Misofóbia - čo to je: príčiny, príznaky a liečba fóbie

špina, strach - to je patologický strach z toho, že sa dostane špinavý, stáva sa infikovaným nebezpečným ochorením.

Preto ľudia, ktorí majú túto fóbiu, sa nedotýkajte toho, že zdá sa, že sú špinavé, vyklíčené: zábradlia vo verejnej doprave, kľučky dverí, pokožka iných ľudí, vlasy z domácich zvierat.

Všeobecné informácie

Čo je mylophobia? Táto fóbia sa tiež nazýva germofobiey - strach z mikróbov.

Je rozšírená vo svete, najmä v USA a ďalších rozvinutých krajinách sveta.

Kvôli povahe života obyvateľov mesta táto fóbia sa vyskytuje častejšie ako vidiecke.

Človek, ktorý trpí misofóbiou, sa snaží so všetkou svojou silou chráňte sa pred vplyvom mikróbovpreto často umyje ruky, môže si neustále nosiť lekárske rukavice alebo ich nosiť pred kontaktom s tým, čo podľa neho môžu byť obsadené patogénnymi mikroorganizmami, nesú s nimi antiseptiká (obrúsky, spreje) a spracovávajú ich s tým, čo sa majú kontaktovať ,

Ale človek by nemal zamieňať misofóbiu s obsedantnou túžbou umyť ruky, čo je príznakom obsedantno-kompulzívnej poruchy: podľa psychoterapeutov osoba s OCD v prvom rade nerozmýšľa o baktériách a infekciách, ale o tom, ako umývať ruky.

Ale v praxi, misofóbia a obsedantno-kompulzívna porucha sa môžu pretínať.

Podobne ako iné fóbie, zárodok môže mať rôzne vlastnosti, v závislosti od osobnosti a životopisu konkrétnej osoby.

Napríklad jedna hermofóga sa bojí kontaktovať s kľučkami, zábradliemi a inými predmetmi na verejných miestach, ale ľudská pokožka a prach z domu ho vystrašia menej a druhá zažije rovnakú hrôzu pri myslení na kontakt s pokožkou a prachom a dotýka sa ju. o ktorých si nie je istý.

Veľa slávnych ľudí, napríklad Cameron Diaz, Vladimir Mayakovskij, Nikola Tesla, mali alebo mali túto fóbiu.

Fakty o mikrobiálnom strachu v tomto videu:

Príčiny vývoja

Hlavné príčiny vzniku patologického strachu:

1. Detské zranenia. Veľa fóbií pochádza z detstva. Ak je dieťa vnímateľným, dokonca aj populárnym vedeckým programom o mikróboch alebo infekčných chorobách prenášaných kontaktnými alebo vzdušnými kvapôčkami, môže zanechať trauma. Mysopóbia je tiež náchylnejšia k ľuďom, ktorí boli bití, ponižovaní a zahanbení ako deti.
2. Vlastnosti osobnosti. Úzkostliví, podozriví ľudia častejšie ako ostatní trpia fóbiami a inými duševnými poruchami. Sú oveľa ľahšie, takže informácie, ktoré vysielajú médiá, ich značne vyľakávajú. Mizofóbia a iné patologické obavy sa vyskytujú častejšie u tých, ktorí sú v neustálom strese (pravidelný stres, neuróza), zažili závažné udalosti (choroba a smrť blízkych, oddelenie od blízkych, akútne epizódy sexuálneho, fyzického a duševného násilia).
3. Prítomnosť misofobov v počte milovaných. Platí to najmä pre rodičov, ktorí sú schopní vyjadriť svoj strach dieťaťu. Mnohí z nich opakovane vyjadrujú svoje znepokojenie nad mikróbmi deťom a majú tendenciu nadmerne monitorovať hygienu rodinných príslušníkov. Dieťa tiež vidí, ako rodičia komunikujú so svetom (nosia rukavice, masky, neustále utierajú predmety s obrúsky), upozornia na ich záchvaty paniky a postupne sa v jeho mysli stávajú informácie, že mikróby sú hrozné a že by sa malo urobiť všetko, kontakt s nimi.
4. Negatívna skúsenosť. Napríklad človek mohol predtým vyzdvihnúť závažnú infekčnú chorobu a z nej dlho vyliečiť. V dôsledku toho to viedlo k tomu, že sa začal panika obávať všetkého, čo súvisí s mikróbmi, zo strachu, že znova ochorieme niečím nebezpečným. Ďalšia fóbia by sa mohla vyvinúť, ak ochorela blízka osoba.

Kľúčovým dôvodom strachu pred mikróbmi je však povedomie o infekčných ochoreniach a patogénnych mikroorganizmoch a táto informácia nie je vždy blízka realite.

Zamerajte sa na šokujúce informácie, ktoré spôsobujú silnú reakciu od ľudí, často uvádzajú fakty v tmavom svetle a dokonca ich skresľujú, čím dávajú spotrebiteľovi nadmerne zdobené a preto nepresné informácie pri hľadaní zisku.

Zhoršili situáciu Antiseptickí výrobcoviaktoré prostredníctvom propagácie svojich výrobkov majú tendenciu ukazovať baktérie ako nebezpečné.

Niektorí ľudia trpia misofóbiou, pretože nemajú dostatok informácií o určitých javoch.

Napríklad nemusia vedieť, ako funguje imunitný systém, ako sa vysielajú nebezpečné choroby ako AIDS, hepatitída C, tuberkulóza a iné. Dokonca ani v civilizovanom svete ľudia nevedia vždy o AIDS neprenesené kontaktomalebo nechcete tomu veriť.

Aké mikróby sú skutočne nebezpečné pre ľudí? Najvyššie najnebezpečnejšie:

Charakteristické príznaky a znaky

Kľúčové príznaky misofóbie:

1. Časté umývanie rúk. Misofob môže umývať ruky tak často, že má problémy s pokožkou na nich: suší, vločky a vyžaduje dodatočnú úpravu zvlhčovačov. Mnohé hermofoby neustále nosia lekárske rukavice alebo ich nosia podľa potreby.
2. Vyhýbajte sa všetkému, čo by mohlo byť spojené so znečistením. Mysophobes sa vyhýba použitiu verejných toaliet a dopravy. V niektorých prípadoch je fóbia taká silná, že nedorozumenie neopúšťa dom.
3. Nadmerné používanie antiseptických látok. Ak človek s mizofóbiou stále opustil svoj dom, takmer vždy má mokré utierky a spreje. Pravidelne utierá veci na pracovisku, kľučky dverí, umývadlá, oblečenie, ruky.
4. Túžba vytvárať okolo seba sterilitu. Hermofóby sú v byte vždy veľmi čisté a pri čistení domu pravidelne používajú aj veľké množstvo antiseptických látok.

Akékoľvek znečistenie spôsobuje ich úzkosť, takže ich čistia denne.

5. Odmietnutie kontaktu so zvieratami a ľuďmi. Kvôli strachu sa hermofóby sami zatvárajú, vyhýbajú sa komunikácii, vrátane romantických. Môžu skončiť zvieratá, ale aj nadmerne monitorovať ich čistotu, zatiaľ čo iní sa vyhýbajú pouličným zvieratám a domácim miláčikom.
6. Zmeny vo fyzickom stave. Keď sa misofóbne zamyslenia nad baktériami, vidia nečistoty, náhodne sa dotýkajú nesterilného objektu, zažívajú strach z paniky, ktorý je sprevádzaný charakteristickými somatickými príznakmi: nevoľnosť, vracanie, zvýšená srdcová frekvencia, slabosť, tras, závrat a nedostatok vzduchu. Sú hádzať do tepla alebo chladu av zriedkavých prípadoch môžu dokonca stratiť vedomie.

To všetko je silné znesie život špina-des.

Zdá sa, že je ťažké dokončiť štúdium, získať prácu, mať priateľské alebo romantické vzťahy a svet mimo dom sa javí ako veľmi nebezpečné miesto.

Často čelia nedorozumeniam od iných ľudí, ktorí si všimnú svoje zvláštnosti. Niektoré hermofóby nemáte rodinu pretože majú príliš strach z blízkeho fyzického kontaktu.

Konštantný výsmech, zmätok, urážky vychádzajúce z iných ľudí, dokonca aj blízkych, spôsobujú mizofóby dostať sa do seba úplne čo negatívne ovplyvňuje ich psycho-emocionálny stav a spôsobuje vývoj ďalších duševných problémov vrátane hypochondrie, sociálnej fóbie, depresie, neurózy, obsedantno-kompulzívnej poruchy, panickej poruchy, rôznych komplexov.

A keďže duševný stav úzko súvisí s fyzickým stavom, často sa chorí. Preto je dôležité rozpoznať mizofóbiu včas a začať liečbu.

Prečo potrebujeme pocit znechutenia? Zistite z videa:

Metódy liečby

Farmaceutické a psychoterapeutické metódy sa používajú pri liečbe misofóbie.

lieky

lieky:

• antidepresíva. Znižujú závažnosť úzkosti, zlepšujú spánok, majú pozitívny vplyv na náladu, znižujú emočný stres. Príklady: Zoloft, Prozac;
• neuroleptiká, zvyčajne atypické. Sú spojené v prítomnosti bočných porúch, ktoré sú priamo spojené s fobiou, napríklad za prítomnosti obsedantno-kompulzívnej poruchy a v prípadoch, keď klasický liečebný režim je neúčinný. Príklady: Risperidón, Quetiapin;
• beta blokátory. Účinne blokujú somatické prejavy fóbií, pretože ovplyvňujú adrenalínové receptory. Príklady: metoprolol, bisoprolol;
• sedatíva a trankvilizéry z benzodiazepínovej skupiny. Odstráňte úzkosť, zlepšujte spánok. Príklady: Novo-Passit, Clonazepam, Diazepam.

Ale bez primeranej psychoterapeutickej pomoci sú lieky zbytočné. Blokujú niektoré symptómy, ale po abstinencii alebo nižšej dávke sa strach vráti.

Vyberajú sa kombinácie liekov ošetrujúcim lekárom v závislosti od individuálnej situácie.

psychoterapia

Psychoterapeutické metódy:

• metóda expozície. Misofóbia je v kontakte s tým, čo ho vystraší (napríklad pri pohľade na obrazy), ale to sa deje v prítomnosti psychoterapeuta, ktorý s ním hovorí všetko, čo ho znepokojuje, a postupne sa fobia zmenšuje;
• kognitívna behaviorálna psychoterapia. Metódy sú založené na vedení záznamov v súlade s metodikou, domácimi prácami, rozhovormi s psychoterapeutom. Pomáha človeku pochopiť, že jeho strach je nerozumný a zbaviť ho;
• opozičnej metódy. Štandardnou reakciou na kontakt s tým, čo sa bojí, je panika, strach. Metóda opozície je založená na skutočnosti, že človek sa musí naučiť rozdávať kontakt s tým, čo sa bojí, presne opačnú reakciu. Pacient sa vyučuje o metódach seba-relaxácie, ktoré používa, keď sa bojí, a vo chvíľach strachu sa pokúša cítiť pokoj.

odporúčanie

Odporúčania pre ľudí s mylopóziou:

1. Vyhnite sa tomu, čo robia ľudí strach z mikróbov a nečistôt, čo dokonca aj pri úspešnom začiatku liečby môže znova spôsobiť paniku. V kvalite spúšť - spúšť, ktorý aktivuje strach, - článok na internete o infekčnej chorobe, komentár na fóre o chorobách, populárny vedecký program o patogénnych mikroorganizmoch.
2. Buďte trpezliví: niekoľko dní od fobie, ktorá sa zachovala roky, je nemožné zbaviť sa. Pripravte sa, aby ste si mysleli, že liečba nebude krátka a nenechajte ju bez dobrého dôvodu.
3. Pozorne držte každého pokyny lekára, urobte si domáce úlohy, aj keď z nejakého dôvodu sa vám zdajú byť smiešne a strach bude časom klesať.

výhľad závisí od mnohých faktorov: charakteristika fobie, osobnosť pacienta, profesionalita psychoterapeuta, príčiny strachu, zvolené metódy a lieky.

A správne zvolená liečba môže eliminovať alebo významne znížiť fobiu, je dôležité čo najskôr ju spustiť.

Ako sa zbaviť strachu z infekcií a baktérií? Tipy pre psychológov: