Zdá sa, že najlepšie zamestnanie po práci je prísť domov a robiť neplodnosť. Ale tak si myslím tých, ktorí sú zvyknutí ignorovať potreby svojich duší. Neviem, čo robiť s víkendom? Opýtajte sa, čo vás urobilo šťastným ako dieťa? Prečo to práve teraz neopakujte, alebo naopak, naučte sa niečo nové? Nikdy neviete, na čo bude duša reagovať. Koniec koncov, hobby je energia, ktorá zapaľuje oheň v našich očiach.
Čo je to koníček
Hobby je činnosť pre dušu, ktorá plní náš život, zlepšuje našu náladu, energizuje a dáva potešenie. V dospievaní učí presnosť, rozvíja zvedavosť, predstavivosť. Záľuby dospelého pomáhajú mu vrátiť sa do šťastného detstva a prebudiť sa v sebe, že potešenie, z ktorého sa oči horia a chcete skákať skoro ráno z postele. Skutočnými šťastnými ľuďmi sú ľudia, ktorí sa im podarilo urobiť svoj konícky ako povolanie.
Záľuby našich predkov neboli obmedzené na vyšívanie alebo rezbárstvo. bolo exotické záľuby ako sú návštevnícke márnice alebo anatomické divadlá. Ale boli to tí, ktorí sa stali dielom života. Napríklad zvedavosť Vladimíra Dahla nám poskytla hlavný slovník. Hoci od detstva bol vyškolený pre vojenskú službu a literatúra bola pre neho iba koníčkom.
Záľuby - významná zložka ľudského života. Pomáha nám naučiť sa o svete, rozširovať naše obzory a zarábať. To nás robí šťastnejším. Prvým cieľom hobby je pomôcť pri sebarealizácii a uspokojiť vnútorné potreby, Ale v XXI storočí sa niečo "takého" stáva nemoderným. Myšlienka zarábať peniaze z hobby sa dostáva do popredia.
Hoci sa podiel on-line obchodu každoročne zvyšuje o 10-20%, tradičné obchody s tovarom pre remeselné a kreatívne výrobky nestratia svoje pozície. Možno kupujúci prichádzajú tam, aby komunikovali, "ukážte sa a uvidíte ostatných." Môžete sa tiež dotknúť textílií, perličiek, papiera v obchodoch s remeselnými výrobkami. Produkty pre tvorivosť veľa. Zváženie ich "v skutočnosti" je príjemnejšie ako na obrazovke počítača.
Aké sú záujmy a záľuby?
Uveďte, aké záľuby sú ťažké. Môžete ich rozdeliť na dva hlavné typy:
- amatér - To je, keď robíte svoju obľúbenú vec len pre zábavu.
- profesionálny - Toto sú záľuby, za ktoré platia peniaze.
Podľa príslušných zdrojov môžete rozdeliť triedy pre dušu:
- intelektuálne: cudzie jazyky, šachy, questy, stolové hry.
- citový: kreslenie, spev, chovné zvieratá.
- fyzický: šport, tanec, cestovanie.
Ako nám pomáha hobby pracovať a žiť
Psychológovia si všimli, že človek si vyberá koníček podľa povahy svojej povahy. Extroverti uprednostňujú šport alebo tanec, introverti nájdu odbyt v zbieraní alebo tréningu. Existujú však spoločné výhody, ktoré získajú nadšení ľudia:
- Dodáva dôveru., Obľúbená aktivita je zdrojom, ktorý pomáha zotaviť sa z hektického dňa alebo naopak získať emocionálny náboj pre náročný test.
- Pomáha sa vyrovnávať s neznámymi vecami., Bonus vo forme obľúbenej aktivity pomôže rýchlo riešiť povinné úlohy, ktoré nechcete príliš veľa.
- Prináša stabilitu k životu., Nie je skvelé nájsť niečo trvalé v rytme súčasného života, ktoré vás oživí bez ohľadu na zmeny v práci?
- Toto je váš osobný priestor., Toto je váš vlastný ostrov šťastia, ktorý vyživuje s pozitívnou energiou, ak nemáte nič iné, aby ste ju vzali.
- Hovorí o bezúhonnosti človeka., Schopnosť sústrediť sa na jednu lekciu, túžbu hľadať informácie, nájsť rovnako zmýšľajúcich ľudí.
- Zlepšuje váš obraz. rozvinutá, účelná osoba.
Benefit hobby je ťažké preceňovať. Nie je márne položka o koníčkoch je uvedená do životopisu žiadateľov. Ignorovať, že to nestojí za to, pretože vaša vášeň pre zamestnávateľa povedie veľa:
- Futbal alebo volejbal - o schopnosti pracovať v tíme.
- Výboj vo forme športu je o neustálom sebarealizácii.
- Dokončené questy alebo strany - o organizačných zručnostiach.
- Šach je o strategickom myslení.
- Kreslenie alebo fotografovanie je o kreativite.
- Vykonávané majstrovské triedy - na oratóriu.
Ale pri vyplňovaní životopisu nestačí vymyslieť neexistujúce koníčky pre seba, len preto, že vodca je na ňom záľubou. Lepšie je premýšľať o spôsobe, ako rozprávať o koníčke, aby pomohlo získať si obľúbenú pozíciu.
Ako nás záujmy a záľuby robia šťastnejšími
V praxi psychoterapeuta je veľa príbehov, s ktorými prichádzajú klienti. Zdá sa, že každý príbeh je jedinečný. Ale ľudia rôzneho bohatstva, veku, postavenia sú zjednotení jedinou vecou: nedostatok vášne. Súčasne je hobby / tvorivosť / tvorba jednou zo základných zložiek vzorca šťastia.
Ako nájsť svoje hobby pre myseľ
Pred desiatimi rokmi na otázku "ako nájsť koníček? "bola jedna odpoveď:"Pamätajte, čo ste chceli robiť ako dieťa"Ale môžete odpovedať inak:"Pamätajte, čo vás robí šťastným"To nebude nevyhnutne poučenie z detstva. Dnes je veľa záľub, ktoré urobia náš život lepším a produktívnejším.
Záľuby, ktoré nás robia inteligentnejšie
- čítania, Čím viac čítate, tým viac rozširujete vaše obzory, naučte sa kompetentne rozprávať a empatificky, zvyšujete sebavedomie. Ale všetko sa to stáva u ľudí, ktorí čítajú vedecké časopisy, klasickú literatúru a nie lesklé časopisy alebo beletriu. Pretože výhody takzvaného hlbokého čítania - pomalé, premyslené čítanie kníh s morálnymi otázkami.
- Hra na hudobné nástroje, Počúvanie hudby je skvelé. Ale stávame sa múdrejším, keď sa učíme hrať na klavíri, na gitaru alebo dokonca aj na harmoniku. Takéto cvičenie rozvíja jemné motorické zručnosti, zlepšuje pamäťovú reakciu, vodcovské schopnosti, schopnosť logického myslenia. Hudobné koníček je užitočný v každom veku, ale najviac ovplyvňuje mozog dieťaťa.
- Písanie haiku, Haiku je japonská básnická miniatúra, ktorá pomáha počuť nepočuteľnosť, zobraziť najmenšie detaily o prírode a cítiť sa ako súčasť sveta, nie ako centrum vesmíru. Odborníci hovoria, že haiku nie je slzná poézia, ale spôsob života. Samurai zložili haiku pred pochodom as určitou vytrvalosťou sa to mohlo stať obyvateľom metropoly.
- kaligrafie, V 80. rokoch minulého storočia uskutočnili japonskí vedci zaujímavú štúdiu. Hľadali nové techniky, ktoré pomôžu vzdelávať odborníkov budúcnosti. Ukázalo sa, že kaligrafia spĺňa všetky požiadavky. Takýto spôsob písania stimuluje mozog, predlžuje život. Poloha prstov, rúk, ramien, pohybov ramien a peria ovplyvňuje rôzne časti tela, zlepšuje fyzické a duševné zdravie.
- Učiť sa cudzie jazyky, Ukazuje sa, že pri štúdiu mozgu doslova rastie. Ale pre rozvoj mozgu je užitočnejšie naučiť sa niekoľko cudzích jazykov. Takýto tréning je najlepší liek, ktorý pomáha oddialiť senilnú demenciu, Alzheimerov syndróm. Okrem toho môžu jazykoví odborníci okamžite prepínať medzi úlohami a robiť niekoľko vecí naraz.
Ako nájsť koníček pre všetkých
Ak v práci pretrváva nepretržitý stres, a prší a tma vonku za oknom, len chcete relaxovať doma. Existujú staré a nezabudnuteľné koníčky, ktoré sa príjemne tešia v pohodlí domova.
- plsteniu - plstená vlna. Táto zaujímavá technika práce s vlnou vám umožňuje vytvoriť roztomilé hračky, čalúnenie sedadiel alebo stoličiek, kabelky, topánky, barety a šperky. Metóda bola známa počas dávnych kočovných národov. Pre túto techniku bude potrebná vlna rôznych odtieňov, ihiel a špeciálneho substrátu.
- zlátanina - patchwork. Spôsob žien v domácnosti na záchranu nových vecí sa stal nezávislým smerom užitého umenia v XVIII. Storočí. V technológii patchwork sú vytvorené malé obrúsky, objemné prikrývky, obrusy, tašky a plášte. Na prácu budete potrebovať veľa farebných kúskov, šijací stroj, trpezlivosť a predstavivosť.
