Ako začať nový život?
Zriedka sa stretne s mužom, ktorý je so svojim životom úplne spokojný. "Niečo nie je v poriadku," myslíme si. Uvedomujeme si, že musíme niečo zlepšiť, opraviť ho. "Všetko, od pondelka začína nový život!"- nakoniec, rozhodne sa rozhodneme, ale najčastejšie s príchodom nového týždňa sa nič nezmení.
Ale ste presvedčení, že život musí byť zmenený. Cítite sa zle a nič sa nemôže páčiť. A chcete byť šťastní! Ako? Myslíš na to po celý čas, ale riešenie nikdy nepríde. Pokúsme sa spoločne riešiť tento problém. Moja osobná skúsenosť naznačuje, že by ste mali uspieť.
1. Viac optimizmu.
Všetci vieme, že by sme sa nemali zamýšľať nad zlými. Ale temné myšlienky, ako hady, sa plazia do nášho mozgu. Odhodí ich! Odvážne, trpezlivo, trpezlivo. Pozrite sa na každú zdanlivo nepríjemnú udalosť pre pozitívnu stranu. Myslíte si, že keby to neurobilo, mohlo to byť oveľa horšie. A pochopíte, že toto zlyhanie je zjavné a v skutočnosti nie je všetko tak zlé. A čo je najdôležitejšie, verte v najlepšie a dúfajte, že pozitívne zmeny. Ale to nie je všetko. Musíte konať sami.
2. Zabudnite na pojmy "laziness" a strach.
Láskavosť je vlastná každému z nás. Namiesto toho, aby sme robili niečo - ísť, zavolať, stretnúť sa atď., Myslíme si: "Čo keď zlyhám a len zhorším?" A nerobíme nič. Ale pod valcom sa voda nepreteká. Hráč sa nemusí dostať na cieľ, ale je cenné, že sa snažil celým svojím srdcom dostať sa do neho a skôr či neskôr dosiahne svoj cieľ. Prekonajte lenivosť, snažte sa a naše plány sa určite splnia.
Lenivosť ide ruka v ruke so strachom. A zrazu, keď sme počali niečo nové, stratíme to, čo máme? Stratiť jemnú rovnováhu v živote. S upravenou životnosťou sa s ťažkosťami zmeníme. A dokonca stratiť získané "prepracovanie"!
A potrebujete toto "nadobudnuté", ak je každodenný život sírou, monotónny a nudný? Potrebuješ taký život, ak neprinesie radosť? Čo znamená táto "stabilita", ak niekedy chcete vystrašiť z úzkosti? Bojí sa zmeniť niečo v živote - nemenia. Ale pamätajte, že každý deň sa zobudíte s bolestivou myšlienkou, že dni idú márne.
3. Kto, ak nie ja?
Pamätajte si, že ak neurobíte niečo sami, nikto to nebude robiť pre vás. Staroveký "bůh auta" sa nezobrazí a nezabráni hrdinov hry. Ľudia majú na výber v takmer každej životnej situácii. A musíte túto voľbu urobiť a nenechať situáciu viesť. Pravdepodobne to bude zlé, ale bude to vaša osobná voľba. A vy budete môcť vyhovovať sami seba, ktorá prejavila vôľu. Ale s najväčšou pravdepodobnosťou všetkých možných riešení nájdete to najlepšie pre seba.
Nie je pravda, že si môžete vybrať len medzi čiernymi a bielymi. V živote, množstve farieb a odtieňov a so začiatkom nového života nájdete pre seba najvhodnejšie. Ste slobodný človek. Potrebujete len odvahu, odhodlanie a vytrvalosť.
V skutočnosti každý deň prináša veľa možností. Choďte pešo alebo čakajte na autobus? Kúpiť kurča alebo párky? Počkajte na hovor alebo zavolajte sami? Hádať sa s priateľom kvôli nezmyselom alebo vzdať sa? Každá malá vec v živote vyžaduje vaše osobné informované rozhodnutie. Ak sa dokážete vyrovnať s takými maličkosťami, čo vám bráni v tom, aby ste sa rozhodli vo vážnejšej situácii? To nič. Opakujem - ste voľný. Ste osoba, ste osoba s právom a príležitosťou vybrať si.
Ak sa nerozhodnete pre seba, určite sa niekto rozhodne pre vás. Ale v tomto prípade je to aj vaša voľba. Ste práve vy, ktorý máte možnosť rozhodnúť o svojom osude bez vašej účasti. Takže ako sa máte líšiť od býka, ktorý bez toho, aby ste požiadal o jeho názor, vedie na bitúnok?
Nedovoľte, aby to niekomu urobilo pre seba. Pamätajte si, že vy, a len vy môžete rozhodnúť o svojom osude.
4. Úlohy musia byť vykonané!
Napríklad v pondelok ste sa rozhodli niečo urobiť. Ale potom boli pridané niektoré ďalšie prípady, začali ste sa točiť a potom sa stal lenivý. Do pondelka ste ani nechceli premýšľať o tom. A odložili ste rozhodnutie až do lepších časov. Bude taký čas prísť? Takáto nezáväznosť, a predovšetkým vo vzťahu k sebe, sa môže stať znakom prírody. Zamerajte sa na svoj cieľ, snažte sa to dosiahnuť, nájdite príležitosti na splnenie vlastných úloh!
Každý zvyk sa musí rozvíjať. Už ste niekedy zvykli si čistiť zuby ráno alebo si umyť ruky pred jedlom? To je to isté ako zvyk prinášať všetko, čo začalo alebo bolo koncipované až do konca. Prvýkrát, čo potrebujete ovládať, premýšľajte o tom, ale čoskoro sa zapne "automatická" a všetko ide samo.
5. Nemyslite si: "Čo keď ..."
Často si myslíme: "Hľa, urobím to, ale ako ma to ohrozí?" A v našej fantázii vykresľujeme konvexné obrázky možných dôsledkov tohto alebo toho činu. A často sú tieto obrázky tmavé. S počiatkom nového života sa pokúste odstrániť čiernu farbu z palety svojej fantázie!
Preto musíte byť trochu šialený. Zámerne nastaviť náročné ciele. Niekedy je hluchý hlasu rozumu a odmieta logiku.
Samozrejme, je tu potrebné opatrenie. Nemali by ste sa napríklad rozhodnúť ukončiť nenávistnú prácu, aby ste začali s vlastným podnikaním, ponáhľali sa do kancelárie nudného šéfa, naliali atrament na jeho plešatú hlavu a tancovali na stole. Nie. Ale musíte napriek prekážkam začať s vlastnou činnosťou a nie počúvať nudné "racionálne argumenty", ktoré sa vám nepodarí. Rozhodnete sa - a vy.
Niekedy musíte zabudnúť na myseľ a počúvať svoje srdce. Koniec koncov, chceme zmeniť svoj život, aby sme boli šťastní. A v tejto veci je srdce najlepším poradcom.
Počúvajte slová anglického rockového hudobníka, gitaristu a speváka skupiny "Radiohead" Tom Yorke: "Je veľmi ľahké byť nešťastné. Byť šťastný je ťažší a chladnejší!"
Dobré životné motto, že?
