Podstata úlohy je jednoduchá. Vezmite si kúsok papiera a nakreslite krúžok života (ako na obrázku vyššie). Chcem okamžite varovať veľmi lenivé, je potrebné, aby sa v mysli, a to kresliť. Ďalším krokom je určiť pre seba 6-8 sféry života, ktoré majú pre vás aspoň nejaký význam. Niektoré z nich sú spoločné pre všetkých ľudí - to sú Zdravie, Práca, Rodina / Zatvorte ľudí.
Iné môžu byť odlišné, pre niektorých ľudí sú dôležité peniaze, pre ostatných je prístup k zábave, dôležitý osobný rast alebo prítomnosť majetku (byt, auto, atď.). Môžu existovať stovky rôznych sfér života, ktoré sú pre vás dôležité osobne. Rozdelte kruh do sektorov, každý sektor je pre vás dôležitou oblasťou života.
Zostatok kolesa.
Teraz premýšľajte o tom, koľko ste hodnotili každý z nich na 10. pacientovej škále.
A tu nie je dôležité, v akej dobe si myslíte, že ostatní ju môžu posúdiť, a to vaše hodnotenie, váš postoj k tomuto. To je dôležitý bod, a tak to vysvetlím. Napríklad, aby sme prijali takéto odvetvie ako rodina / blízke osoby, z pohľadu väčšiny ľudí je úspech v tejto kategórii určený prítomnosťou manžela / manželky, detí, blízkych priateľov. Úroveň vzťahov s nimi. Ale ak žijete sám a zároveň ste šťastní (v tomto konkrétnom okamihu), zhodnoťte tento sektor podľa toho, a nie z všeobecného hľadiska.
Teraz, ako na obrázku, kombinujete posúdenia, ktoré kladiete na každý sektor. Mali by ste mať niečo takéto:
Otázkou je pivovarníctvo a čo znamená toto kolobežka života a čo mám robiť?
A žiadny psychológ, tréner alebo tréner vám nedokáže poskytnúť 100% správnu odpoveď. S tým, bez ohľadu na to, čo sa stalo na obrázku. Iba vy môžete vyvodiť závery, ale aby som pomohol v tomto, dám pár vysvetlení.
Predpokladá sa, že ak by ste mali skutočne viac alebo menej rovnomerný kruh pripomínajúci koleso, potom je život vyrovnaný. Môže vás úplne uspokojiť alebo naopak úplne nevyhovuje, ale v takejto situácii je často nedostatok túžby niečo zmeniť. Ste v harmónii so sebou, s vašim životom a životným prostredím. Samozrejme, ak sa kolo ukázalo byť veľké, rovnomerne vysoké známky vo všetkých oblastiach života, potom môžete len želanie ďalšieho úspechu a nekončiť. Ak máte vo všetkých oblastiach rovnomerne nízku známku, znamená to, že je potrebné urobiť veľa práce, ale bude to mať zmysel iba vtedy, ak chcete niečo zmeniť. Existujú v podstate dva spôsoby. Najskôr pokúste sa niečo rovnomerne zmeniť vo všetkých odvetviach, po druhé, zamerať sa na jeden / dva a urobiť prelom na nich a zvyšok bude nasledovať po nich.
Ak máte na obrázku úplne nepravidelný kruh - tu, ako sa hovorí, problémy a potrebné pokyny pre vývoj na tvári. V tomto prípade by ste nemali násilne ľutovať neúspešné sféry života, ale uvedomiť si a oceniť to, čo ste už dosiahli. Koniec koncov, váš úspech je to, čo už bolo urobené, a zlyhanie je práve to, čo musíte urobiť.
