Nie je to pekné počúvať rozhlasových hovorcov alebo vedúcich televíznych relácií, ktorí majú jasnú a pravidelnú reč? Ukazuje sa, že každý, kto je ochotný tvrdo pracovať na svojom zvuku, sa môže stať rovnakým rečníkom. Pre krásny príbeh sa musíte naučiť pravidlá jazyka, v ktorom sa komunikácia uskutočňuje. Ale jednoduché pravdy o gramatike, slovnej zásobe, frazeológii nestačia. Čo ešte chýba správna reč? Ako ju zlepšiť?
Dýchanie z reči
Dobré rozprávanie (phonational) dýchanie je kľúčom k správnemu umiestneniu pauz v príbehu, optimálnemu trvaniu hovorových fráz. Tréning svalov hrudníka a brucha zvyšuje výdrž, energizuje a dokonca má pozitívny vplyv na hlasové schopnosti. Jeden z najefektívnejších cvičení tejto techniky sa robí v tomto poradí:
- mať pohodlnú ležaciu pozíciu;
- relaxujte všetky svaly, sústreďte sa na dýchanie;
- snažte sa dýchať, aby sa hrudník neohýval - choďte do brušného dýchania;
- vydychujte pomaly;
- opakovanie akcií, až kým nebudete mať pocit, že dýchanie "brucha" (a nie membrány) sa zjednodušilo.
Na zvýšenie objemu pľúc sa odporúča robiť spevu, ovládať techniku hlbokého dýchania. Fyzioterapeutov na rovnaký účel sa odporúča robiť plávanie, tanec, jogging alebo iné kardio tréningy.
Nastavte hlasitosť
Reproduktor z pódia hovorí nahlas, nahlas. V každodennej komunikácii je zvuk iný - rovnomernejší, pokojný. Ak zmeníte situáciu na niektorých miestach, bude to absurdné. Nikto nebude počuť tichý reproduktor. Poslucháč, ktorý náhle začal prudko zvyšovať tón, s najväčšou pravdepodobnosťou túto zmenu nerozumie a bude sa uraziť.
Optimálny hlasový zvuk nie je pre rôzne situácie rovnaký..
Pri bežnom rozhovore s priateľmi, kolegami, blízkymi sa používa jemnejší tón bez toho, aby sa prehnali emócie. Príbeh z javiska, naopak, znie trochu divadelne, nahlas. Ako trénovať rečníka:
- prečítajte si prózu alebo drámu vo svojom hlasu a snažte sa poskytnúť najhlbšie možnosti vrcholov;
- začať hovoriť dlhú frázu takmer šepkajúc, ale skončiť skoro s výkrikom a naopak;
- pokúste sa zobraziť hlasitosť počúvaných zvukov;
- experimentujte s timbom, parodujte hlasy slávnych ľudí.
Správne dýchanie, ako je popísané v prvej tip, tiež pomáha nastaviť hlasitosť zvuku.
Postupujte podľa tempa prejavu
Rečník šiel na pódium. Nosí čistý čistý oblek. Na jeho tvári pripravenosť na podnietenie k činom sa číta rozhodnosť. Presvedčte sa. Sála drží dych. Pri mikrofóne stojí reproduktor pozdrav divákov. Všetko ide podľa plánu, nič by nemalo zabrániť úspechu.
Ale celý proces je zničený jedným nepredstaviteľným detailom..
Nie, to nie je problém v texte reči, nie ostrým rozbitím mikrofónu. Hovorca náhle začne hovoriť ako piatník, ktorý nemá rád recite básne. Chrastá, "prehltne" konce slov, často dohodnuté. Existuje pocit, že sa snaží čo najskôr zbaviť verejnosti. A v hale sa to nepáči. Poslucháči ani nepochopia, čo je v stávke. Hovorca neúprosne nevšimne problém.
V skutočnosti je všetko jednoduché. Reč je stres. Keď je človek nervózny, všetky procesy v jeho tele sa okamžite zrýchlia. Rýchlosť reči nie je výnimkou. Ako zvládnuť:
- 10 minút pred vstupom do javiska začnite hovoriť veľmi pomaly, roztiahnite frázy;
- zapojiť sa do artikulárnej gymnastiky - pomôže vysloviť každé slovo jasne aj v stresujúcom prostredí;
- počas prejavu spýtajte človeka z publika otázku, naladiť sa na tempo svojej reakcie, alebo lepšie, na ešte pomalšie;
- doma hovoriť príbeh, pomocou stopky a počítanie, ako dlho trvá hrať každý blok. Na podujatí si vziať so sebou stopky alebo časovač, aby ste sa s ním mohli poradiť.
V každodennom živote zohráva aj rolu sprostredkovateľa. Melancholické, flegmatické ako pomalé, dlhé rozhovory. Cholerik, sanguine sa radšej naučia všetko čo najrýchlejšie. Keď ste chytili a prijali štýl rozhovoru s priateľom, môžete mu lepšie informovať.
Pracujte s intonáciou
Úplne neutrálny tón je prijateľný iba vo vedeckej správe. V iných situáciách, prenos emócií zlepšuje príbeh.
