Osobný rast

Typy emocionálno-voletných procesov a osobnostných stavov

Každý človek neustále zažíva emócie a pocity.

Inými slovami, on je v určitom emočnom stave a má rôzne emocionálne procesy.

Najjednoduchšie emócie majú vrodený charakter ale človek sa naučí riadiť ich v dôsledku vzdelania, získaných volebných vlastností. Preto sa emócie stávajú vyššími intelektuálnymi procesmi.

Emócie ako duševný proces

emócie - je to stav jednotlivca, odrážajúc jeho postoj k udalostiam okolo neho.

Emócia sa vyskytuje ako výsledok vonkajších a vnútorných podnetov.

Emócie sa prejavujú v dvoch formách: výrazné a pôsobivé. V prvom prípade sú to vonkajšie výrazy: výrazy tváre, gestá, intonácia, reč.

V druhej - vnútorné: dýchanie, tlak, srdcový tep. Psychológovia hovoria o duálnej povahy emócií ako o duševnom procese, to znamená, že existuje fyziologická a psychologická stránka.

Autor modelu súperových emocionálnych procesov, William James, vytvoril svoju teóriu, ktorá bola základom ďalšieho štúdia emocionálnych procesov a stavov.

Emocionálna stránka má veľká hodnota pre rozvoj človeka ako osoby, Vnútorné skúsenosti pomáhajú lepšie pochopiť svet okolo nás, vnímať s ostatnými ľuďmi, vyjadrovať svoje pocity a budovať vzťahy.

Čím rozvinutejšia je téma a tým vyššia je na evolučnom rebríčku, tým bohatšie sú emócie a ťažšie sa vyskytujú emocionálne procesy.

Prvé a elementárne emócie, ktoré žije každé živé bytosti uspokojenie z fyziologických potrieb a nespokojnosť s tým, že ich nedokážu uspokojiť.

klasifikácia

Emocionálne-duševné procesy sa nazývajú procesy, ktoré regulujú vnútornú ľudskú činnosť.

Odrážajú význam udalostí pre jednotlivca, regulovať jeho správanie a vnímanie.

Tieto procesy majú psychologickú a fyziologickú zložku. Napríklad človek zažije strach, čo znamená, že situácia je pre danú tému nebezpečná.

Súčasne séria fyziologické procesy: uvoľňuje sa adrenalín, dochádza k návalom krvi do svalov, zvyšuje sa tlak.

Telo je teda pripravené vyhnúť sa nebezpečenstvu alebo ho prekonať.

Čo sa na ne vzťahuje? Najpravdepodobnejšou, prijatou domácou psychológiou, je nasledujúca klasifikácia emocionálnych procesov:

  1. postihnúť, Krátkodobý proces, výrazné ostrých motorických prejavov a zmeny v tele. Ovplyvnené sú rýchle, násilné, emocionálne procesy.
  2. emócie, Menej intenzívne a dlhšie ako ovplyvňuje. Odráža hodnotu situácie pre daný predmet a nie vzťah k konkrétnemu objektu. Napríklad stav alarmu.
  3. pocit, Trvá to ešte dlhšie ako emócie, odráža postoj človeka k určitému predmetu. Napríklad pocit lásky alebo nepriateľstva. Pocity sú najdôležitejšie a trvalé emocionálne procesy.
  4. Mood. Tento proces je dosť dlhý, ale málo intenzívny. Napríklad pocit osamelosti, nuda.

typy

Emocionálne procesy možno rozdeliť do nasledujúcich typov:

  1. citový (vplyv, emócie, pocit). Sú odrazom postoja jednotlivca k vonkajšiemu prostrediu a jeho vlastným skúsenostiam.
  2. štúdium (vnímanie, pamäť, predstavivosť, myslenie, pocit, reč). Prispievajú k získavaniu, uchovávaniu a reprodukcii informácií prijatých zvonku. Vďaka nim môže subjekt plánovať svoje akcie vopred, vypočítať priebeh udalostí a výsledok, spravovať ich.
  3. stanovené (definovanie cieľa, motivácia, hľadanie a rozhodovanie). Emocionálne voliace procesy v psychológii odrážajú schopnosť jednotlivca odolávať a prekonávať prekážky.

    Bez vôle nie je možné dosiahnuť ciele, plánovanie práce atď. Tieto procesy sú úzko spojené s kognitívnymi a emocionálnymi.

    Takto s pomocou intelektu človek uvoľňuje vôľu, napĺňa ju emóciami a vedie ju pomocou fantázie.

príčiny

Emocionálne procesy nevznikajú sami, Sú výsledkom vonkajších podnetov alebo procesov, ktoré sa vyskytujú vo vnútri tela. U ľudí sa emócie prejavujú z nasledujúcich dôvodov:

  1. Vrodená schopnosť reagovať na niektoré faktory, to znamená nepodmienené podnety.
  2. Určité faktory sa stali významnými pre jednotlivca, takže majú schopnosť vyvolávať emócie.
  3. Situácie a dráždivé účinky je v rozpore so získanou skúsenosťou, preto vyvoláva začiatok emočného procesu. V závislosti od získaných skúseností môže byť emocionálny proces pozitívne sfarbený alebo negatívne sfarbený.

Z hľadiska fyziológie je emocionálny proces výsledkom určitých činností v nervovom systéme. Niektoré emócie vznikajú počas stimulácie neurónov, iné - s ustáleným stavom neurónov.

tiež emócie sú spôsobené jednotlivými vnútornými procesmi práva

  • pamäť;
  • prostredníctvom predstavivosti;
  • myslenia;
  • nervové impulzy z ľudskej motorickej aktivity;
  • aktivitu endokrinných žliaz.

Psychologická ochrana

Psychologická ochrana - Ide o hlboko sediace procesy vyskytujúce sa na úrovni podvedomia, zamerané na znižovanie negatívnych emócií.

Cieľ ochrany - zníženie vnútorného konfliktu medzi nevedomou (vrodenou) a získanou (požiadavky vonkajšej situácie).

Ak je tento konflikt oslabený, človek sa môže prispôsobiť existujúcim okolnostiam, cítiť sa a správať sa vyváženejšie.

Ochranné mechanizmy sú rozdelené do dvoch typov:

  • primitívne, Táto osoba sa jednoducho snaží zabrániť tomu, aby sa negatívna situácia dostala do vedomia;
  • zrelšie, Situácia je povolená, ale je skreslená.

Hlavné typy psychologickej ochrany:

  1. popretie, Na základe princípu: "Ak ju neprijmem, tak to neexistuje." Toto popretie je prvou reakciou na smrť blízkeho. Niekedy popieranie prináša pozitívny efekt. Napríklad človek je smrteľne chorý, ale nerozpoznáva ho a pokračuje v liečbe.

    Ale vo väčšine prípadov je popieranie deštruktívne. Takže alkoholik alebo drogový závislý popierajú svoju závislosť.

  2. výtlak, Osoba udeľuje nepríjemné chvíle z vedomia. Udalosť, ktorá bola začiatkom depresie, môže byť nahradená. Tiež jednotlivec môže prekonať svoje myšlienky a túžby, ktoré nespĺňajú normy sociálneho správania. Nie je možné úplne odstrániť niečo z psychózy, nakoniec sa prejaví vo forme emócií, nočných mori, neprimeraných reakcií.
  3. výmena, Ide o prenos negatívnych emócií na iný kanál, ich odstránenie na iných objektoch. Napríklad, po práci, človek kričí na rodinných príslušníkov, pretože mal ťažký deň. Chlapec po konflikte s dievčaťom zlomí telefón, porazí dierovacia taška.
  4. racionalizácia, Súvisí s túžbou ospravedlniť ich pocity a činy. Napríklad zradenie blízkeho je odôvodnené nedostatočnou pozornosťou, neochotou komunikovať - ​​negatívnymi vlastnosťami súpera, aj keď to nie je pravda. Racionalizácia je hlavným mechanizmom sebaobrany, ktorý často vedie k sebaklamácii.
  5. diskreditovať, Môžeš diskreditovať samotný cieľ, rovnako ako inú osobu. V prvom prípade mechanizmus "ak to nemôžem dostať, je to zlé." V druhom prípade sú negatívne črty priradené inej osobe. Napríklad: "Urobil by to isté."
  6. projekcie, To, že ich vlastné negatívne črty sú premietané na inú osobu. Napríklad človek je náchylný na neustále lži, ale za to obviňuje aj iných. Spočiatku sa projekcia opiera o detstvo, keď sa dieťa neoddelí od ostatných.

    V dospelom veku sa takí ľudia často ujímajú postavenie obete, obviňujúc každého za zlyhanie, ale nie sami.

  7. somatizáciu, Jednotlivec predstiera, že je chorý, aby dosiahol svoj cieľ. Najjednoduchší príklad: dieťa nechce ísť do školy a simuluje útok kolickej čreva.
  8. reaktivácia, Prejavil sa v opačnej reakcii. Osobnosť skrýva skutočné motívy svojho správania. Tak nekompromisná láska sa mení na nenávisť voči predmetu pocitu, závistivý človek sa flirtuje a fawns pred tým, kto závidí, aj keď nenávidí túto osobu v jeho srdci.
  9. regresia, Návrat na nižšiu úroveň vývoja. Často sa prejavuje u detí, ktoré boli odstavené od svojich rodičov. Zastavia chodenie, hovoria, majú enurézu.
  10. izolácia, Osobnosť začína diskutovať traumatickú situáciu s oddelením, akoby sa s ním nestalo.
  11. intellectualizing, Túžba vyhnúť sa nepríjemným zážitkom prostredníctvom intelektuálnej analýzy situácie.

    Človek vyzerá chladno a ľahostajne, akoby sa to nestalo.

  12. odškodnenie, Človek sa snaží zbaviť negatívnych vlastností kvôli vývoju iných.
  13. Pasívny alebo zjavný protest, Osoba odmieta komunikovať s ostatnými, nereaguje na ich požiadavky. Často sa prejavuje u dospievajúcich.
  14. identifikácia, Tiež sú charakteristické pre dospievajúcich, ktorí sa identifikujú svojimi idolmi a majú tendenciu sa správať tak, ako keby boli. Tiež sa niektorí dostali na miesto druhého, zdôvodňujúc jeho správanie ("Štokholmský syndróm").
  15. Vlastné obmedzenie, Vyjadruje sa v snahe zabrániť opätovnému stretnutiu so situáciou, ktorá spôsobuje nepríjemné emócie. Takže osoba, ktorá prežila bolestivé oddelenie, sa vyhne úzkemu kontaktu s opačným pohlavím.
  16. Zrušiť akciu. Vyjadruje sa v spáchaní skutkov, ktoré v skutočnosti zrušili predchádzajúci negatívny akt. Napríklad človek žiada o odpustenie a tým sa zbaví pocitu viny.

Vygotskyho teória

Slávny psychológ L.S.Vygotsky pokročil v teórii syntéza intelektuálnych a emocionálnych procesov, Odlišujú sa len tým, že človek nemôže ovládať nižšie intelektuálne procesy a tie vyššie môžu byť regulované vôľou.

Toto riadenie je podporované vyššími mentálnymi funkciami, ktoré by sa mali rozvíjať od raného detstva. Dôležitú úlohu pri rozvoji vyšších funkcií zohráva sociálne prostredie.

Je to ona, ktorá určuje priebeh ľudského vývoja vo všetkých vekových štádiách. Predtým ako sa dieťa otvorí "Zóna proximálneho vývoja", to znamená tie úlohy, s ktorými sa dokáže vyrovnať iba s pomocou dospelých.

Bez emócií je ťažké predstaviť si normálny ľudský život.

Emocionálne procesy a stavy hrajú veľkú úlohu vo svojom vývoji.

Motivujú ho, chránia ho pred bezmyšlienkovými činmi, pomáhajú mu lepšie pochopiť svet okolo seba.

Psychologická ochrana chráni myseľ jednotlivca z rôznych traumatických situácií.

Informácie o emocionálnych procesoch v tomto videu: