Je pravda, že pauza vo vzťahu je ukazovateľom nestabilnosti únie?
Vy a váš partner ste sa rozhodli, že by bolo dobré urobiť pauzu vo vzťahu, ale neviete ako to urobiť správne a či je to naozaj potrebné.
Čo to znamená?
Vzťahy sa rozvíjajú postupne. krízových období ľudia vidia chyby inej osoby čo najviac.
Stane sa nemožné byť blízko, viesť spoločný život, spať v rovnakej posteli. Dráždenie prichádza, konflikty sa stávajú častými.
V dôsledku toho sa zobrazí túžbu rozdeliť sa s partnerom, pretože je v stave neustálej vojny je dosť ťažké a vyčerpávajúce nervový systém.
Pocity nemôžu byť vždy trvalé. Na začiatku medzi vami je láska, romantismus a spiritualita. Ale na jeseň nastáva odmietnutie partnera
V tejto dobe sa mnohí rozhodli odísť, namiesto prechodu krízového obdobia, aby ste pochopili seba a blízkeho.
Láska zmizne, vo vzťahu existuje pocit odcudzenia, nepriateľstvo voči blížnemu, chcem ho opustiť.
Partneri sa na nejakú dobu rozhodnú žiť oddelene, aby sa navzájom nevidia, ani nemuseli volat a písať. Toto a nazval pauzu vo vzťahu, Nezúčastníte sa úplne, ale dajte sebe a svojmu blížnemu príležitosť uvoľniť sa a premyslieť, čo sa deje.
Na čo to je?
Je to skutočne potrebné? Pauza umožňuje zoberte iný pohľad na váš vzťah.
Keď zostanete mimo svojho partnera, pochopíte, či sa naozaj chcete vrátiť alebo či sloboda a bývanie bez neho je pre vás oveľa pohodlnejšie.
Ak sa ľudia milujú navzájom, budú sa usilovať obnoviť kontakt, zmeniť v záujme zachovania únie.
Ak si urobíte pauzu, nemal by to byť len odpočinok, keď zrazu začnete stretávať s ostatnými ľuďmi a hľadáte náhradného partnera, a to možnosť prehodnotiť súčasný vzťah.
Prečo potrebujem pauzu:
- prestávka od partnera;
- uvidíte, či sa chcete k nemu vrátiť;
- pochopte, ako sa cítite pohodlnejšie - spoločne alebo od seba;
- Prehodnoťte svoj vzťah s blízkym;
- prehodnotiť svoje ciele, túžby, snahy, ako súhlasíte s cieľmi inej osoby a či skutočne sledujete cestu.
Bohužiaľ, najčastejšie túžba urobiť pauzu znamená, že v páre sú problémy a ako riešenie je ľahšie odísť, než sedieť na rokovacom stole.
Mal som si prestávku?
Otázka je dosť komplikovaná. Každá jednota je individuálna.
Nie je možné konkrétne povedať: "áno, je." Niektorí ľudia majú ťažkosti s dokonca aj pár dní.
Tu samozrejme ďalší problém - emočná závislosť od partnera, ktoré sa tiež musia zbaviť.
Druhý bude pokojne rozptýlený a po celý čas rozchodu a nebude si pamätať na milovaného.
Pauza stojí za to urobiť, ak si uvedomíte, že to bude naozaj prínosom. To je musí existovať konkrétny cieľ.
Je potrebné o tom diskutovať s druhou stranou, a nie len s tým, že sa na mesiac zúčastňujeme.
Súčasne by sa partner mal dohodnúť, že na neho nezačne psychické a emocionálne trauma.
Je toto spasenie alebo priepasť?
Premýšľajte o tom, či pauza zachráni váš vzťah. Pôjdete s partnerom, prestanete sa navzájom vidieť, nemáte fyzický a emocionálny kontakt. Najprv ako pravidlo muž chýba.
On je zvyknutý byť blízko k nemu a snaží sa vrátiť do svojho bežného stavu.
Stáva sa tiež to tam je úľava, To znamená, že nie ste nielen unavení z vášho partnera, ale pre neho nemáte pocit skutočnej lásky.
Bude prestávka spásou vašej únie? Je pravdepodobné, že sa vy alebo váš partner rozhodnete nevrátiť.
Ukazuje sa, že vy oveľa lepšie sám alebo počas tejto doby bude osoba, s ktorou budete mať nový vzťah.
Ak je láska a náklonnosť dostatočne silná, potom sa budete chcieť vrátiť a často sa to stane pred koncom termínu.
Prax však ukazuje, že túžba urobiť pauzu je alarmujúcim signálom, čo naznačuje, že dvojica nemá vzájomné porozumenie a ľudia jednoducho nechcú pracovať na vzťahoch a rozvíjať ich.
Čo by malo byť v čase?
Rozhodli ste sa prerušiť a potom vznikne otázka: a koľko času by to malo byť?
V každom prípade sa to rieši individuálne.
Týždeň - dostatočne malá doba, na ktorú sa chápete, ale v týchto dňoch môžete odpočívať. Môžete ísť na služobnú cestu, stráviť dovolenku samostatne, ísť navštíviť príbuzných. Toto sa nepovažuje za úplnú prestávku.
Najprijateľnejší čas je dva týždne, Počas tohto obdobia začína prehodnocovanie hodnôt, či chýba váš partner.
Je dôležité vedieť, že ľudská psychika je navrhnutá takým spôsobom, že po približne 21 dňoch zvykne si na aktuálny stav. To znamená, že po troch týždňoch sa vy alebo váš partner môže začať porozumieť tomu, že žije oddelene pohodlnejšie a pokojnejšie.
Maximálna doba prestávky je 4-5 týždňov. Ak žijete oddelene viac ako mesiac, potom už môžeme predpokladať, že nemáte pauzu vo vzťahu a prídete do stavu odlúčenia.
Tipy na psychológiu
Čo robiť a ako sa správať, ak je náhle milovaný požiadal o prestávku vo vzťahu?
Časový limit spustený dievčaťom
Dievča zrazu oznámi, že chce žiť oddelene na nejakú dobu.
S najväčšou pravdepodobnosťou bude pre vás šok. Ale ak si myslíte alarmy boli už dávno, len ste nevenovali pozornosť jej správaniu a slovám.
Keď partner požiada o pauzu, nikto nemá právo ho držať, ale napriek tomu stojí za to zistiť dôvody:
- Ak chcete hovoriť, Nenechajte sa odísť od osoby bez toho, aby ste zistili, že sa mu naozaj nepáči. Mnohé problémy sú umlčané a v dôsledku toho ľudia strácajú vzájomné porozumenie. Ak je potrebná prestávka s cieľom zmeniť niečo, potom je dôležité vedieť, čo to je. Dovoľte dievčaťu, aby vám povedala, čo jej úplne nepotrebuje, prečo chce prestať, čo sa nakoniec stane.
Pauza by mala byť zameraná, a to nielen preto, že ľudia sú unavení.
- Pokúste sa ju pochopiť. Nedostatok vzájomného porozumenia je jedným z dôvodov, prečo ľudia prestúpia. Nechcú vidieť partnera, aby zhodnotil svoje potreby. Sobeckosť vo vzťahoch je najhorší asistent a ničiteľ akéhokoľvek spojenia.
- Konflikt nie je najlepší spôsob, ako vyriešiť veci. Niektorí ľudia, keď sa ponúknu, aby si urobili prestávku, začnú zistiť, aký je problém s zvýšeným tónom, v dôsledku čoho sa vzťah neprestane, ale je úplne prerušený.
- Ak človek naozaj chce odísť, pusť, Nemôžete to držať, ak sa rozhodne.
Dajte človeku prestávku
Pre mužov túto prax najčastejšie.