- Tilda vyrába, Tilda - najkrajšie bábiky, ktoré vynašiel nórsky umelec Tony Finnanger v roku 1999. Sú vytvorené z kúskov, šnúr, plsti, gombíkov, stuh, nití. Šiť na predaj alebo len na zábavu. Okrem týchto materiálov pre prácu budete potrebovať vzor a inšpiráciu.
- Perníkové maľby, Perníkové maľovanie nie je jednoduchá, ale vzrušujúca činnosť, zaujímavá pre dospelých a deti. Pozemky sú obmedzené len fantáziou pána. Môžete si vyrobiť perník ako darček alebo si len užívať proces maľovania. Pre prácu budete potrebovať perník, cukor a múku.
- hydroponie - pestovanie rastlín pomocou neopodstatnenej metódy. Časy monotónnych hlinených hrncov na parapete sú vecou minulosti. Pre tento systém nie je potrebná žiadna pôda, korene rastlín sa živia roztokom živinových solí. Môžete pestovať nielen kaktusy, ale aj užitočné byliny - špenát, mätu, šalvia.
Aké hobby si vyberiete, ak sa nič nebude páčiť
Okamžite urobte rezerváciu: sledovanie sociálnych sietí, videí alebo počítačových hier nie je záľubou, ale nečinnosťou. Ak chcete nájsť svoj koníčok alebo nájsť nový koníček namiesto toho, ktorý je starý, použite postupné pokyny:
- Určite svoje aktuálne záujmy, Máte radi koláč? Pokúste sa zvládnuť kvety mastiek alebo sa naučte ako pečiete skutočné makaróny. Často nakupujete syr? Naučte sa všetko o výrobe syra, jemnosti ochutnávky syra.
- Premýšľajte o vnútorných vlastnostiach, ktoré by ste chceli zlepšiť., Ak nemáte dostatok vytrvalosti, pomôcť vyvíjať ju pomôže. Zloženie príbehov pomôže posilniť výrečnosť a dobrovoľníctvo odstráni strach z komunikácie s cudzími ľuďmi.
- Analyzujte svoj rozpočet, Existujú záľuby, ktoré vyžadujú značné investície - napríklad profesionálnu fotografiu alebo historické rekonštrukcie. Ale môžete zbierať umelecký objekt zo starých hodín.
- Urobte niečo, čo ste nikdy neurobili, Je dokonca nemožné si predstaviť, aké koníčky majú ľudia: maľovanie psov, carving na vaječných škrupinách. Exotické záľuby majú dokonca členovia kráľovskej rodiny: kosenie trávnikov alebo kreslenie rytín.
- Prechádzajte užitočné stránky alebo vyhľadajte v knižnici., Mnoho stránok pravidelne publikuje zbierky užitočných odkazov na objavovanie rôznych druhov koníčkov. Stačí sa pozrieť na niekoľko zoznamov, aby ste videli, čo by ste chceli urobiť vo voľnom čase.
Ako nájsť hobby, aby ste zarobili peniaze
Veľa slávnych ľudí v rozhovore tvrdí, že majú šťastie, že sa im podarí konať. Autor knihy "Harry Potter" JK Rowlingová od detstva napísal príbehy a tvorca automobilovej korporácie Henry Frrd v jeho mladosti mal rád mechaniky. V súčasnej dobe je zjednodušenie zarábaní peňazí na hobby - tovar a služby sa môžu predávať na internete. Ale najprv musíte objasniť pre seba niekoľko otázok:
- Zaplať svoje potešenie nikto nebude, Musíte zmeniť svoju vášeň na zaujímavý produkt pre kupujúcich.
- Ak chcete vyhodnotiť svoje služby, musíte brať do úvahy nielen vynaložené peniaze, ale aj čas na prípravu, študijné materiály, získanie nových informácií.
- Predané nielen tovar, ale aj vedomosti alebo skúsenosti. Ak máte úspešné skúsenosti pri hľadaní zamestnania, môžete poradiť uchádzačom o zamestnanie. Znalosť exotickej krajiny alebo kultúry je tiež zaujímavá pre čitateľov, predplatiteľov v sociálnej sieti.
závery:
- Hobby - skvelá príležitosť pre dobrý odpočinok.
- Psychológovia odporúčajú vybrať si záľuby podľa princípu "najlepší odpočinok je zmena činnosti". Ak sa venujete intelektuálnej práci, voľný čas by mal byť zasvätený tanečným.
- Ak chcete zarobiť koníček, musíte svojou vášňou zmeniť na atraktívny produkt.
- Koníčky pomáhajú nielen oddychovať, ale aj posilňovať požadované kvality v sebe.
