Príčiny a metódy prekonania existenčnej prázdnoty

Existenciálna psychológia venuje osobitnú pozornosť problému individuality.

Tento vedecký smer zvažuje komplex dôležitých otázok.

Popis smeru

Existencia - čo je to v psychológii?

V psychologickej vede sa rozumie existenciálne ľudskej jedinečnostiktorá nedodržiava všeobecné zákony.

Filozofický prúdpodčiarkujúca, káže jedinečnosť a zároveň aj iracionalitu ľudského života.

Každá osoba v priebehu svojej existencie zažíva veľa rôznych duševných procesov. Vzhľadom na individuálne charakteristiky jednotlivca sa tieto procesy vyskytujú podľa konkrétneho scenára.

Ale konečný výsledok života sa stáva v každom prípade úmrtia, To je dôvod, prečo nemožno vidieť existenciu ľudí z hľadiska racionality.

Existenciálna psychológia odlišuje svet človeka od sveta rastlín a zvierat. Ľudia majú svoje prostredie otvorené k zmene a transformácii.

Keďže človek je charakterizovaný uvedomením si seba ako samostatného prvku, nachádza v sebe schopnosť ovplyvňovať okolitú realitu a transformovať ju.

Na rozdiel od zvierat a rastlín, ktoré sa prispôsobujú pôvodne navrhovaným okolnostiam, máme na výber.

existencie - Centrálny koncept tejto oblasti psychológie. Chápe sa ako jadro nášho "I." Ide o súbor jedinečných vlastností, ktoré robia osobu určitú osobu.

Definícia pojmov existenciality

Existuje niekoľko základných pojmov, na ktorých pracujú výskumní pracovníci.

výber

Každý človek v priebehu svojho života neustále robiť rozhodnutia.

Táto voľba určuje spôsoby jej ďalšieho rozvoja, udalosti, ktoré sa s ňou vyskytujú, perspektívy do budúcnosti atď.

Všetci ľudia sú neustále čeliť kríze v každodennom živote. Môžu to byť krízy inej povahy: politické, náboženské, ekonomické alebo osobné.

Najťažším je posledný typ krízy, ktorá núti človeka analyzovať svoj život a svoje presvedčenie, revidovať existujúci systém hodnôt a robiť plány do budúcnosti.

Aj iné vonkajšie krízy odtlačok ľudského životaako člen spoločnosti. Voľba, ktorú musíme neustále robiť, je vo veľkej miere určovaná individuálnymi vlastnosťami charakteru a vývojom vôle.

Spoločnosť ovplyvňuje človeka, ale nedokáže plne ovládať svoje správanie vďaka existencii existenčnej zložky.

zmysel

Osobnosť je náchylná k reflexii. Otočí svoju pozornosť dovnútra, analyzuje duševné procesy, ktoré sa odohrávajú vo vnútri a vyvodzuje závery.

Neustále hľadanie významu života robí ľudí analyzovať ich správanie, úspechy a zlyhania.

Človek hľadá objektívne vyhodnotiť produkty vlastnej činnosti a poskytnite im opis.

Staršia osoba, uvedomujúc si existujúci rozpor medzi postojmi skutočného života a status quo, sa snaží prehodnotiť svoju existenciu a nájsť spôsoby, ako z tejto situácie.

Dosiahnutie stanovených úloh, dodržiavanie vlastných morálnych princípov, uspokojenie existujúcich potrieb umožňuje osobe svoje aktivity v aktuálnom okamihu.

Tým sa vyhladzuje všeobecné povedomie o iracionálnosti existencie, ktorá sa skoro či neskôr skončí.

Givens

Sú neodcudziteľné, nevyhnutné aspekty života, ktoré spôsobujú úzkosť. Zvyčajne sa vymenúvajú štyri takto:

úmrtia, Všetci ľudia sú smrteľní a v súčasnosti ľudia nenašli spôsoby, ako sa zbaviť smrti. Nevyhnutnosť konca vedie k stavu útlaku. Všetky vedecké štúdie spôsobov, ako predĺžiť mládež, náboženské učenia o nesmrteľnosti duše a iné pokusy o vyriešenie problému iba potvrdzujú strach zo smrti.

sloboda, Ľudia sa usilujú byť slobodnými, ale nie každý si je vedomý neoddeliteľnosti slobody prejavom zodpovednosti a vôle. Osoba môže získať nezávislosť a nezávislosť, uvedomuje si si zodpovednosť za svoj život a rozhodnutia. A rozhodnutia možno robiť iba vďaka aplikovanému vôli. Ľudia, ktorí neustále obviňujú druhých za všetky ich zlyhania a vonkajšie okolnosti, sú úplne nepoužiteľné.
izolácia, Každý z nás je izolovaný, sám. Zrelé osobnosti sú schopné prijať svoju izoláciu a racionálne ju kombinovať so spoločenskou aktivitou, iní zažívajú pocit vnútornej prázdnoty a snažia sa ju prekonať, vstúpiť do emocionálne závislých vzťahov, demonštrovať patologickú žiarlivosť atď.
nezmyselnosť, Celkovú bezvýznamnosť života možno prekonať samoregulačnými úlohami a ich ďalšími riešeniami: dosiahnutie dobrých skutkov, dosiahnutie výšok v kariére, športové úspechy.
Riešenie úloh priradených k sebe prináša zmysel života a pomáha mu vychutnať si to.