Zo svojej podstaty je nezávislý, snažiaci sa o dobytie, vrátane opačného pohlavia.
Existuje kategória mužov, ktorí jednoducho nemôžu žiť dlho v stabilných vzťahoch, ktoré potrebujú rozmanitosť, Pokus o odchod, odpočinok - je ukazovateľ toho, že osoba nie je naozaj pripravená na vážnu alianciu.
Čo robiť, ak sa muž na chvíľu pokúsil ukončiť vzťah?
- Neplačte. Slzy nepomáhajú. Väčšina mužov sa nepáči, keď žena plače. Navyše, depresívny stav dievčaťa sa odvracia, spôsobuje túžbu behať.
Snažím sa spôsobiť ľútosť a nútiť sa zostať, nebudete nič dosiahnuť, s výnimkou malého oneskorenia. Ak sa človek naozaj rozhodol odísť, skôr alebo neskôr to urobí.
Môže zrazu zbierať veci bez toho, aby vysvetlil nič - v tomto prípade je to manipulačný krok a mali by ste premýšľať o tom, či potrebujete osobu, ktorá vás chce manipulovať.
- Pokúste sa zistiť príčinu aktu. Človek nemusí nechať len tak opustiť, za tým je vždy nejaký motív. Zistenie, prečo je potrebné odísť, je dôležité, pretože musíte pochopiť a čo človek od vás chce, že sa budete musieť zmeniť v sebe.
- Priraďte konkrétny pojem, Odpoveď: "ako to dopadne" nie je odpoveď, ale alarmujúci signál, že človek sa nesnaží udržiavať vzťahy, ale celkom pravdepodobné, že pauza je zámienkou na odchod.
- Nechajte ísť, Každý z nás si môže slobodne vybrať. Ak chce človek odísť, nič ho neodďaľuje. Ak sa rozhodne kontaktovať na strane, potom je to len jeho rozhodnutie.
- Nezačínajte ihneď nazvanivat, ktoré vyžadujú vrátenie a zaistenie záchvatov. Môžete urobiť nasledovné: pár dní písať: "Ahoj, milujem ťa" alebo "mi chýba", "Dnes je krásny deň, a ja som si spomenul na teba." Je dôležité, aby sa človek neobťažoval, ale súčasne je jasné, že je cenený. Najlepšou taktikou nie je dávať vôbec žiadne signály a vziať do života. Možno, po skončení pauzy, nechcete, aby ste túto osobu vrátili späť.
Ak by partner náhle náhle odišiel, bolo to len jeho rozhodnutie, bez vášho súhlasu, potom zachovať dôstojnosť - nekladajte, nepýtaj sa, aby ste sa vrátili.
Ak chcete zaistiť záchvaty a demontáž, bežať po ňom - v najhoršom prípade vývoj udalostí.
To vedie len k tomu, že obmedzí kontakt čo najviac. Veľmi často túžba po prestávke - pokus o preukázanie ich nadradenosti, manipulačná metóda, Tak urobte to isté - čakajte, či partner chce kontaktovať sám a čo urobí.
Jedna vec, ak pauza na základe spoločného rozhodnutia.
Teraz sa vráťte v určený čas, rozprávajte sa a poviete si, že ste pochopili, ako ste sa cítili odlíšení od svojho blízkeho a zistiť chcete obnoviť vzťah.
Je ťažšie, ak sa partner opustil bez vysvetlenia dôvodov. V takomto prípade musíte najprv rozhodnúť, či potrebujete osobu, ktorá s vami vôbec nepočíta?
Ak si dovolil, aby ste raz zaobchádzali so svojimi pocitmi, je pravdepodobné, že sa situácia opakuje.
Pamätajte, že v každom vzťahu by ste mali oceniť nielen partnera, ktorý sa snaží udržať ho, ale aj zachovať svoju dôstojnosť a určitý stupeň nezávislosti.
Názor psychológ o pauze vo vzťahu:
