Rodina a deti

Ako sa zbaviť počítačovej závislosti u adolescentov?

Teenager nechce znovu komunikovať, pozerá sa na počítač a z reality na hodiny?

Čo ste urobili, aby ste zabezpečili, že váš syn alebo dcéra majú túžbu zostať v reálnom svete a komunikovať s vami?

Ste presne zaobchádzať s teenagerom s rešpektom, berte do úvahy potrebu každej osobnej hranice a berte do úvahy záujmy detí v tomto živote? Ak nie, predtým, ako rozvinie svoju závislosť od počítača existujú všetky faktory likvidácie.

Príčiny závislosti

Závislosť od počítačov a internetu je túžba ponoriť sa do virtuálnej reality čo najčastejšie a čo najdlhšie.

V telefónnych "drogovo závislých" sa patológia prejavuje v túžbe byť v kontakte "25 hodín denne" a nezáleží na tom, či ide o hlasovú komunikáciu alebo korešpondenciu.

Keď dôjde k "oknu vo vzduchu", pozornosť sa prepne na zábavu dostupnú v mobilnom formáte.

Neschopnosť ísť hlboko do iného sveta alebo zúčastniť sa života partnera, spôsobuje zúrivosť alebo zníženú fyzickú aktivitu na apatiatické správanie.

Až doteraz sme boli zmätení nad otázkou, prečo internet priťahuje deti a mládež viac náhle ako magnetický prístroj magnet? zísť

  1. "Terki" s rodičmi. Nedostatok emocionálneho spojenia a túžba počúvať svoje dieťa už nie sú také hrozné, pretože na internete budú vždy ľudia, ktorí chcú o živote hovoriť, vymieňajú si názory na vzrušujúci incident.

    Tu sú vždy pripravené poradiť možnosť dostať sa z ťažkej situácie. Ale ako kompetentné a bezpečné bude odporúčanie?

  2. Virtuálne atraktívne pre teenagerov množstvo informácií rôznych druhov. Nie ste ešte 18 rokov a s určitými zručnosťami môžete ľahko nájsť toľko obsahu, koľko sa vám páči, pokiaľ ide o sex, drogy, zbrane - najzaujímavejšie možnosti mnohých mladých ľudí s zúrivými hormónmi a neistými záujmami. Všetko, čo sú dospelí v rozpakoch, že o nich hovorí alebo dokonca obdarujú tabu, je v pešej vzdialenosti.
  3. Anonymita, kým ju nechcete, Preto je možné pumpovať cez klenuté Ego akýmkoľvek spôsobom. V dôsledku toho sa dieťa staršie ako 12 rokov stane pre svetlo zatvrdnutú blondínku blonďavú štetku s najlepším modelom auta v garáži, eso v posteli a ukotvenie silných nápojov, ak je šikovný a zostavuje účty v sociálnych sieťach a neuplatňuje v korešpondencii.
  4. Beztrestnosť pre klesajúce páry v najšpinavých podmienkach, "svedčí", že používateľ je na počítači, vystrašený, ktorý dospelý Najťažší trest za takéto správanie je zákaz administrátora, ak dôjde k potýčke počas hry alebo na pevnom simulovanom fóre.
  5. Vášeň pre surfovanie v mori informácií. Skutočnosť nízkej asimilácie údajov sa nerealizuje a nie je alarmujúca a možnosť rýchleho využitia krátkodobej akcie vo formáte "kliknite myšou - nový film alebo zaujímavý obrázok" nezostane nič horšie ako silný vírivý bazén.
  6. Problémy s offline komunikáciou, Je ľahšie zoznámiť sa s webom a získať tisíce fanúšikov a priateľov.
  7. Rýchle výsledky s minimálnym úsilím. V živote musíte tvrdo pracovať, aby ste sa stali vlastníkmi výhod, zásluh, stavu. Vo svete hry, všetky bunky dostanú menej, dávajú veľkú váhu v ich vlastných očích.

    Koniec koncov, ani jeden z dospelých v silách nedokáže odolávať pokušeniu aspoň niekedy premeniť na všemocný mág, neporaziteľného bojovníka alebo pána osudov celého sveta.

Príznaky a príznaky

Podľa čoho signály môžete pochopiť, že dieťa má vážne závislosť na počítači alebo telefóne a nie typické odhodlanie pre technológie pre mužov oboch pohlaví?

Koniec koncov, sme obklopení digitálnymi technológiami a my ich už nemôžeme využívať každý deň, aspoň trochu.

V niektorých prípadoch je dokonca nevhodné: vo virtuálnej hmotnosti užitočných a prakticky bezplatných cenných informácií a komunikácia prostredníctvom mobilných telefónov uľahčuje komunikáciu a dokonca aj možnosť kontroly nad dieťaťom.

