Pojem "seba-láska" nepatrí do kategórie tých, ktoré možno vysvetliť pomocou niekoľkých slov. Toto je pomerne široký pojem s mnohými prejavmi. Bohužiaľ, nie všetci prišli k tomuto pocitu a úplne sa neakceptovali. Článok sa bude zaoberať tým, čo sa môže nazvať sebaobľúbením, prečo by sa to nemalo zamieňať so sebectvom a ako si verní ľudia budujú dlhodobé šťastné vzťahy.
Čo je vlastná láska
Vlastná láska je plné prijatie duchovných kvalít, vzhľadu; vlastná starostlivosť a sebaobrany. Možno tvrdiť, že ľudia robia všetko vyššie uvedené, to znamená do istej miery, že sa milujú. Ale mnohí sú stále ďaleko od úplnej harmónie s telom a dušou; musia pracovať na sebe, aby si uvedomili, prečo je to potrebné.
Vlastná láska je priamo spojená s dôverou. Uvedomujúc si vlastnú hodnotu nebudú komplikované, plaché; nie je rozrušený myšlienkami "čo budú ostatní, keď to urobím", "nebudú sa mi smiať". To neznamená, že ten, kto sa miluje, vôbec nemyslí na pocity druhých. Vie, ako sa starať o svojich blízkych, neporušuje osobné hranice neznámych, neformálnych partnerov, ale je ochotný brániť svoje záujmy a zanechať tlak spoločnosti.
Často tí, ktorí milujú seba, sú pohŕdavo nazývaní egoisti. Ale koncept v tomto prípade nie je celkom presný. Egoisti môžu byť tí, ktorí vždy kladú svoje vlastné záujmy predovšetkým, sú pripravení ísť na akúkoľvek zlomyseľnosť. Do určitej miery sme všetci egoisti, pretože najprv sa postaráme o seba. Pýcha a egoizmus sú však dve odlišné veci. Prvá nevylučuje úprimný záujem o ostatných, teplé pocity pre blízkych, ochotu obetovať. Egoisti, na druhej strane, to nie sú schopní, pretože ich záujmy sú zvyčajne obmedzené na ich vlastné potreby, potreby a túžby.
Čo to znamená milovať seba
Zabudnite na sebapoškodnenie
Milovať seba znamená odstúpiť od sebapoškodenia. To neznamená, že by ste mali ignorovať všetky chyby, ďalej robiť chyby a byť presvedčení o správnosti výberu. Aby sme mohli vyvodiť závery, poučiť sa z chýb, priznať porážku, ale nie odovzdať je jedna vec, ale neustále vyčítať za nesprávne činy, zatiaľ čo sa zapájate do sebaobnovenia je úplne iná.
V niektorých situáciách musíte byť schopní povedať "áno, mýlim sa / a to nestojí za to, aby sa správať takto", ale toto by nemalo byť spojené s depresívnymi myšlienkami. Všetci robia chyby, nerobia žiadne nezmysly. Hlavnou vecou nie je ignorovať to, čo sa stalo, riadiť sa závermi a prejsť k svojmu cieľu - harmóniu a šťastie.
Nesnažte sa ukázať vlastnú hodnotu
Ten, kto miluje sám, nemá žiadnu túžbu preukázať niekomu svoju hodnotu. Je nemožné "vziať na slabých," nútiť robiť to, čo nechcete. Iba tí, ktorí majú komplexy, vyliezajú z ich pokožky a snažia sa ostatným ukázať, že sú najlepšie. Je nemožné páčiť všetkým, rovnako ako človek nemôže byť autoritou pre všetkých. Pokusy dokázať dokonalosť vždy naznačujú neistotu, túžbu stať sa významnejšou, ako je v skutočnosti.
Zvyčajne sa sny vynárajú akokoľvek inherentné u dospievajúcich. Nie sú príliš sebavedomí, trpia komplexami, pokúšajú sa ukázať charakter vo všetkých situáciách. Keď dospelý robí také veci, je pre neho znepokojujúci zvon. V tomto prípade by ste mali pracovať na sebe, nájsť príčinu správania charakteristické pre pubertu. Možno, že človek jednoducho potláča komplexy, ktoré odišli z jeho mladosti a snaží sa ho zakryť sebavedomým správaním.
Postarajte sa úplne o seba
Pre tých, ktorí sa prijímajú, neexistuje žiadne polárne rozdelenie na duchovné a fyzické. Niektorí sa ponáhľajú do extrémov, snažia sa zamerať na seba-vývoj, ale zabúdajú na fyzickú škrupinu. Iní venujú maximálnu pozornosť vzhľadu, pretože to je dôležité.
Tí, ktorí milujú seba, nevytvárajú líniu medzi dušou a telom; snažia sa nájsť úplnú harmóniu. Majú vedomie, že je potrebné dbať na to, aby nič nestratili zrak, aby sa neostrili na jednu vec. Myseľ a telo musia byť v harmónii; vďaka "skrúteniu" v jednom smere je jasné nepohodlie, dôvody, pre ktoré môže dlho zostať tajomstvom.
Buďte pripravení na vzťah
Bez seba-lásky je ťažké mať skutočné pocity pre iných. Iba harmonické osobnosti, ktoré sa zbavujú komplexov, udržiavajú dlhý šťastný vzťah. Tí, ktorí sa nenaučili rešpektovať, sa často pokúšajú nájsť osobu, ktorá im bude ľutovať, počúvať konštantu "Som škaredý / hlúpy / nikto ma nemiluje" a vyvrátiť tieto vyhlásenia.
Ľudia, ktorí si neuvedomujú svoju vlastnú hodnotu, nie sú ochotní dať druhým; chcú len prijať, vyplniť prázdnotu, ktorá sa vytvorila vo vnútri. Veľa vzťahov sa rozpadá len kvôli neochote partnerov obetovať niečo kvôli svojej nezrelosti a nechuti pre seba.
Pre niektorých to bude znieť zvláštne, ale je to sebaúcta, ktorá pomáha človeku robiť niečo pre ostatných, bez toho, aby čakali na oplátku. Tí, ktorí sa nemajú radi, sú schopní obetovať kvôli svojim blízkym, ale to bude viac neúprimné, nútené, s vyhliadkou na odovzdanie. Ten, kto má sebadôveru, vie, ako ho úplne vziať, neočakáva od neho žiadne reakcie, oveľa menej nechce neustále plakať do vesty - jednoducho to nepotrebuje.
Nenechajte sa klamať
V prvom rade pre seba. Okolie bude akceptovať výhovorky, že hlava je nespravodlivá, a preto nízke mzdy; nie je priateľstvo, nemožno dôverovať ľuďom; všetky obchodné, a vzťah nemôže začať bez peňazí. Ale aspoň v súkromí stojí za to vedieť, že zvyšok je obviňovaný z malého príjmu, absencie priateľov a milovaného človeka.
Je zbytočné obviňovať sa zo všetkých problémov sveta, ale musíte si uvedomiť, čo sa deje a byť zodpovedný za vaše kroky. Áno, a ostatní by nemali ležať - zaslúžia si vedieť pravdu, nie príliš príjemnú. Tí, ktorí prakticky neklamajú, sú už málo, tak sa cení si úprimnosť a priamočiarosť. Okrem toho nemusíte trpieť, vymýšľať inú lož.
Osoba, ktorá sa môže pochváliť úspechmi a neustále hovorí o svojich pozitívnych vlastnostiach, sa nie vždy miluje. Vlastná láska je oveľa komplexnejšia koncepcia ako sobectvo a vysoká sebaúcta, na ktorú si mnohí ľudia zvyknutí. Posledné dve prakticky vylúčia prvú; mali by ste sa ich zbaviť, ak sa chcete stať harmonickou osobou. Sobeckosť a nadhodnotená úroveň sebaúcty znamenajú skryté komplexy a človek, ktorý sa naučil o hrdosti, je zbavený, rovnako ako potreba porovnávať sa s ostatnými, snažiť sa dosiahnuť zbytočné ciele. Jeho hlavnou túžbou je byť skutočne šťastný a cítiť plnosť života.