Správna zmena intonácie poskytuje hladký prechod medzi sémantickými blokmi reči, vytvára pôsobivý efekt kontrastu, prekvapenie. Živosť zvuku ovplyvňuje publikum lepšie ako najspoľahlivejšie fakty alebo argumenty. Pre precvičovanie intonácie ako aj pre hlas je vhodná recitácia diel.
Zlepšite dikciu
"Zazhevannye", "pohltený", skreslené zvuky nebudú skrášľovať ani verejný rečník, alebo jednoduchý rozprávač. Dobrá dikcia sa dá dosiahnuť niekoľkými spôsobmi:
- vyslovovať zvratné jazyky, praxe spievať, spievať ditties;
- vyslovovať komplexné väzby konsonantných zvukov (dbdi-dbde-dbda, rj-rsh-shr-zhr, skrpo-skpro)
- gymnastika;
- študovať slovníky na identifikáciu správneho stresového slova;
- prečítajte si nahlas s korením na víno, guľkou alebo kameňom, vloženým medzi predné zuby.
Tieto metódy môžete použiť samostatne, ale v kombinácii majú oveľa väčší účinok.
Jasný jazyk
Prečo sú slová paraziti tak kritizovaní filológmi? Pretože nemajú žiadny význam, roztiahnite príbeh, jednoducho nepríjemné. "No, ako keby to bolo všetko. Správa typu je dokončená ", Okrem týchto slov je lepšie vyhnúť sa:
- vulgarizmus, hrubosť, najmä - obscénny jazyk;
- požičané žetóny, kde môžete používať svoj rodný jazyk;
- bezúčelové tautológie - opakovanie tých istých slov alebo fráz;
- nevhodné výrazy, žargón, profesionalita, slang;
- inverzia - nesprávny poradie slov.
Počkajte chvíľu a pol pred odpovedaním
Toto jednoduché pravidlo rieši naraz niekoľko problémov. Umožňuje vám uistiť sa, že účastník dokončil svoju vnučku, čo znamená, že odpoveď nebude prerušená. Zdvorilosť, znalosť pravidiel etikety - tak dôležitá ako dikcia alebo gramotnosť.
Zároveň vám druhý záchvat dáva príležitosť zhromaždiť svoje myšlienky, začať novú frázu jasne, organizovane, jasne. Mozog bude stačiť len jeden a pol sekundy na to, aby začal budovať logické reťazce. Takáto výhoda nie je v okamžitej odpovedi. Táto pauza nebude príliš dlhá, ale pre partnera je celkom možné, že zostane úplne neviditeľná.
Požiadajte o pomoc
Niekedy sa vyrovnáva s úlohou sami sa zdá ako nemožná úloha. Požiadanie o pomoc v takýchto prípadoch je normálne. Komu sa chcete obrátiť?
Priatelia. Môžete sa opýtať svojich blízkych, aby počúvali denné rozhovory alebo text reči a upozorňovali na chyby. Nedostatky prejavu, jeho nedostatok, časté opakovania, odklon od hlavnej témy, nedostatočne zdokonalený zmysel pre humor - to sú to, čo môžu priatelia alebo príbuzní odhaliť.
Špecialistom. Kurzy reči, kultúra reči, dikcia pomôžu rozvíjať komunikačné zručnosti. Okrem toho návštevy umožnia krásne povedať:
- tréneri pre osobný rozvoj (dôverujúca osoba hovorí podľa toho);
- hovorový terapeut;
- neuropatológ (predpisuje lieky na zlepšenie aktivity mozgu, krvný obeh);
- psychológ alebo psychoterapeut (ako v príklade s trénerom, všetci sú na hlbšej úrovni).
Na internete. Ak nechcete platiť za úspech, môžete vyskúšať túto možnosť pomocou kanálov služby YouTube. Bude to veľké množstvo blogerov, ktorí zdieľajú svoje "recepty", aby zlepšili svoje rozhovorové schopnosti. Existuje však mínus - v prejavoch týchto "špecialistov" sa niekedy vyskytnú vážne chyby. Preto by bolo lepšie nájsť stránky uznávaného odborníka a hľadať videá vo svojom blogu. Niekedy sa online webové semináre konajú na týchto stránkach zadarmo.
Môže pomôcť a dobrým hlasovým záznamníkom. Bude to stačiť na to, aby ste si napísali svoje vyhlásenie, a potom ho pozorne počúvajte, identifikujte chyby a potom ich dôsledne pracujte.
Pravá reč nie je doručená v priebehu niekoľkých minút. Ak chcete zvládnuť umenie komunikácie, bude musieť zapojiť sa do starostlivej a dennej. Avšak po vynaloženom čase a úsilí príde hodná odmena. Ľudia okolo vás počúvajú príbehy rečníka a dychtivo "prehĺtajú" každé slovo. Zrýchlený smer myslenia. Ľudia začnú počúvať návrhy alebo návrhy častejšie. Posilnená dobrá povesť. Príslušný zvuk je spoľahlivým atribútom úspechu.