Mal by byť upozornený, ak:

  1. Teen systematicky a kategoricky odmieta chodiť, aj keď pred počítačovou éru vo vašom dome som zmizol celé dni mimo nielen v byte, ale aj na dvore.

    Predtým, ako urobíte diagnózu, vezmite na vedomie poveternostné podmienky (a nie sezónu mrazu cez palubu), možnosť konfliktu s niektorými staršími, prítomnosť zábavy v oblasti a prostriedky na to - z určitého veku pieskoviská a stromy s vhodným rozvetvením vypadnú z okruhu záujmov detí.

  2. Veselé iskry v očiach rozsvieti sa iba vtedy, keď sa na horizonte alebo v predvečer hry objaví miniaplikácia a hromada s hračkami, komunikácia s členmi domácnosti má tendenciu k negatívnym indikátorom.
  3. Po neúspešnej hre dieťa nemá kontrolu nad svojimi emóciami, rozdeľuje sa, aby sa zlomil niečo z blízkych objektov alebo dokonca samotný počítač, to znamená, že dieťa nevytvára hranice medzi okolnosťami skutočného a virtuálneho sveta.
  4. teenager má tendenciu mať to predovšetkým na počítači bez prerušenia hry - Všetky ponuky na účasť na rodinnom sviatku sa ignorujú.
  5. dieťa strávi v záujme získania celého počtu práv v počítačových hrách všetky peniazektoré sú schopné dostať (už nielen vreckové, ale aj trslivo vyvolané alebo dokonca priradené).
  6. Chuť do jedla zmizne dlho, (ak máte podozrenie na zápchu, musíte sa najskôr uistiť, že dieťa nepôjde do miestnosti, aby sa zamyslelo nad telefónom alebo tabletom - potom tesne predtým, než sú na dosah ruky).

Relatívne značky:

  1. Problémy s videním, Suchosť, sčervenanie očných viečok je nepriamym príznakom závislosti, ale 100% je indikátorom ťažkej únavy. Koniec koncov, oči začnú "vykrúcať" po hodine sedenia pred zlým monitorom, s nízkou vlhkosťou v miestnosti alebo počas vzrušujúcej hry, keď sa "bojíte", že znovu bliknete, aby ste nezmeškali nepriateľský útok alebo niečo veľmi zaujímavé.
  2. Prerušený spánok, Faktom je, že najzaujímavejšie herné bitky sa najčastejšie vyskytujú vo večerných hodinách av noci - obdobie, keď veľa užívateľov má najviac voľného času.

    Niektoré počas tohto obdobia majú najdostupnejší internetový prístup a rýchlosť. Preto, či chcete alebo nie, prispôsobíte všeobecný tok.

  3. Počúvanie hudby, surfovanie cestovanie a čakanie na začiatok vyučovania ešte nie je znakom závislosti - nie je vždy zaujímavé a zdravé pozerať sa na svet okolo vás a vašich dopravných susedov.
  4. Problémy s výkonnosťou. Sú výsledkom častého nedostatku spánku, nedostatku vonkajších prechádzok a posadnutosti hier a sociálnych sietí. Hoci môžu byť dôsledkom preťaženia subjektmi, straty záujmu o vaše obľúbené predmety (odborné poradenstvo sa zmenilo alebo odišlo, napríklad váš obľúbený učiteľ).

účinky

Čokoľvek nadmerné nie je dobré.

vzhľadom na to:

  1. Predĺžená absorpcia nadmernej informácie spôsobuje neurózu, problémy so sebakontroly a nepriaznivo ovplyvnené na schopnosť vysoko kvalitnej pamäte.
  2. Identita je porušenáKeďže teenager sa môže pokúsiť ísť do reálneho sveta v stave dosiahnutom v hernom priestore - kognitívna disonancia zatiaľ nikomu neprospievala.
  3. Skúsenosť pracovnej sily zmizne. na dosiahnutie skutočných výsledkov, prečo je ďalší rozvoj ako osoba schopná samostatného života v budúcnosti zastavená.
  4. Študovanie trpí, skutočné priateľstvá sú zničené.
  5. Riziká sa zvyšujú rozvoj sociálnej fóbie.
  6. Vážne možné problémy s chrbtom (skolióza, osteochondróza, intervertebrálna hernia), črevá (až na volvulus alebo vredy na pozadí poruchy stravovania a neurózy), videnie.

liečba

Ako liečiť závislosť na internete a hrách? Zhoršenie počiatočného štádia sa môže zastaviť:

  • fad normálne rodičovský záujem života dieťaťa. Výlety v kaviarňach, kinách a dokonca aj spoločné sledovanie filmov na čaj s dortom môjho matky môže pomôcť posilniť emocionálne spojenie, ktoré sa začalo rozkladať.
  • športové, Zaujímavá časť, ponuka tried v spoločnosti pomôže prekonať primárnu nechuť byť aktívny;
  • praxe nová rodinná tradícia vo forme dlhého odpočinku mimo čiary civilizácie alebo cestovania na zaujímavé miesta;
  • známosť so zaujímavými ľuďmi.

Silná miera závislosti od patologických prejavov vo forme dlhotrvajúcich záchvatov, keď sú zbavené gadgetov, alebo dokonca hrozby spáchania samovraždy, by sa mali odstrániť pod dohľadom skúseného psychoterapeuta.

Ako sa zbaviť silnej pripútanosti k internetu?

  1. Zobrazenie vôle, Zadajte napríklad sľub, strávte polovicu času na monitore a venujte voľné hodiny zabudnutému alebo novému koníčku.
  2. Nezabudnite začať robiť to možné. športové cvičenia, Rushing krv pomôže znížiť patologické chute pre gadgets a vzbudiť záujem vo svete.
  3. stávka s najlepším priateľom na výsledku.
  4. Klinovou technológiou. Vytvorte kanál v službe YouTube, kde môžete nahrávať videá o tom, ako niečo robiť, pomocou fantázie a dostupných zručností. Práca s vašimi rukami a hlavou je oveľa užitočnejšia ako bezmyšlienkové posadenie nohavíc pred počítačom. A nič sa neodvažuje od počítača, ako potreba veľa a v potu tváre pracovať s ním.

Ako odvádzať teenager od počítačových hier?

Všetky vzorce receptov sú potrebné zohľadniť dôvodyktorá tlačila ľudí do divočiny virtuálneho sveta.

A POVINNÉ, musíte sa "obrátiť" k svojmu vlastnému dieťaťu.

Vo virtuálnej sú ponorené do hlavy, keď nie sú schopní vyriešiť problémy reálneho sveta alebo cítiť jeho zbytočnosť iní.

Najbežnejšie spôsoby:

  • zaujímavé skutočné triedy s prihliadnutím na sklony (kopanie v technológii s možnosťou preukázať ostatným úspechy ich práce, cestovanie, pozývanie kamarátov do domu pre hry bez použitia technológie);
  • zvýšiť sebavedomie, berúc do úvahy existujúce problémy. Z posmechu druhých Je dobre chránený výborným fyzickým tvarom, schopnosťami Sambo alebo niečím takým, dobrým zmyslom pre humor.

    Všetko, čo je nedostatočné, musíte dosiahnuť optimálnu úroveň.

  • nenápadné vysvetlenie fiktívne väčšina virtuálnych priateľstiev.

Ako nosiť dieťa vo veku 11-14 rokov?

Čo môže zaujímať teenager asi 13 rokov:

  1. športové, Väčšina detí má prirodzenú túžbu po pohybe, takže po prvých triedach s neochotou sa dieťa môže naozaj ujsť s rozvojom tela a temperovaním ducha.
  2. Master Classes. Je žiaduce, aby sa úspechy a výsledky pracovnej aktivity mohli uplatniť v rodinnom živote - to je spôsob, akým dieťa rozvíja silné vedomie svojej aktívnej účasti na živote a užitočnosti pre ostatných.
  3. Podľa čl, Sochárstvo, kreslenie v neformálnej technike, fotografovanie môže pomôcť vyčnievať z davu vrstevníkov a vyjadrovať sa.
  4. Návšteva útulku pre zvieratá pomáhať dobrovoľníkom. Komunikácia so zvieratami často pomáha zbaviť sa nervov, rozvíjať emocionálnu inteligenciu.
  5. Požadovaná profesia v oblasti IT, Je to jedna vec lezúť okolo monitora, ďalšie je priniesť ľuďom prospech, a svoje vlastné príjmy.

    Ak chcete získať dobré profesionálne schopnosti, musíte nájsť dobrý kruh s učiteľmi esá.

prevencia

Pozor od dospelých a bohatý na zaujímavé udalosti života oveľa efektívnejšie zákazy na miniaplikácie a časové limity na používanie smartfónu alebo počítača.

Počítač, inteligentné telefóny, internet nie sú nepriateľmi ľudstva, ale potrebné a užitočné úspechy pokroku.

Ale ako ich deti budú plne využívať pre svoje vlastné a spoločné dobro, v mnohých ohľadoch závisí práve na dospelých.

Závislosť na hrách a sociálnych sieťach u adolescentov, čo robiť? Psycholog posudku: