Ako zlepšiť vzťahy so sestrou alebo bratom: poradenstvo psychológov

Veľa ľudí, ktorí majú bratov alebo sestry, snažte sa s nimi komunikovať a po dosiahnutí dospelosti.

No pre akékoľvek sociálne interakcie sú prirodzené konflikty, hádky, až po úplné zastavenie komunikácie.

Preto jeden deň, dokonca aj súrodenci, ktorí boli veľmi priateľskí po celý svoj život, sa môžu hádať. Je dôležité vedieť, ako budovať vzťah so sestrou alebo bratom: pomôže to urobiť správne rozhodnutia počas a po konflikte.

Prečo sa vzťahy s bratmi a sestrami zkazia?

V spoločnosti existuje silný názor, že sú to príbuzní najbližších ľudí pre každú osobu budú vždy rozumieť, na ktoré sa dá spoľahnúť.

A hoci túžba udržiavať harmonický vzťah v rodine je úplne prirodzenou túžbou, život každého človeka môže byť veľmi odlišný od postojov vysielaných spoločnosťou.

Obaja rodičia a súrodenci môžu byť toxickými, agresívni, sobeckí ľudia, s ktorými sú nemá zmysel udržiavať dobrý vzťah.

súrodenci - tento pojem sa používa, keď je potrebné určiť deti jedného rodiča. Umožňuje vám ignorovať ich pohlavie. Slovo pochádza z anglického jazyka.

Súčasne je veľa ľudí, ktorí majú silné rodinné vzťahy a úprimne láska a bratia, sestry a rodičia.

Takéto rodiny často organizujú stretnutia, spoločne oslavujú narodeniny a prejavujú ochotu podporiť každého príbuzného. Ale aj v takýchto rodinách sa vyskytujú hádky a konflikty.

Dôvody na pokazenie vzťahov s bratmi a sestrami:

Rozdiely v kľúčových zobrazeniach. Každý človek vyvíja vnútorne, keď vyrastie, postupne vytvára predstavy o svete, o sebe, o tom, ako chce žiť, o tom, ako bude vychovávať deti a či ich bude mať vôbec, s kým vytvorí lásku.
Určuje svoj postoj k rôznym spoločenským skupinám a javom, označuje svoju komunitu určitými sociálnymi skupinami. A aj keď v detstve a dospievaní sa názory bratov a sestier zhodovali, s časom sa môžu zmeniť. Ak sa výrazne líšia, zvyšuje sa pravdepodobnosť konfliktných situácií.
Jeden zo súrodencov vedie život, ktorý nie je vhodný pre druhého súrodenca. Dôvody konfliktu môžu byť nevinné aj globálne. Nasledujúce dôvody sú bežné: sexuálna orientácia, odlišná od heterosexuálnej, zmena náboženstva vrátane výberu sektárstva, vytvorenie spojenectva s nevhodným človekom, podľa iných súrodencov, "nesprávny" výber povolania alebo nedostatok práce, zlé návyky a závislosti, neštandardné záľuby, zlyhanie detí (bez detí).
Konflikty súvisiace s oddelením majetku zosnulého príbuzného.
Toto je klasický dôvod pre výskyt extrémne vážnych sporov medzi príbuznými rôzneho stupňa intimity vrátane súrodencov.
Stará osoba, ktorá má byt a iný cenný majetok v jeho vlastníctve, zomrela - a príbuzní prídu zistiť, kto by mal získať čo, najať právnikov, žalovať sa navzájom, dokonca sa pokúšať korupciu právnických osôb, argumentovať po ceste, kričať, preukazujúc, že ich byt alebo auto sú nevyhnutnejšie ako Vasya a Sveta. A vždy budú priestupky, ak by bol majetok rozdelený nejakým spôsobom nesprávne, čo môže trvať desaťročia.

Rodičia sú rozvedení alebo vo vážnom konflikte a bratia a sestry sú zapojené do konfliktu. Rozvodové a rodičovské konflikty sú takmer vždy stresujúce pre svoje deti, aj keď tieto deti už dlho prekročili hranicu dospelosti. Čím viac súrodencov komunikuje so svojimi rodičmi, tým ťažšie je, aby sa emocionálne chránili. Často sa rozvedúca matka alebo otec pokúša používať deti na svoje vlastné účely, napríklad sa snažia presvedčiť ich, že majú pravdu a že manžel je strašný človek, je lepšie s ním komunikovať a ak je to potrebné, súd musí svedčiť proti nemu. , Ak majú bratia a sestry rozdielne názory na rozvod, môžu byť v konflikte.
Občianska vojna alebo vojny medzi krajinami, v ktorých žijú súrodenci. Zdá sa, že je to veľmi zriedkavé, pretože vojny sa neuskutočňujú každý deň. Zároveň však existuje veľa príkladov toho, ako vojny rozdeľujú rodiny a pravdepodobnosť, že vojna začne niekde, je vždy tam, aj keď je nízka.
Napríklad občianska vojna na Ukrajine, ktorá sa ešte stále prebieha, výrazne zmenila postoj mnohých príbuzných žijúcich v rôznych častiach krajiny voči sebe.
Niektorí našli silu prijať pozíciu rodičov alebo súrodencov, ktorí sa líšia od svojich vlastných, ale mnohí stále nemôžu obnoviť dobré vzťahy.

