Kríza ženy v strednom veku je horšie ako ICP, A v tomto prípade nie je veľká nádej na čokoládu, kockované a emocionálne série.
Pretože nie je príležitosť ležať na gauči v priestore pritenny pár rokov za sebou, ak v zásade a hlavne v očiach druhých ste v poriadku so zdravím.
Preto sa o probléme zistite čo najviac, aby ste boli medzi tými, ktorí boli vystavení kríze, byť dobrou dievčaťou a raz a dvakrát ho porazili.
Čo je to v psychológii?
S nástupom fyzickej vyspelosti, prostredníctvom úsilia priateľiek, ktorí zabezpečujú "plač Yaroslavny", každý nasledujúci po 35. narodenín, o krutosti bytia a spěchania k starobe, začína rad žien zúrivo hľadajú dôkaz o význame vlastného života.
Prirodzene obdarené násilnou fantáziou podporovanou únavou a začiatkom hormonálnych rozdielov, ktoré sa zachránili pred únavným životom, dámy začínajú jasne vidieť: ukazuje sa, že najatraktívnejšie sny už priťahujú, ale to, čo bolo dosiahnuté, je niečo, čo predtým spôsobilo hrdosť a chuť pochváliť zdá sa byť len patetické a bezvýznamné.
Pod nápor emócií a fyziológie farby života sa strácajú, manžel a deti - ak sú nepríjemné a vnímané ako nevďačné, práca, aj nedávno milovaná, je jarmo a zvyšok života - beznádejnou temnotou.
Vekové chyby vo vzhľade, ťažkosti s podporou hmotnosti, iné možné zdravotné problémy - to je ďalšie palivové drevo v rastúcom ohni sebazničenia, ktorých záblesky tak dobre osvetľujú všetky ostatné nepríjemné chvíle v tele a živote.
To znamená, že kríza v strednom veku je druhom oheňového testu, ktorý musí každá žena prejsť. A len v jej moci zomrieť v nej, spáliť na zem alebo sa znova narodiť ako fénix.
Kedy čakať na prvé prejavy?
Kedy začne? Po 38 rokoch, ale niekto môže "mať šťastie" pár rokov skôr.
Zvlášť ak existujú pozadia: endokrinné ochorenia, ťažký osobný život, veľké fyzické a intelektuálne zaťaženie, strata blízkej osoby, práca alebo iné straty.
Prečo to príde?
Eufória mládeže, keď sa zdá, že ste nesmrteľní a celý svet môže byť tlmený pre vás - stačí len tvrdo pokúsiť alebo byť trochu šťastnejší ako ostatní, postupne klesať, dávajúc cestu triezému pohľadu na život.
Pri zhrnutí osobných výsledkov sa ukáže:
- Sily nie sú tak rýchlo obnovené a vzhľad si vyžaduje väčšiu pozornosť hostesky, Bantik - ako v detstve, rúž a čisté vlasy - ako v mladosti, a dokonca aj štýlový outfit nestačí. Chcete vyzerať dobre - je dobré pozerať sa na denný režim, prispôsobiť stravu berúc do úvahy prospešné mikroelementy, používať masky, farby a služby kúpeľných robotníkov. A nezabudnite na fitness.
- Existujú vynikajúce kariérne úspechy, s najväčšou pravdepodobnosťou existujú problémy vo vašom osobnom živote - výnimky pre jednotky, Som venoval väčšinu môjho dospelého života mojej rodine - do veku 40 rokov to už nie je veľký výkon a predo mnou pocit, že deti vyrástli zbytočne, mojimu manželovi - je toľko mladých dievčat hľadajúcich dospelých mužov s dobrým príjmom.
- Zrkadlo zradne "zbieháva" obraz s vráskami, Váhy nechcú ospravedlniť a pohŕdavo dávajú potvrdenie, že nedeľné stretnutia s priateľkami v pizzerii, cukrárni - jedným piezo - to bolo, neboli márne.
- Priatelia "na trávniku je zelenejšia", V zahraničí pracuje každý mesiac, niekto má dieťa na Harvarde, niekto otvoril druhú desiatu firmu. Existujú tisíce možností, v ktorých vaše úspechy vyzerajú skutočne alebo zbytočne biedne.
- Príklady z prostredia, keď známe dámy stredného veku nielenže prestali loviť komplimenty od cudzincov, ale aj stratila atraktívnosť v očiach svojich vlastných polovice, Škoda, že pre nich postupne narúša spôsob, ako sa strachovať v ich vlastnej duši - len trochu viac a ten istý osud je pripravený.
Podľa výsledkov sa ukázalo, že niekde utiekli celý svoj život, a ako výsledok - jeden smútok. A pred nimi je život 3-4 desaťročia, a ešte menej. A budú musieť žiť ďaleko od batožiny síl, ktoré boli pôvodne dané.
Inými slovami, dochádza k prehodnoteniu hodnôt, ktoré sú typické pre osoby, ktoré už niekoľko desaťročí vyvinuli a zhromaždili životné skúsenosti.
Stará "škrupina" nového svetového názoru sa trasie, pretože prechádza etapa núdzového rozšíreniaa tento proces je vždy bolestivý. To je stále múdre Kaa povedal, že je vždy ťažké vyblednúť.
Ako sa to prejavuje?
Ak sa pozriete pozorne do očí chlapca-žien v kríze v polovici života, určite uvidíte starostlivo zamaskovaný smútok.
Pochopenie toho, že osobné problémy môžu vyriešiť len samé seba, a povie iným o ich existencii bude pre seba samo osebe drahšie, žena, ktorá dokáže vyriešiť akékoľvek problémy, bude odvážna, predstiera, že všetko je v poriadku tam bude.
Ale vo svojom srdci sa strašne bojí blížiacich sa rokov, duchov bezmocnosti a zmätok, opustenia, zbytočnosti seba a ľudí.
Z tohto počas hodín denného svetla postoj voči ostatným je tvrdší, požiadavky sú vyššie a vo večerných hodinách depresia a apatia, niekedy naplnené alkoholom, chýba športový tréning a odpojenie telefónu v snahe uniknúť zo sveta.
Ak je charakter dámy v rozpakoch, potom sa všetci blízky priatelia a príbuzní tejto ženy dozvedia o nadchádzajúcej kríze: veľa hodín telefonických hovorov o živote a rodine, analýza kostí všetkých, ktorí získali zub, výčitky príbuzných za jej bezúhonnosť a nevďačnosť.
Alebo sa musíš zápasiť celé hodiny, prečo máma-manželka-sestra-priateľka Počas týždňov zmizne z pohľadu, mlčíčasto chodí so slzami ošúchanými očami, odmieta sa zúčastniť spoločných podujatí, spustila sa a jej šatník, zasiahla na kŕmenie túlavých mačiek a psov.
Posledná lekcia je samozrejme ušľachtilá, ale keď prejde pod heslom: "Vyhoďte kelímky z chladničky, nemám miesto pre kosti z okolitých jedál", potom to je isté.
Ženy, ktoré sa spoliehali výlučne na ich príťažlivosť sú v najťažšej pozícii.
Tráviť dostupné a požičané prostriedky, pokúšajú sa vyzerať ako panny staré 20 rokov, ale konečný výsledok nie je taký veľký. A vôbec.
Pretože vyzerá dobre na 40 je jedna vec. A úplne iný zamaskovať ako dievčas desaťročnou skúsenosťou.
Preto sa mladý štýl obliekania, schováva pas, pokúša sa okamžite vyzerať sexy pre všetkých mužov, ktorí mali nešťastie, že sa narodili a žijú v blízkosti takejto osoby. A sám s tantra, depresia, myšlienky a pokusy o samovraždu.
Šťastie, múdre vedomosti o existencii krízy v strednom veku a schopnosť správne využívať získané informácie, prežívajú obdobie dobra pre seba.
Uvedomujúc si, že v súboji s časom, všetci smrteľníci vždy strácajú, nemajú trávia svoj život vzdychom o minulosti a nesplnených, na sťažnostiach, o depresii. Po analýze toho, čo bolo dosiahnuté, čo je stále zaujímavé a už stratilo odvolanie, oni urobiť správne závery.
Na základe nich naplnia svoje životy novými dojmami, populárnymi populárnymi profesiami a začínajú sa spoliehať len na seba, ak už skôr, z nejakého dôvodu, počítajú s pomocou druhých.
Súčasne hľadajú optimálne varianty mierového spolužitia s ich meniace sa škrupiny a rozmazlovať ju, ak predtým niekoľko zanedbávala jej starostlivosť.
Známky a príznaky
Hlavné príznaky a znaky:
- letargia, Záľuby nezaujímajú, udalosti sa nezaujímajú, nedotýkajú sa skúseností iných ľudí.
- plačlivosť, Dokonca aj chvost, ktorý je náhodne odtrhnutý z vrecka na čaj, môže spôsobiť dlhý záchvat.
- depresie, Všetko, čo chcem, je ležať neustále v miestnosti, kde nikto nechodí. Súčasne aj myšlienky v hlave nie sú zvláštne. Svet vo vnútri a okolo je vnímaný ako prázdny priestor.
- Všetci zúriví, To je absolútne všetko: manžel, deti, rodičia, priatelia, susedia, kolegovia. Ja tajne chcem kúpiť zbrane a ukončiť tento nekonečný okruh podráždenia, takže som úplne sám.
- Mood, ako "horská dráha" v Disneylande. Ale na rozdiel od druhého je ťažké predpovedať smer ďalšieho kola.
- Neexistuje budúcnosť. Pretože neexistuje žiadny normálny život u 45, hlavne u 50. A nechcem sa pozerať na takú vzdialenosť, nechcem robiť plány na slovo vôbec.
- Najhlbšie poľutovanie nad cestou, ktorá už prešla: boli vybraté nesprávne zákruty a uprednostnili sa nesprávne ľudia.
- Láska pre lekárov a kliniky, rýchlo sa rozvíjajúca hypochondria a hľadajú príznaky hroziacich hrozných ochorení. Alebo plný postoj k zdraviu.
- Extrémy vo vzťahoch s opačným pohlavím sú možné: niektoré ženy začínajú hektický sexuálny život, snažia sa dohnat "zmeškané", iné sa stanú "mníškami" alebo dobroty. A niektorí dokážu žiť ako prvý, ale skryté ako druhý.
- agresie, Pri absencii obmedzujúceho rámca vo forme strachu zo straty zamestnania sa človek, partner, prejavuje v láske k nadržaniu kvôli najmenej ospravedlneniu.
Ako dlho a čo hrozí?
Trvanie tejto nočnej mory od jedného do troch rokov.
Najväčšie nebezpečenstvo kríza stredného veku:
- premeniť sa na hysterické nepriateľstvo, presvedčené, že svet a okolití ľudia to dlhujú do rakvy života;
- strata rodiny a príbuzenstva;
- zvyk blahosklonného života má zlý vplyv na zdravie;
- voľné nervy;
- strata práce, majetok;
- cukrovku a nadváhu, ak sa pokúsite zbaviť depresie;
- samovražda.
Keď sme krížili krízu ako surferovú vlnu, keď sme zistili, kde v živote sú skutočne chyby a kde všetko vidíme čierne farby výhradne kvôli skoku hormónov a strachu zo staroby, môžete sa bezpečne a profitovo presunúť na novú etapu, pričom v minulosti zanechali komplexy a všetky nedôležité.
Tipy na prekonanie psychológov
Ako prekonať ženskú krízu?
Hlavné odporúčanie: vziať nádrž rohmi a uvedomiť si, že kríza je štádiom vývoja a nie koniec vášho života ako muž a žena.
Všetko, čo sa stane vo vašej hlave, je odrazom nahromadenej únavy a prípadne zanedbanej choroby, hormónov a vedomostí o živote, ktoré sú mimo kontroly.
Po zvážení všetkých týchto skutočností rozdajte na "sestry podľa náušníc":
- Zapojte sa do zlepšených podmienok pre voľný čas.: držte sa dennej rutiny, vypnite médiá pred spaním. A vyhnite sa im úplne. V mnohých ohľadoch sa dopúšťajú výskytu komplexu menejcennosti u žien starších ako 35 rokov.
- Ovládajte emócie, Ak je to potrebné, podporte vaše telo utišujúce, ale nenechajte sa uniesť.
- Nehazujte šport, Dávkované cvičenie pomáha lepšie proti zmenám v tele v dôsledku veku ako u plastov.
- Získajte nové povolanie, cudzí jazyk - Nové vedomosti posilňujú vašu vieru v seba, rozširujú vaše obzory a inšpirujú ďalší pohyb v živote.
- cestovné, Dokonca aj výlet do susedného mesta na niekoľko hodín bude mať dobrý vplyv na celkovú pohodu - zmena situácie je povzbudivá a stimuluje túžbu zmeniť život k lepšiemu.
- Nájdite silu a schopnosť venovať pozornosť jej manželoviak romantický v ňom nie je mŕtvy. Už aj kvetiny "na hrobe" štepy?
Vodu je: len dva sa môžu zbaviť, pamätajte, aké príjemné veci vám priniesli potešenie pred desiatimi rokmi.
- Nezabudnite konzultovať s dobrým endokrinológom.ovládanie hormónov a zabránenie tomu, aby zničili všetko, čo máte.
Ako pomôcť vašej manželke alebo priateľke prežiť tento stav?
Vždy aktuálne "pilulky" z krízy v strednom veku:
- láska a pozornosť, Ak pocity a nie okolnosti vás viažu na ženu, vždy je dôvod, prečo si nechať svoju malú dievčinu hýčkať. Láskavé buzzwords na uchu, sedmokrásky, plné dlaždice čerešní;
- nové zážitky z cestovania.
Kríza nie je len prekážkou v pohybe, ale aj odrazovým mostíkom na skok do výšky, ktorá sa predtým zdala nedosiahnuteľná. Čo je pre vás - vyberte si sami.
O kríze v strednom veku u žien v tomto videu:
