Ak je život bezvýznamný, je čas stať sa bláznom. Podivné spojenie?
Filozofické otázky, vrátane témy významu života, sú problémom inteligentných ľudí. Skôr alebo neskôr sa mysliteľná osoba rozmáhá do myšlienok o tom, čo je cieľom, najvyššou misiou, konečným cieľom. Dokonca môže byť dobré, že táto dilema zostáva nevyriešená, pretože keď dosiahne svoj vrchol, čo by človek urobil ďalej? Je lepšie byť radostným bláznom, ktorý nemyslí na niečo globálne? A ako sa naučiť byť šťastný, ak sa pocit pozemských radostí nechce ukázať?
Proste sa sami
To je jedna z psychologických techník. Psychoterapeut mení situáciu tak, aby sa pacient začal protirečiť, hľadať odmietnutie vlastných myšlienok. Táto technika sa však môže vykonávať nezávisle bez pomoci špecialistov. Ako to urobiť? Niekoľko krokov:
- aby vytvorili počiatočnú frázu, ktorá bude východiskom, od ktorého bude dialóg pokračovať. V tomto prípade slová "Život je bezvýznamný";
- doplňte argument v prospech základného vyhlásenia, napríklad: "Môj život nemá zmysel, pretože tento svet neprofitujem";
- psychicky vytvoriť súpera, ktorý verí z opačného hľadiska;
- nájdite protichodné argumenty k počiatočnej frázii, napríklad: "Som užitočný, pretože pomáham ľuďom / robiť niekoho šťastného / prispievať svojou úlohou k rozvoju krajiny (+ opis konkrétneho príkladu)";
- pokračovať v budovaní dialógu o systéme "argument - argument", ktorý striedavo preberá stranu oboch osobných názorov.
Krása tejto metódy spočíva v tom, že všetky odpovede sú samy osebe, ich vlastné podvedomie. V týchto špeciálnych zručnostiach nie je potrebná zložitá duchovná quest. Hlavná vec - začať, a myšlienka pláva rieku. Takéto praktiky sa vedú aj s priateľmi, keď niekto z ich blízkych obhajuje názor na zmysluplnosť a samotná osoba sa snaží presvedčiť svojho priateľa o opaku. Dialog môžete nahrávať v notebooku alebo na záznamníku, ale ústne praktiky bez pamäte nie sú menej účinné.
Staňte sa očitým svedkom krásnej
Žiť v záujme krásy, dobre, nevidiac skutočné prejavy týchto vlastností, je nepravdepodobné, že uspeje. Predtým, ako sa dostanete depresia, položte kríž na svoju existenciu, je lepšie vidieť všetko nažive. Čo sa myslí pod krásnym:
- niekomu úprimná radosť;
- prejavy láskavosti, reakcie na to;
- vyjadrenie rodičovského inštinktu - tak u ľudí, ako aj u zvierat;
- kvitnúce, kvitnúce, najmä na jar;
- prírodná krajina, nedotknutá človekom;
- dokončenie majstrovského diela kapitánom;
- zmeny vzhľadu a vnútorného sveta človeka k lepšiemu;
- zotavenie alebo získanie niečoho dlho očakávaného, atď.
Možno zmysel života nie je bod, ale proces. A niekto to nájde v stvorení alebo vytvorení krásy, dobroty. Staňte sa súčasťou niečoho dobrého, krásneho, aktívne podporujte, rozvíjajte - čo nie je zmysluplný život?
Boost požiadavky
Andrey je vysokoškolský absolvent, istý, že nevidí prekážky. Jeho hlavným cieľom je stať sa právnikom. Šesť mesiacov po ukončení štúdia získava prácu asistentka v advokátskej kancelárii. O šesť mesiacov neskôr dostal prvý prípad na dobré plnenie svojich povinností. Stane sa sen - chlapec sa stal právnikom. Čo ďalej? A potom prijímajú ďalší cieľ - vyhrať prvý prípad. Čoskoro je táto túžba zakotvená v skutočnosti.
Potvrdenie, ocenenie zákazníkov, nové podnikanie. Ďalšou úlohou je úspešne ukončiť zložitejšie vypočutie. Okamžite alebo nie, ale mladý muž sa s tým vyrovná. Čo potom?
A nič, rutinný, túžobný, šedý deň ustupuje rovnako. Neexistuje plán ani inštalácie, ale zdá sa, že všetko okolo je bezvýznamné, ale nie je potrebné žiť. Ako v takých prípadoch?
Nastavte lištu vyššie. Advokát môže chcieť získať štátnu cenu, ísť do práce v zahraničí, stať sa hrdinom článku v novinách. Čím náročnejšie je realizovať plán, tým viac si váži život so všetkými víťazstvami.
Vykonajte inventár minulosti
Zdá sa, že všetky predchádzajúce roky boli márne? Neexistuje však taká vec, že by sa stalo celé storočie a známka sa nezostala. Pre každého človeka sa tiahne reťaz z jeho krokov, niektoré z nich sú dobré, dobré. Pripomenúť je spochybniť teóriu bezvýznamnosti jeho existencie. Ako to urobiť:
- vytvorte pokojné a príjemné prostredie - stmavte svetlá, zapnite tichú, príjemnú hudbu, ľahké aromatické tyčinky. Dávajte pozor, aby nič a nikto nerozlišoval;
- mať pohodlné držanie tela. Lepšie je ľahnúť, uvoľniť svaly, ale môžete tiež odpočívať v polovici sedenia;
- vyhnúť sa z hlavy viac myšlienok - každodenné starosti, problémy, pocity viny, žiarlivosť atď.
- začnite si zapamätať svoje dobré skutky, vyslovovať ich nahlas, vďaka sebe za ich splnenie;
- pokračujte v tej istej žene, volajte, že prvý príde na myseľ, dokonca aj najúprimnejší na prvý pohľad.
Môžete sa poďakovať za to, že pomáhate druhým, veľké a veľkorysé kroky. A môžete byť vďačný aj za to, že v detstve dobre jedol ovdovinu bez toho, aby rodičom spôsoboval problémy. Akákoľvek malá vec je dôležitá. Prvých 5 až 10 akcií bude ľahko zapamätateľných, ďalšia desatina bude mnohonásobne náročnejšia. Ale potom myšlienky sami začnú vylievať, prekvapujúce ich pána. Ak sa urobilo toľko, potom život nie je márny. A s takými myšlienkami môžete naďalej prinášať prospech svetu.
Skúmať význam iných ľudí
Ak neexistuje žiaden dôvod na existenciu, prečo nie pozrieť sa na ostatných? Nie všetci okolo se zamýšľajú nad významom, ale ich ciele sú okamžite viditeľné. Najčastejšie ide o túžby:
- rodina, deti, doma;
- lásku, dlhý život spolu s milovaným partnerom;
- materiálnu bezpečnosť na mnoho rokov;
- popularita, vysoký štatút spoločnosti, moc;
- sebarealizácia v kariére alebo hobby, uznanie;
- dobré duchovné obohatenie, slúžiace tomuto nápadu alebo ľuďom;
- nepretržitý samostatný rozvoj;
- potešenie.
Bolo by pekné tieto kategórie preskočiť cez seba, aby ste ich cítili. Nie, nepotrebujete prijať dieťa, nechať si plagáty samoobsluhy alebo hodiť všetko, aby ste celý deň pili víno a chytili ho s ušľachtilými syrmi. Môžete stráviť viac času s blízkym alebo jeho hľadaním, posedieť s malými synovcami, zariadiť malú charitatívnu udalosť. To stačí. Takéto testy však pomôžu dozvedieť sa o ich vnímaní rôznych aspektov života. Experiment vám povie, na čo je duša.
Významy môžu byť prepojené. Často sa človek usiluje o dva alebo viac cieľov - rodinu a lásku, prácu a sebarealizáciu, peniaze a potešenie. Nájdenie rovnováhy medzi týmito časťami je ťažkou, ale dôležitou úlohou.
Urobte krok späť
Ak sa nezmysel prelína súčasnosť a budúcnosť, neznamená to, že to bolo v minulosti. Ľudia so strateným záujmom o súčasný, budúci čas boli raz spokojní. Deti sa nenarodia s výrazom bezvýznamnosti na tvári. Ide o získanú "chorobu".
Ak áno, potom je lepšie si pamätať rok, kedy sa všetok život zdal byť nevyhnutný, cenný. Čo sa stalo potom, aký bol zlomový bod? Existuje niekoľko možností:
- psychologická trauma;
- sklamanie ľudí alebo ich vlastný účel;
- uvedomenie si nedosiahnuteľnosti snov;
- strata osoby, dôležitá vec, motív;
- kritiky, prekážky;
- lenivosť alebo únava.
Prekvapením nad takými prekážkami sa človek začína pýtať, či stojí za to začať boj, ktorý vedie. Je tu druhý vietor, šťastie, šťastie, pomoc - a on sa dostane von. Ale nie každý má šťastie.
Ak bol skutočne zlomový bod, je lepšie sa ho pokúsiť prekonať a pokračovať v pohybe. Niekoľko chýb na ceste spôsobí, že ťažba bude ešte žiaduce. Zaoberanie sa morálnym rozpadom pomôže príbuzným, ľuďom podobným zmýšľaniu alebo psychológom.
Zastavte hľadanie významu
Možno, no, jeho, ten zmysel? Prečo klásť otázky, ktoré samozrejme nemôžu dostať jednoznačnú odpoveď? Niekedy sú tvrdé myšlienky príznakmi rozvoja depresie. Tým, že sa zbavíte, môžete sa znova liečiť bezpečne.
Výlet do salónu krásy, objednávanie sushi, prechádzanie s milovaným psom nemôže byť významom života, ale dávajú veľa radosti. Možno pocit týchto malých častíc šťastia je hlavným cieľom ľudskej existencie. A vesmír sa postará o viac.
Ak sa zdá, že život je bolesť, život nemá zmysel, to nie je dôvod, prečo sa vzdávať, byť ľahostajný voči sebe alebo ostatným. Nevidíte bod teraz? Kto zaručí, že sa nezobrazí v roku, mesiaci alebo dokonca minúte? Môžete pokračovať v hľadaní dôvodov na prebudenie ráno. Tieto vyhľadávania sa stanú rušivé, dajú určitý cieľ. A môžete len ísť s tokom, nie zmätočiť nad filozofickými otázkami, vychutnať si každý okamih, ktorý dáva nepredvídateľný osud.