Existujú aj faktory, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť, že dospelí bratia a sestry len ťažko komunikujú alebo budú konfliktné:

Nestabilné, problematické vzťahy v detstve a dospievaní. Ľudia, ktorí sa systematicky stretávajú v detstve, budú mať ťažké v budúcnosti vytvárať vzájomné vzájomné vzájomné vzťahy a detský odpor môže byť prenesený do dospelosti.
Nedostatok spoločných záujmov. Ak súrodenci nemajú medzi sebou nič spoločné, cítia sa nudiť alebo podráždení, nebudú schopní vytvoriť zdravé a silné spojenia a pravdepodobnosť konfliktov sa zvýši. Takíto bratia a sestry sa zvyčajne nachádzajú veľmi zriedkavo a len v prípade potreby.
Okrem toho sa nemôžu nájsť spoločné záujmy medzi príbuznými, ktorí dobre komunikovali v detstve.
Život v rôznych krajinách (alebo v jednej krajine, ale časté stretnutia sú z dôvodu dlhej vzdialenosti ťažké). Udržanie vzťahov je ťažké, ak nevidíte pravidelne. Hoci internet poskytuje príležitosť komunikovať s ľuďmi, ktorí sú v rôznych častiach sveta, nie je vždy možné, aby si ľudia udržali rovnaký záujem o seba navzájom, ako keď boli videli pravidelne v reálnom živote. Aj život v inej krajine ovplyvňuje mentalitu a kľúčové názory.

Kto je na vine?

Kto je vinný za všetky tieto konflikty?

V akejkoľvek konfliktnej situácii viniť toho, kto ho vyprovokoval, ktorý prvýkrát začal žiadať a vyjadrovať agresiu.

Môže to byť jeden alebo viacero súrodencov. V niektorých prípadoch (napríklad, keď sa rodičia rozviedli, keď tiahnu deti na svoju stranu), môžu byť nepriateľom priznaní vinníci.

Ako vytvoriť spojenie a doplniť?

Hlavné tipy psychológov:

Pokúste sa stretnúť a diskutovať o situácii v príjemnej atmosfére. Je dôležité, aby sa hlavná komunikácia týkajúca sa konfliktu uskutočňovala nie telefonicky ani rozhovormi, ale v reálnom živote (Rada nepracuje pre ľudí s výraznou sociálnou fóbou). V procese dialógu je dôležité diskutovať o situácii, požiadať súrodencov o stanovisko o tom, ako ich vyriešiť, navrhnúť a zdôvodniť svoje riešenia, nájsť rovnováhu medzi vzájomnými túžbami a odvodiť pravidlá komunikácie, ak sa nedarí dosiahnuť úplné vzájomné porozumenie.
Zároveň v procese dialógu musíte vy a váš brat / sestra potrebovať zostať pokojní a nesmiete ísť na urážky.
Táto možnosť je vhodná na odstránenie neglobálnych konfliktov.

Dovoľte, aby všetci, ktorí majú záujem o zjednotenie, objasnili, že potrebujete pomoc. Ak je konflikt vážny a súrodenec nechce komunikovať, aby našiel východisko, môžete sa s ním pokúsiť s pomocou iných príbuzných (matka, otec, bratia, sestry) alebo spoloční priatelia. Nechajte s ním hovoriť, počúvajte. To ho môže tlačiť k zmiereniu.
Počkajte chvíľu. Nie každý človek môže byť zdržanlivý a zdvorilý, keď sa po konflikte "nezotavil" a úplne nedosiahol dôležitosť zmierenia. Ak bola hádka vážna, mali by ste počkať aspoň niekoľko dní (a najlepšie niekoľko týždňov alebo mesiacov) a až potom sa pokúsite vyliečiť.
Pravidelne dávajte darčeky a zdvorilo komunikujte. Ak sa ešte neuskutočnilo plnohodnotné zmierenie, ale pravidelne sa prelínajte so svojou sestrou alebo bratom, je dôležité využiť túto príležitosť na posilnenie túžby zosúladiť a zlepšiť vzťahy.
Snažte sa, aby sa počas rozhovorov nerozvíjal ani kvôli situáciám, ktoré nesúvisia s hlavným konfliktom.
Ak v určitom momente máte pocit, že postoj súrodenca sa zlepšil, naznačte mu o možnosti zmierenia, ponúknite stretnutie. Ak odmieta, nezúfajte.
Navštívte rodinného psychologa sám alebo so súrodencom. Ak vám brat alebo sestra nechcú ísť spolu s vami (a pravdepodobnosť, že budú odmietnuť, je veľmi vysoká), mali by ste prísť na recepciu sami. Skúsený psychológ vám pomôže lepšie pochopiť, čo sa stalo, a poskytne množstvo odporúčaní, ktoré vám môžu pomôcť pri konflikte.

Ak sú vaše hádky úzko súvisiace s krivami detí, môže to tiež pomôcť odborníkom: rodinní psychológovia a niekedy aj psychoterapeuti, ak vy alebo váš brat alebo sestra stále trpíte psycho-emocionálnymi traumami. Analyzujte, čo cítite vo vzťahu k súrodencovi. Cítiš sa zranený a zranený pri premýšľaní o detstve? Vráťte sa späť na premýšľanie o tom, čo sa stalo pomerne často, a to vždy spôsobuje nepríjemné pocity? Potom budete pravdepodobne potrebovať nielen psychologa, ale aj psychoterapeuta. Ak ste boli agresorom a chcete obnoviť dobré vzťahy, bude psychológ tiež schopný pomôcť. Ale ak je zášť bratra / sestry príliš veľká, môžete zlyhať.

Ak nič nefunguje, Budete musieť prijať, Pamätajte na to, že bratia a sestry nie sú povinní komunikovať srdečne a pravidelne. Vezmite si svoj život a komunikujte so súrodencami podľa potreby.

Niektoré chronické konflikty je možné vyriešiť po veľmi dlhom období.

Napríklad starší brat začal cítiť hanbu a chcel urobiť mier, pretože sa to zmenil a cítil potrebuje iné životné orientácie.

Obnovenie je možné len vtedy, keď sú všetky strany zapojené do konfliktnej situácie úmyselne chcú dosiahnuť zmierenie.

Čo ak brat alebo sestra nechcú rozprávať?

Ukončenie komunikácie sa najčastejšie vyskytuje v dôsledku konfliktných situácií alebo psycho-emotívnych traumáchsúvisiace s detstvom.

Ale niekedy súrodenci nekomunikujú jednoducho preto, že to nechcú. Alebo možno nemajú čas na plnú komunikáciu.

Hlavné odporúčania psychológov:

Uistite sa, že váš súrodenec s vami nechce s vami komunikovať. V niektorých prípadoch sa komunikácia náhle zastaví a podozriví súrodenci začnú premýšľať o dôvodoch a v tomto procese sa môžu rozhodnúť, že je to kvôli starému konfliktu alebo zmenám charakteru, postojov. Príslušný príbuzný je zároveň vážne chorý a preto sa nedostáva do kontaktu a keďže je ďaleko, nie je vždy možné zistiť, čo sa mu stalo. Alebo má progresívnu duševnú chorobu (napríklad ľudia s ťažkou depresiou alebo schizofréniou majú tendenciu izolovať sa od ostatných). Ak je komunikácia vždy prítomná, ale potom náhle zmizla, je dôležité nájsť spôsob, ako zistiť, čo sa stalo s príbuzným. On môže byť chorý, zatknutý a neschopný sa dostať do kontaktu alebo zomrieť.
Ak bol dôvod na zastavenie komunikácie konflikt, môžete sa pokúsiť vyvíjať tlak na svojho brata / sestru prostredníctvom iných príbuzných. Požiadajte matku alebo otca, aby hovorili so súrodencom, dajte mu poznámku.
Táto metóda nemusí fungovať, najmä ak sú spomienky na konflikt príliš čerstvé. A ak niekoľko pokusov nefungovalo, je lepšie nekladať a prijímať.
Počkať. Nie všetci ľudia sú zapojení do konfliktu, začnú ho aktívne rozvíjať. Niektorí sa jednoducho usilujú o krok späť a prerušenie rozhovoru. V priebehu času, keď sa ich rozhorčenie znižuje a ochladí sa, môžete sa pokúsiť nájsť spoločný jazyk.

Prijmite výber sestry alebo brata. Ak bol konflikt veľmi vážny a máte pocit, že je nepravdepodobné, že by ste mohli obnoviť normálnu komunikáciu, pokúste sa prijať a sústrediť sa na svoj vlastný život. Je možné, že za niekoľko rokov budete stále schopní dosiahnuť mier. Ak sa občas prekrýva, skúste použiť tieto obdobia na zlepšenie vzťahov (dajte darčeky, pohľadnice ospravedlňujúce sa, všetci vieme, že chcete zmierenie).