Laziness ako korenie: ak je trochu, niekedy aj na mieste, je dokonca užitočná a dáva zvláštnu starostlivosť.
Ale jeden má len "posypať" svoj život s ním, nedodržiavať odporúčania, ako začnú problémy: odraz je zúrivý, financie spievajú smutné piesne a tak ďalej.
Tak prečo nie trochu zvládnuť master class na prevádzku lenivosti vo vašej výhode? Ako odstrániť lenivosť z vášho života navždy?
Vedecká definícia
Čo je lenivosť vedeckým spôsobom?
Pod klasickou lenostou rozumieť neochota jednotlivca zapojiť sa do akéhokoľvek druhu činnosti.
Vyjadril sa v snahe minimalizovať fyzickú a duševnú činnosť, odmietnutie v prítomnosti priaznivých okolností.
V prípade nevyhnutnosť činnosti proces vykonávania je natiahnutý na neurčito a konečný výsledok môže byť neuspokojivý.
Môžeme povedať, že lenivosť je túžba nerobiť nič, alebo robiť veci nedbalo.
Z pohľadu psychológov slúži lenivosť ako signál zdravotných problémov alebo spoločenského života individuálne, pretože zdravá primeraná osoba je chorá dlhým nečinnosťou alebo prácou s negatívnym výsledkom - potrebujeme triedy a cítime potrebu chvály pre diela. Aj keď od svojho milovaného.
Kto je lenivý: opis lenivého človeka
Nie každý predmet ležiaci na pohovke by mal byť okamžite nazývaný príbuzným lenoch - možno on len zasľúbene odpočívazískať silu pred ďalším pracovným maratónom.
Väčšina ľudí so slovom "bummer" v ich myšlienkach nevedomky tvoria obraz neiniciatívnej osoby, ktorá nemá záujem o okolitý svet, je nadváha, slabé pery a vyhynutý pohľad.
Popisované klišé dobre odôvodnenéAle viaceré subjekty s rovnakou "diagnózou" sú celkom veselé a živé osobnosti, radi sa venujú všetkým druhom zábavy, ale starostlivo sa vyhýbajú triedam, ktoré vyžadujú výrazné fyzické a duševné náklady.
Iný druh lenivých ľudí je žiaduci v domácnosti aspoň v rodinnom alebo regionálnom meradle.
Práca je pre nich tak odrádzajúca, že v krátkom čase vykonávajú všetky svoje povinnosti a vždy na "5" známku - takže, nech to Boh, nemusia pracovať, prepracovať manželstvo.
Čo sa nazývajú?
Ivan blázon, Zvyčajne človek, ktorý trpí žiarlivosťou, nahlas hovorí o chladnom chlapíkovi: hovoria, že tu pracujem za "kôru chleba" a ten je dobre usadený "ležiac v rúre, ale má preňho dosť koláčov".
Kto v tejto situácii je najviac mentálne retardovaný, musíte premýšľať viac. Koniec koncov, musíte pracovať produktívne a nie dlho.
ostatné neplatné názvy pre milovníkov "Roly felled":
- povaľač;
- chodník;
- Drone;
- parazita.
Chronický a patologický stav
Chronická lenivosť je dlhé obdobie blues, čo sťažuje vynútiť vaše vlastné jatočné telá aby sa aktívne pohybovali pre ňu alebo pre niekoho dobro, to je dôvod pre aktívny prejav sebaobsluhy.
Koniec koncov, túžba vyhnúť sa zodpovednosti je najčastejšie príznakom potreby zmeny života alebo dokonca liečby. Zvyčajne sa prejavuje v prípade:
- Strata energie v dôsledku dlhodobého fyzického spracovania.
- Nadmerné množstvo stresu.
- Znepokojenie v živote, osobe, podnikaní atď.
- Problémy s hormonálnym zázemím v dôsledku veku alebo choroby.
Patologická lenivosť - Práve vtedy, keď subjekt nie je schopný aplikovať vôľu na vykonávanie väčšiny úloh a vedome sa usiluje vybaviť svoj život komfortom druhých.
Tento formulár sa vyvíja:
- Na pozadí problémov s nervovým, endokrinným systémom.
- V dôsledku chýb pri zvedení osoby v detstve.
- V dôsledku nedostatku včasného účinku proti chronickému lene.
Ako to vyzerá: znaky, príznaky
Nespavosť je diagnostikovaná nasledujúcimi prejavmi.:
- Čas do spánku sa zvyšuje a celodenný odpočinok nie je dôvodom na opustenie dňa siesta.
- Veci sú odložené na zajtra alebo neskoro.
- Nesplnené sľuby sa rýchlo zvyšujú v objeme.
- Obľúbená poloha "chorého" pohovky pred televízorom alebo stoličkou pri počítači.
V prítomnosti kompaktného gadgetu s prístupom na internet jeho majiteľ stúpa na miesta s najnižšou možnou priepustnosťou domácností.
- Vo vzhľade, osobnej hygieny a šatníku sa venuje minimálna pozornosť a v prípadoch patologických prípadov je úplne zabitá starostlivosť o seba.
Symptomatológia tohto javu je vyjadrená:
- Pri pasívnom správaní počas dlhého obdobia.
- V neochote akejkoľvek činnosti alebo vyžadujúcej značné fyzické úsilie.
- Odmietanie intenzívnej intelektuálnej práce v prospech zábavy iného plánu.
- Výnimkou z plánov na nadchádzajúce mesiace je stretnutie s priateľmi, chodenie do sveta, návšteva zaujímavých udalostí (najčastejšie s patologickou formou).
Prečo je človek lenivý?
Ak je to podmienene zdravá osoba s normálnou psychikou, potom sú možné nasledujúce dôvody:
- Banal nahromadený únava. Včera ožiaril oheň a dnes výsledok podnikania, ktorý sa odviedol, sa stal tak lhostejným, že ani zhroucenie podniku sa nezdalo ako katastrofa - ak sa len nedotknete.
- Konflikt s dôležitou témou pre "chorého" osobu (ruky klesli, nálada je nižšia ako "parížske kanalizácie", svet je znechutený, slnko je nepríjemná baterka, ktorú nikto nedokáže zlomiť).
- zrada (milovaný, obchodný partner, kolegovia v práci). Sociológovia poznamenávajú, že po odchodu do dôchodku proti ich vôli - čítame, tím zradil, veľa workaholics sú obsiahnuté neodolateľné lenosti.
Ľudia okolo okolia to vnímajú ako prirodzenú reakciu na dlhodobú únavu, ale v skutočnosti človek stratil zmysel života a nevidí dôvody, pre ktoré je potrebné vyvinúť aspoň nejakú činnosť.
Odkiaľ pochádza?
Väčšina šírených zdrojov:
- Ignorovanie potreby tela na odpočinok. Pri výkone dlhých bankoviek, výhod a postavenia človek často obetuje hodiny, "odporúča" od prírody na odpočinok. Výsledok: jeden deň, mozog nie je schopný ovplyvniť "žľazy" vôle a človek sa zmení na iniciatívu a neproduktívnu osobu, ktorá sa hlúpo do svojich povinností.
- Chyby vo vzdelávaní. Vykonávali sa buď osobou, oddávali sa rozmarom a záchvatom a chránili ich pred situáciami, ktoré im pomáhajú rozvíjať schopnosť počúvať vnútornú "muštu", alebo určiť príklad, s kým a ako by sa mali správať, aby získali výhody bez akýchkoľvek osobitných ťažkostí z ich osobnej stránky (krádež, bezmocnosť atď.).
- Dlhotrvajúca choroba, čo viedlo k prekročeniu vnútornej energie, poruchám výmenných systémov a iným problémom. S primeranou lekárskou podporou a korekciou z vonkajšej strany (asistenti musia reagovať včas a vytvárať situácie, v ktorých by rekonvalescencia mala poskytnúť všetku možnú pomoc) alebo pod vplyvom vlastnej sebaúcty, problém sa vyrieši.
- Poruchy endokrinného systému, Nerovnováha procesu tvorby hormónov môže vážne poškodiť kvalitu života, zbaviť sily a potlačením nervových impulzov zapálených voňavými žľazami.
Lekár, uskutočniteľná fyzická aktivita a včasná lekárska úprava pomôžu prekonať nepríjemné triky tela.
- Problémy s mozgovými cievami, Chýbajúca podpora kyslíka, zhoršený odtok bunkových produktov a nedostatok spánku spôsobujú, že telo sa spomalí, takže sa nevyhrieva kvôli vykorisťovaniu s nebezpečnými poruchami.
Dôvod a psychológia
Niekde telo stratí to, čo potrebuje. Môže to byť nedostatok:
- motivácia;
- energia (morálna alebo fyzická - musíte každý prípad pochopiť);
- odporúčania (pre ladný vzhľad a lahodné slovo, nie je zrolovaná jedna hora);
- vitamíny, mikroprvky v koncoch (napríklad nedostatok jódu oh, ako to ovplyvňuje výkonnosť a voličská "substancia" - ak auto nemá benzín, potom aspoň jeden deň bude stáť v garáži na dovolenke, nebude to opustiť cestu, obrazne povedané).
Je lenivosť chorobou?
Je to príznakomčo ticho signalizuje potrebu prehodnotiť váš život najnaliehavejším spôsobom a napraviť okolnosti, ktoré vám prinášajú život pre améby.
Čo vedie k tomu?
Ak je dôvodom prepracovanie, potom spása tela. No so stratou kontroly nad situáciou, kedy fenomén preberá patologické formy, môžete stratiť:
- dobrý fyzický tvar;
- práce;
- bývanie;
- rodina;
- status.