Teória existencializmu

Zakladateľom teórie je dánsky filozof, psychológ a spisovateľ - Ceren Obyu Kierkegaard.

Teória sa vyvíjala paralelne so súvisiacimi oblasťami: personalizmus, filozofická antropológia.

Tieto pokyny boli zohľadnené možnosť zverejňovania schopností.

Teória existencializmu sa sústredila na schopnosť prekonať jej podstatu a venovať väčšiu pozornosť vnútornej esencii.

Kierkegaard poukázal na to, že medzi nimi existuje rozdiel objektívnu pravdu a existenciálnu pravdu.

Prvý môže byť jednoducho pochopený a druhý je skúsený. Preto, aby sme to zažili, človek musí žiť ako človek, ako jednotlivec.

Príčiny javov

Výskumníci sa vždy snažili identifikovať a zdôvodniť príčiny vývoja mnohých existenčných javov.

prázdno

Existential void - čo to znamená? Je to stav mysle, v ktorom zmysel života je úplne stratený.

Tento pocit sa často vyskytuje u ľudí s jemnou duševnou organizáciouktoré nemôžu nájsť motiváciu pre svoju činnosť.

Príčinou prázdnoty môže byť vážna strata, vážna choroba, séria problémov atď.

V ére špičkových technológií sa ľudia obzvlášť často stretávajú s týmto stavom, pretože svet je stále prísnejší a štandardizovaný.

Preto je to tak bežné. depresívny problém, ktorého výstup je možný len s odvolaním sa na odborníkov a užívanie drog.

Kríza

Povedomie o bezvýznamnosti a bezvýznamnosti existencie vedie k vzniku úzkosť, úzkosť, strach, Zvyčajne v rutine každodenných starostí nie sme ochotní analyzovať takéto stavy, ale to nevylučuje existenciu problému.

Kríza môže prekonať osobu kedykoľvek v živote bez ohľadu na vek, spoločenský stav, úspechy.

Typické spôsoby, ako uniknúť z krízy: alkohol, práca, zábava, príležitostná komunikácia, cestovanie. Ale toto všetko je len dočasné opatrenie, ktoré nepomôže vyriešiť vnútorný konflikt. Samotný sám so sebou, človek opäť čelí nevyhnutným myšlienkam.

skúsenosti

Typické skúsenosti, ktoré sa môžu vyskytnúť pri analýze vášho vlastného života a existujúcich okolností: hrôza, nuda, zúfalstvo, osamelosť.

Každá z týchto skúseností prináša určité emócie.

Prekonanie ich záleží zodpovednosti za vlastný život a na úrovni rozvoja vôle.

Silná osobnosťčelí nepriaznivým okolnostiam, zmobilizuje a urobí všetko pre to, aby prekonal skúsenosti. Slabý človek sa vzdá pod tlakom vlastných emócií, ak nenachádza podporu od iných.

neuróza

Často ľudia, ktorí sú podľa všetkých existujúcich sociálnych štandardov úspešní, úplne nespokojní s ich životom. Majú peniaze, moc, rodinu, pozíciu v spoločnosti, ale v živote nie je zmysel.

Psychológovia nazývajú takýchto klientov "existenciálne neurotiky".

Sú schopní ľahko prekonať každodenné problémy, ale nemôžu nájsť spôsob, ako vyriešiť problém hľadania vyššieho významu ich existencie.

V dôsledku toho sa objavujú typické neurotické poruchy (nespavosť, podráždenie, únava atď.) zabrániť úplnému životu a baviť sa z malých radostí.

Problém

Existuje existenčný problém kombinácia všetkých vyššie uvedených javovktoré nútia človeka, aby sa neustále ponoril do svojho vlastného "ja", aby hľadal zmysel svojej existencie.

Je to prítomnosť takého problému, ktorý odlišuje ľudí ako majiteľov jednotlivých zariadení od ostatných predstaviteľov zvieracieho sveta.

Rôzne vedecké prístupy

Existenciálna teória aktívne využívajú odborníci v rôznych smeroch.

Humanistická psychológia

Tento smer psychológie, ktorý uznáva ako hlavný predmet osobnosti. Jednotlivec sa považuje za jedinečný systém schopný samoaktualizácie.

Hlavné oblasti analýzy: hodnoty, sloboda, zodpovednosť atď. Existencializmus tu slúži ako hlavná filozofická základňa.

Psychologické poradenstvo

Počas konzultácií praktizujú psychológovia teóriu na analýzu osobnosti v dvoch hlavných oblastiach: vnútorný mier a vonkajšie aktivity.

V prvom prípade sa analyzuje úroveň vývoja sebauvedomenia, postoj k sebe a ľuďom okolo seba, hľadanie zmyslu života. V druhom prípade sa skúmajú všetky. aspekty sociálnej aktivity: účasť v sociálnych skupinách, kontakty, atď.