Skutočnosť, že existujú útoky vážnej úzkosti, ľudia žijúci v našich časoch, sa nedávno naučili. Mnohí, ktorí trpia záchvaty paniky, stále nevedia o príčinách bolestivej reakcie. Ale 10% našich súčasníkov trpí náhlymi záchvatmi strachu, to znamená, že každá desatina našich priateľov je vystavená takým bolestivým javom.
Symptómy záchvatov paniky.
Strach sa zvyčajne vyskytuje bez príčiny, niekedy pod vplyvom menších udalostí. Môžu to byť hlasné zvuky, výkrik ľudí okolo nich a niekedy aj zvonenie ticha.
Záchvaty paniky začínajú okamžite a sprevádzajú ich nepríjemné pocity, ako napríklad:
- Zvýšenie alebo zníženie tlaku
- Pocit horúčavy alebo pocit chladu
- Bolesť v srdci, tachykardia
- Silná slabosť, niekedy sa zdá, že pacient trpí
Typické pre záchvaty paniky sú tras, strata orientácie v priestore a čase, Pacient si uvedomuje, že sa nemôže sústrediť len na svoje pocity. Úzkosť sa neustále zvyšuje. V takýchto časoch sa procesy nášho tela, ktoré nie sú kontrolované, môžu prejaviť - zvracanie, nekontrolované vylučovanie moču, výkaly. Utrpenie z vegetatívnych kríz popisuje ich stav ako pocit, že ich telo je prázdne. Zdá sa, že ľudia opúšťajú fyzickú škrupinu a cítia seba ako nemotorizované bytosti. Pocit strachu, paniky sprevádza všetky tieto príznaky. Túžba utiecť a uniknúť sa stáva ohromujúcou.
Stav ťažkej úzkosti môže trvať niekoľko minút, niekedy dokonca aj pol hodiny., Po ukončení tohto procesu sa pocity a pocity stabilizujú, srdce ešte stále bolesti, bolesť svalov a nervový stav pretrvávajú, spánok je narušený.
Často sa človek obáva, že ostatní vidia vonkajšie prejavy paniky a jeho názor na neho sa nemení k lepšiemu. Zdá sa mu, že ľudia ho považujú za zbabelého a bezcenného. Myšlienky, že vyzerá hlúpo, naplní svoju celú bytosť a vyvolá opätovný rozvoj panického stavu. Takto sa objavuje "uzavretý kruh" - strach, že strach sa opäť objaví.
Každý človek trpiaci stavmi panickej krízy ich cíti svojou vlastnou cestou. A nie je vôbec potrebné, aby sa vám vyššie uvedené symptómy zdali.
Príznaky záchvatov panických záchvatov, ktoré sú opísané vyššie, sa zvyčajne vyskytujú u pacientov s určitým nervovým systémom s podozrivou, rušivou povahou. Títo ľudia majú vysokú hladinu stresového hormónu v krvi.
Porucha nervového systému sa rozvíja podľa tohto typu:
- Jediné prejavy ťažkej paniky →
- Útoky sa vyskytujú častejšie, ale s novými príznakmi →
- Panický strach z vlastného zdravia, ktorý je stále prítomný →
- Vytvárajú sa rituály, ktoré pomáhajú vyhnúť sa strašným činom (pacienti už vo výťahu nechodia, opúšťajú dom) →
- Spojenie s depresiou (porucha spánku, stratu chuti do jedla, zmena nálady).
Útoky závažnej úzkosti majú tendenciu sa zamaskovať ako niektoré iné choroby. Osoba, ktorá sa nedávno ochorela a nevie o svojej diagnóze, často ide do nemocnice a obráti sa na rôznych lekárov. Len psychiatr môže rozlišovať duševnú poruchu od iných chorôb, napríklad:
- Neurologické poruchy (organická choroba mozgu, vestibulárne poruchy).
- Somatické ochorenia (atypické prejavy určitých ochorení).
- Duševné poruchy (neuróza, hypochondria, pomalá schizofrénia).
Príčiny záchvaty paniky
Pri výskyte závažnej úzkostnej poruchy je dostatočný ostrý dopad akéhokoľvek faktora alebo akumulácie viacerých faktorov. Prvé útoky útoku spôsobujú nasledujúce dôvody:
- Stres.
- Ťažké životné situácie.
- Chronická únava.
- Použitie psychoaktívnych látok.
- Mnoho mentálnych a somatických ochorení.
Veľmi často sa prvý útok vyskytuje v dospievaní, u tehotných žien, ako aj po výskyte dieťaťa v menopauze (na pozadí zmien hormonálnych hladín). To sú vonkajšie predpoklady. Aby sa panická podmienka prejavila, sú potrebné vnútorné predpoklady. Ide o somatické choroby, alkoholizmus, drogovú závislosť a neuropsychiatrické poruchy.
Záchvaty paniky sa neobjavujú samostatne, ich príčinou je výskyt akýchkoľvek odchýlok v zdravotnom stave, ktoré spôsobujú vznik úzkostných útokov. Nie bez dôvodov, v staroveku, boli takéto stavy považované za prejavy vaskulárnej dystónie.
Liečba záchvatov paniky.
Etapy liečby a diagnostiky:
- Recepcia a ďalšia liečba psychiatrom.
- Recepcie odborníkov: neuropatológ, endokrinológ, terapeut, kardiológ.
- Prevencia úzkostných záchvatov, ako aj hypochondria, depresia.
- Zabrániť opakovaniu choroby.
Na liečbu je potrebné zvoliť adekvátnu farmakoterapiu. Môžete užívať antidepresíva, sedatíva. Používajú sa nielen v prípade núdze, ale aj pri dlhodobej liečbe.
Záchvaty paniky, liečba:
- Psychoterapia (hypnóza),
- fyzioterapia,
- Terapeutické cvičenie.
Ak je diagnostika vykonaná správne, vyliečenie úzkostných záchvatov prináša dobrý výsledok a zabraňuje zbytočnému chôdzi u lekárov. Pri správnom prístupe k liečbe v 90% prípadov dochádza k pretrvávajúcej remisii.
Ľudia, ktorí poznajú účinky úzkostných záchvatov, odporúčajú psychológovia, aby sa zamerali na svoje pozitívne vlastnosti. V každom z nás existuje mnoho pozitívnych vlastností. Preto musíme oceniť sami seba, rešpektovať a milovať. Neprestávajte pracovať na zlepšovaní sebaúcty a prijímaní seba tak, ako ste naozaj. Zmeňte negatívne myšlienky na pozitívne a v priebehu času nepríjemné príznaky zmiznú samy.
Ponúkame tiež ísť depresívny test na našej webovej stránke alebo jej alternatíve - Beck Depression Test.