Profesionálne poradenstvo psychológa
Nechcem robiť nič, všetko lenivosť: Ako prekonať lenivosť a apatia a začať konať?
Začnite s malými vecami, ktoré dokážu aj súčasné drobné sily.
Ako sa dostať z postele, ak je lenivý?
- Odstráňte ju.
- Pozvite kamaráta na návštevu, ktorého názor na stav bytu a vzhľad jeho cestujúceho je pre vás dôležitý.
- Sľubujte si odmenu za výkon delikatesu, príjemný postup.
Ako byť lenivý a robiť všetko? Spustite stav nasledujúcimi spôsobmi:
- Zúženie rozsahu zodpovednosti, obmedzenie poskytovania minimálneho komfortu pre vás.
- Pripomeňme priateľku zo školy alebo nepriateľa, ktorý sa stal úspešným v živote (porovnanie v jeho prospech sa môže ukázať ako efektívny pedál, nútiť ho, aby sa točil a niečo urobil).
- Robte to, čo vás osobne zaujíma, a nie ostatné.
Ako sa zbaviť lenosti a únavy?
- Po odpočinku.
- Zmena zamestnania.
- Zmena miesta pobytu.
- Vypožičať si od banky (100 krát myslite, ako sa uchýliť k takejto radikálnej metóde).
- Vytvorte hodnotnú odmenu za dokončenie úlohy (nesnažte sa podvádzať - nabudúce sa nebudete blázniť sami).
Ako sa vyrovnať s lenivosťou a nútiť sa učiť sa?
Po získaní fotografie učiteľa (príbuzného, známeho), ktorý neveril vo vašej schopnosti dosiahnuť úspech a nesie ho vo vašom srdci.
Pravidelne sa pozrite na to, keď sa rozhodnete vynechať dôležitú lekciu pre vás v cudzom jazyku alebo inom predmetu.
Ako získať lenivosť a urobiť si prácu? Usporiadajte deň pôstu, obmedzenie stravy na varenú vodu a pár plátkov soľného chleba. Rovný žalúdok dokonale stimuluje mentálnu aktivitu a telesnú aktivitu.
Čo ak ste leniví? Urobte svoju vlastnú postavu a vyhľadajte "papiku", ktorá sa bude riadiť svojim vonkajším leskom a niektorými službami, súhlasí s tým, že hodí nejaké peniaze na vaše osobné potreby.
Čo robiť, ak je manžel líný? Ako zabiť mužskú lenivosť?
- Zastavte mu príjemný životný štýl: nedostatok jedla, piva a televízie bude hrať úlohu odrazového mostíka pre správny let na miesto príjmu.
- Rozvedte ho a začnite žiť pre vaše potešenie.
Ako sa vyrovnať s lenivosťou u dieťaťa alebo dospievajúceho?
Ako pomôcť dieťaťu naučiť sa byť lenivý? Dieťa v akomkoľvek veku tiež oceňuje pohodlie, Preto je na ňom všetok opačný, ale nevyhnutné kroky, ktoré je lenivý na to, aby to bolo, je zdrojom nepríjemností.
- Nechce, aby si obliekol topánky: nech sa pokúša vychladnúť podlahu v predných dverách.
- Neodstraňuje hračky, aj keď už vie, čo a kde, zostáva bez dezertov, karikatúr alebo čokoľvek iného.
iba Povinná podmienka: nechajte svoju myseľ študovať bez kričania a povinného monitorovania situácie.
Nemali by ste to priviesť k bodu absurdity - ste dospelí, takže si budete môcť myslieť na to, čo bude zdrojom nepohodlia, ale nebude poškodzovať vaše zdravie.
Ako sa vyrovnať s lenivosťou teenager? Ako dospelý, že dieťa je lenivé, pokiaľ to okolnosti zvýhodňujú. Povilev na ne, ovplyvniť teenager.
Existujú nejaké lekárske prostriedky na lenivosť?
Lekárske výrobky nekonajú lenivosť samé o sebe, ale pomôcť telu pracovať v normálnom režime:
- vitamíny (D, C, A - jeden z najdôležitejších, ale je lepšie brať komplexné výrobky);
- mikroživinové doplnky (zinok, jód, železo, selén, fosfor posilní telo a zvýši jeho účinnosť);
- lieky na normalizáciu práce krvných ciev v mozgu (napríklad s ginkgo biloba).
Samozrejme, lieky by nemali byť predpísané pre seba - je lepšie konzultovať s rozumným lekárom.
Všetko, čo sa deje v našom živote, sa zdá nejaká skúsenosť, A lenivosť, to sa tiež ukazuje. Ale ako dobre sa naučíte lekcia závisí výlučne od vás.
O tom, ako sa vyrovnať s lenom, sa môžete z tohto videa dozvedieť:
