Ako sa zbaviť koktanie: efektívne spôsoby

Normálny 0 falošný falošný falošný RU X-NONE X-NIE MicrosoftInternetExplorer4

Stuttering môže byť vážny dôvod pre komplexy nielen u dieťaťa. Predstavte si obrázok - dospelého muža, vedúci oddelenia sa prihovorí na schôdzi a najskôr v najkritickejšom momente začína opakovať rovnakú slabiku niekoľkokrát. Cíti sa nepríjemne a žiada o odpustenie. Opäť - a nepríjemné slovo dáva dovnútra, ale je tu nové ťažko. Samozrejme, nikto nepočúva, človek sa stáva červeným, bledne a bez toho, aby dokončil svoj prejav, sedí.

Pre niektorých to nie je nič iné ako rozvrat na komédiu. Ale mnohí ľudia prechádzajú podobným peklo každý deň. Prečo sa to deje a aký je mechanizmus tohto procesu? Čo to je - problém reči, duševného, svalového vývoja alebo len dôsledkom stresu? A ako prestať stuttering dospelý a dieťa?

Mechanizmus trasovania

Aký je mechanizmus koktavania a prečo vzniká tento proces? Všetci vieme, ako to vyzerá: človek sa snaží niečo povedať, ale namiesto koherentného prejavu počujete iba opakované slabiká alebo slová, často dochádza k predĺženiu jednotlivých zvukov. Dávajte pozor na koktavanie a upozornenie:

· emočný stres;
hlasové zariadenie;
· Svalové napätie tváre, ramien, krku, hrudníka.

Pri pohľade na tento stav môžete pochopiť, že osoba je v stave stresu. V situáciách zvýšeného emočného vzrušenia, pozornosti človeka, že aj veľa dospelých začína mať ťažkosti s verbálnym prejavom myslenia počas verejnej reči.

Najčastejšie sa však problém prejavuje u chlapcov vo veku 2 až 5 rokov. Vieme, že počas tohto obdobia dochádza k formovaniu reči, a preto koktanie môže byť spojené s príliš rýchlym alebo naopak pomalým vývojom v tomto ohľade. Aký je mechanizmus tohto procesu? Za ústnu reč je zodpovedný jeden človek: tri dôležité časti mozgu sú zodpovedné:

· Sluchové;
· Hlas;
· Asociačné.

Zlyhania v práci dokonca v jednom z týchto centier vedú k ťažkostiam pri vyslovovaní fráz, jednotlivých slov. U detí celkový vývoj zahŕňa aj synchronizáciu práce týchto oddelení, takže akékoľvek zranenia a nepriaznivé faktory môžu zastaviť tento proces. A dieťa začne stúpať v dôsledku skúseného nervového stresu alebo choroby.

Súčasne trpia aj svaly reči a objavujú sa komplexy, ktoré vedú k telesným klipsom. Preto by ste sa mali zakašľovať komplexne. Celkovo v modernej medicíne existujú dva typy ochorení:

Klonické. Je charakterizovaná častým opakovaním jednotlivých slabík, ktoré sprevádzajú krátke nedobrovoľné kontrakcie svalov.
Tonikum. Stuttering sa vyskytuje na pozadí predĺžených svalových kontrakcií /

Pre úspešné liečenie je potrebné navštíviť psychoterapeuta alebo psychologa a rečovného terapeuta. Súčasne sa musí predpísať fyzioterapia, sedatíva a iné lieky. Pozitívny účinok sa pozoruje pri použití ľudových a tradičných metód boja proti koktavaniu v komplexe.

Kde hľadať dôvody

Prečo sa ľudia koktavajú? Mnohí z nás mali podobnú rečovú prekážku ako dieťa, ktoré nakoniec zmizlo niekde. "Hovorte" - povedzte našim babičkám, keď vidia, ako sa blížiace dieťa stane a nemôže koherentne vysloviť jednoduchú frázu. Môže sa však tento problém považovať za rečovú svorku? Zvážte hlavné príčiny stuttering:

Oslabený nervový systém v dôsledku choroby. Podobné účinky sa môžu vyskytnúť pri šarlach, meningitíde a osýpkach a menej často u chronického reumatizmu, astmy a zápalu pľúc.
Vrodená predispozícia, ktorá sa vyskytuje u detí, ktoré sa narodili predčasne alebo kvôli komplikáciám počas pôrodu.
Zvýšená úroveň úzkosti, ktorá vedie k príliš prísnej kontrole rodičov, tlaku, častých hádiek a škandálov v rodine s dieťaťom.

Upozorňujeme, že existujú nepriame príčiny vývoja postriekania u dieťaťa:

fyzického nedostatočného rozvoja;
zrýchlený alebo naopak pomalý vývoj reči;
pocit podradnosti na pozadí iných;
nedostatok pozitívnych emočných kontaktov;
nedostatočný rozvoj pohyblivosti, výrazov tváre a artikulácie.

Často prichádzajú k lekárovi s príbehom, že sa dieťa začalo zrazu koktávať - bol vystrašený hlasným zvukom, zvieraťom atď. V skutočnosti, bez predpokladov z nervového systému, to sa nemôže stať. Len dôvod v podobe úzkosti alebo vrodenej predispozície už bol a vzrušujúca udalosť sa jednoducho stala katalyzátorom.

Je možná liečba?

Najprv musíte kontaktovať neurológov. Musíte pochopiť, že čím skôr navštívite lekára, tým úspešnejšia a rýchlejšia bude liečba. Upnutie ramena a brucha sa pozoruje u detí a dospelých, ktorí trpia koktlingom. Naše telo vždy odráža psycho-emocionálny stav. Preto, ak neviete, ako sa zbaviť stutteringu, začnite s fyzioterapiou a pravidelnou relaxačnou masážou.

Hlavný priebeh liečby je predpísaný neurológom. Uistite sa, že potrebujete navštíviť rečovného terapeuta, aby ste rozvinuli výrazy tváre a artikuláciu. Okrem toho sú potrebné zasadnutia detského psychológa. Tento špecialista je potrebný na "vyriešenie" situácie, ktorá je pre dieťa traumatické, na odstránenie všeobecnej úrovne úzkosti. Ak odstránite koktať, ale nevylučujete príčinu, problém sa čoskoro vráti.

Ako sa zbaviť koktlenia sami? Bez pomoci odborníka je to len ťažko možné, ale vytváranie najpohodlnejších podmienok na liečbu závisí od vás:

Odstráňte stres a pracujte na atmosfére v rodine.
Porozprávajte sa so svojim dieťaťom pomaly a jasne a starostlivo vyslovujte slová.
Nekričajte, nevypínajte hudbu alebo televízor nahlas, vyhýbajte sa ostrým zvukom doma.
Dodržujte spánok a bdelosť.
Jedlo by malo byť súčasne, uistite sa, že dieťa má dostatok kalórií. Jeho imunita závisí od toho!
Cvičenie a vitamíny sú dôležité pre celkovú podporu zdravia.
Klasická hudba upokojuje a podporuje rozvoj. Zahrňte doma častejšie diela Mozarta alebo Čajkovského.

Identifikujte dieťa v plaveckej sekcii, jogu alebo karate. Tu dieťa bude môcť relaxovať a odstrániť fyzické klipy. Strach z verejnej reči pomôže prekonať v kruhu zborového spevu alebo divadelného.

Efektívne spôsoby riešenia koktlenia

A napriek tomu sa môžete sami pomôcť nejako doma? Koniec koncov, dospelí často trpia týmto problémom a chcú urýchliť proces hojenia. Povedzme vám, ako sa zbaviť stuttering sami seba:

Pozrite sa na svoju možnosť relaxovať a zmierniť stres. Spinner, Rubikova kocka, ruženec - vyberte si jednu z možností a použite na zdravie!
Vyskúšajte dôležité rozhovory a prejavy.
Viac praxe! Keď nie je nikto v blízkosti, recitovať verše, častejšie čítať s výrazom nahlas, konať scény na tvárach. Neskôr, keď bude dobré byť sám so sebou, začnite "hovoriť" pred blízkymi ľuďmi. To pomôže prekonať strach z verejného hovoru.
Požičiavajú relaxačné dýchacie techniky z jogy a praktizujú ich každý deň. Naučte sa byť rozptýlené vdychovaním a vydychovaním v stresových situáciách.
Nepěchejte hovoriť! Ak hovoríte o niečom, zastavte sa častejšie, urobte prestávky.

Osoba, ktorá koktaje, často počas reči len uvažuje o tom, ako by sa nestalo. Nechajte sa uniesť témou rozhovoru, zlikvidujte všetky myšlienky o vašom probléme! Bude to pre vás jednoduchšie ovládať svoj prejav, keď sa prestanete sústrediť na ťažkosti s ním.

Elena, Moskva