Žiarlivosť je príčinou mnohých láskavých škandálov, tragédií a hádiek. Od staroveku je vlastná každej osobe a vo všeobecnosti je neoddeliteľnou súčasťou akejkoľvek entity. Niekto vyzdvihuje svoje pozitívne momenty a niekto sa zaoberá iba negatívnymi, napriek tomu všetci súhlasia s tou istou myšlienkou: v prípadoch lásky žiarlivosti sa to nedá vyhnúť.
Psychológia žiarlivosti.
Ak veríte encyklopédiám a vysvetľujúcim slovníkom, potom je žiarlivosť nejakým druhom neistoty o vašom partnerovi, alebo skôr, či je verný. Samozrejme, už po jednom termíne môžeme dospieť k nevyhnutným záverom. Žiarlivosť je podobná ohnivému nadšeniu, neumožňuje sústrediť sa na fakty. Psychológovia rozdeľujú tento pocit na dva typy:
- Žiarlivosť žiarlivosti - keď človek začne trpieť z myšlienky zrady, odmieta pochopiť, ako môžete zmeniť takú silnú osobnosť, akú je. Je to ten typ žiarlivosti, ktorý sa vyskytuje najčastejšie a ohýba oboch partnerov, niekedy ich zbavuje rozumu a zdravého rozumu.
- Žiarlivosť je slabým duchom človeka, ktorý neverí v svoju vlastnú príťažlivosť. Je to neodmysliteľné pre tých, ktorých sebaúcta zanecháva toľko, čo je žiaduce, ale jeho škoda z toho nie je menšia.
Mali by sme tiež zvážiť niekoľko druhov žiarlivosti, ktoré sa zriedka rozlišujú vo vedeckých kruhoch: mužské a ženské. Problém spočíva v tom, že obe pohlavia diametrálne nesúhlasia s pojmom samotnej velezrady a interpretujú ju inak. V dôsledku toho je ich žiarlivosť odlišná, pretože muži väčšinou venujú väčšiu pozornosť fyzickým aspektom a ženy - emocionálnejšie.
Negatívna stránka žiarlivosti.
Ak sa majú veriť lekári, potom je žiarlivosť zlá, pretože je rovnako podobná, že sa obávajú, ako je to možné. Tento pocit môže spôsobiť migrény, pokles tlaku a horúčku. Odborníci poznamenávajú, že čím viac času človek strávi v stresujúcom stave, tým viac sa ochoreje. Zdá sa, že mierne príznaky sa môžu ľahko zmeniť na chronické ochorenia, ako je obezita, srdcové problémy alebo problémy s nervovým systémom.
Väčšina psychológov má tendenciu obviňovať sa z žiarlivosti nie jedného alebo druhého partnera, ale najviac žiarliví, ktorí vyvolávajú škandály a spôsobujú zbytočné problémy. Často existujú situácie, keď ľudia, ktorí si uvedomujú, že majú tendenciu k tomuto problému, vytvárajú úplnú kontrolu nad druhou polovicou a zásadne ničí akékoľvek začiatky dôvery a rovnosti. Tak ako sa zbaviť žiarlivosti?
- Pokúste sa vyvodiť závery iba na triezú hlavu, predovšetkým upokojujúce a starostlivo zvážiť všetky fakty. Je pravdepodobné, že situácia, ktorej sa tak obávate, má logické vysvetlenie, ktoré leží doslova na povrchu. Ak je to potrebné, rozhovor s priateľmi porovnávajúc všetky známe údaje, ale neobťažujte sa svojimi blízkymi.
- Opýtajte sa sami seba: "Miluje ma váš partner?"
- Rozptýlejte sa častejšie. Neprestávajte len na svojho partnera, ale urobte skutočne obľúbené veci. Venujte pozornosť starému koníčku, verným priateľom a príbuzným. Týmto spôsobom nielenže zvyšujete svoje sebavedomie, ale aj odpočívajte, získajte silu pred rozhodujúcimi krokmi.
- Porozprávajte sa s druhou polovicou. Nevytvárajte žiadne závery bez diskusie o situácii s partnerom. Umožnite mu (alebo jej) hovoriť, obhajovať jeho názor, pretože možno bude jediná správna. Pripomeňte si, že rozhovor medzi čajom a srdcom vždy prispel k zbližovaniu ľudí.
- Opäť sa zamyslite nad povahou lásky. Opýtajte sa sami seba: prečo som vedľa tejto osoby? Čo ma udržiava? Čo sa mi stane, ak nie je? Odpovede vám umožnia pochopiť vaše pocity hlbšie a dokázať, že súčasná situácia je jednoducho ťažká chvíľa vo vzťahu, ktorý skôr či neskôr prichádza pre každého.
- Pokúste sa vymeniť roly a predstavte si to na mieste inej osoby. Čo by ste urobili? Mali by ste dôvod na zmenu a nie je to dostatočný argument na zmenu vášho života? Snažte sa neobťažovať svojho partnera v súvislosti s vašimi pochybnosťami a útokmi na žiarlivosť, čo len zhorší situáciu, ktorá už je ťažká. Vaša blízka nemusí vedieť o všetkých vašich vnútorných rokovaniach a dohady. Nechajte ich so sebou alebo ich vytiahnite z hlavy.
Je žiarlivosť dobrá? Ako sa naučiť žiarliť.
Napriek všetkým nedostatkom tohto pocitu "hltavania" nemožno prehliadať pozitívne aspekty, v ktorých žiarlivosť nadobúda nové aspekty. Mnohí psychológovia súhlasia s tým, že tento pocit odhaľuje pravú lásku. Preto je zrejmé, že žiarlivosť môže v niektorých situáciách dobre fungovať. To je tiež užitočné v prípadoch, keď jeden z partnerov nechce ukázať svoje pocity, pretože je uzavretý z blízkeho.
Nemenej významným "plusom" žiarlivosti je vynikajúca motivácia, ktorú má človek. Akonáhle silná osobnosť narazí na akúkoľvek (dokonca aj vtedy imaginárnu) súťaž, začne sa aktívne zlepšovať a rozvíjať svoje zásluhy.
Ak vezmeme do úvahy všetky tieto skutočnosti, vzniká otázka: ako sa naučiť žiarliť, ak neexistuje absolútne žiadny náklon na tento pocit? V skutočnosti neexistuje žiadny presný recept a nemôže existovať, keďže sa učíme žiarliť je v podstate to isté ako učenie sa milovať. Ak hľadáte semená žiarlivosti v sebe, potom začnite s dôvodmi, prečo je váš partner drahý pre vás. Rozhodnite sa, čo to znamená pre vás a či ste pripravení ho stratiť, či túžba po partnerovi vás bude obťažovať. V prípade, že skutočne existuje príčina žiarlivosti, nebudete sa ani musieť pokúsiť dostať sa do stavu trvalého stresu. Treba však premýšľať o primeranosti takejto úvahy, pretože nie každý ju môže nechať sám.
Zachovanie vzťahov je v každom prípade ťažké. Avšak kvôli nim je naozaj stojí za to žiť, bojovať a snažiť sa byť lepší, pretože nie je nič viac cenné ako úsmev milovaného človeka. Láska a ovládanie vašich emócií, ktoré sa nevzťahujú na najjednoduchšie provokácie. Pamätajte, že žiarlivosť nie je iba prejavom lásky, ale aj strachom, takže buďte opatrní!
