Osobný rast

Ako porozumieť osobe: psychický životný hack

Zdá sa, že váš partner z inej planéty? Chcete lepšie poznať nového priateľa? Alebo už už nepochopili starého priateľa? Existujú spôsoby, ako nájsť prístup k ostatným a zistiť, čo skutočne chcú. Nebudeme vás naučiť čítať myseľ, ale povieme vám, ako pochopiť osobu.

Postavte sa na jeho miesto

Ak sa ľudia dostanú do seba, nebudú na svete žiadne konflikty, nedorozumenia a vojská. Znie to samozrejme utopické, pretože je možné vo všetkých situáciách premýšľať o iných? Odpoveď je jednoznačná a pravdivá - nie. Ale ak chceme vedieť, ako porozumieť človeku, budeme musieť vstúpiť do jeho pozície. Potrebujete si položiť otázky:

  • Čo by som mal robiť na svojom mieste?
  • Čo ovplyvňuje moje činy a rozhodnutia?
  • Čo sa mi zdá príjemné a čo nie?

Ak sa nám podarí vidieť svet očami druhého, učíme sa nielen ako ho pochopiť, ale môžeme predvídať aj ďalšie kroky.

Potvrdenie intuície

Stáva sa, že srdce, na rozdiel od rozumu, má iného. Vyzerá blízko, príjemný, "jeho". Niekedy, naopak, vonkajšie znaky charakterizujú osobu ako ideálnu osobu a je vedľa neho mučenie. Dôverovať vašej intuícii je, ako pochopiť osobu, ak prakticky nič o nej nie je známe.

Ak chcete urobiť nevedomý záver, musíte vypnúť logiku a počúvať emócie, ktoré vznikajú, keď uvidíte osobu.

Naučte sa maximum

Teória o ľadovom lese nájde svoju praktickú adaptáciu v každom z nás. Jeho podstatou je toto: špička ľadovca nad vodou je to, čo vidíme a vieme o tejto osobe. A zvyšok ľadového bloku sa nachádza na dne morských hlbín. V ňom - ​​skrytý význam, minulosť, starostlivosť v podtexte. Podvodná časť ľadovca ukladá odpoveď na otázku "Ako rozumieť človeku?". Uvidíme to - vyriešime to.

Ak chcete spoznať spojenie medzi akciami, aby ste pochopili základné motívy, musíte sa pokúsiť vyplniť dotazník. Stane sa súborom záujemcu.

  • Životopis Fakty
  • Rozsah činnosti, roboty
  • Záľuby, záujmy
  • Podrobnosti o súkromí
  • Záujmy čitateľa
  • Slabosti, tajomstvá
  • Zdravotný stav
  • Sociálny okruh
  • Vzťahy s rodičmi a príbuznými
  • Návyky, návyky

Chovanie monitora

Ak sa chcete dozvedieť, ako riešiť a pochopiť osobu, musíte sa pozrieť na správanie, ktoré je známe. Vyjadrenie tváre, hlasový štýl, štýl oblečenia to o ňom veľa povedať.

reč

Slová a výrazy tváre by sa mali zhodovať. Ak je niečo zlé, bude to nesúrodosť. Viac dôveryhodnosti stojí za výraz tváre, a nie zmysel toho, čo bolo povedané. Je potrebné brať do úvahy intonáciu, výhrady, mieru prejavu, dôveru v hlas.

gesto

Ako porozumieť človeku a zistiť, čo cíti? Dôsledne monitorujte, ako sa svaly v jeho tvári zmrštia. Napríklad:

Očné viečka sú trochu znížené, pery sú zadržiavané - smútok.

Oči sa zúžili, tváre mierne zčervenali - bolesť.

Nos je zvrásnený, okraj pery je vyvýšený - znechutený.

Čeľusť je stlačená, lícne kosti "hrajú" - podráždenie, hnev.

Oči znížené, bledé tváre - neistota, strach.

Po preštudovaní prevládajúcich emócií môžeme dospieť k záveru o emocionálno-volebnom stave.

chôdza

Sebavedomá osobnosť je ľahko rozpoznaná plynulou chôdzou a hľadá vpred. Tajomní ľudia v každom počasí skrývajú svoje ruky vo svojich vreckách.

Neustále sa rozhliadávajúc, nervozita naznačuje strach, strach, pesimizmus.

Ak nás niekto núti násilne naurčiť, znamená to, že nemá v úmysle priniesť alebo kompromitovať. Tí, ktorí sa zdajú byť tlačiť satelity jedným spôsobom, sa používajú na ukladanie svojich názorov.

Pri poklonenej hlave sa ľudia snažia skryť vzrušenie.

vyhliadka

Početné štúdie ukázali, že reakcia žiakov, na rozdiel od úsmevu, napríklad, nemôže byť kontrolovaná. Keď dostávajú signál z mozgu, rozširujú sa, keď cítime radosť, radosť, strach alebo sexuálne vzrušenie. Žiaci zužujú, ak cítime hnev, nenávisť alebo podráždenie.

Pose a gestá

Ak si partner bez toho, aby si to všimol, kopíruje našu pozíciu, znamená to, že nás rešpektuje a je pripravený splniť požiadavku. Sklon tela a hlavy vpred indikuje záujem partnera. Krížené ruky alebo nohy naznačujú neochotu komunikovať, vnútorné nepohodlie, blízkosť.

Vlasy, stav obuvi a oblečenia povedie o čistote, úprimnosti, štýle, materiálovom stave.

overiť

Vladimír Vysotsky vedel, ako pochopiť muža. Navrhol, aby vzal kamaráta do hôr, aby si overil svoju vytrvalosť, vytrvalosť, priateľstvo, ľudské kvality. Koniec koncov, najlepší spôsob, ako zistiť iný, je nájsť si v nepredvídateľnej alebo ťažkej situácii, stráviť dlhú dobu na ceste, stretnúť sa s vyššou mocou.

Starí mudrci, ktorým sa nevesty a nevesty obrátili k názoru o svojich vyvolených, odporúčali ísť so svojimi blízkymi na dlhú cestu. Povedali, že ak po ňom zostáva vzťah teplý, stojí za to sa oženiť. A ak hádka nahradí vrh, potom je lepšie, aby sa s manželstvom neponáhľalo.

Môžete zistiť, akú osobu ste, ak:

  • Pozrite sa, ako komunikuje so zamestnancami - inteligentní ľudia sa držia v rukách, egoisti a tí, ktorí majú komplexy, ukazuje aroganciu.
  • Ak chcete požičať mu peniaze - tak sa určuje presnosť.
  • Ak sa na neho hodí šálka kávy - prekvapením sa ukáže ako skutočné.
  • Kritizovať o svojich priateľov - ak podporuje klebety, aby sa im to páčilo, potom je možné, že nasledujúce objekty budú vy.
  • Povedz tajomstvo - ako viete, schopnosť udržať tajomstvá drahšie ako zlato.

Niekedy je možné, že sme žili desať rokov s mužom, aby si uvedomili, že ho absolútne nerozumieme. Čo potom? Rozdeliť sa, pretože boli cudzí? Odstrániť bez toho, aby ste sa pokúsili nič zmeniť? Alebo stále zistíte, ako pochopiť osobu, ktorú poznáte už 100 rokov? Povieme vám, ako udržať teplé vzťahy a vždy môžete poraziť hrnce.

Naučte sa počúvať

Stane sa tak, že za našimi hlasmi, pokynmi a problémami sa tichý šepot ostatných zmení na ticho. Niekedy, pochopiť, stačí len počúvať. Bez prerušenia, bez obviňovania. Slová môžu byť zmätené, spôsobiť nedorozumenie, ale musia byť absorbované ako špongia. Neskôr, ako náhodne rozptýlené hádanky, padnú do jedného obrazu.

Objektívne zobrazenie

Na zostavenie psychologického portrétu treba pristupovať nezaujatým spôsobom. Koniec koncov, ako porozumieť človeku skutočne, ak máte pred očami dlhotrvajúci obraz. Takže rodičia vynikajúcich študentov nemôžu uveriť, že ich syn fajčil vo výklenku, pretože vedia, koľko ich detí dostalo listy a ako úhľadne pracujú na svojich portfóliách.

Zaujímavá štúdia

Sovietski psychológovia požiadali dve skupiny ľudí, aby opísali osobu fotografovaním. Prvá skupina bola omylom informovaná, že fotografia bola vraha. A druhá skupina osôb verila, že opisuje statočného hrdinu. V skutočnosti si všetci stanovili svoj názor. To dokazuje výsledok, pretože prvá skupina videl hrdý a nadržaný človek a druhý - čestný a odvážny.

Nedávajte sa na stereotypy

Nevieme, ako pochopiť človeka, ak jeho činy nie sú investované do nášho rámca svetového výhľadu, morálnej hranice. Ale všetci ľudia sú odlišní a ich názory na život sa tiež líšia. Chlapci nemusia milovať zápasy a dievčatá nepália koláče. To isté platí aj pre rozdiel medzi generáciami, pretože nedorozumenie takmer vždy stojí medzi otcami a deťmi.

Nedotýkajte sa

Ukory ako "Nemôžem ťa pochopiť" alebo "Ako porozumieť človeku, ktorý nedáva takúto príležitosť!" len to zhoršíme. Nechceme sa otvoriť, ale vyhneme sa dlhému rozprávaniu a zakryjeme naše skutočné pocity.

Je lepšie oznámiť svoje úsilie o zdieľanie pocitov iných ľudí.

porovnať

Porovnávanie ľudí medzi sebou nie je vždy užitočné, ale porovnanie človeka so sebou v minulosti a súčasnosti nie je zlý spôsob. Ak chcete pochopiť druhú, musíte sledovať zmeny v nej. Sledujte nové návyky, učte sa o skutočnom spoločenskom kruhu a počúvajte hudbu vo svojom prehrávači, môžete aspoň predpokladať, že sa teraz cíti inak, aké sú jeho myšlienky.

Povedali sme, ako porozumieť človeku, zistiť skryté motívy jeho správania a skúšať silu. Nezabudnite, že príbuzní by mali mať čas a noví známi by mali byť lepšie skúmaní. Aspoň pred otvorením. Postupujte podľa našich rád, aby sa pochopenie vo vašom vzťahu s ľuďmi stalo samozrejmým.