Povedali ste vám, že nerozumiete vtipov? Populárne komédie neprejavujú úsmev? Alebo možno ste len unavení z neustáleho stresu a chcete sa naučiť ako ľahšie vyzerajú na život? Potom je čas naučiť sa rozvíjať zmysel pre humor. Budeme hovoriť o 7 krokoch, ktoré vás urobia skutočným znalcom ironie a sarkasmu.
Prispôsobte pozitívne myslenie
Pozitívne pôsobí ako magnet, priťahuje iných. Čo však znamená byť pozitívne a ako dosiahnuť takýto stav? Byť pozitívnym znamená, že sa nestratíte svojou mierou pri najmenšom zlyhaní, hľadáte pozitívne aspekty vo všetkom a podporovať ostatných.
Ak sa naučíme ovládať vlastné emócie, môžeme ľahko nastaviť pozitívne myslenie a rozvíjať zmysel pre humor.
Na to musíte milovať život, sami, počúvať svoje túžby, zabudnúť na chyby, ktoré ste prijali, prijať sa v prítomnosti.
je to žiaduce, naučte sa vychutnať malé veci. Napríklad začať svoj deň s príjemnými želaniami pre seba alebo svojich blízkych, poďakovať svetu za celý život, nájsť dôvod na radosť v každom okamihu. Môže to byť slnečný lúč, obľúbená kvetina na parapete alebo bar s lahodnou čokoládou.
Ak chcete nastaviť pozitívne myslenie, potrebujete odstrániť problémy.
Christopher Hansard v knihe o tom, ako viesť zdravý životný štýl, navrhol nasledovné cvičenia na rekonfigurovanie pozitívne:
Zoberte si pohodlnú pozíciu a psychicky sa ponorte do problémov dňa. Je potrebné si predstaviť, že v momente kontaktu s telom sú problémy rozdelené na úlomky alebo spálené. Ak sa objavia negatívne emócie, nemali by byť obmedzené - mala by vyradiť všetka negatívna energia.
Takže sa môžete rýchlo a ľahko zbaviť negatívnych emócií a urobiť prvý krok k rozvoju zmyslu pre humor.
Zistite si sebaironie
Selfironie je silná zbraň so stresom a ukazovateľom vyspelého plnohodnotného človeka. Ak humoristi vezmú všetko vážne, zveria sa na vtipy svojich druhov, potom sa im nikdy nepodarí dosiahnuť úspech vo svojom remesle. Hrdé vnímanie seba samého zmierňuje depresiu, pomáha prežiť ťažkosti a rozvíjať zmysel pre humor.
Môžete sa kultivovať sebaironia tým, že sa dostanete do nepríjemnej situácie. Napríklad, keď ste narazili do výkladnej skrine alebo ste sa zmocnili, okamžite si predstavte, ako to vyzerá zvonku. Ak neexistuje žiadna fyzická bolesť, potom je s najväčšou pravdepodobnosťou veľmi zábavné.
Nájdite svoju vlnu
Smiech uzdravuje a láka ľudí. Ale ako rozvíjať zmysel pre humor, ak väčšina vtipov vyzerá naozaj nešťastná? Nájdite svoju vlnu!
Niekto miluje klasický čierny americký humor a smia sa na postavy, ktoré sa dostanú do rôznych druhov problémov. Živým príkladom je film "Home Alone". Komiksový reťazec je postavený na pascoch, ktoré protagonistu prináša lúpež.
Pre ostatných to vyzerá nešťastne a vyberajú Čechovove diela, aby sa smiavali, považujúc ich za štandard komiksu.
A niekto sa zasmeje len "plochými" vtipy, kde je absurdný hlavný rys.
Ak chcete chytiť svoju humornú vlnu, musíte počúvať sami seba a začať hľadať.
Pozrite sa napríklad na vystúpenia najjasnejších komikov z celého sveta, počnúc Charlie Chaplinom, končiac s Mikhailom Zadornovom. Odporúčame prečítať si najlepšie komické diela, navštíviť humorné udalosti. Niekde musí kliknúť. A keď sa zistí, že je to naozaj zábavné, bude možné pokračovať ďalej.
