7 dôvodov na spustenie nového života na jeseň
Z nejakého dôvodu je každý istý, že je lepšie začať na jar nový život. Medzitým existuje veľa nesporných argumentov, že na jeseň bude najlepší štart. Mnohí trpia depresiou a zlá náladou na jeseň a nie sú šťastní, keď príde zlatý vek. Ľudia si nevšimnú krásu okolo nich, sú ponorené do svojich problémov a dokonca ani nenapadajú, že by niečo začali meniť. Ale ak sa obávate pozitívne a ignorujete zakalené a daždivé počasie, môžete nastaviť ambiciózne ciele a ešte lepšie ich dosiahnuť.
Ak si stále myslíte, že jeseň nie je čas na nové úspechy, prečítajte si tieto sedem dôvodov, ktoré sú napísané nižšie a premýšľajte.
№1. Ľahšie sa sústrediť na ciele v živote.
Samozrejme, že pre niekoho najlepšieho spôsobu, ako stráviť deštivý deň, je spadnúť na pohovku a sledovať prehrávanie vašej obľúbenej show. Ale ak si myslíte, že nepriaznivé počasie je veľkou zámienkou na plánovanie vašej budúcnosti. Nie ste rozrušený myšlienkami nadchádzajúceho leta a sviatkov, plážových večierkov a nových známych. Podzim je tichý čas, robí človeka premýšľať o živote a nie hľadá dobrodružstvo. Zozbierajte tak svoju vôľu a namiesto televízneho diaľkového ovládača sa priblížte notebookom a perom.
№2. Príroda inšpiruje veľké veci.
Vedci preukázali, že jarné prebudenie prírody inšpiruje človeka menej ako podzimné vädnutie. Prvým dôvodom sú farby okolo: žltá, oranžová a červená. Sú považované za "energické" farby a môžu prebudiť osoby z hibernácie. Druhým dôvodom je čerstvá zelenina a ovocie, ktoré zvyšujú náladu a vyživujú mozog. Tretím dôvodom je chladný vzduch, ktorý v ranných hodinách oživuje nie horšie ako šálka kávy. Bolo zistené, že na jeseň je človek viac pracovitý a odolný voči stresu ako na jar, takže ak potrebujete urobiť ťažké rozhodnutie, choďte na prechádzku do parku a trochu si umyte hlavu.
№3. Ľahšie rozvíjať pozitívny postoj k životu.
Najťažšou vecou na jeseň je zbaviť sa depresie, keď sa ľudia okolo vás sťažujú na zlé počasie a únavu. Prijmite túto výzvu a naučte sa pozitívne myslieť, aj keď je všetko proti vám. Budete schopní poraziť jesenné blues - budete môcť vyhrať čokoľvek!
№4. Je ľahšie začať jesť zdravé potraviny.
Ak je jedným z vašich cieľov schudnúť alebo zlepšiť celkový stav tela, je najjednoduchšie začať jesť správne na jeseň. Väčšina čerstvej zeleniny a ovocia v jesennej sezóne je lacnejšia ako v iných ročných obdobiach, takže sa nemôžete obávať stavu ich financií a rozvíjať správne stravovacie návyky. A ak sa vám podarí zima dosiahnuť nový život, potom v zimnom období budete mať viac energie na dosiahnutie vašich pracovných úžitkov.
№5. Jeseň je najlepší čas na športovanie.
V lete ľudia radšej hrajú športy ráno alebo vo večerných hodinách, keď sú stále alebo už čerstvé na ulici. Pod slnkom na poludnie je ťažké robiť akékoľvek cvičenia, keď potné očistí oči. Z rovnakého dôvodu je oveľa jednoduchšie začať hrať športy na jeseň - môžete behať alebo hrať futbal po celý deň. A ak vezmeme do úvahy jesennú krajinu, ktorá ešte stále povzbudzuje ísť na prechádzku, potom vaše extra kilo nemá šancu.
№6. Môžete venovať viac času sebe.
Myslíte si, že sa chcete naučiť po anglicky alebo začať podnikať? Chcete začať osobný blog alebo stať sa slobodným umelcom? Jeseň je skvelý čas robiť to, čo chcete. Zvyčajne na jeseň ľudia strávia viac času sledovaním televízie alebo sledovaním monitora, z nejakého dôvodu majú viac voľného času. Samozrejme, nikto vás núti, aby ste sa vzdali zábavy, ale prečo nevyužiť náhle vytvorenú prestávku?
№7. Jednoduchšie šetriť peniaze.
Nanešťastie to znie, ale najlepší zo všetkého sú peniaze uložené na jeseň. Ak máte sen - kúpiť nové auto alebo aktualizovať nábytok v dome, potom je najlepšie začať šetriť na sen v jesenných mesiacoch. Samozrejme, v chladnej sezóne, účet za byt zvyšuje, ale ak budete spravovať svoj rozpočet múdro, úspory prinesú ovocie v budúcom roku.
jeseň - nie vôbec nejaký čas na úzkosť, ako si mnohí myslia. To je čas na splnenie skutkov, na začatie nového života, na dosiahnutie svojich cieľov. Stačí si uvedomiť, že na jeseň nie je vinu za depresívnu náladu, ale práve naopak, snaží sa s vami podporovať všetku svoju silu. Pokúste sa prekonať jesenné blues a začať sa meniť k lepšiemu - budete uspieť, uvidíte!
