Pracovníkom je človek, ktorý je pripravený pracovať nepretržite, ale jeho hlavným cieľom nie je vyťažiť čo najviac peňazí, ale jednoducho pracovať čo najdlhšie v čase. Samozrejme, pre niektorých zamestnávateľov bude takýto zamestnanec veľmi cenným nálezom, pretože v prípade, že môže byť vždy poverený najťažšími a niekedy nezaujímavými úlohami, a vždy ich splní. Ale nevýhody workaholic je, že on:
• po prvé, vyvoláva zdravotné problémy, pretože intenzívne zaťaženie a nedostatok riadneho odpočinku vytvárajú stres, ktorý už spôsobuje problémy s neurózami a srdcom;
• po druhé, zbavuje sa možnosti prispôsobiť svoj osobný život.
Obsah článku:
Príčiny workaholizmu
Spôsoby riešenia problému
Komentár psychologa
Príčiny workaholizmu
Mnohí veria, že workaholizmus je pozitívnym znakom charakteru, podobne ako tvrdá práca. Tieto koncepty by však nemali byť zamieňané, keďže starostlivosťou je schopnosť osoby vykonávať určitú prácu, ktorá nakoniec presadzuje konkrétny cieľ (ušetriť peniaze na odpočinok, kúpiť si byt, posunúť sa na kariérny rebrík). A workaholismus je bezcenné dokončenie práce, to znamená, že pracovoholik si nestanovil žiadny cieľ a pracuje len kvôli samotnému pracovnému procesu. Ani sa nestará o to, čo dostane pre tieto diela, pokiaľ mu bude poskytnutá práca. 
Inými slovami, workaholizmus je psychologická závislosť od práce, to je zhruba choroba. Dôvodom je to jednoduché: človek sa jednoducho pokúša utiecť z reálneho života, úplne ponorený do práce a s najväčšou pravdepodobnosťou sú to komplexy, vedomie osobnej nekonzistencie alebo ťažké životné situácie, ktoré spôsobili, že pracovoholik úplne zmenil svoj pohľad.
Súhlaste s tým, že ak sa objavia osobné problémy, aby ste sa kvôli nim nedostali do depresie alebo aby ste sa zachránili pred zbytočnými nervami, mnohí vás radia, aby ste sa plne ponorili do svojej práce. To je presne to, čo robia práve robotníci: bojí sa vrátiť sa domov, pretože rodičia si nemyslia svoj názor, hovoria, kto potrebuje komunikovať, naučia sa správne žiť, alebo manželia tiež často organizujú scény žiarlivosti, vyvolávajú každodenné hádky a pokúšajú sa ovládať každý tvoj pohyb , A jediné správne rozhodnutie v tejto situácii je vyhnúť sa všetkému, to znamená kompletné ponorenie do práce, nie? No, bohužiaľ, tento spôsob bude mať vplyv na váš život ešte negatívnejšie, pretože psychologické ochorenie nepovedie k dobrému.
Najsmutnejšou vecou však je, že workaholic nechápe, že je chorý, preto bude preňho veľmi ťažké zvládnuť tento problém. Napokon dokonca aj alkoholizmus ako príklad: alkoholici vedia, že spoločnosť a blízky ľudia neschvaľujú svoju závislosť a na podvedomej úrovni začínajú chápať, že je na čase tento problém riešiť. Pracovníkom, ale práve naopak, vidí, že ich správanie schvaľuje spoločnosť a prchavá pochvala nadriadených alebo spolupracovníkov ďalej posilňuje workaholizmus v nich.
Riešenie problému
Keďže workaholizmus je psychologické ochorenie, je zbytočné dúfať, že tento problém zmizne sám osebe. Pracovníkom často potrebujú pomoc špecialistov, čo zahŕňa:
• psychoterapia;
• liečebná terapia;
• športové aktivity.
Ale najdôležitejšie je, že pracovník sám si uvedomuje svoju chorobu, inak bude pre neho nemožné vymaniť sa z tejto choroby, pretože sa svojim vlastným návrhom ukáže, že workaholizmus je dobrý.
Takže ak ste si všimli nadmernú lásku k práci, potom prvá vec, ktorú musíte urobiť, je znížiť jeho objem. Ale, bohužiaľ, to nie je vždy možné, napríklad ak podnikateľ zámerne znižuje svoje povinnosti, mohlo by to ohroziť jeho kolapsom. A ak často prenesiete ďalšie povinnosti na seba, snažiť sa pomôcť kolegom alebo jednoducho chcieť okamžite urobiť niečo, čo by mohlo byť vykonané neskôr, potom odteraz to nestojí za to. 
Samozrejme, ak sa vzdávate časti diela, poskytnete si voľný čas, ktorý by ste mali naplniť novým druhom činnosti, ktorá nesúvisí s bežnou prácou. Nechajte sa oddýchnuť: urobte si výlet s priateľmi do prírody, navštívte rôzne výlety, choďte do športu, vo všeobecnosti urobte všetko, čo chcete, ale jednoducho nerobte žiadnu prácu. A samozrejme dodržiavajte zákonník práce: pracujte podľa stanovených noriem a pravidelne si užívajte dovolenku.
A nezabúdajte, že láska k práci je samozrejme dobrá, ale hlavnou vecou nie je prechod od ťažkej práce k workaholizmu. Preto ak stratíte záujem o život a ste ochotní obetovať veľa za prácu, potom si pomyslite: možno je to dôsledok psychologickej choroby, s ktorou musíte začať boj. A čím skôr to pochopíte, tým ľahšie bude pre vás oslobodiť sa od záchytov workaholizmu.
Olga, Kolomna
