Vlastné "já" si zaslúži zvláštnu pozornosť. Emocionálne a profesionálne. Kde nájsť silu, aby sa nezlomila, ale rozvíjala sa a rastila nad sebou, najmä vo chvíľach vnútornej alebo vonkajšej krízy? Ako začať realizovať sen, ktorý žije v duši viac ako rok? Ako sa zamerať na príležitosti, namiesto ľútosti o stratených šancoch? Školenie o osobnom raste vám pomôže získať profesionálny sprievodca, ako sa dostať von zo svojej životnej krízy.
Čo je školenie o osobnom raste?
Výcvik osobného rastu - Toto je pokyn vášho života. Jasný návod na dosiahnutie osobných cieľov. Ľudia šetria energiu už niekoľko rokov na prvom kroku, čo sa stále neodváži robiť. Budúcnosť sa pozerá cez hranicu minulých skúseností. Osobná energia ide žuť staré problémy alebo úzkosť o vzdialenej budúcnosti, ktorá sa v skutočnosti nemusí vyskytnúť. Vnútorný odpor je taký veľký, že sily bojujú so sebou. Samovývojový tréning vám predstaví techniky, ktoré vám umožnia začať zmenu tu a teraz.
Personálne rastové tréningy sú skutočnou príležitosťou na zjednotenie realizácie túžob. Vezmite si prvý krok, aj keď je malý, ale viditeľný. Zastavte obviňovanie vonkajších okolností a nájdite odpovede na otázky v sebe. Pozrite sa hľadať riešenia ponúkané odborníkmi. Pridajte k starým návykom nové známosti a pocity. Skúsenosti ľudí, ktorí už dosiahli výšky v živote, vynásobené zručnosťou trénera inšpirovať. Koniec koncov, ak niečo niečo chladné urobí jedna osoba, potom to určite patrí k sile a zvyšku. Školenie o vlastnom rozvoji ukáže, že okrem radosti v živote je radosť, hrdosť na ich úspechy a šťastie. A potom sa svet stane o niečo širší.
Prečo je vzdelávanie o osobnom raste?
Každý človek žije svoj život so svojimi vlastnými stereotypmi v hlave. Život v drážke ubezpečuje predvídateľnosť. Ale v určitom okamihu zvyčajné akcie už neprinášajú očakávaný výsledok. Okolitá realita je menej spokojná so stabilitou, takže takéto chvíle prichádzajú častejšie. Môžete spadnúť do depresie a voláte, čo sa deje "veková kríza". Môžete sa spojiť sami a iným. A pamätajte, že slovo "kríza" napísané v čínskych hieroglyfoch pozostáva z dvoch významov "nebezpečenstvo" a "príležitosť".
Osobný rast začína tým, že prekračuje pohodlie. Ak chcete spáchať čin, ktorý nikdy nebol spáchaný, získať nový zážitok - proces rastu nie je nikdy bezbolestný. Aké kroky treba urobiť v ceste vlastného rozvoja?
- Úprimnosť voči sebe. Ospravedlnenia možno nájsť navždy. Úprimne si pripomeniete, že stále stojí len prvý krok. Mnohí čakajú a dúfajú, že vrátia minulosť. Tí, ktorí nie sú pripravení ospravedlniť svoje vlastné nečinnosti, začnú hľadať trénera.
- Zmena každodenných návykov. Existuje takéto psychologické zariadenie s názvom "zaplatiť vopred." Skôr než získate to, čo chcete neskôr, musíte dnes "zaplatiť" zálohu. Napríklad, zbavte sa zlého zvyku. Alebo kúpiť užitočné. Navyše túžba a platba za to môže byť v rôznych oblastiach života.
- Práca na chybách. Závislosť od stereotypov, verejná mienka neustále obklopuje človeka. Strach z chyby spája telo a myseľ. Ale každé nové zlyhanie zvyšuje šance na úspech. Môžete urobiť chybu v čomkoľvek, a to aj pri výbere tréningu. Ale pokladať chybu za skúsenosť, dokonca za negatívnu, pokračovať ďalej.
- Zjavenie pocitov. Ľudia "zachovávajú" sami sny, pocity, skúsenosti. Považujú lásku za najdôležitejšiu vec v živote, ale nevedia, ako ju vyjadriť. Úprimnosť pocitov sa stáva problémom viac ako nedostatkom peňazí. Schopnosť vyháňať emócie, ale neubližuje ostatným - umenie, ktoré sa tiež učí v tréningu.
Prekonanie vnútorného odporu je súčasťou osobného rastu. Dokonca aj jasné nastavenie cieľa nešetrí z dlhej čakacej doby. Koniec koncov, ľudia odovzdávajú všetky skutočnosti života prostredníctvom vlastného filtra. Filtrovať osobnú skúsenosť a vlastné presvedčenie. Personálne rastové tréningy neposkytujú žiadne záruky. Poskytujú šancu vyskúšať si okuliare s inou realitou, v ktorej je úspech.
