v klane uľahčuje nájsť spôsob, ako bojovať proti nežiaducim následkom života v dôsledku viny alebo dedičstva starých detí ,

Pri zostavovaní genosociogramu je zjednodušené vizuálne vnímanie charakteristík emocionálnych vzťahov medzi blízkymi príbuznými v súčasnej dobe aj v minulosti.

To uľahčuje nájdenie vzťahu medzi dnešnými prekážkami a problémami, ktoré existovali predtým. V niektorých prípadoch, pochopenie zdroja konfliktu, dáva nádej, že bude ešte vyriešený a prestane obťažovať.

Ďalšie výhody z práce na zostavovaní genogramu:

  • organizuje a rozširuje archív informácií o príbuzných z viacerých generácií;
  • Podrobnosti o zdraví predkov umožňujú ľahšie predpovedať riziko vzniku zdedených chorôb, závislostí medzi potomkami, pomôcť prijať preventívne opatrenia včas.

Aké informácie sú uvedené pri zostavovaní?

Všetky dôležité udalosti a dátumy pre ľudí. Schéma musí urobiť:

  1. Dni a roky narodenia, smrť.
  2. Charakteristika rodinných vzťahov medzi príbuznými.
  3. Manželstvá (nielen úradné, ale aj občianske), trvanie každého, najmä záver.
  4. Deti v odboroch, vrátane adoptívnych (odporúča sa uviesť všetky prípady potratov alebo potratov - duševná podstata mŕtvych môže ovplyvniť životy živých bratov a sestier).
  5. Šťastné a tragické udalosti, súvislosti so spoločenskými zmenami v tom čase v spoločnosti - ak existujú.
  6. Sociálny status, povolanie každého príbuzného.
  7. Premiestniť.
  8. Trestné udalosti a podmienky na získanie trestu.
  9. Okolnosti úmrtia príbuzných (z prirodzených dôvodov, násilnej smrti, samovraždy).
  10. Chronické choroby, známe závislosti.
  11. Prípady incestu a dôsledky.
  12. Rodinné legendy.
  13. Rodinné tajomstvá.

Koľko generácií je potrebné špecifikovať? Aspoň tri generácie.

Zoznam otázok pre seba a príbuzných

Pre úplnosť umožňuje pochopiť, ktoré generické tendencie ovplyvňujú súčasný život zástupcov rodu maximálne požadované údaje o živote každej rodiny.

Musíte byť pripravení na to, že niektoré informácie môžu budú šokujúce objavypretože nie všetky okolnosti jednej alebo druhej udalosti boli vykonané príbuznými patriacou "verejnosťou".

Niečo sa naučí prostredníctvom korešpondencie, niečo je pod vplyvom duchovného impulzu alebo kvôli presvedčeniu rýchleho odchodu do iných svetov.

Preto je nemožné zvládnuť bez pochúťky a premýšľania prostredníctvom vášho správania pri zhromažďovaní údajov o vašich predkoch.

Aké informácie potrebujete vedieť, zber údajov o rodinách vášho klanu:

  1. O hlavách rodín, o osobných vlastnostiach zvyšku domácnosti.
  2. Existujúce a existujúce rodinné koalície a spôsoby riešenia vnútorných konfliktov.
  3. Charakteristiky vzťahov medzi vzdialenými príbuznými.
  4. Primárne hodnoty rodín.
  5. Morálne dlhy príbuzných alebo predkov, podmienky výskytu.
  6. Zvláštnosti chovania blízko.
  7. Osobné tajomstvá a ťažké témy (láska na strane, rozpoznané rodinou a podporované "ovocie" takýchto vzťahov, duševné poruchy, hanebné správanie - hazardné hry, rozpustený život).
  8. Cudzinci, ktorí aktívne ovplyvňovali rodinné udalosti (krstné rodičia, chůva, rodinní priatelia).

Aké dokumenty sa majú študovať?

Dokumenty, ktorých štúdium pomôže vytvoriť podrobný genogram:

  • rodné listy, manželstvo alebo ukončenie (zosúladenie dátumov niekedy vedie k zaujímavým poznatkom);
  • korešpondencia (je potrebné sa s ňou oboznámiť so súhlasom príjemcov alebo príjemcov, ak existuje možnosť získať súhlas s výskumnou činnosťou);
  • nemocničné karty;
  • záznamy o zamestnanosti, výňatky zo štátnych inštitúcií;
  • notebooky, notebooky;
  • video, zvukové záznamy osláv alebo osobné odvolania.

Ako analyzovať svoj vlastný príbeh?

Aplikovaná hodnota genosociogramu odhalil psychoterapeut alebo psychológ, Úlohou klienta je zhromažďovať informácie o rodine a prezentovať ho čo najspoľahlivejšie.

Špecialista pomáha navrhovať údaje podľa pravidiel zostavovania genogramu a určuje vzťah medzi minulými udalosťami a aktuálnymi ťažkosťami života klienta.

Napríklad systematicky opakované záchvaty depresie môžu byť nevedomou reakciou na tragické udalosti v minulosti človeka, ktoré si ani nepamätá.

Štúdium vzťahov a rodinných vzťahov

Čo robí analýza schémy:

  1. Pomocou riadkov určitej formy uveďte schematický popis vzťahov medzi blízkymi príbuznými (ktorý je konfrontovaný s niekým a ktorý je spojený v aliancii, skryté tendencie vo vzťahoch).
  2. Údaje o rodinných zamestnaniach môžu naznačovať výber budúceho zamestnania.
  3. Pochopenie okolností života príbuzného pomáha pochopiť príčiny vývoja charakteristických vlastností jeho charakteru, navrhnúť jeho ďalšie správanie a možné možnosti nápravy nežiaducich krokov z jeho strany.

Kategórie v znalostiach rodinnej histórie

Schéma obsahuje obrázok:

  1. Štatistické informácie (o predkovi genealogického stromu, rozľahlosti klanu, plodnosti jednotlivých rodín).
  2. Emocionálne vzorce (vplyv jednotlivcov v rodine na životy iných príbuzných).
  3. Náboženské preferencie rodu.
  4. Chronológia vývoja dedičných ochorení, porúch, závislostí.

V akých smeroch urobíte genosociogram?

Okrem vloženia osobných údajov je veľmi žiaduce uviesť typ vzťahu v rámci jednotlivých rodinných buniek a označiť vlastnosti duchovného prepojenia medzi vzdialenejšími príbuznými, ak ste si vedomí zjavných výhod alebo námietok.

Čo pomôže skompletizovať schému:

  1. Informácie z rozhovorov so staršími príbuznými o zložení rodiny (niekedy mladšia generácia nevie o rodinných tajomstvách, neziskových zástupcoch rodiny, zomrela v detských strýčoch, tety atď.).
  2. Rodinný archív.
  3. Štúdium zdravotných kariet sa uzavrie.
  4. Moderné komunikačné prostriedky - komunikovať so vzdialenými príbuznými v zahraničí, nie je potrebné utrácať peniaze na víza a cestovanie.

Pri zostavovaní schémy je žiaduce použiť špeciálne navrhnutý zápis pre ľudí a vzťahy medzi nimi.

  1. Štvorce sú zvyčajne označované mužmi a kruhy žien (pozri príklad). Veľkosť obrázku označuje dôležitosť osoby v živote iniciátora kompilátora mapy.
  2. Preškrtnutie je znakom smrti človeka.
  3. Linky spájajúce čísla - označenie manželstva, diagonálna pomlčka na ňom - ​​medzera, dva - rozvod.
  4. Spojenie obrázkov s bodkovanou či prerušovanou čiarou ukazuje vzdialené alebo napätie.

Pokyny na zostavenie rodiny genosociogramov.

Vyhľadávacie vzory pre analýzu obrázka

Určenie vzorov ovplyvňujúcich životy dnešných členov rodu lepšie zveriť psychoterapeuta.

Keďže napríklad osoba bez vedomia ľudskej psychológie si ani nemyslí, že nízke sebavedomie jedného z členov rodiny a narodenie jeho mladšieho brata je priamym vzťahom.

Čo robiť s genogramom?

  1. Analýza dát umožní získať veľa možností pre schémy ďalšie spôsoby riešenia existujúcich problémovmôže vyplynúť z tlaku na vaše starodávne dlhy dnes.
  2. Zaviažte sa študovať, keď vzniknú ťažkosti v priebehu života. Uvedomenie si skutočnosti, že za vašimi ramenami je neviditeľný rod a každý z jeho zástupcov mal ťažkosti, často oveľa vážnejšie, ako máte dnes, pomáha získať pokoj a vráti silu na posun vpred.
  3. Znalosť chronických ochorení v príbuzných dovoľuje identifikovať preventívne opatrenia dlho pred nástupom viditeľných prejavov ochorenia.

Podrobný genogram - Toto je schematické znázornenie celej zvieracej rodiny. Mnohé z informácií, na ktoré sa vzťahuje, mohli byť považované za dôverné informácie po celé desaťročia.

Preto nestojí za to, aby sa stala verejnou doménou, ak všetci žijúci dnes, ktorí vám hovorili o škaredých aspektoch rodiny, nesúhlasia s otvorenou demonštráciou dokončeného projektu.

Uložte ho ako jeden z archívnych dokumentov. Ak chcete svojim priateľom a známym preukázať rozvetvenie svojho rodokmeňa, urobte mini-kópiu schémy, pričom uveďte iba mená a priezviská príbuzných a všeobecné dátumy v ňom, ale nepridávajte na mapu žiadne podrobnosti.

Ak máte radi historické romány a filmy, potom vám práca na genograme rodiny prinesie veľkú radosť.

Koniec koncov, každý predmet schémy - toto je váš príbuznýktorého život bol plný udalostí rôzneho stupňa dôležitosti.

Nájdenie vzťahov medzi incidentmi, analýza vzťahov si vyžiada určitý čas, ale vynaložené úsilie sa vyplatí.

Budete mať možnosť vidieť svoju rodinu v novom svetle a pochopiť, prečo napríklad existujú určité konflikty alebo dobrá vôľa "z modrej".

O genograme ako o metóde rodinnej terapie v tomto videu:

Загрузка...