Osobný rast

Ako sa naučíte vyjadriť svoje myšlienky ústne a písomne?

Premýšľajte o tom, ako sa naučiť vyjadriť svoje myšlienky, musíte sa pripraviť na to, že to bude nejaký čas trvať. Táto zručnosť sa vytvára ako výsledok tréningu. Pomôže to hovoriť so sebou, udržať si blog alebo diár, čítať knihy. Navyše je dôležité kombinovať tieto techniky, neustále zaoberať sa.

Čítanie okolo hlavy!

Je nemožné naučiť sa, ako správne rozprávať a písať bez toho, aby som bol príkladom. Takáto je kvalitná literatúra. Prečítajte si aspoň niekoľko stránok denne. Žáner môže byť ľubovoľný, ale zaujímalo sa, ako sa naučiť vyjadriť svoje myšlienky, je lepšie zostať na klasike. Práca súčasníkov bude robiť, ale ak autor dá slang do úst svojich postáv alebo používa spoločný jazyk, bude ťažké sa ho poučiť.

Rozvíjanie komplexu na jednoduché

Prítomnosť relácií neologizmov, zložité výrazy a slová požičané z cudzieho jazyka môžu buď naznačovať široký výhľad a inteligenciu, alebo by mohli vyvrátiť dojem o osobe. Je potrebné nielen obohatiť slovnú zásobu o nové slová, ale aj ich ľahko vysvetliť.

Zhromažďovanie informácií

Ďalšou výhodou čítania je zhromažďovanie informácií. Musí byť spoľahlivý, informatívny, priestranný. Ak človek trávi hodiny rozprávaním o tom, ako lode plávajú do vesmíru, dokonca úžasná výrečnosť nezachráni svoju verejnosť pred nuda. Vyzbrojený pravdivými a fakticky potvrdenými informáciami, bude reproduktor cítiť viac sebavedomie.

Bezplatné písanie

Existuje efektívne cvičenie, ktoré pomôže učiť sa vyjadriť svoje myšlienky písomne ​​a neskôr ich vysloviť. Musíte vybrať ľubovoľnú domácu položku v dome, napríklad kuchynský sporák. Ďalej by ste mali napísať esej o nej asi 400 slov (to je jeden vytlačený hárok A4). Môžete komplikovať úlohu - bez výcviku 5-7 minút, hovoriť o prístroji.

Ak chcete cvičenie ešte zaujímavejšie, môžete otočiť pec do "hlavnej postavy" príbehu, a to z rôznych strán.

  • Popíšte históriu vzhľadu taniere v dome. Dôvod nákupu, v ktorom sa uskutočnila akvizícia, na akom základe bola vybraná.
  • Popíšte výhody a nevýhody kachlí, ako keby sa niekto spýtal, či to funguje dobre. Môžete si dokonca predstaviť, že niekto hovorí o tom, aké to je žiť v tom istom dome s touto kachličkou.
  • Zvážiť technické charakteristiky zariadenia a bezpečnostné techniky s ním pracovať. Ak to chcete urobiť, musíte si prečítať informácie zo siete alebo inštrukcie.
  • Vytvorte mini-román o peci. Žáner nie je dôležitý, pretože tiež vycvičí fantáziu. Môže to byť rozprávka, fantázia, ženská romantika, dráma.

Hovoriace akcie

Akciu môžete previesť do hry. Predstavte si napríklad, že ste ako vedúci kulinársky projekt. V procese varenia musíte opísať každú akciu, vysvetľovať, ako nakrájať petržlen, v akom poradí položiť výrobky. Môžete zistiť, odkiaľ pochádzal recept, alebo urobiť poznámky o výhodách jednej alebo druhej zložky.

Môžete urobiť to isté s akýmkoľvek domácim procesom. Napríklad v procese čistenia povedať, aké nástroje sa používajú na obnovenie čistoty. Prechádzať veci v skrini, hovoriť cez príbeh, ktorý je s ňou spojený: šaty, v ktorých oni šli na prvý deň; sveter, ktorý bol rozliať polievku.

Týmito prácami

Je skontrolované, že text je lepšie absorbovaný, ak ide o písomnú prácu. Krátke odseky alebo zoznam sú vnímané oveľa jednoduchšie a rýchlejšie si pamätať. Ak chcete zaistiť seba, môžete si zapamätať počet bodov a vysloviť ich číslovanie. Napríklad, musíte zavolať 10 výhodám krému. V rozprávaní ich môžete otvorene zavolať: prvý, druhý, tretí, atď.

Ak sa má uskutočniť verejná reč, kde môžete použiť podkladový list, bude v ňom jednoduchšie navigovať, ak zdôrazníte najdôležitejšiu a najdôležitejšiu prácu.

Vedenie osobného denníka

Osobný denník - držiteľ tajných tajomstiev a trénera na vyjadrenie myšlienok. Hlavnou podmienkou nie je len vytvárať poznámky, ale aj prečítať ich. Vedením denníka bude človek schopný vidieť jeho pokrok, prvé záznamy môžu byť jednoduché, potom bude reč plná nových verbálnych obratov. Môžete zadať zvyk - na opis dňa najmenej päť epitet alebo fráz. Ak chcete trochu skomplikovať úlohu, môžete uviesť podmienku - frázy by sa nemali opakovať, aspoň do jedného týždňa. To povzbudí hľadanie synoným, vývoj slovnej zásoby.

Eradikácia parazitických slov

V rozhovore takmer každej osoby sú takéto slová: typ, skrátka, dobre, dobre, sakra, ako to bolo, atď. Nemali by byť. Môžete si vytvoriť reflex v sebe, aby ste nehovorili. Ak to chcete urobiť, vložte do ruky obvyklú gumu (nie mäkkú) a zakaždým, keď sa slovo parazituje, oneskorenie a uvoľnenie. Takže pochopenie príde, že hovoriť zle je bolestivé.

Rozprávať sa

Nie každý môže okamžite hovoriť na verejnosti, takže sa môžete pokúsiť oostriť svoj prejav sám so sebou. Môžete hovoriť o všetkom - o skúsenostiach, o tom, ako deň šiel, o plánoch a snoch. Vnútorný kritik musí byť trochu tlmený, pretože sa len naučíte vyjadrovať myšlienky, ale je dôležité zachovať si objektivitu.

Ďalším dobrým spôsobom je nahrávať reč na rekordéri. Neskôr ho môžete počúvať, aby ste hodnotili nielen kvalitu reči, ale aj tempo a tempo.

Rýchlosť reči

Je dôležité nielen logicky vyjadrovať myšlienky, ale aj hovoriť správne. Reč by mala byť výrazná, nie príliš rýchla, ale nie monotónna. Musí obsahovať pauzy, výraz. Tu je hlasový záznamník. Po vypočutí nahrávky by ste mali zistiť, ako čistá dikcia, výslovnosť.

Môžete rozvíjať správnu reč počúvaním prejavov hviezd a len verejných ľudí. Pozornosť by sa mala venovať nielen tomu, čo hovoria, ale aj tomu, ako to robia. Mimika, gestá sú dôležité.

Vedenie rozhovorov

Táto položka je dôležitá, keď sa chcete naučiť vyjadrovať myšlienky verbálne. Môžete si zapamätať reč, trénovať svoje správanie, ale stojí za to, aby si niekto položil ďalšie alebo sugestívne otázky a myšlienky. Aby ste tomu zabránili, musíte komunikovať viac. Môžete to urobiť osobne alebo diskutovaním vo fórach. Komentáre o sociálnych sieťach budú robiť.

Pomoc od

Ak hovoríme o písaní, mali by ste dať svoje výtvory, dokonca aj skoré, na verejné zobrazenie na internete, kritika vás nenechá čakať. Ale človek by mal rozlišovať konštruktívne pripomienky z banálneho internetového banteru alebo subjektivného názoru. Hodnotiť ústnu reč pomôže priateľom. Požiadajte ich, aby zistili, či vo vašom prejave sú parazitné slová alebo v akej miery hovoríte. Nie je vždy možné toto počuť nezávisle.

Nie každý vie, ako sa naučiť vyjadriť svoje myšlienky, ale táto schopnosť sa môže rozvíjať v sebe. Bude pomáhať s verejnými vystúpeniami, umožní sa vytvoriť vzájomné porozumenie, pretože niekedy neschopnosť hovoriť jasne je plná hádky a trestných činov.