Aké sú kurzy osobného rastu
Kurzy sú oveľa známejším slovom ako školenie, najmä pre starších ľudí. Kurzy sú zriedka intenzívne, líšia sa rýchlejšie. Táto kategória zahŕňa prednášky alebo semináre, kde školiteľ poskytuje informácie bez toho, aby sa skupina zapojila do aktívneho dialógu.
Školenie, ktoré trvá 2-3 dni, slúži ako diplomová práca. Spoločnosti pozývajú renomovaných školiteľov, aby si prečítali krátky kurz. V tomto prípade je dôležitá aktivita účastníkov. Ruka zdvihnutá včas a položená otázka je príležitosť dostať odpoveď na osobnú otázku. Pasívne počúvanie je dôvod, aby sa zabezpečilo, že sa nič nemôže zmeniť.
Kurzy osobného rastu sa vyznačujú:
- Tém. Rast podnikania alebo rozvoj komunikačných zručností. Môžete sa rozvíjať v oblasti zdravého životného štýlu alebo v duchovnej sfére.
- Formát. Uzavreté a otvorené podujatia sú financované spoločnosťami alebo jednotlivcami. Cestovanie na pláži alebo webináre, ktoré sa zúčastňujú účastníci na monitore počítača.
- Metódy. Niekto uprednostňuje meditáciu a niekto prechádza ulicami pri hľadaní peňazí podľa pokynov trénera. Niekto predstavuje deň svojej vlastnej smrti alebo sa dostal do stavu tranzu. Pri výbere školenia venujte osobitnú pozornosť pracovným metódam moderátora.
- Stupeň vzdelávania účastníkov. Základné kurzy poskytujú všeobecné informácie. Účastníci sa naučia komunikovať medzi sebou as moderátorom. Pripravené publikum komunikuje medzi sebou v profesionálnom jazyku. Tréneri poskytujú náročné úlohy určené pre skúsených účastníkov.
Neexistuje žiadne hotové riešenie. Žiadna z kurzov osobného rastu neposkytne konkrétnu odpoveď, ako je: "musíte to urobiť ... aby ste to dostali ...". Školenie poskytuje príležitosti. Účelom účastníkov je využiť ich. Koniec koncov, aj najmenší úspech zvyšuje sebavedomie. A úspech je založený na základoch zlyhaní.
Ako si vybrať trénera pre osobný rast
Neexistuje univerzálny recept na osobný rozvoj. Ak chcete získať väčšiu životnú mieru, musíte zaplatiť najdrahšie - osobné pohodlie. Vedomá voľba trénera pomôže prekonať cestu s menšími stratami (ale bez nich to nebude robiť). Ako si vybrať trénera v neprítomnosti? Tu sú niektoré spôsoby, ako ho lepšie spoznať:
- autorov blog alebo stránku v sociálnych sieťach;
- materiály, ktoré sú verejne dostupné;
- reálne recenzie na fórach od účastníkov, ktorí sa zúčastnili školenia autora;
- Poradenstvo od ľudí, ktorí už usporiadali tento typ podujatia, pomôže vyhodnotiť sľuby z hľadiska zdravého rozumu.
Tréner osobného rozvoja - psychológ a tréner v jednej osobe:
- Tvrdé, ale nie hrubé. Neurčuje si cieľ ponížiť účastníka. Včasné "kopanie" je však ospravedlniteľná a výhodná psychologická metóda.
- Pozorné, ale nie lisovanie. Uchopí podstatu problému niekoho iného bez toho, aby si vypočul sťažnosti na život.
- So zmyslom pre humor, ale bez vulgarity. Vhodný vtip môže zhoršiť situáciu. Tréner sa vyhýba neslušným anekdotám a potláča ich od publika.
- Trvalé, ale nie rušivé. Odolnosť voči inováciám je prirodzenou reakciou na zmenu. Tréner sa bude vytrvalo usilovať o dokončenie úlohy, ale neprinesie svoje vlastné závery ani názory.
- Motivácia, ale nie nutkanie. Účastníci robia svoje vlastné kroky. Tréner môže venovať pozornosť chybám, ale neposkytuje jasný akčný plán. Aj keď o to požiadajú.
Platí za kurzy od známeho trénera, účastníci kupujú svoje skúsenosti. Vedomosti stojí presne tak, ako sú ľudia ochotní zaplatiť za ne. Nikto nehovorí, že to bude jednoduché. Nikto vám nepovedie, ako uspieť prvýkrát. Tréner poskytne účastníkom viac ako len informácie. Poskytne im veľmi "kick", ktorý povedie k konkrétnym akciám. A každá akcia je výherná.
Osobná zmena začína tým, že bezpečnosť je oveľa horšia než nebezpečenstvo. Je dôležité nielen poznať. Je to dôležité. Nasledujúci deň po tréningu začína každodenná práca a iba denná práca na sebe pomôže získať to, čo chcete. Výcvik osobného rastu pomáha zostaviť fragmenty individuálnych schopností a cieľov s cieľom zhromaždiť vlastného staviteľa. Jeden účastník zloží bicykel a druhý postaví vesmírnu loď.
