Pravdepodobne sa mnohí stretli s takým obdobím v ich živote, keď úplne Nechcem nič robiť, Od niekde na vrchu príde všadeprítomná lenivosť a zostáva len jedna túžba: zakryť si hlavu dekou a dokonca ani ísť. Ide o stagnáciu, únavu, prvé hovory o depresii. A rozhodne potrebujú bojovať. Inak môže dôjsť k zhoršeniu duševného stavu tak, že sa neskôr bude môcť vyrovnať iba s pomocou špecialistu.
Aby ste porazili stagnáciu, človek musí vykonať niekoľko jednoduchých, ale nevyhnutných akcií. Najprv musíte pochopiť, že život nie je vždy jasný a plný rôznych emócií. Niekedy potrebujete prestávku, oddych, pokoj. Musia byť považované za samozrejmosť bez straty radosti zo života. Ale ak to nefunguje, musíte konať radikálnejšie.
Všetci ľudia čakajú na zmenu v živote, ale ak len sedíte a nerobíte nič, nebudete mať nič. Potreba jasne pochopiť. Toto zvyčajné ticho sa deje pred búrkou a s najväčšou pravdepodobnosťou celý vír nových dojmov a pocitov nahradí šedé dni. A ich príchod môže byť oveľa bližšie.
Podľa témy: Prečo je v duši prázdna?
Po prvé, musíte sa pokúsiť jasne predstaviť, aké presne sa zdá byť budúcnosť. A nehovorte, že je absolútne ľahostajné - nestane sa to. Človek sa ťahá a začína snívať: čo chcete, o čom snívate? Keď je vykreslený jasný obrázok, je čas prejsť na ďalšiu fázu.
Kreslenie, vizualizácia túžob - to by malo byť v druhom období. Sny majú malý nápad na mysli, potrebujú zobraziť, nakresliť, nakrájať a vložiť vo všeobecnosti, aby boli viditeľné. Keď sa zobudí, človek uvidí jeho túžby pred ním a to prinesie energiu, tlačia ho k akcii.
Po tretie, v žiadnom prípade by sa nemal nechať uviaznuť. Neustála práca na sebe je kľúčom k rýchlemu návratu do aktívneho života. Nechcem napríklad jesť - potrebujete sa donútiť, choďte do kuchyne a jedzte. Nie je žiadna túžba chodiť - musíte vstať, zozbierať sa a ísť von. Neustály boj so sebou prináša a temperamenty.
Nepodľahli apatii - to sú hlavné podmienky rýchleho a úspešného ukončenia stagnácie. Ale je tiež veľmi dôležité mať správny postoj k sebe a všetko, čo sa stane. Všetko prechádza a nový starý človek nahradí starého. Nemalo by to byť za žiadnych okolností zabudnuté.
