Ako rozvíjať zmysel pre humor: základné pravidlá

Je vedecky dokázané, že smiech utlmuje bolesť, znižuje stres, posilňuje imunitný systém a dokonca predlžuje život. Ľudia s vynikajúcim zmyslom pre humor ľahšie odolávajú nepriazeňu, ženy si zachovávajú svoju krásu dlhšie, muži ľahko vytvárajú nových známych, vytvárajú spojenia. Ale čo tí, ktorí sa musia smiať silou, a len musíte snívať o vtipný vtip? Ako rozvíjať zmysel pre humor?

"Keby som nemal zmysel pre humor, už dávno som spáchal samovraždu." M. Gandhi

Čo je humor a čo jesť?

Psychológovia hovoria, že v ranom detstve sa začína rozvíjať zmysel pre humor.

Pri sledovaní správania dospelých, počúvaní vtipov a anekdot sa dieťa naučí ľahko liečiť život s trochou irónie. Naopak, ak dieťa rastie v závažnosti alebo jeho rodičia majú tendenciu sa sťažovať na osud, potom jeho charakter bude s najväčšou pravdepodobnosťou tvoriť priamočiary, neumožňujúc ani náznak ľahkosti a hry. Vezme všetky vtipy v bajonetoch.

Takže čo je zmysel pre humor? Po prvé, je to schopnosť vtipnúť v situácii, prostredí alebo príbehu. Je to tiež schopnosť žartovať so zábavou - rozprávanie príbehu je zaujímavé, drží a zvyšuje pozornosť poslucháčov. Nakoniec musí existovať výtok - smiech.

Je dôležité poznamenať, že formy humoru môžu byť odlišné. Napríklad hrubé vtipy, ktoré sú obľúbené u mladistvých. Ale medzi ľuďmi zodpovedných profesií (lekári, vyšetrovatelia a iní) je čierny humor ocenený. To znamená, že v rôznych prostrediach je ten istý vtip vnímaný vlastným spôsobom.

Ako môžete rozvíjať zmysel pre humor?

Vtipný ľudia sa vždy nazývajú dušou spoločnosti. Mnoho ľudí sa na ne pozerá s radosťou a dokonca závisťou. Ale nenechajte sa rozčuľovať, ak sa príroda rozhodne "odpočívať" na vás. Ak je to potrebné, môže sa rozvinúť zmysel pre humor. Nasledujúce tipy vám pomôžu nielen začiatočníkom, ale aj skúseným "žolíkom".

Rozvíjať pozornosť

Ak sa chcete naučiť urobiť zábavu, musíte sa najprv naučiť, ako vybrať správne položky pre vtipy. Všimnite si, ako dobre známe komici pozorne rozpoznávajú rozpory okolitého sveta, prikladajú osobitné, komický význam úplne obyčajným veciam.

Ako rozvíjať pozornosť? Preto je najvhodnejšia metóda združovania. Čo robiť:

skontrolujte okolité objekty;
uveďte do nich združenia, napríklad stoličku - stoličku, sedačku alebo kravatu - podbradník atď.
napíšte najzábavnejšie nápady;
pomocou združení, skúste napísať pár vtipov.

Príklad: "V psychiatrickej nemocnici." "Doktor, Napoleon mi hodí stoličku na stoličku." No, hodíš sa na neho. "" Nemôžem, moja stolička je príliš tenká. "

Myslite pozitívne

Niektorí psychológovia tvrdia, že zmysel pre humor je obranná reakcia, ktorá sa automaticky zapína v neočakávaných, nepríjemných alebo trapných situáciách. Táto ochrana však vôbec nefunguje. Vezmite si napríklad situáciu, keď osoba kráča po ulici a náhle sa klepá na banánovú kôru. Keď spadne, silne si odtiahne nohavice. "Sakra!" - je tam výkrik. Pri pokuse o vymazanie nečistôt si uvedomuje, že dnešný deň nie je jasne nastavený. A to je len hlavný problém ľudí, ktorí nemajú zmysel pre humor. Žijú príliš racionálne, plánujú život takmer každú minútu.

Ale ako inak? Veľmi jednoduché. Skúste vidieť pozitívnu stránku vo všetkom. Pozrite sa na seba zvonku: tak čisté, dôležité a zrazu, ako v tom vtipu, som išiel na kôra z banánu. Smejte sa so sebou. Čo nie je dôvodom na vtip?
Zistite si sebaironie

Je nemožné prejsť na vtip, ak sa po celú dobu budete báť, aby sa zdalo smiešne a smiešne. Prijmite sa tak, ako ste, naučte sa milovať a správne prezentujte svoje chyby.

príklad:

Ak ste neohrabaný človek, narazíte na niečo a prevrátite niečo, potom ho použite ako svoj vlastný "trik". Predstierajte, že sa chystáte spadnúť na niečo dôležité, alebo len chodiť navíjanie.
Ak vaša postava nie je štíhla, potom môžete vtipkom tým, že vstúpite do miestnosti: "Takže kde sú moje dve stoličky?"
Môžete poraziť svoju pripútanosť k zvieratám s výrazom "s takým psom (mačkou) a manželka nie je potrebná"
Veľké zuby môžu byť záležitosťou zábavy, ak si poviete: "Áno, že sú zuby, viete, koľko koní vo mne?"
Máte 40 rokov a stále žijete so svojou matkou? Nebojte sa! "Je dobré byť múmiou, vždy, kŕmené a oblečené"

Pri takmer každej chybe alebo situácii môžete vidieť zábavu. Hlavnou vecou je prekonať tvoje rozpaky a strach z nepochopenia.

Buďte istí

Vtipy musia byť tiež schopné povedať, a polovica úspechu je sebavedomie. Kto má záujem počúvať osobu, ktorá neustále znižuje oči, klesá, stáva sa v rozpakoch a červenom? Zo svojej vlastnej skúsenosti poviem, že táto položka je najťažšia. Je ťažké sa cítiť slobodne a uvoľnene, ak ste po neúspešnom pokuse o vtip sa už stretli s nepríjemným tichom. Ak chcete byť sami seba istý, použite nasledujúce tipy:

Prestaňte sa pýtať príliš veľa.
Nájdite svoje dobré body a vždy si ich zapamätajte.
Chváľte a povzbudzujte sa aj za malé úspechy.
Nezabudnite na chyby.
Vyzvite svoje obavy. Bojíte sa hanby na verejnosti? Začnite s výkonom na scéne.
Obklopte sa s ľuďmi, ktorí vás podporujú a porozumejú vám.

praxe

Teória bez praxe je nič. Môžete si prečítať stovky kníh a článkov o tom, ako nakresliť obrázky, ale nevytvoríte majstrovské dielo, kým nebudete mať dobrú ruku. Pamätajte, že dôvtip sa nerodí.

Odkiaľ by sme mali začať?

Vyberte pár najbližších priateľov alebo príbuzných, ktorých komentáre vám neublížia. Zdokonaľte svoje zručnosti tým, že budete rozprávať nové vtipy. Sledujte reakciu svojich poslucháčov, označte úspešné a neúspešné nápady. Analyzujte, čo spôsobilo najväčší úspech. Aké boli tieto vtipy?
Pokračujte v cvičení na cudzích. Povedzte zábavnému príbehu predajcovi v obchode, vypláchnite metro. Dokonca aj v prípade, že sa vtip ukáže ako zlyhanie, potom sa s touto osobou už len ťažko uvidíte.
Vtip pravidelne. Je potrebné zdokonaliť zručnosti na dlhú dobu a starostlivo, až potom vtipné frázy doslova vyskočia z jazyka.
A nakoniec, keď je v arzenáli viac ako tucet vtipných vtipov a aforizmov, môžete začať získavať povesť vtipu medzi svojim známym prostredím - pracovnými kolegami, priateľmi, príbuznými.

Užitočné tipy

Niektoré vážne práce na seba tlačí. Samozrejme, chcem sa naučiť ako zajtra žartovať a lepšie. Ale ako rýchlo rozvíjať zmysel pre humor, takmer bez napätia? Použite nasledujúce pravidlá a tajomstvá:

Nájdite si priateľa s dobrým zmyslom pre humor. Ako sa hovorí, s kým ste viedli, z tohto a vyzdvihnúť.
Vezmite si príbeh od známych komikov. Pravidelne sledujte humorné predstavenia.
Povedzte žartu s úsmevom. Dokonca aj keď nie je vtipné, potom je šanca, že sa budete usmievať.
Ešte lepšie, rozvíjajte nákazlivé, šialené smiech.
Vlak pred zrkadlom. Rozprávanie príbehov, používanie výrazov tváre, zábavné gestá.
Neustále dopĺňajte svoju slovnú zásobu. Veľa vtipov je postavené na hre na slovách.
Premýšľajte o správnej a jasnej výslovnosti. Nie je možné počúvať vtipy od muža s kašou v ústach.

Na záver chcem povedať, že pre každý vtip je čas a miesto. Zdá sa, že to môže byť pre niektorých poslucháčov smiešne, hlúpe ostatným. A niektorí sú úplne zbavení dobrého zmyslu pre humor. Nenechajte sa odradiť a pokračujte vo svojom cieli!