Všetko jednoduchšie
Ak chcete rozvíjať zmysel pre humor, musíte byť bez predsudkov, stereotypov, nemusíte sa báť presvedčenia, byť sám sebou. Napríklad, tam bol vtip, ktorý diskriminoval niektoré národy alebo s vulgárnymi podtónmi. Môžete samozrejme urobiť komentár a poukázať na jeho nedokonalosť. Ale môžete na chvíľu zabudnúť na vnútorný rámec alebo názory, jemne sa usmieva.
Odporúča sa, aby ste sa naučili neberať vtipy na svoj účet, aby ste ich obsahom nepociťovali.
Vytvorte komunikáciu
K dispozícii sú ľudia, ktorým nie je možné sa smiať. V každej ťažkej situácii nájdu dôvod na žartovanie. Takíto ľudia sú žiaduci, aby sa obklopili čo najviac. Nájdu ich medzi deťmi, príbuznými, susedmi. Je dôležité jednoducho tráviť čas s nimi, komunikovať, saniať pozitívnu energiu a schopnosť vtipkovať.
Trénovať
Prvé komické kroky by mali byť pevnou praxou. Musíte sa naučiť, ako sa smiať. Stačí stať pred zrkadlom a pozrieť sa na seba sa smiať. Môžete nahrávať váš smiech na rekordéri alebo strieľať sami na kameru pri sledovaní komédie. Ak sa intonácia smiechu úspešne vyberie, rozvíjanie zmyslu pre humor sa bude javiť ako princíp.
Skôr ako vtipkujete v okruhu neznámych ľudí, je lepšie praktizovať svojich blízkych alebo ich blízkych. Hlas by mal byť dôverný, nálada bola veselá. Tento stav sa stane zvykom.
Vtipkovať
Ak sa chcete naučiť ako rozvíjať zmysel pre humor, musíte praktizovať. A to - vtip sami. Nie je potrebné chytať vtipy alebo vymýšľať vtipy. Je možné, byť sám, vymyslieť vtipné mená pre situácie, absurdné porovnávanie a preskupiť slová vo vetách.
Neštandardné úlohy, s ktorými môžete za 7 dní rozvíjať zmysel pre humor
Ako zlepšiť svoj zmysel pre humor alebo ho rozvíjať? Zaujímavá výzva vám pomôže urobiť to za týždeň, ak každý deň usilovne vykonáte jednu úlohu.
Deň 1
Navštívte moderné komédie. Odporúča sa posadiť bližšie k pódiu a úplne sa oddýchnuť.
Deň 2
Ako rozvíjať zmysel pre humor s dobrou náladou? Bavte sa! Trampolíny, jazdy, vináreň, hry - všetko sa zmestí, aby sa cítilo ako dieťa, dostal dobrú časť smiechu, adrenalínu.
Deň 3
Objednajte si fotografickú reláciu. Pre zábavné fotografovanie je potrebné vybrať jasný obrázok. Môže ísť o vodu alebo výlet do zoologickej záhrady. Hlavná vec je byť zábavná a zábavná. Tieto fotografie budú súčasťou domáceho interiéru.
Deň 4
Poďte so smiešnym a smiešnym príbehom. Mala by vyzerať ako uveriteľná, pretože to bude potrebné povedať kolegom alebo susedom.
Napríklad:
Pracoval som neskoro, pretože som bol odvezený na policajnú stanicu.
V noci som nespal, pretože na mňa prišli myšlienky Shakespeara. V origináli.
Deň 5
Musíte sa zmeniť na nejaký jasný charakter: sladká stará žena, prísny profesor. V novom obraze budú musieť hrať priateľov, susedov a cudzincov.
Približné témy pre remízu:
Povedz mi, kde môžem opraviť tašku?
Prepáčte, videli ste opice? Ztratila sa pred polstoročím.
Deň 6
Vytvorte zoznam najzábavnejších momentov v živote. Rozmýšľať o tom, čo bolo spoločné medzi všetkými situáciami.
7. deň
Poďte s vtipom alebo anekdotou o blízkych. Zdieľajte s nimi svoju kreativitu, pozrite sa na reakciu. Smile - to znamená, že cesta je správne nakreslená.
Práve ste sa naučili ako rozvíjať zmysel pre humor zábavy a námahy. Naše tipy pomôžu naladiť sa na pozitívnu a zábavná výzva prinesie jasné momenty a dojmy. Možno nie je možné stať sa komikom, ale určite bude viac dôvodov na smiech!
