Samozrejme, mnohí z nás často kladú otázku: "Prečo sa svet okolo mňa tak ľahko zbaví šťastia?". V skutočnosti je náš vnútorný stav mysle veľmi závislý od vonkajších faktorov, okolností, stretnutí, slov a dokonca názorov. Niekto sa nedal na križovatke, niekto sa dostal do fronty, stratil kľúče, vyčerpal plyn, partner nepodpísal zmluvu. Všetky tieto momenty nás zarmútili a nechali odtlačok nielen na našu náladu, ale aj na našu prácu, vzťahy s rodinou a priateľmi.
Ak nie sme len svedkami, ale aj účastníkmi alebo dokonca vinníkmi nepríjemných situácií, tak nálada, ktorá sa v tomto prípade znížila, je prinajmenšom vysvetliteľná.
A stalo sa to, že niekto neznámy chcel len vrhnúť svoje negatívy na nás a my sme ho prijali s otvorenou náručou. Nevedomý a dokonca hlúpy čin - vyčistiť energetické náboje iných ľudí. Existuje niekoľko dôvodov pre negatívy, ktoré sa vyskytujú v našom živote.
Nespavosť je zdrojom negatívnych emócií.
Nielen to, že lenivosť zabraňuje nám žiť, čo nás vedie k pohovke a odvádza televízor z diaľkového ovládača, ale ten, ktorý upokojuje našu dušu, emócie, utlmí pocity a zodpovednosť. Každá okolnosť, ktorá sa deje v živote, vyžaduje od nás určitú reakciu a emocionálny stav a nálada závisia od kvality tejto reakcie.
Ak nechceme ovládnuť naše pocity, vyhnúť sa duševnej činnosti, prekonať problémy, potom je to najčastejšie lenivosť duše, Je oveľa jednoduchšie sa rozrušiť, rozrušiť, skryť, ako niečo robiť, zmeniť situáciu, premýšľať nad slovami, ktoré napomáhajú vyriešiť konflikt alebo ho celkom vyhnúť.
Vystúpenie z depresívneho stavu, riešenie problému, nájdenie odpovede na citlivú otázku - to všetko si vyžaduje duchovné úsilie a prácu od nás. Musíme sa s niekým stretnúť, urobiť niečo, požiadať o pomoc, modliť sa, hovoriť srdcom k srdcu, prihlásiť sa k psychológovi. Iba v dôsledku akcií sa problém zmení, vedomie vyjasní a dobrá nálada sa nám vráti.
Pokoj a samota a spolu s nečinnosťou sú užitočné, aby sa vyrovnali so stratou a prijali nevyhnutné a nenapraviteľné zmeny v živote, ale tento stav by nemal trvať dlho. Depresia nespí. Musíte ovládať svoje pocity, analyzovať, robiť rozhodnutia vo voľbách. Stručne povedané, je potrebné pracovať na duši.
Škody a prínosy zariadení z detstva
V dospelosti prinášame z detstva pevne zavedené "zrelé" zariadenie. Chovanie našich rodičov sa stáva našim správaním nepostrádateľne, ich viera ovplyvňuje náš spôsob života, ich morálni vodcovia naše činy. Ale kde je dôkaz, že nám to vyhovuje? V skutočnosti je vo väčšine prípadov ich inštalácia - to sú obmedzenia, pochybnosti, nerozhodnosť, nadmerná starostlivosť, porovnanie s inými deťmi.
Pre mnohých z nás rodičia ani nevysvetlili, že nie je dobré bez zlých vecí, že zlyhania a pády sú prirodzenou súčasťou života. Bez ťažkostí nedosiahneme výšku, aby sme sa nestali šťastnou, sebestačnou osobou.
Len vyradením všetkých zariadení a vytvorením osobného plánu života pre seba môžete nájsť svoje miesto vo svete, vybrať si vlastnú cestu.
Ak máte pocit, že rodičovské plánovanie zasahuje, obmedzuje váš život, vzdáva sa mu a sleduje iba osobné presvedčenie.
Dlhé dávame svojim rodinám a priateľom, pretože slúžia ako naša podpora, podpora a zdroj inšpirácie. Naučia nás milovať, byť priatelia, zdieľať, vyhrať, vybrať, zápasiť. To je najlepšie a vezmite so sebou na cestu!
Verejná mienka: čo sa s ním stravuje?
Uplatňuje značku na naše emocionálne správanie a názory na "spoločnosť". To, čo je prijaté v spoločnosti, sa v zásade reprodukuje. Sme smutní ako všetci ostatní z dôvodu neúspechu; stane sa pichľavý s tými, ktorí kritizujú; S opatrnosťou akceptujeme všetko nové. Takáto reakcia nikoho nepřekvapí, naopak, s nami sympatizujú a poskytujú podporu.
Ale môžete reagovať inak! Nedržať sa chápania a súcitu s ostatnými, ale dostať sa von zo všeobecného systému a vypracovať individuálny program na reakciu na akékoľvek negatívne situácie. Musíme sa naučiť vidieť dobré vo všetkom, prijímať udalosti a postupovať ďalej. Privítať kritiku a nájsť v ňom konštruktívne zrno, ktoré umožňuje rast a rozvoj. Buďte odvážni a často si premýšľajte o riziku a šampanskom.
Vlastný pevný pozitívny postoj bude vždy v emocionálnej rovnováhe. Skvelá nálada je integrálnou súčasťou optimistov.
Môj život je v mojej ruke
Čím menej hľadáme páchateľov našich problémov, tým stabilnejšia a stabilnejšia je naša dobrá nálada. Je to všetko o zodpovednosti, ktorá vám nedovolí ísť s tokom a pasívne sledovať udalosti.
Naša nálada, naše myšlienky, akcie, celý náš život - to je len osobná zodpovednosť a nikto iný. Bez obvinenia nikoho, ktorý neočakáva ďalšie zmeny v našom osude, budeme môcť udržať pocit vnútorného šťastia za akýchkoľvek vonkajších okolností.
Podľa témy:
Pocit prázdnoty v duši. Čo robiť
