Príčiny a liečba depresie počas tehotenstva

Tehotenstvo je veľmi ťažké obdobie života každej ženyvyžadujúc maximálnu pozornosť vášmu telu.

Zároveň starostlivosť o budúcu matku o seba a vývojový plod nie je obmedzená na udržiavanie uspokojivého fyziologického stavu - je veľmi žiaduce, aby bola budúca matka psychologicky stabilná a schopná prijímať pozitívne emócie, cítiť radosť z udalostí.

Depresia počas tehotenstva - veľmi časté psychologické poruchy počas tohto obdobia, ktoré môžu eliminovať všetky príjemné zážitky. Aké sú jej prejavy, príčiny a účinky?

Majú tehotné ženy?

Depresia - duševná porucha, ktorá sa vyznačuje poklesom nálady, stratou schopnosti cítiť radosť, pesimizmom, negatívnymi úsudkami o svete a poklesom motorickej aktivity.

Dve tretiny ľudí, ktorí sú depresiami, sú ženy.

Je prirodzené, že žena nosí dieťa a zažíva komplexné fyziologické zmeny v jej tele, ktoré ľudia okolo nej pozorujú len zo strany, spadajú do oblasti rizika, že budú depresívne.

Koncept prednatálnej sleziny

Prenatálna depresia testovať až 10% žien, jeho priebeh je spôsobený zážitkami matky spojené s jej tehotenstvom a zmenami v hormonálnom pozadí v tele počas tohto obdobia.

Nezamieňajte depresiu s krátkodobými kvapkami a zmenami nálady.

príčiny

provokovať Nasledujúce faktory môžu spôsobiť prenatálnu depresiu:

1. Silný stres v neplánovanom tehotenstve.
2. Neochota otca nenarodeného dieťaťa mať deti, neochotu byť zodpovedný za plnohodnotnú rodinu a neprítomnosť jeho morálnej podpory tehotnej žene.
3. Rodinná predispozícia tehotnej ženy k duševným poruchám, prítomnosť krvných príbuzných s duševnými chorobami.
4. Neuspokojivé sociálne a životné podmienky - nedostatok vlastného bývania, finančné ťažkosti.
5. Dlhodobá liečba neplodnosti alebo potratov v minulosti. To vyvoláva strach zo straty dieťaťa.
6. Stresujúce situácie - strata blízkej osoby, nútená presťahovať sa do nového miesta bydliska.
7. Časté užívanie pred sedatívami počas tehotenstva a antidepresívami.
8. Komplikácie v tehotenstve - toxóza, ohrozený potrat.
9. Predispozícia budúcej matky na depresiu.

Súčasná prítomnosť viacerých faktorov zvyšuje riziko depresie počas tehotenstva.

Depresia počas tehotenstva: príčiny, symptómy a liečba:

Vlastnosti prietoku v rôznych trimestroch

Tehotenstvo ženy je rozdelené do niekoľkých štádií - trimestiek, z ktorých každá má svoje vlastné zvláštnosti počas depresie.

1. Prvý trimestr, V počiatočných štádiách sa žena začína tešiť iba na jej tehotenstvo a zmeny, ktoré sa vyskytujú s ňou. Prispôsobuje sa novému spôsobu života, čo znamená, že opustili mnohé z obvyklých činností - napríklad horúce kúpele alebo návštevy v saune, jazda na koni a iné druhy vonkajších aktivít.

Zmena životného štýlu na začiatku tehotenstva, nevyhnutnosť prijať určité obmedzenia na dosť dlhú dobu s aktívne meniacim sa hormonálnym podkladom vytvárajú predpoklady pre návrat k pôvodnému životnému štýlu, spôsobiť "negatívny účinok" žena svojej pozície.

2. Druhý trimestr Počas tohto obdobia sa žena zvykne na skutočnosť, že v ňom sa narodil nový život. Prvé pohyby dieťaťa, samozrejme, prinášajú radosť, ale uvedomenie, že musíte dočasne opustiť aktívnu profesionálnu aktivitu, nechať vaše štúdium vytvárať dojem "strácať seba", nemožnosť vašej vlastnej realizácie.

Fyziologický stav tehotnej ženy sa aktívne mení - zvýšenie telesnej hmotnosti, možné bolesti chrbta vytvárajú ďalšie negatívne myšlienky.

3. Tretí trimester Táto doba sa vyznačuje strachom z vyvrcholenia tehotenstva - pôrodu. Toto je najsilnejší stres, v ktorom dokonca vyvážené ženy, ktoré nie sú depresívne, strácajú emočnú stabilitu.



Tehotná v neskorých termínoch môže panike strach zo samotného procesu pôrodu - najmä ak sú prvé.

Navyše zväčšené brucho, ktoré sťažuje vykonávanie aj tých najjednoduchších pohybov a činností, vytvára dojem bezmocnosti a závislosti na ostatných.

Charakteristická nespokojnosť s ich výskytom, psychologická únava tehotnej v posledných týždňoch.

Po potrate alebo potrat

Tehotenstvo, potrat alebo potrat - Je to tragédia pre ženu a prináša jej veľmi silné psycho-fyziologické zaťaženie.

Po potrate môže žena mať najťažší pocit viny za zastavenie života dieťaťa.

So zmeškaným potratom alebo potratom, myšlienky na vlastnej menejcennostiako ženy. Strata dieťaťa, očakávania sa stáva pocitom zúfalstva, hnevu a oddelenia.

Prečo dochádza k depresii u tehotnej ženy? Ako si sami pomáhať? Zistite o tom z videa:

Ako rozpoznať?

Prenatálna depresia sa líši od bežnej zmeny nálady, ona hlbšie a pretrvávajúce, Značky označené v čase umožňujú skorú liečbu a zvyšujú šancu na ľahší priebeh depresie. Symptómy depresie:

• obmedzenie kruhu komunikácie. Tehotná žena má zníženú sociálnu aktivitu, je neochota vidieť ľudí, ktorým predtým podporovala;
• časté odmietanie k jedlu, nedostatok chuti do jedla;
• ťažkosti s koncentráciou, absencia myslenia;
• porušenie normálneho cyklu spánku - nadmerná ospalosť alebo nespavosť;
• neprimeraná vina, vlastná bezcennosť a nedostatok dopytu;
• bezproblémová úzkosť, stav úzkosti;
• pocit beznádeje, obsedantné myšlienky o smrti, samovražda;
• rýchla fyzická a duševná únava;
• odmietanie tých činností, ktoré predtým priniesli morálnu spokojnosť;
• nekonzistentné, nelogické, neobvyklé správanie tehotných žien;
• neochota zúčastniť sa prenatálnej kliniky, gynekológ, kontakt s lekármi;
• vedomé používanie škodlivých látok - tabak, alkohol, drogy;
• chronické bolesti hlavy alebo problémy s gastrointestinálnym traktom.

Normálny psychologický stav počas tehotenstva znamená radosť z raného vzhľadu dieťaťa, nadšenie a emocionálny zdvih.

Pri depresii stráca budúca matka záujem o budúcnosť - jej vlastné a dieťa, je ľahostajná k možným problémom, alebo naopak preháňa dôležitosť drobností, cíti pocit depresie a apatia.

Ako dlho trvá a čo je nebezpečné?

Arbitrarily current, pokročilú depresiu môže viesť k závažným komplikáciám:

• fyzické vyčerpanie a v dôsledku toho ohrozenie zdravia dieťaťa;
• samovražedné správanie;
• neurologické poruchy ovplyvňujúce kardiovaskulárny systém;
• narodenie dieťaťa, ktoré má slabé základné reflexie a má problémy s ďalším fyzickým a intelektuálnym rozvojom.

Prenatálna depresia sa týka iba počas tehotenstva a jeho prítomnosť neznamená tendenciu k nástupu popôrodnej depresie.

Vedomie ženy po pôrode prechádza na starostlivosť o dieťa a jeho výchovu.

Ako sa zbaviť tejto podmienky?

Ako bojovať? Pozorované príznaky prenatálnej depresie umožňujú začať včasnú liečbu a predchádzať možným komplikáciám. Liečba môže trvať na liekoch a psychoterapii.

1. Aké lieky je možné užívať? Liečba farmakologickými liekmi predpísanými pre ťažké štádiá depresie. V tomto prípade sa používajú nasledujúce lieky - sertralín, paroxetín, citalopram, venlafaxín atď. Je tiež možné použiť rastlinné prípravky, avšak oba lieky by mali predpísať lekár v prípadoch, kedy je ich použitie väčšie ako možné poškodenie plodu. užívanie drog.
2. Rady psychológa. Je oveľa lepšie rozpoznať mierny stupeň depresie a vyrovnať ju bez použitia liečiv.



Psychológovia odporúčajú venovať pozornosť plnému odpočinku tehotnej.

Zároveň je dôležitá rodinná terapia - aby ľudia okolo pomohli ženke prežiť ťažkosti, poskytli jej morálnu a fyzickú podporu, zaobchádzali s ňou s porozumením.

Dôležité je zdravé, plné spanie aspoň 8 hodín denne. Osobitná pozornosť by sa mala venovať diéte. - musí obsahovať všetky stopové prvky. Mali by ste byť viac na čerstvom vzduchu.

3. Praktické odporúčania, Nie je potrebné vnímať potrebu odpočinku s prenatálnou depresiou ako kategorické odmietnutie akejkoľvek aktivity. Oveľa lepšie nájsť okupáciu bez kontraindikácií, z ktorej môžete získať morálnu spokojnosť. Mala by sa sústrediť na pozitívne emócie a usilovať sa o to, aby ich získali od svojich aktivít.

Robte to, čo je príjemné - nechajte s vašimi príbuznými zaobchádzať s pochopením. Požiadajte ich o podporu, pretože sú tiež zodpovední za toto obdobie vývoja detí.

Ako stres počas tehotenstva ovplyvňuje vývoj dieťaťa? Psychológ komentuje:

Čo robiť?

Pri diagnostikovaní prenatálnej depresie maximálne eliminovať psychický stres.

Vyhnite sa situáciám, ktoré môžu viesť k konfliktu alebo k hádke, nemusíte preťažovať morálne a fyzicky.

Obmedziť tok informácií, ktoré môžu priniesť morálne skúsenosti, strach a úzkosť.

Odstúpte od nepríjemných príbehov zo života. Nevyvolávajte negatívne emócie.

Prerušte obmedzenia, ktoré nie sú uvedené v kontraindikáciách počas tehotenstva. Snažte sa žiť život naplno a získajte od nej maximum potešenie, Starostlivo sledujte svoj psychický stav.

Nemali by ste sa panikavať, keď máte zlú náladu, ale nezabudnite, že predispozícia k prenatálnej depresii včas je oveľa jednoduchšia na liečbu a pomôže, aby vaše tehotenstvo príjemné obdobie vo vašom živote.

Ako sa vyrovnať so stresom počas tehotenstva? Tipy: