Otázka pre psychológov:
"Mám problém, môj manžel bežného práva pracuje v inom meste, neďaleko - 30 km. Príde (prísť?) Raz za 2 týždne, ale asi týždeň mi nehovorí, a neprišiel na víkend !!! Predtým sme sa volali navzájom niekoľkokrát denne. Všetko bolo dobré, ako osobne a keď bol preč. Urobím malé odchýlky, spoločne žijeme 3,5 rokov. Viem, že pred našim známym mal ženu. Zoznámia sa s mládežou. Má rodinu detí a už má 2 vnúčatá, aj keď má 40 rokov. Vo všeobecnosti viem, že si istý, že pravidelne volajú a nie len, potom ticho od 2 mesiacov do 6. A všetko začína tak ako predtým. Vo všeobecnosti sa počas týchto troch rokov pravidelne objavuje na obzore.
Ale pred touto udalosťou to neurobil, aj keď sa stretli, ale aspoň nezmizol a nezdrž exists, t. RING !!!
Posledný rozhovor som nerozumel, ani som nepoznal jeho hlas, bol napätý a prísny. Hovorili sme pár minút o obchode a spýtal som sa, kedy zavolá, na ktorý odpovedal - bude čas - zavolám ... Bolo to na obed. Vo večerných hodinách som sa ho pokúsil vytočiť, ale on ani neodpovedal, ani neprijal hovor. Tak takmer do noci. Potom som ho preniesol do náboru. Napísal som ráno textovú správu, napísal ju niekoľkokrát, neodpovedal. A potom ticho, už niekoľko dní. Uvádzam podrobnosti o jeho volaniach a viem, že si navzájom volajú. Ukázalo sa, že tento týždeň nemal pre mňa čas, hoci predtým to bolo úplne iné !!!!! Mám podozrenie, že prišiel do nášho mesta, ale nie pre mňa ... NEVIJEM, aby som to - neviem ????. Nehovorím mu po tom, všetko ma veľmi trápi, takmer nespím. Pomoc, prosím, vysvetlite, ako sa správať. Zavolajte najprv alebo pokračujte v pozastavení ???
PS: Ospravedlňujeme sa, možno, pre zmätený príbeh, ale v pare dusil. A to bolí ... "
Odpoveď psychologa:
ahoj Neviem, či sa v priebehu niekoľkých dní medzi vaším listom a našou odpoveďou zmenilo niečo. Chcem dúfať, že áno. Ak nie, nechajte Olga zdieľať vaše pocity a myšlienky z vášho listu.
Pri čítaní vášho listu som zažil rôzne emócie: strach, zúfalstvo, smútok. Predpokladám, že zažívate niečo podobné. Civilný manžel zmizne na týždeň, nehovorí, nepíše a komunikuje s inou ženou ... Ste stratený ... A ako keby ste sa pokúsili odhadnúť, čo môžete urobiť, aby ste sa uistili, že ste "správni" ... Ako keby návrat manžela je dôležitejší než vaše vlastné pocity a túžby ... To je zvlášť smutné.
Nikto vám nedokáže presne povedať, čo robiť a ako sa správať, pretože to je váš život, vaša voľba a váš vzťah. Ale navrhujem, aby som sa pozrel na všetko, čo sa stane trochu z iného uhla, myslíš na teba, svoje očakávania a nádeje.
Olga, čo chceš od vzťahu s občianskym manželom? Ako si myslíte, že sa na horizonte vášho vzťahu pravidelne objavuje cudzinec? Ako reagujete na jej vzhľad? Čo je pre vás dôležitejšie: prítomnosť blízkeho človeka alebo intimita s osobou, s ktorou zdieľate život? Ako môžu vaše akcie (pokračovať vo volaní alebo pozastaviť) ovplyvniť váš vzťah? Aký je najhorší scenár, ktorý vám na seba prináša myseľ? Čo sa stane, ak sa tento scenár splní? Ako to prežijete a čo vám pomôže?
Môžete sa tiež pokúsiť predstaviť sami seba na mieste svojho muža a v jeho mene odpovedať na otázku: Čo mám robiť ... (pridajte odpoveď na prvú otázku: čo chcete od vzťahu?).
Dúfam, že tieto otázky a témy pre reflexiu vám pomôžu zmeniť zobrazovací uhol trochu, pretože niekedy, keď ste v úzkosti emócií, je pre nás ťažké pozrieť sa na situáciu s iným pohľadom.
Olga, tiež chcem uviesť jednu vec. Pri čítaní vášho listu som mal pocit, že dúfate: existujú samozrejme "správne" akcie, ktoré pomôžu priviesť občana z domu domov. A tu musím sklamať. Nie sú známe žiadne "správne" akcie. Koniec koncov, vzťah dvoch ľudí je zodpovednosťou dvoch ľudí.
Ak sa váš spoločný manžel rozhodne opustiť vzťah, nemôžete nič urobiť. Ak sa rozhodne vrátiť a predstierať, že je všetko v poriadku, vaša reakcia je mimoriadne dôležitá: Zostávate mlčať, prijímajte ho späť a tým mu dajte vedieť, že to môže urobiť v budúcnosti? Alebo chcete s ním diskutovať o tom, čo sa stalo, a potom čo budete robiť, ak nepôjde o otvorený rozhovor? Alebo zavriete dvere pred ním a ukážete, do akej miery vás urazil, a dúfate, že sa vám ospravedlní? Alebo budeš iniciátorom prestávky, pretože si myslíš, že nemá právo ti to urobiť?
Úra. Ak θέτε efficienδύστε να πάρετε Image, ve данни, ktoré sa данни o contribuciiδύke detectionu θέλουν undertaking. rezervaci για να amendment. Applied Image Ale predtým, než sa budete správať tak alebo onak, položte otázky: "Ako ovplyvní toto moje správanie náš vzťah? Bude to ma priblížiť alebo preč od toho, čo chcem dosiahnuť v tomto vzťahu a v živote?"
Ak máte ďalšie otázky alebo pripomienky, kontaktujte e-mail uvedený na mojej stránke na webe (pozrite podpis). Ak chcete diskutovať o svojich pocitoch a skúsenostiach vo forme poradenstva, môžete včas usporiadať osobnú schôdzu v Moskve alebo Skype-konzultáciu.
Ksenia Terentyeva, psychológ, tréner
